Jika Anda tidak yakin dengan ukuran dada Anda yang kecil, Anda harus ingat bahwa Anda cantik! Begitu banyak wanita dengan dada yang lebih besar iri pada wanita dengan ukuran dada yang lebih kecil, karena ada beberapa manfaat dari berdada rata yang mungkin tidak Anda sadari. Rangkullah tipe tubuh Anda dan ingatlah bahwa Anda akan lebih mudah menemukan pakaian yang pas, berolahraga, dan melakukan pemeriksaan payudara jika Anda memiliki dada yang lebih kecil. Tingkatkan kepercayaan diri Anda dengan mengenakan pakaian yang pas dan menonjolkan bentuk tubuh Anda, seperti atasan dengan hiasan dan barang-barang yang menonjolkan lengan atau pinggang Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Menerima Tipe Tubuh Anda
Langkah 1. Peluk dada rata Anda
Ada banyak manfaat memiliki payudara yang lebih kecil, seperti tidak perlu memakai bra berkawat dan lebih mudah menjalani pemeriksaan payudara. Aktivitas fisik juga lebih mudah bagi wanita dengan dada kecil, dan Anda tidak harus berurusan dengan sakit punggung yang disebabkan oleh payudara besar.
Manfaat lainnya adalah Anda akan lebih mudah menemukan pakaian yang sesuai dengan Anda. Misalnya, Anda tidak perlu khawatir tidak bisa menutup blus berkancing
Langkah 2. Hargai area lain dari diri Anda
Berdada rata seharusnya tidak mendefinisikan Anda. Ada banyak bagian lain dari diri Anda untuk dihargai, jadi luangkan waktu untuk memikirkan area tubuh dan pikiran yang Anda sukai. Sebagai contoh:
- Anda mungkin memiliki tangan yang indah, kaki yang panjang, atau bokong yang besar.
- Anda mungkin seorang pendengar yang baik, teman yang setia, atau memiliki selera humor yang tinggi.
Langkah 3. Latih keterampilan dan lakukan aktivitas yang membuat Anda merasa baik
Ingatlah bahwa Anda cantik dan berharga, tidak peduli ukuran dada Anda. Penampilan hanya membuat sebagian kecil dari Anda yang apa adanya. Buat daftar keterampilan dan bakat yang Anda miliki dan aktivitas yang Anda sukai untuk mengingatkan diri Anda tentang semua alasan mengapa Anda harus percaya diri. Sebagai contoh:
- Anda mungkin perenang yang kuat atau mampu membuat setiap lemparan bebas Anda menembak.
- Anda mungkin terorganisir dengan baik, teman baik, atau sangat artistik.
- Anda mungkin menikmati menyanyi dan menari, unggul dalam matematika, atau memiliki kemampuan untuk menghibur siapa pun yang sedang sedih.
Bagian 2 dari 3: Berpakaian dengan Percaya Diri
Langkah 1. Pilih item pas untuk menyanjung tubuh Anda
Item pas akan jauh lebih menyanjung di tubuh Anda daripada pakaian longgar. Pilih item yang pas, tetapi tidak terlalu ketat atau membatasi. Hindari item dengan anak panah jika Anda berdada rata karena kemungkinan akan duduk dengan aneh di dada Anda dan menarik perhatian yang salah.
Jika Anda harus mengenakan sesuatu dengan anak panah, area payudara mungkin longgar pada Anda. Pertimbangkan untuk membawanya ke penjahit dan menyesuaikannya dengan sosok Anda
Langkah 2. Kenakan atasan dengan hiasan untuk mempercantik tampilan dada Anda
Atasan dengan ruffles, manik-manik, ruching, pleating, embel-embel, saku, atau ritsleting akan membuat dada Anda terlihat lebih besar. Pilih sesuatu yang Anda sukai dan kenakan dengan bagian bawah yang lebih bersahaja, seperti celana atau rok dengan motif solid.
Memasangkan blus berhias dengan bagian bawah yang bersahaja akan membantu menarik perhatian pada hiasan
Langkah 3. Variasikan garis leher pada pakaian Anda untuk menciptakan ketertarikan
Karena dada Anda yang kecil, Anda bisa mengenakan sesuatu dengan kerah tinggi atau sesuatu dengan garis leher yang menjuntai. Sering-seringlah menggantinya, dan pilih atasan dengan detail menarik, seperti potongan. Atasan atau gaun strapless juga cocok untuk wanita dengan payudara kecil.
Wanita berpayudara besar tidak seberuntung itu, karena atasan tertentu tidak pas di bingkai mereka
Langkah 4. Gunakan garis-garis horizontal untuk menciptakan ilusi payudara yang lebih besar
Garis-garis horizontal dapat membuat tubuh Anda tampak lebih lengkung, sehingga cocok untuk mereka yang memiliki payudara kecil. Pilih garis-garis dengan warna kontras, seperti hitam dan putih atau merah dan biru.
Cobalah gaun bergaris atau atasan bergaris dengan celana panjang berwarna solid
Langkah 5. Pamerkan lengan Anda untuk mengalihkan perhatian dari dada Anda
Sorot lengan Anda dengan memilih tank atau gaun tanpa lengan. Pasangkan atasan terbuka dengan bawahan yang lebih sederhana, seperti celana, daripada mengenakan rok pendek dan atasan minim.
Atasan bandeau sangat bagus untuk memamerkan lengan dan bahu Anda
Langkah 6. Kenakan celana berpinggang tinggi untuk memamerkan sosok Anda
Ini juga berlaku untuk rok dan celana pendek. Kain akan lebih pas di sekitar pinggul Anda saat memanjang ke arah pinggang Anda. Ini akan membantu merampingkan siluet Anda dan membuatnya menonjol.
Cobalah celana jeans berpinggang tinggi dengan kemeja v-neck. Tambahkan kalung pernyataan untuk melengkapi tampilan
Langkah 7. Pamerkan kaki Anda untuk menarik perhatian ke bagian bawah Anda
Kenakan celana pendek atau rok mini yang menonjolkan kaki Anda. Pasangkan dengan sepatu bertali atau tumit untuk benar-benar memamerkan permainan Anda. Pilih atasan yang lebih sederhana, seperti blus berlengan tiga perempat, daripada crop top atau bandeau.
Ingat, keseimbangan adalah kuncinya. Anda juga ingin terlihat berkelas, dan pakaian yang terlalu terbuka tidak lain adalah itu
Langkah 8. Tambahkan perhiasan untuk menarik perhatian ke dada Anda
Jika Anda ingin sedikit lebih menarik perhatian ke dada, pilih kalung yang menonjol. Pilih potongan dengan pesona besar, banyak warna, atau sedikit bling. Anda bahkan dapat melapisi beberapa kalung sederhana untuk menciptakan tampilan asli.
- Saat melapisi kalung, mainkan dengan potongan yang tebal dan halus. Misalnya, Anda bisa mencoba rantai halus, untaian manik-manik, dan kalung pernyataan besar.
- Hal lain yang perlu diingat saat melapis adalah memvariasikan panjang kalung. Ini akan membantu menyeimbangkan tampilan tanpa menyimpan semua perhatian di satu area.
Langkah 9. Jangan terlalu banyak mengisi bra Anda
Boleh saja memilih bra push-up, atau bra dengan sedikit bantalan, tetapi jangan berlebihan. Orang mungkin memperhatikan jika suatu hari Anda tampak berdada rata dan berikutnya Anda berjalan-jalan dengan cangkir C.
Saat membeli bra pushup atau bra empuk, pastikan ukurannya sama pada Anda. Anda tidak ingin ukuran payudara Anda berubah setiap hari
Bagian 3 dari 3: Berurusan dengan Pengganggu
Langkah 1. Hindari pengganggu jika memungkinkan
Cara terbaik untuk menghadapi pelaku intimidasi adalah dengan menghindarinya sebisa mungkin. Jika mereka tidak memiliki kesempatan untuk menggoda Anda, Anda tidak perlu berurusan dengan penghinaan mereka. Kembangkan rute yang menjauhkan Anda dari pengganggu yang dikenal, seperti duduk di meja makan yang berbeda atau memilih tempat duduk yang berbeda di wali kelas.
- Jika Anda harus duduk di sebelah pengganggu di kelas karena tempat duduk yang ditentukan, tanyakan kepada guru apakah Anda dapat mengganti kursi. Jelaskan bahwa orang ini menghalangi Anda untuk memperhatikan.
- Jika pelaku intimidasi ada dalam kelompok teman Anda, mungkin inilah saatnya untuk mencari kelompok lain untuk diajak bergaul, terutama jika teman Anda tidak membela Anda.
Langkah 2. Abaikan ejekan dan ejekan
Ketika seseorang menggoda Anda tentang berdada rata, lakukan yang terbaik untuk mengabaikannya. Penindas mencari reaksi, dan jika Anda memberi mereka reaksi, kemungkinan besar mereka akan terus mengolok-olok Anda. Tetap tenang, tenang, dan tenang. Abaikan saja penghinaan atau pergi.
Ini juga termasuk interaksi online dan media sosial. Jika mau, Anda bahkan dapat menghapus komentar mereka atau memblokir nama pengguna mereka
Langkah 3. Berdiri untuk diri sendiri
Jika Anda sudah mencoba mengabaikan godaan itu dan itu tidak berhenti, Anda harus membela diri sendiri. Beri tahu si penindas, "Berhenti mengatakan itu padaku, itu kejam!" atau “Jangan bicara padaku lagi.” Pergi setelah Anda mengatakan bagian Anda dan bangga pada diri sendiri karena cukup berani untuk mengungkapkan pikiran Anda. Terkadang, pengganggu akan berhenti mengganggu Anda jika Anda membela diri sendiri.
Cobalah untuk tetap tenang dan tenang saat menghadapi para pengganggu. Jika Anda tampak terlalu kesal, mereka mungkin terus menggoda Anda hanya untuk mendapatkan reaksi serupa lainnya
Langkah 4. Jadilah orang yang lebih besar
Jangan membungkuk ke tingkat pengganggu dan bertukar penghinaan dengan mereka. Sebaliknya, tunjukkan kedewasaan Anda dengan menolak untuk mengejek mereka kembali. Anda bahkan dapat mengatakan sesuatu seperti, “Maaf, Anda merasa seperti itu, tetapi saya tahu bahwa penampilan bukanlah segalanya. Saya memiliki banyak keterampilan dan bakat lain yang membuat saya bahagia dengan siapa saya.”
Jika bullying masih berlanjut, segera beri tahu guru, kepala sekolah, atau konselor bimbingan. Mereka mungkin bisa ikut campur dan menghentikan bullying
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Jadilah diri sendiri. Orang yang tulus akan melihat Anda sebagai pribadi yang hebat dan tidak menilai Anda dari tubuh Anda.
- Pastikan Anda mengenakan ukuran bra yang tepat.
- Anda cantik, tidak peduli ukuran dada Anda.
Peringatan
- PENTING: Jika Anda memiliki masalah kesehatan, internet bukanlah tempat untuk mencari jawabannya. Hanya dokter yang memenuhi syarat yang dapat memberi tahu Anda apakah Anda memiliki masalah atau tidak. Ini sama untuk semua masalah kesehatan dan sangat penting.
- Operasi plastik dapat memiliki banyak risiko dan komplikasi, jadi pikirkan baik-baik sebelum Anda melakukan sesuatu yang drastis!
- Jika Anda mengenal orang yang mengkritik Anda dan mengatakan payudara Anda terlalu kecil, maka itu tidak sepadan dengan waktu Anda!
