Para ahli mengatakan itu umum untuk memiliki sensitivitas setelah Anda memutihkan gigi, apakah Anda pergi ke dokter gigi atau menggunakan kit di rumah. Sensitivitas gigi setelah pemutihan gigi terjadi karena bahan kimia yang digunakan untuk memutihkan gigi mengiritasi saraf gigi Anda. Penelitian menunjukkan bahwa sensitivitas dari produk pemutih biasanya bersifat sementara, dan Anda mungkin dapat meminimalkannya. Namun, selalu periksa dengan dokter Anda untuk memastikan Anda tidak memerlukan perawatan gigi dan untuk mengetahui apakah produk pemutih Anda aman untuk Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengambil Tindakan Pencegahan Sebelum Perawatan
Langkah 1. Sikat dengan pasta gigi desensitisasi
Setidaknya 10 hari sebelum perawatan Anda, mulailah menyikat gigi tiga kali sehari dengan pasta gigi desensitisasi. Sensodyne dan Colgate Sensitive adalah dua pilihan yang bagus. Pasta gigi ini membantu memblokir sinyal rasa sakit dari permukaan gigi ke saraf bagian dalam.
- Carilah GC Tooth Mousse, yang memiliki bahan aktif bernama CPP ACP yang bekerja sangat baik untuk meremineralisasi email.
- Gunakan sikat gigi berbulu lembut untuk menggosokkan pasta gigi ke dalam gigi dengan gerakan memutar (tidak maju mundur). Idealnya, Anda harus menyikat gigi selama tiga menit setiap sesi.
- Agen fluoride dan desensitizing bekerja lebih baik jika Anda tidak segera membilas mulut Anda. Biarkan pasta gigi bekerja pada gigi Anda selama tiga menit sebelum dibilas.
Langkah 2. Oleskan gel, cairan, atau pasta desensitisasi
Bersihkan gigi Anda sehingga kering. Kemudian ambil kapas bersih. Tempatkan titik besar produk di ujung swab dan gosokkan ke permukaan gigi Anda. Biarkan produk di gigi Anda selama waktu yang disarankan sebelum membilas mulut Anda dengan air.
Produk-produk ini biasanya mengandung potasium nitrat, yang mematikan saraf di gigi, membatasi sensitivitas. Dua produk bagus termasuk AcquaSeal dan Ultra EZ yang dapat dibeli di toko obat. Anda juga dapat menggunakannya sebelum dan sesudah perawatan pemutihan Anda
Langkah 3. Isi baki pemutih dengan gel desensitizing
Sekitar 30 menit sebelum perawatan Anda, isi baki dengan gel desensitisasi dan letakkan di gigi Anda. Saat Anda siap untuk memulai perawatan, cukup keluarkan baki, bilas, dan isi ulang dengan bahan pemutih. Anda juga perlu berkumur untuk menghilangkan sisa gel.
Pastikan baki pemutih terpasang dengan benar - hanya menutupi gigi Anda, bukan gusi Anda. Jika mencapai gusi, beberapa bahan pemutih dapat bersentuhan dengannya, menyebabkan peningkatan sensitivitas atau bahkan luka bakar ringan, yang dapat dilihat sebagai kontur putih di sepanjang garis gusi
Langkah 4. Minum obat pereda nyeri sebelum perawatan
Sekitar satu jam sebelum pengobatan mengambil dosis yang disarankan dari obat anti-inflamasi, seperti Advil atau Aleve. Minum obat sedini ini memungkinkannya masuk dan mulai bekerja sebelum prosedur Anda. Anda dapat melanjutkan pengobatan setelah perawatan, jika Anda mengalami sensitivitas yang tersisa.
Jika Anda tidak yakin tentang obat apa yang harus diminum, mintalah rekomendasi dari dokter gigi Anda. Secara umum ibuprofen bekerja dengan baik pada semua jenis gigi sensitif
Skor
0 / 0
Bagian 1 Kuis
Setelah Anda menyikat dengan pasta gigi desensitisasi, kapan Anda harus berkumur?
Segera.
Belum tentu! Jika Anda sedang terburu-buru, tidak apa-apa membilas mulut Anda segera setelah Anda menyikat gigi dengan pasta gigi desensitisasi. Namun, agen desensitisasi akan bekerja lebih baik jika Anda membiarkannya lebih lama dari ini. Coba lagi…
Setelah sekitar tiga menit.
Betul sekali! Idealnya, Anda harus memberikan pasta gigi desensitisasi selama tiga menit untuk menghilangkan sensitivitas gigi sepenuhnya setelah Anda selesai menyikat. Setelah itu, membiarkannya lebih lama tidak akan membuatnya lebih efektif. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Tepat sebelum Anda menerapkan solusi pemutih.
Tidak tepat! Membiarkan pasta gigi desensitisasi selama ini tidak akan merusak gigi Anda, tetapi itu tidak perlu. Menunggu lebih dari tiga menit sebelum Anda membilasnya tidak akan membuat pasta gigi lebih efektif. Klik pada jawaban lain untuk menemukan yang benar…
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Bagian 2 dari 3: Mengatasi Ketidaknyamanan Selama Perawatan
Langkah 1. Pilih kit perawatan pemutihan di rumah
Sebagian besar peralatan pemutih gigi di rumah menggunakan karbamid peroksida sebagai bahan pemutih utama. Peroksida efektif, tetapi dapat mengiritasi ujung saraf gigi Anda dan menyebabkan sensitivitas. Pilih kit di rumah yang mengandung tingkat peroksida rendah 5 – 6%. Dosis peroksida yang lebih tinggi tidak akan menjamin efektivitas dan dapat menyebabkan banyak rasa sakit.
- Ada berbagai macam pilihan pemutih di rumah: strip, cat, nampan mulut dengan gel, pasta gigi pemutih, dan bahkan permen karet pemutih dan obat kumur. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang keamanan produk ini, tanyakan kepada dokter gigi Anda.
- Jika Anda memilih metode pemutihan berbasis baki, pastikan baki terpasang dengan aman di atas gigi Anda. Jika longgar, gel dapat bocor dan menyebabkan iritasi gusi yang meluas dan meningkatkan sensitivitas.
Langkah 2. Oleskan jumlah zat pemutih yang disarankan dan tidak lebih
Mungkin tergoda untuk menggunakan lebih banyak gel untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat dan lebih putih. Jangan lakukan itu. Sebaliknya, ikuti petunjuk dengan hati-hati dan jadikan kesehatan mulut Anda sebagai prioritas. Menggunakan terlalu banyak zat dapat menyebabkan iritasi gusi dan bahkan muntah jika tertelan.
Langkah 3. Biarkan produk pemutih selama waktu yang disarankan
Memperpanjang waktu di luar rekomendasi paket tidak akan membuat gigi Anda lebih cerah atau lebih putih. Namun, ini mungkin mengikis email gigi Anda, menyebabkan masalah di masa depan dengan sensitivitas dan pembusukan yang disebabkan oleh retakan pada email.
Lama waktu yang direkomendasikan umumnya akan tergantung pada persentase peroksida aktif, yang bervariasi dari satu produk ke produk lainnya
Skor
0 / 0
Bagian 2 Kuis
Apa yang akan terjadi jika Anda membiarkan zat pemutih lebih lama dari jumlah waktu yang disarankan?
Agen pemutih dapat merusak email Anda.
Ya! Agen pemutih pasti bisa membuat email gigi Anda lebih rapuh. Mereka tidak akan membahayakan jika digunakan sesuai petunjuk, tetapi jika Anda membiarkan bahan pemutih terlalu lama, kerusakan email yang dihasilkan dapat menyebabkan sensitivitas dan pembusukan di kemudian hari. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Gusi Anda akan menjadi iritasi.
Hampir! Memang benar bahwa Anda tidak boleh membiarkan bahan pemutih bersentuhan dengan gusi Anda, karena akan menyebabkan iritasi. Tetapi meninggalkan zat pemutih pada gigi Anda terlalu lama tidak akan berdampak pada gusi Anda. Ada pilihan yang lebih baik di luar sana!
Gigi Anda akan menjadi lebih putih.
Tidak! Penting untuk diingat bahwa zat pemutih dirancang agar efektif bila digunakan sesuai petunjuk. Membiarkannya terlalu lama (atau menggunakan terlalu banyak gel) tidak akan membuat gigi Anda lebih putih. Pilih jawaban lain!
Semua yang di atas.
Coba lagi! Menggunakan agen pemutih selalu tentang menyeimbangkan potensi risiko kesehatan mulut dengan imbalan gigi yang lebih menarik. Jika Anda membiarkan bahan pemutih terlalu lama, kerusakan yang ditimbulkannya akan lebih besar daripada efek positifnya. Tebak lagi!
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Bagian 3 dari 3: Penyembuhan Setelah Perawatan
Langkah 1. Hindari minuman panas dan dingin
Selama 24 – 48 jam pertama setelah perawatan, gigi Anda akan terasa sangat sensitif, terlepas dari riwayat gigi Anda sebelumnya. Sebaiknya hindari minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin. Cobalah untuk minum dan makan makanan pada suhu kamar. Misalnya, alih-alih makan es krim, Anda bisa mencoba gelatin suhu ruangan.
- Bahkan jika Anda tidak merasakan sakit setelah prosedur Anda, yang terbaik adalah berhati-hati dan hindari memaparkan gigi Anda pada suhu yang ekstrim.
- Ada baiknya jika Anda juga bisa menghindari makanan dan minuman yang asam. Minuman ringan dan jus jeruk dapat mengiritasi dan mengobarkan penyembuhan mulut.
- Anda juga harus menghindari merokok dan minum atau makan makanan berwarna, agar tidak menodai email, yang sangat rentan selama 48 jam pertama.
Langkah 2. Sikat gigi Anda dengan sikat gigi berbulu lembut
Itu selalu disarankan untuk menggunakan sikat berbulu lembut pada gigi Anda sebelum dan sesudah prosedur pemutihan. Sikat dengan gerakan melingkar yang lembut. Bulu sikat yang lembut akan membersihkan gigi Anda tanpa mengiritasi permukaan gigi Anda. Anda akan ingin menunggu 30 menit sampai satu jam setelah perawatan Anda sebelum menyikat gigi. Sementara itu, Anda bisa berkumur dengan air, jika diinginkan.
- Saat membilas dan menyikat, gunakan air hangat untuk meminimalkan ketidaknyamanan Anda.
- Jika Anda tidak nyaman menyikat gigi, Anda dapat mengoleskan pasta gigi pada kapas dan mengoleskannya tipis-tipis pada gigi sebelum tidur. Ini akan memberi Anda manfaat fluoride tanpa iritasi.
Langkah 3. Gunakan produk yang mengandung fluoride untuk remineralisasi gigi
Merek pasta gigi dan obat kumur tertentu mengandung berbagai tingkat fluoride. Dipercaya bahwa fluoride membantu memblokir sinyal rasa sakit dari saraf mulut Anda, yang menyebabkan sensitivitas berkurang. Jika Anda menggunakan fluoride, cobalah untuk tidak makan apa pun selama 30 menit karena ini akan memberikan lebih banyak waktu untuk bekerja.
- Oleskan gel fluoride pada gigi Anda selama lima menit dan jangan ditelan. Ini juga akan membantu meningkatkan aliran saliva untuk remineralisasi email yang lebih baik.
- Beberapa contoh obat kumur dan obat kumur yang baik yang mengandung fluoride meliputi: Listerine Fluoride Defense, Fluoride Listerine, Colgate Neutrafluor dan Colgate Fluorigard.
Langkah 4. Kunyah sebungkus permen karet bebas gula
Segera setelah perawatan Anda, keluarkan bungkus permen karet bebas gula Anda. Mulailah mengunyah sepotong demi sepotong. Setiap 10 menit, keluarkan potongan yang sudah dikunyah dan mulailah mengerjakan yang baru. Lakukan ini sampai Anda melewati seluruh paket. Siklus ini diyakini dapat mengurangi sensitivitas gigi setelah perawatan pemutihan.
Hindari metode ini jika Anda memiliki masalah perut atau jika Anda tidak makan apa pun. Pengunyahan (mengunyah) mempengaruhi pelepasan asam lambung di perut Anda, meningkatkan risiko tukak lambung
Langkah 5. Berikan jeda pada gigi Anda di antara perawatan pemutihan
Biasanya tidak apa-apa untuk memiliki satu atau dua prosedur pemutihan gigi berbasis baki atau kantor gigi per tahun. Lebih dari itu dapat membahayakan integritas gigi Anda dan akan meningkatkan sensitivitas. Cobalah untuk mempertimbangkan pemutihan sebagai prosedur serius dan bukan bagian rutin dari rutinitas gigi Anda.
Jika Anda menggunakan pasta gigi atau strip pemutih di rumah, cobalah untuk menguranginya setiap hari. Ini akan memberi gigi Anda lebih banyak waktu untuk pulih di antara perawatan
Langkah 6. Kunjungi dokter gigi Anda jika sensitivitas berlanjut
Jika gigi Anda terus mengganggu Anda lebih dari 48 jam setelah prosedur, ada baiknya Anda membuat janji dengan dokter gigi. Dokter gigi Anda akan memeriksa gigi Anda dari dekat untuk menentukan apakah pemutihan meningkatkan sensitivitas Anda atau jika ada masalah mendasar lainnya, seperti rongga.
Saat Anda mengunjungi dokter gigi, ada baiknya Anda membawa kemasan atau strip/pasta gigi asli yang Anda gunakan untuk memutihkan di rumah. Dokter gigi Anda mungkin dapat merekomendasikan alternatif yang lebih baik
Skor
0 / 0
Bagian 3 Kuis
Jika gigi Anda terlalu sensitif untuk disikat setelah perawatan pemutihan, apa yang harus Anda lakukan?
Oleskan pasta gigi dengan kapas.
Bagus! Penting bagi gigi Anda untuk terpapar fluoride setelah prosedur pemutihan. Mengoleskan pasta gigi dengan kapas sebelum tidur memberikan manfaat perawatan fluoride pada gigi Anda tanpa menyikat gigi secara agresif. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Gunakan obat kumur sebagai gantinya.
Tidak terlalu! Fluoride baik untuk gigi Anda, terutama setelah Anda melakukan perawatan pemutihan. Obat kumur berfluoride adalah hal yang baik untuk ditambahkan ke rutinitas harian Anda, tetapi masih ada alasan bagus untuk menggunakan pasta gigi setelah perawatan pemutihan Anda. Pilih jawaban lain!
Biarkan gigi Anda sendiri sampai mereka menjadi lebih kuat.
Coba lagi! Penting bagi Anda untuk mendapatkan fluoride pada gigi Anda setelah Anda melakukan perawatan pemutihan, karena fluoride membantu remineralisasi email Anda. Jika Anda membiarkan gigi Anda sendiri, mereka akan membutuhkan waktu lebih lama untuk kembali normal. Coba jawaban lain…
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
