Jika Anda ingin memutihkan gigi dengan harga terjangkau, Anda mungkin harus melakukannya sendiri, kecuali di sekolah kedokteran gigi. Sebagian besar perawatan di rumah di bawah $100, sedangkan perawatan gigi profesional bisa dimulai dari $500. Saat mencari perawatan di rumah, Anda memiliki pilihan untuk perawatan yang dijual bebas atau perawatan homeopati.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menggunakan Perawatan Tanpa Resep dan Pilihan Lainnya
Langkah 1. Coba strip pemutih
Seperti perawatan over-the-counter lainnya, Anda dapat membeli strip pemutih dari toko. Seperti namanya, mereka adalah strip yang pas di gigi Anda.
- Untuk menggunakannya, Anda menutupi bagian depan gigi Anda dengan strip dan kemudian membiarkannya selama 30 menit. Anda harus melakukan ini setiap hari selama sekitar dua minggu.
- Pastikan Anda menyikat gigi sebelum menggunakan strip pemutih. Ini akan memberikan kontak strip-ke-gigi yang lebih baik, yang akan meningkatkan hasil Anda.
- Anda harus melakukan perawatan ini sekitar tiga kali setahun.
- Meskipun opsi ini adalah salah satu yang lebih mahal untuk perawatan bebas, ini agak lebih efektif daripada perawatan bebas lainnya.
Langkah 2. Pikirkan tentang gel pemutih
Pilihan lainnya adalah gel cat. Pada dasarnya, Anda mengoleskan gel ke gigi Anda dengan sikat kecil. Anda juga harus membiarkan gel ini selama sekitar 30 menit.
- Beberapa jenis pemutih ini hanyalah pena yang diisi dengan gel yang memiliki kuas di salah satu ujungnya.
- Biasanya, Anda mengoleskan pemutih sekali atau dua kali sehari, dengan efektivitas yang hampir sama dengan strip.
- Ini dapat diterapkan hanya pada satu atau dua gigi, jika Anda membutuhkannya.
- Juga, satu kelemahannya adalah mudah lepas setelah Anda menyikatnya.
- Gel biasanya tidak cukup kuat untuk menyebabkan sensitivitas gigi, tetapi tetap penting untuk menghindari menempatkan gel pada gusi Anda untuk menghindari luka bakar.
Langkah 3. Lihatlah nampan pemutih
Dengan nampan pemutih, Anda menempatkan agen pemutih di nampan, dan kemudian Anda meletakkannya di gigi Anda. Anda membiarkan ini untuk jangka waktu tertentu, kemudian melepasnya. Metode ini bisa lebih efektif daripada strip atau gel kuas.
- Jenis terbaik adalah yang Anda cetak di gigi Anda di rumah. Beberapa tidak dirancang untuk dicetak pada gigi Anda dan oleh karena itu, lebih sulit untuk dipertahankan.
- Namun, nampan yang dibuat oleh dokter gigi Anda akan lebih efektif, karena dibuat agar pas dengan gigi Anda sehingga gel dapat menyebar merata ke seluruh gigi Anda dan tetap melapisi seluruh permukaan gigi.
Langkah 4. Pertimbangkan pasta gigi pemutih
Pasta gigi pemutih mungkin tidak seefektif pilihan lain. Namun, mereka dapat memberikan beberapa hasil, dan sejauh ini merupakan salah satu opsi termurah.
- Pasta gigi pemutih dapat menggunakan bahan abrasif khusus serta bahan kimia untuk memutihkan gigi Anda.
- Pasta gigi tidak mengandung peroksida, seperti beberapa pilihan pemutih lainnya.
- Gunakan pasta gigi pemutih untuk menggantikan pasta gigi biasa. Gunakan dua kali sehari, dan Anda mungkin melihat hasilnya dalam satu bulan hingga satu setengah bulan. Namun, carilah merek yang disetujui oleh American Dental Association, karena merek lain dapat merusak gigi Anda seiring waktu karena bahan abrasif yang digunakan untuk menghilangkan noda.
- Pasta gigi dengan kovarin biru dapat menunjukkan hasil lebih cepat.
- Anda juga bisa mengikuti dengan obat kumur pemutih.
Langkah 5. Temukan sekolah kedokteran gigi
Salah satu cara Anda bisa mendapatkan pemutihan profesional dengan harga lebih murah adalah di sekolah kedokteran gigi. Sebagai dokter gigi belajar, mereka perlu melatih keterampilan mereka. Karena mereka berlatih, layanan akan didiskon untuk Anda.
- Tanyakan kepada perguruan tinggi dan universitas setempat Anda untuk melihat apakah ada sekolah kedokteran gigi terdekat.
- Semua mahasiswa kedokteran gigi akan berada di bawah pengawasan para profesional, jadi Anda akan berada di tangan yang tepat.
Metode 2 dari 2: Menggunakan Perawatan Homeopati Di Rumah
Langkah 1. Pikirkan tentang hidrogen peroksida
Beberapa orang menggunakan hidrogen peroksida untuk memutihkan gigi secara alami. Faktanya, hidrogen peroksida sering digunakan dalam produk pemutih.
- Putar di sekitar mulut Anda. Pastikan untuk menggunakan hidrogen peroksida food grade.
- Biarkan saja selama beberapa detik, lalu bilas.
- Pastikan untuk tidak menelannya.
- Jangan menggunakan hidrogen peroksida lebih dari tiga kali seminggu atau selama lebih dari empat minggu berturut-turut untuk menghindari sensitivitas gigi, yang mungkin muncul dengan penggunaan jangka panjang.
- Jika Anda memiliki sikat gigi berbulu lembut, Anda bahkan dapat menyikat gigi sambil menahan peroksida di mulut Anda.
Langkah 2. Pertimbangkan arang aktif
Beberapa orang beruntung memutihkan gigi dengan arang aktif. Arang aktif adalah arang yang telah diproses dengan oksigen. Ini juga telah dicampur dengan seng klorida atau kalsium klorida.
- Arang aktif sangat menyerap, itulah sebabnya beberapa orang beruntung menggunakannya dengan noda.
- Mulailah dengan kapsul arang aktif. Buka untuk menuangkan setengahnya ke dalam piring kecil. Basahi sikat Anda, dan celupkan ke dalam arang.
- Gunakan untuk menyikat gigi dengan lembut, lalu biarkan selama beberapa menit.
- Setelah selesai, bilas. Gunakan pasta gigi biasa untuk menyikat gigi.
Langkah 3. Campur jus lemon dan soda kue
Beberapa orang menggunakan cara ini untuk memutihkan gigi secara alami. Mereka hanya mencampur bagian yang sama dari jus lemon dan soda kue untuk membentuk pasta.
- Cobalah untuk menyeka air liur dari gigi Anda sebelum menerapkan.
- Campuran akan mendesis pada awalnya. Setelah selesai mendesis, gosokkan pada gigi Anda dengan sikat gigi dan biarkan selama satu menit.
- Gunakan sikat gigi Anda untuk melepasnya, lalu bilas. Oleskan campuran ini hanya sekali seminggu, karena campuran ini dapat merusak email Anda dari waktu ke waktu.
- Anda seharusnya memiliki gigi yang lebih putih setelah empat hingga lima minggu menggunakan proses ini, tetapi jangan gunakan soda kue dan jus lemon selama lebih dari dua bulan berturut-turut.
Langkah 4. Cobalah sayuran renyah
Makan buah dan sayuran yang renyah secara alami dapat menghilangkan noda dari waktu ke waktu. Juga, sebagian besar sayuran dan buah-buahan bersifat asam, membantu mengurangi noda.
- Sayuran atau buah apa pun yang renyah bisa digunakan, asalkan Anda memakannya mentah-mentah. Pikirkan tentang wortel, seledri, bengkuang, dan paprika, misalnya.
- Apel juga bagus. Mereka memiliki asam malat di dalamnya, yang ditemukan di beberapa produk pemutih.
Langkah 5. Kurangi noda
Salah satu cara mudah untuk membantu menjaga gigi Anda tetap putih adalah dengan memotong hal-hal yang menodai gigi Anda. Jika Anda dapat menghindari hal-hal yang menodai gigi Anda, Anda dapat membantu membuatnya lebih putih lebih lama.
- Misalnya, mengurangi minuman seperti teh, kopi, dan anggur dapat membantu. Hampir semua makanan berwarna gelap, terutama minuman, dapat menodai gigi Anda. Pertimbangkan untuk menggunakan sedotan untuk membantu mengurangi kontak dengan gigi Anda. Juga, hindari hal-hal yang dapat menodai gigi Anda selama sekitar tiga hari setelah Anda melakukan kebersihan mulut di kantor gigi. Scaling gigi menciptakan area retentif di email Anda, yang perlu diremineralisasi.
- Rokok dan jenis tembakau lainnya terkenal dapat menodai gigi.
- Namun, Anda bisa menghindari semua hal yang menodai gigi. Misalnya, trauma, usia, dan obat atau perawatan tertentu dapat menodai gigi Anda, seperti kemoterapi.
