Nexium termasuk dalam kelas obat yang disebut penghambat pompa proton (PPI) yang dapat membantu mengobati refluks asam, bisul, H. Pylori, dan gangguan pencernaan lainnya. Penggunaan obat kuat ini dalam waktu lama juga dapat menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral, infeksi paru-paru, masalah ginjal, dan patah tulang. Nexium juga dapat menyebabkan efek samping termasuk sakit kepala, mual, diare, ruam, dan interaksi dengan obat lain. Sebelum Anda berhenti menggunakan Nexium, kunjungi dokter Anda untuk memastikan bahwa itu adalah keputusan yang sehat. Jika Anda mengalami mulas, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi flare setelah Anda berhenti. Anda bahkan dapat mencoba pengobatan alami, tetapi Anda harus mendapatkan persetujuan dokter terlebih dahulu.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengunjungi Dokter Anda
Langkah 1. Buat janji dengan dokter Anda
Sebelum menghentikan pengobatan apa pun, selalu bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu. Dokter Anda dapat membantu Anda dengan efek samping yang mungkin timbul dari penghentian. Mereka bahkan mungkin meresepkan Anda obat yang berbeda.
- Jika Anda memiliki gastroesophageal reflux disorder (GERD) atau Barrett's Esophagus, dokter Anda mungkin menentukan bahwa Anda perlu tetap menggunakan PPI seperti Nexium.
- Sebagian besar waktu, Anda tidak perlu buru-buru berhenti turun dari Nexium. Sebagai gantinya, Anda dan dokter Anda akan menyusun rencana untuk membuat Anda mendapatkan dosis yang semakin rendah. Ini meningkatkan peluang Anda untuk sukses.
Langkah 2. Beri tahu dokter Anda mengapa Anda ingin menghentikan Nexium
Dalam kebanyakan kasus, Anda tidak boleh menghentikan pengobatan sebelum Anda menyelesaikan kursus penuh. Namun, jika Anda memiliki efek samping yang tidak menyenangkan, dokter Anda harus mengetahuinya. Efek samping yang umum dari Nexium meliputi:
- Sakit perut
- Diare
- Sakit kepala
- Mual
- Pusing
- Mulut kering
Langkah 3. Dapatkan resep yang berbeda
Menghentikan Nexium secara tiba-tiba dapat menyebabkan peningkatan asam lambung, mulas, atau kembalinya gejala. Tergantung pada kondisi apa yang Anda gunakan untuk mengobati Nexium, dokter Anda mungkin meresepkan obat yang berbeda.
- Nexium paling sering digunakan untuk mengobati mulas dan refluks asam. Dalam hal ini, Anda mungkin akan diberi resep H-2 blocker, seperti Zantac, sebagai gantinya.
- Jika Anda menggunakan Nexium untuk infeksi H. Pylori, dokter Anda mungkin menyarankan H-2 blocker atau obat subsalisilat bismut, seperti Pepto-Bismol.
- Jika Anda menderita tukak lambung, dokter mungkin akan meresepkan penghambat H-2 dan pelindung seperti sukralfat (Carafate).
- Selain itu, Anda dapat mencoba antasida yang dijual bebas seperti TUMS atau kalsium karbonat generik untuk meredakan gejala Anda. Bicaralah dengan apoteker Anda tentang menemukan pengobatan yang tepat untuk gejala Anda.
Langkah 4. Turunkan Nexium secara bertahap
Turunkan dosis Nexium Anda selama 2-4 minggu. Jika Anda minum satu pil sehari, minum satu pil setiap hari. Jika Anda minum dua pil sehari, minum satu pil sehari selama 1-2 minggu, lalu minum satu pil setiap hari selama 1-2 minggu lagi. Jika Anda masih berjuang dengan gejala yang parah, Anda dapat menguranginya secara bertahap. Alih-alih 2-4 minggu, rencanakan selama 8-12 minggu.
Gunakan buku harian, kalender, atau aplikasi perencanaan untuk membantu Anda mengingat kapan harus mengambil dosis berikutnya
Langkah 5. Pertimbangkan pembedahan
Dalam beberapa kasus, kondisi seperti GERD dapat diperbaiki melalui operasi. Ini adalah operasi invasif yang akan membutuhkan pemulihan yang lama, tetapi mereka mungkin dapat mencegah kebutuhan Anda untuk menggunakan PPI di masa depan. Sebelum Anda membuat keputusan ini, bicarakan dengan dokter Anda tentang risiko dan waktu pemulihan yang terkait dengan operasi.
Anda mungkin perlu tinggal di rumah sakit hingga seminggu untuk operasi ini. Pendarahan dan jaringan parut dapat terjadi juga
Metode 2 dari 3: Mengobati Mulas Anda Tanpa Nexium
Langkah 1. Ambil antasida yang dijual bebas
Bahkan jika Anda belum pernah mengalami refluks asam sebelumnya, menghentikan PPI seperti Nexium terkadang dapat menyebabkan gejala dimulai. Untuk meredakannya, gunakan antasida yang dijual bebas, seperti Tums atau Rolaids.
Selalu konsultasikan dengan dokter Anda apakah boleh mengonsumsi obat bebas atau tidak
Langkah 2. Berhenti merokok
Merokok dapat meningkatkan refluks asam sambil memengaruhi seberapa baik sfingter esofagus Anda bekerja. Bicaralah dengan dokter Anda tentang cara berhenti merokok. Anda mungkin ingin menghindari asap rokok juga.
Langkah 3. Menurunkan berat badan
Mempertahankan berat badan yang sehat adalah alat penting dalam mengurangi frekuensi sakit maag. Jika Anda kelebihan berat badan, bicarakan dengan dokter Anda atau ahli gizi terdaftar tentang penurunan berat badan.
Makan makanan kecil akan membantu Anda menurunkan berat badan, dan juga dapat membantu mencegah mulas. Kurangi porsi makanan Anda. Jika Anda merasa kenyang, berhentilah makan
Langkah 4. Hindari makanan asam dan menjengkelkan
Makanan tertentu dapat memicu atau memperburuk mulas. Untuk mengurangi frekuensi mulas Anda, cobalah memotong makanan dan minuman berikut dari diet Anda:
- Bawang putih
- Bawang
- Jeruk
- Makanan yang digoreng atau pedas
- Kopi
- Soda dan minuman berkarbonasi lainnya
- Alkohol
- Tomat
- Cokelat
Langkah 5. Hindari makan 2-3 jam sebelum tidur
Makan makanan berat sebelum tidur dapat memperburuk refluks asam. Hindari makan besar 2-3 jam sebelum tidur bila memungkinkan.
Langkah 6. Sangga diri Anda saat Anda tidur
Untuk mengurangi mulas di malam hari, tempatkan irisan di antara kasur dan pegas kotak untuk menaikkan kepala tempat tidur sekitar 15-23 cm sekitar 6–9 inci. Anda juga dapat menempatkan balok kayu atau semen di bawah tempat tidur itu sendiri.
Menyangga diri dengan bantal tidak seefektif meninggikan sebagian tempat tidur Anda
Langkah 7. Kenakan pakaian longgar jika memungkinkan
Pakaian ketat bisa memberi tekanan ekstra pada perut Anda. Ini dapat menyebabkan atau memperburuk gejala mulas. Kenakan pakaian longgar bila memungkinkan untuk membantu mengurangi hal ini.
Metode 3 dari 3: Mencoba Pengobatan Alami
Langkah 1. Telan sesendok cuka sari apel dan madu
Sementara efektivitas cuka sari apel pada refluks asam belum dipelajari, banyak orang melaporkan perbaikan setelah meminumnya. Ambil satu sendok teh cuka sari apel yang dicampur dengan satu sendok teh madu setelah setiap makan.
Langkah 2. Kunyah tablet licorice
Tablet licorice dapat membantu mengobati tukak lambung. Mereka juga dapat digunakan dalam kombinasi dengan beberapa obat untuk mengobati infeksi H. Pylori. Ini dapat dibeli di toko makanan kesehatan atau online.
Bicaralah dengan dokter Anda terlebih dahulu tentang apakah tablet licorice akan berinteraksi dengan obat Anda
Langkah 3. Cobalah teknik relaksasi
Menurunkan stres dan kecemasan dapat membantu mengurangi gejala GERD. Cobalah terapi seperti meditasi harian atau latihan pernapasan untuk membantu Anda rileks dan mengelola tingkat stres harian Anda.
Langkah 4. Ambil dosis iberogast
Iberogast adalah suplemen cair yang mengandung sembilan herbal yang berbeda. Ini dapat membantu mengurangi asam dan mengobati dispepsia dengan mencegah kejang usus dan mengencangkan otot polos di dalam saluran pencernaan. Periksa dengan dokter Anda untuk memastikan itu tidak akan mengganggu obat Anda.
