Multiple Sclerosis (MS) adalah gangguan autoimun yang mempengaruhi sistem saraf pusat, terutama otak dan sumsum tulang belakang. Saat MS berkembang, saraf Anda mungkin menjadi rusak dan akibatnya kualitas hidup Anda dapat menurun. Ada beberapa cara berbeda untuk mengobati MS Anda, tetapi jenis perawatannya akan tergantung pada seberapa berkembang MS Anda dan apa gejalanya. Tidak ada obat untuk MS, tetapi mempelajari cara mengobati gejala MS dapat memperlambat perkembangan penyakit dan membantu meningkatkan kualitas hidup Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengobati Serangan MS
Langkah 1. Ambil kortikosteroid
Kortikosteroid dapat membantu mengurangi peradangan saraf, tempat utama efek MS. Kortikosteroid umum yang diresepkan oleh spesialis MS untuk MS termasuk prednison (biasanya diminum secara oral) dan metilprednisolon (biasanya diberikan secara intravena). Meskipun sering efektif, kortikosteroid membawa banyak efek samping yang tidak menyenangkan, termasuk insomnia, tekanan darah tinggi, perubahan suasana hati/iritabilitas, dan retensi cairan dalam tubuh.
Langkah 2. Menjalani pertukaran plasma
Pertukaran plasma, juga dikenal sebagai plasmapheresis, membantu banyak pasien MS selama periode serangan MS. Selama plasmapheresis, plasma diambil dan sel darah dicampur dengan albumin (larutan protein) sebelum dikembalikan ke tubuh.
- Pertukaran plasma terutama digunakan pada pasien dengan gejala baru, gejala parah, atau gejala yang tidak merespons metode pengobatan lain seperti steroid.
- Pertukaran plasma dapat dilakukan saat Anda berada di bawah perawatan spesialis MS.
Langkah 3. Cobalah terapi fisik
Banyak orang yang mengalami serangan MS/flare up menderita gejala seperti penglihatan kabur atau otot yang sangat kejang. Salah satu cara untuk membantu mengurangi masalah yang berkaitan dengan kontrol otot dan mendapatkan kembali kendali atas anggota tubuh Anda adalah melalui terapi fisik, meskipun beberapa ahli menyarankan untuk menggunakan latihan terapi fisik dalam hubungannya dengan kursus kortikosteroid untuk efektivitas maksimum.
Bagian 2 dari 3: Mengontrol Gejala MS
Langkah 1. Ambil pelemas otot
Banyak orang yang menderita MS mengalami kekakuan otot dan/atau kejang otot yang menyakitkan. Ini mungkin menargetkan bagian tubuh mana pun tetapi tampaknya paling umum di kaki. Mengambil relaksan otot dapat membantu mengurangi kejang dan mengurangi rasa sakit yang terkait dengan kekakuan otot.
Relaksan otot yang biasa diresepkan untuk pasien MS termasuk baclofen (Lioresal) dan tizanidine (Zanaflex)
Langkah 2. Kelola masalah kandung kemih/usus
Gejala umum MS karena penyakit melemahkan saraf dan otot adalah hilangnya kontrol kandung kemih dan usus. Bagaimana Anda mengelola gejala-gejala ini akan bervariasi, tergantung pada tingkat keparahan dan kemajuan MS Anda. Untuk membantu mengelola masalah kandung kemih dan usus, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk:
- Tetap pada jadwal - jadwal harian bisa sangat membantu untuk masalah usus. Tapi itu juga bisa membantu untuk mengatasi masalah kencing. Dengan tetap pada jadwal yang teratur dan "melatih" kandung kemih Anda untuk memperpanjang kebutuhan buang air kecil sampai istirahat kamar mandi yang dijadwalkan berikutnya, Anda mungkin dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk mengontrol kebutuhan ekskresi Anda.
- Lakukan latihan Kegel - Latihan kegel memperkuat otot-otot di panggul Anda, yang dapat membantu meningkatkan kontrol kandung kemih. Untuk memulai latihan Kegel, Anda perlu meremas/menegangkan otot yang Anda gunakan untuk mengontrol aliran urin. Tahan pemerasan selama tiga detik, lalu lepaskan. Ulangi prosesnya 10 hingga 15 kali per sesi, dan cobalah berlatih setidaknya tiga kali setiap hari. Saat Anda memperkuat otot, tambahkan satu detik tambahan setiap minggu sampai Anda bisa mengencangkan otot selama 10 detik setiap kali.
- Minum obat untuk kandung kemih Anda - ada sejumlah obat yang dapat membantu mengontrol otot yang mungkin berkontribusi terhadap masalah kandung kemih Anda. Obat umum untuk masalah kandung kemih termasuk Darifenacin (Enablex), Fesoterodine (Toviaz), Imipramine (Tofranil), dan Oxybutynin (Ditropan).
- Makan lebih banyak serat - Menambahkan serat ke dalam diet Anda, bersamaan dengan minum lebih banyak cairan, dapat membantu mengatasi beberapa masalah usus. Cobalah makan roti gandum, sereal, dan buah-buahan dan sayuran segar, atau tanyakan kepada dokter Anda tentang mengonsumsi suplemen serat.
- Gunakan pelunak tinja - jika Anda sering mengalami sembelit, bicarakan dengan dokter Anda tentang penggunaan pelunak tinja untuk membantu memperlancar buang air besar.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat bebas yang Anda pertimbangkan, terutama jika Anda mengalami diare.
Langkah 3. Dapatkan lebih banyak aktivitas fisik
Meskipun gejala MS dapat membatasi kemampuan Anda untuk melakukan aktivitas fisik, beberapa pasien menemukan bahwa aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental. Kegiatan umum termasuk olahraga, yoga, dan meditasi.
Langkah 4. Cobalah ganja medis
Anda mungkin menemukan sedikit kelegaan dari kejang otot dan rasa sakit dengan mencoba ganja, jika Anda tinggal di tempat yang memungkinkan penggunaan medisnya. American Academy of Neurology mengakui bahwa ganja medis, ketika dihisap atau diminum secara oral (ekstrak serta cannabinoid sintetis), dapat membantu pasien yang menderita sejumlah gejala MS. Namun, ganja bukan untuk semua orang. Bicaralah dengan dokter Anda tentang potensi manfaat dan risiko menggunakan ganja.
- Di Amerika Serikat, 23 negara bagian dan Distrik Columbia telah mengesahkan undang-undang yang mengizinkan pasien dengan kondisi yang memenuhi syarat untuk membeli atau menanam, memiliki, dan menggunakan ganja medis secara legal.
- Penggunaan ganja medis juga diizinkan di Kanada.
- Cari tahu apakah negara bagian, provinsi, atau negara Anda mengizinkan penggunaan ganja medis dengan mencari undang-undang ganja medis di wilayah Anda. Jika Anda tinggal di tempat yang mengizinkan penggunaan ganja secara medis dan Anda yakin itu dapat membantu gejala MS Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang manfaat dan efek samping ganja medis.
Bagian 3 dari 3: Mengelola Bentuk MS yang Kambuh dengan Obat
Langkah 1. Ambil interferon beta
Interferon beta sering diresepkan dan dipantau oleh spesialis MS untuk mengelola bentuk MS yang kambuh. Obat-obatan ini disuntikkan secara intravena dan telah terbukti mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan kekambuhan MS. Kerusakan hati adalah kemungkinan efek samping dari penggunaan interferon beta, jadi penting untuk melakukan tes darah rutin yang dilakukan oleh dokter Anda untuk memantau kerusakan enzim hati Anda.
Interferon beta yang umum termasuk interferon beta-1a (seperti Avonex dan Rebif) dan interferon beta-1b (seperti Betaseron dan Extavia)
Langkah 2. Coba glatiramer asetat
Obat ini harus diresepkan dan dipantau oleh spesialis MS. Ini diberikan secara intravena dan dapat membantu mengendalikan serangan sistem kekebalan tubuh pada selubung saraf myelin tubuh. Protein ini dapat membantu mengurangi jumlah kekambuhan yang dialami pasien, dan dapat menunda atau bahkan mencegah kecacatan permanen.
Copaxone adalah obat glatiramer asetat yang biasa diresepkan
Langkah 3. Gunakan dimetil fumarat
Dimetil fumarat adalah obat oral yang diresepkan dan dipantau oleh spesialis MS yang dapat membantu mengurangi kekambuhan MS. Biasanya diminum dua kali sehari. Efek samping mungkin termasuk diare, pembilasan, mual, dan jumlah sel darah putih yang lebih rendah.
Tecfidera adalah dimetil fumarat yang biasa diresepkan
Langkah 4. Coba fingolimod
Obat yang juga diresepkan dan dipantau oleh spesialis MS ini dapat membantu mengurangi frekuensi kekambuhan dengan mencegah sistem kekebalan Anda menyerang saraf di otak dan/atau sumsum tulang belakang Anda. Mengambil finolimod juga dapat menunda atau bahkan mencegah cacat permanen.
- Fingolimod biasanya diambil secara oral, sekali setiap hari.
- Mengambil finolimod dapat memperlambat detak jantung Anda dan menyebabkan tekanan darah tinggi atau penglihatan kabur. Dokter Anda akan memantau detak jantung Anda setidaknya selama enam jam setelah pemberian dosis pertama fingolimod Anda.
Langkah 5. Ambil teriflunomide
Teriflunomide diresepkan dan dipantau oleh spesialis MS. Obat ini diminum secara oral, sekali setiap hari, untuk mencegah atau mengurangi kekambuhan MS. Teriflunomide dapat memiliki banyak efek samping dengan berbagai tingkat keparahan, termasuk kerusakan hati dan kerontokan rambut. Teriflunomide tidak boleh dikonsumsi oleh wanita yang sedang hamil atau yang mungkin hamil, atau oleh pasangan pria dari wanita yang mungkin hamil, karena dapat menyebabkan kerusakan parah pada janin yang sedang berkembang.
Langkah 6. Gunakan natalizumab
Natalizumab dapat membantu mencegah sel-sel kekebalan melakukan perjalanan ke otak dan sumsum tulang belakang, sehingga mengurangi kemungkinan kerusakan saraf di tempat-tempat ini. Ini sering efektif untuk mengobati bentuk MS yang kambuh, meskipun itu juga dapat meningkatkan risiko mengalami infeksi virus di otak. Bicaralah dengan dokter Anda tentang manfaat dan potensi risiko natalizumab.
Resep dan pemantauan oleh spesialis MS diperlukan
Langkah 7. Coba alemtuzumab
Alemtuzumab bekerja dengan menargetkan protein yang terletak di permukaan sel kekebalan tubuh Anda. Ini juga menghabiskan jumlah sel darah putih tubuh Anda, yang dapat mengurangi kemungkinan kerusakan saraf, tetapi juga membawa risiko. Beberapa pasien memiliki peningkatan risiko infeksi dan komplikasi autoimun karena berkurangnya jumlah sel darah putih.
Alemtuzumab diresepkan dan dipantau oleh spesialis MS, diberikan selama lima hari berturut-turut, kemudian ditindaklanjuti dengan tiga hari infus obat satu tahun setelah perawatan awal
Langkah 8. Ambil mitoxantrone
Mitoxantrone adalah imunosupresan yang dapat membantu mengobati MS yang parah dan stadium lanjut. Namun, penggunaannya biasanya terbatas karena risiko kerusakan jantung dan kanker darah. Bicaralah dengan dokter Anda tentang manfaat dan potensi risiko menggunakan mitoxantrone.
Obat ini juga memerlukan resep dan pemantauan oleh spesialis MS
Tips
Jika Anda memiliki efek samping yang umum dari sensasi "pelukan" MS, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengobati pelukan MS
Peringatan
- Temui dokter Anda jika Anda mengalami peningkatan gejala atau gejala baru.
- Anda mungkin dapat memulihkan beberapa myelin yang hilang dengan menggunakan olahraga dan diet, yang dapat meningkatkan kualitas hidup Anda, tetapi perawatan ini tidak akan menyembuhkan kondisi yang mendasarinya.
