Memutihkan gigi dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri. Namun, itu juga dapat menyebabkan gusi sensitif atau teriritasi. Jangan khawatir. Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk melindungi gusi Anda selama pemutihan gigi untuk meminimalkan ketidaknyamanan dan tetap berakhir dengan senyum yang menakjubkan!
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengunjungi Dokter Gigi Anda sebelum Pemutihan
Langkah 1. Buat janji untuk pemeriksaan dan pembersihan gigi
Sebelum Anda memulai perawatan pemutihan, Anda harus menemui dokter gigi Anda. Mereka dapat melakukan rontgen, memberikan pemeriksaan, dan mengobati masalah gigi apa pun yang Anda miliki. Anda juga harus membersihkan gigi, karena perawatan pemutihan akan lebih efektif dan bahkan pada gigi yang bersih.
Misalnya, Anda harus mengisi gigi berlubang sebelum memutihkan gigi untuk mencegah masalah yang lebih parah dan rasa sakit akibat pemutih
Langkah 2. Mintalah dokter gigi Anda untuk merekomendasikan perawatan pemutihan
Dokter gigi Anda akan dapat memeriksa gigi Anda dan menyarankan metode pemutihan terbaik untuk kasus khusus Anda. Mereka juga dapat merekomendasikan produk atau strategi untuk membantu Anda melindungi gusi saat memutihkan gigi. Jenis perubahan warna yang Anda miliki akan menentukan perawatan terbaik.
- Misalnya, gigi Anda mungkin memiliki noda ekstrinsik di mana email, atau lapisan luar gigi Anda, berubah warna karena makan atau minum makanan dan minuman berwarna gelap, seperti kopi dan anggur, atau karena merokok atau mengunyah tembakau.
- Atau, gigi Anda mungkin memiliki noda intrinsik, di mana dentin bagian dalam berubah warna karena fluoride yang berlebihan atau obat-obatan tertentu seperti klorheksidin, minosiklin, atau bahkan antihistamin.
Langkah 3. Ikuti saran dokter gigi Anda dengan cermat untuk hasil terbaik
Dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan perawatan yang dilakukan di kantor gigi, dalam hal ini mereka akan berhati-hati untuk melindungi gusi Anda selama perawatan pemutihan. Biasanya, dokter gigi akan menggunakan solusi yang lebih kuat untuk memutihkan gigi Anda daripada yang tersedia di pasaran, dan mereka mungkin menggunakan lampu atau laser untuk mempercepat prosesnya.
Jika tidak, dokter gigi Anda dapat merekomendasikan perawatan di rumah, seperti nampan pemutihan atau strip pemutih. Mintalah saran merek mana yang akan digunakan jika mereka menyarankan obat yang dijual bebas, dan jangan pernah menggunakan bahan pemutih yang lebih kuat dari yang direkomendasikan oleh dokter gigi Anda
Bagian 2 dari 3: Menggunakan Perawatan Pemutih di Rumah
Langkah 1. Pilih baki yang dipasang khusus jika ada
Jika dokter gigi Anda merekomendasikan penggunaan nampan pemutihan, hindari membeli kit dengan nampan "satu ukuran cocok untuk semua". Baki ini cenderung lebih besar dari gigi Anda, yang berarti pemutih akan menempel pada gusi Anda, menyebabkan sensitivitas atau iritasi. Sebagai gantinya, pilihlah baki yang dipasang khusus. Dokter gigi Anda dapat membuat ini untuk Anda, dan ada juga kit di mana Anda membuat cetakan mulut Anda, mengirimkannya ke laboratorium, dan menerima nampan khusus kembali.
Langkah 2. Potong strip pemutih agar pas dengan gigi Anda jika perlu
Strip pemutih seringkali jauh lebih besar dari gigi Anda dan karena itu akhirnya menyimpan gel pemutih ke gusi Anda, menyebabkan rasa sakit atau sensitivitas. Sebelum menggunakan strip pemutih, tempelkan ke gigi Anda untuk menentukan seberapa cocoknya. Jika perlu, gunakan gunting tajam untuk memotong bahan berlebih.
Langkah 3. Oleskan gel desensitizing ke gusi Anda sebelum memutihkan gigi
Jika Anda memiliki gusi sensitif, Anda mungkin ingin menggunakan gel desensitisasi sebelum perawatan pemutihan. Mintalah rekomendasi dari dokter gigi Anda, lalu gunakan produk sesuai petunjuk. Secara umum, Anda akan mengoleskan lapisan tipis gel desensitisasi ini ke gusi Anda beberapa menit sebelum setiap perawatan pemutih untuk melindunginya dari pemutih.
Langkah 4. Hapus kelebihan gel pemutih atau pemutih dari gusi Anda
Setelah Anda memasukkan nampan pemutih atau mengoleskan strip pemutih, gunakan tisu untuk membersihkan sisa gel dari gusi Anda. Ini mencegah pemutih mengiritasi gusi Anda dan melindunginya dari luka bakar kimia ringan yang menyebabkan ketidaknyamanan.
Jika perlu, Anda dapat mengoleskan kembali gel desensitisasi dengan kapas jika Anda menghapusnya bersama dengan gel pemutih atau pemutih berlebih
Langkah 5. Biarkan strip atau baki di dalam untuk waktu yang disarankan saja
Jangan biarkan strip pemutih atau baki pemutih dalam jangka waktu yang lebih lama dari yang disarankan, karena ini dapat menyebabkan rasa sakit atau sensitivitas. Ini juga tidak akan membantu membuat gigi Anda lebih putih. Ikuti petunjuk dengan hati-hati, dan lepaskan strip atau baki setelah waktu yang disarankan.
Anda dapat mengulangi perawatan pada hari berikutnya untuk memutihkan gigi Anda lebih banyak lagi, jika diinginkan
Bagian 3 dari 3: Menghadapi Sensitivitas
Langkah 1. Gunakan pasta gigi yang diformulasikan untuk gigi dan gusi sensitif
Ada banyak jenis pasta gigi yang dirancang untuk digunakan pada gigi dan gusi sensitif yang tersedia. Umumnya, produk ini mengandung potasium nitrat, yang benar-benar berfungsi untuk membuat gigi dan gusi Anda tidak peka. Jika memutihkan gigi menyebabkan Anda sakit atau sensitif, gunakan salah satu pasta gigi ini sebagai pengganti pasta gigi yang biasa Anda gunakan untuk mengurangi iritasi.
Langkah 2. Beralih ke agen pemutih yang lebih lemah jika Anda mengalami masalah
Jika gusi Anda sakit, lunak, atau teriritasi setelah perawatan pemutihan pertama, pemutih atau larutannya mungkin terlalu kuat. Umumnya, produk yang dijual bebas memiliki konsentrasi karbamid peroksida berkisar antara 10-20%. Jika produk Anda memiliki konsentrasi di atas 10%, beralihlah ke konsentrasi yang lebih rendah untuk putaran pemutihan berikutnya.
Langkah 3. Hindari memutihkan gigi saat gusi Anda sensitif
Jika gusi Anda sudah teriritasi atau sensitif karena perawatan pemutihan, sebaiknya hindari melakukan perawatan lagi sampai sembuh. Ini tidak hanya akan melindungi gusi Anda, tetapi juga melindungi gigi Anda. Setelah gusi Anda sembuh dan Anda tidak lagi mengalami rasa sakit, iritasi, atau sensitivitas, Anda dapat melanjutkan perawatan pemutihan.
Langkah 4. Sentuh gigi Anda hanya setelah 4-6 minggu
Setelah Anda memutihkan gigi ke warna yang diinginkan, jangan sering-sering memutihkannya. Hal ini dapat menyebabkan sensitivitas yang berlebihan pada gigi dan gusi Anda. Plus, gigi Anda hanya akan menjadi sangat putih, sehingga Anda mungkin akan membuang-buang uang. Usahakan untuk melakukan perawatan bleaching lagi setiap 4-6 minggu, tetapi tidak lebih sering dari itu.
