Luka bakar di mulut bisa berasal dari makanan yang sangat panas, makanan beku yang sangat dingin, dan bahan kimia dari hal-hal seperti permen karet kayu manis. Sebagian besar luka bakar di mulut tidak memerlukan perawatan medis dan sembuh dalam beberapa hari – ini adalah luka bakar tingkat pertama. Anda dapat membantu menenangkan dan mengurangi rasa sakit akibat luka bakar semacam ini dengan perawatan di rumah dan obat-obatan yang dijual bebas di apotek setempat. Namun, dengan luka bakar tingkat dua atau tiga, jaringan di mulut Anda lebih rusak parah. Ini membutuhkan perhatian medis segera.
Langkah
Metode 1 dari 3: Meminimalkan Luka Bakar dari Makanan Pedas
Langkah 1. Segera kumur dan kumur produk susu
Minimalkan luka bakar di mulut dengan mendinginkan mulut Anda dengan cepat. Kumur, bilas, dan kumur susu atau produk susu, seperti yogurt atau krim asam, di mulut Anda selama 5 hingga 10 menit setelah Anda membakar diri sendiri.
Produk berbasis susu mengandung kasein, yang mengikat capsaicin, yang merupakan bahan kimia yang membuat makanan terasa pedas
Langkah 2. Makan satu sendok es krim
Jika Anda memiliki beberapa, makanlah beberapa sendok – atau mangkuk! - dari es krim. Dingin akan menenangkan luka bakar Anda. Anak-anak mungkin sangat menyukai opsi ini.
Makan es pop atau sendok yogurt dingin atau minum segelas susu dingin juga dapat membantu mengurangi rasa sakit
Langkah 3. Bilas dan kumur dengan air garam
Larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat (bukan air panas!). Bilas mulut Anda dan berkumur dengan air garam setelah mulut Anda dingin.
Jangan menelan air garam
Langkah 4. Minum segelas susu dingin
Minum segelas susu dingin jika Anda membakar bagian dalam mulut Anda. Susu akan melapisi dan melindungi selaput lendir di dalamnya. Cairan dingin juga akan menenangkan dan mendinginkan mulut Anda yang terbakar.
Metode 2 dari 3: Membantu Proses Penyembuhan
Langkah 1. Makan makanan yang lembut dan dingin selama seminggu
Dibiarkan saja, mulut Anda akan sembuh sendiri dalam beberapa hari hingga sekitar satu minggu. Hindari cedera lebih lanjut selama waktu itu. Jangan makan makanan yang ujungnya tajam, seperti keripik kentang atau irisan apel yang renyah, atau yang keras seperti kue kering. Biarkan makanan dan minuman panas mendingin ke suhu hangat sebelum Anda menikmatinya.
Langkah 2. Jaga agar makanan Anda tetap hambar sampai luka bakar Anda sembuh
Nikmati makanan berbumbu ringan, tetapi jauhi makanan pedas dan makanan beraroma jeruk. Ini dapat mengiritasi kulit sensitif di mulut Anda saat luka bakar Anda sembuh.
Langkah 3. Gunakan campuran licorice
Ini adalah pengobatan rumahan yang dapat membantu. Tambahkan 10 gram (0,35 oz) akar licorice kering ke 100 mililiter air dingin (sekitar 4/10 cangkir). Rebus campuran dan biarkan meresap selama 15 menit. Biarkan dingin, lalu saring. Gunakan ini sebagai obat kumur dan berkumurlah dengannya sesering yang Anda suka saat luka bakar Anda sembuh. Licorice dapat membantu menyembuhkan peradangan dan luka, dan dapat melawan beberapa bakteri.
- Tambahkan madu ke dalam campuran saat masih hangat untuk mempermanisnya.
- Sebagai alternatif, cobalah mengisap tablet licorice.
Langkah 4. Konsumsi madu
Makan sesendok madu beberapa kali sehari untuk membantu menenangkan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan. Jika luka bakar Anda berada di pipi atau langit-langit mulut Anda, coba tekan madu ke area yang sakit dengan lidah Anda. Biarkan madu larut di mulut Anda.
Langkah 5. Berhenti menggunakan tembakau
Berhenti merokok – setidaknya saat luka bakar Anda sembuh. Merokok dan menggunakan produk nikotin lainnya dapat memperlambat waktu penyembuhan atau bahkan memperburuk luka bakar. Idealnya, berhenti merokok sama sekali.
Langkah 6. Hindari alkohol saat luka bakar Anda sembuh
Membantu mempercepat penyembuhan – jauhi minuman beralkohol. Jika Anda tidak bisa berhenti, minimalkan jumlah alkohol yang Anda minum saat luka bakar Anda sembuh.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda merasa tidak bisa berhenti minum alkohol
Langkah 7. Sikat gigi dua kali sehari
Pertahankan kebersihan mulut yang baik saat luka bakar Anda sembuh. Ini meningkatkan penyembuhan dan membantu Anda menghindari infeksi. Sikat gigi dua kali sehari seperti biasa, di pagi hari dan sebelum tidur. Lakukan secara perlahan dan berhati-hatilah agar luka bakar Anda tidak tergores.
Jika Anda tidak bisa menggunakan sikat gigi karena rasa sakit, letakkan pasta gigi di jari Anda dan gunakan jari Anda untuk sikat gigi setidaknya selama satu hari atau lebih sampai Anda dapat mentolerir sikat
Langkah 8. Temui dokter jika luka bakar Anda tidak membaik dalam beberapa hari
Setelah beberapa hari, luka bakar di mulut Anda akan terasa lebih baik. Jika belum membaik pada saat itu, temui dokter Anda. Anda mungkin memerlukan obat untuk membantu mengatasi rasa sakit dan mencegah infeksi.
Langkah 9. Cari perawatan medis jika Anda demam atau tidak bisa menelan
Luka bakar di mulut jarang menyebabkan masalah kesehatan yang serius, tetapi luka bakar yang serius dapat menyebabkan infeksi. Temui dokter Anda jika Anda membakar mulut Anda dan kemudian mulai mengalami salah satu gejala berikut:
- Demam (suhu 100,4°F/38°C atau lebih tinggi)
- Mengiler
- Kesulitan menelan
- Sakit mulut yang parah
Metode 3 dari 3: Mengurangi Ketidaknyamanan Selama Penyembuhan
Langkah 1. Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas
Ambil acetaminophen (Tylenol) seperti yang diarahkan pada botol untuk menghilangkan rasa sakit. Ibuprofen (Advil) juga akan membantu, tetapi jangan meminumnya tanpa berbicara dengan dokter terlebih dahulu jika Anda memiliki masalah ginjal atau hati.
- Bicaralah dengan dokter atau apoteker Anda tentang minum obat bebas jika Anda memiliki kondisi kesehatan atau alergi obat.
- Aspirin cocok untuk orang dewasa, tetapi jangan pernah memberikan aspirin kepada anak di bawah usia 12 tahun.
Langkah 2. Oleskan pasta atau gel penghilang rasa sakit
Periksa toko obat atau apotek setempat untuk produk pereda nyeri oral yang mengandung benzokain, yang merupakan anestesi lokal, seperti Orabase atau Orajel. Ini adalah salep yang dijual bebas dan tidak memerlukan resep dokter. Mereka mengandung benzokain, produk mati rasa yang dapat Anda gunakan di mulut Anda untuk luka yang menyakitkan atau luka bakar. Terapkan seperti yang diarahkan pada label atau oleh apoteker Anda.
- Jangan gunakan produk ini pada anak di bawah 2 tahun.
- Sebelum menggunakannya, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda memiliki kondisi medis atau kelainan darah yang berisiko.
Langkah 3. Temui dokter Anda untuk resep obat
Jika rasa sakit Anda parah atau tidak membaik dengan pengobatan di rumah, tanyakan kepada dokter Anda tentang obat nyeri topikal. Beberapa obat yang digunakan untuk nyeri sariawan mungkin cocok untuk luka bakar yang menyakitkan. Namun, beberapa dokter tidak akan meresepkan agen mati rasa karena pasien mungkin makan dan membuat lebih banyak kerusakan pada mulut mereka tanpa menyadarinya.
