Kerontokan rambut yang menyebabkan penipisan atau kebotakan dapat disebabkan oleh genetika atau perubahan hormonal. Meskipun kebotakan pola pria mungkin merupakan jenis kerontokan rambut bertahap yang paling terkenal, kerontokan rambut memengaruhi pria dan wanita. Tampaknya tidak ada solusi tunggal yang akan membalikkan kerontokan rambut ini, tetapi ada beberapa tonik rambut herbal berbeda yang dapat membantu meminimalkan kerontokan rambut atau memperlambat kecepatan kerontokan rambut.
Langkah
Metode 1 dari 2: Membuat Teh Herbal untuk Merangsang Pertumbuhan Rambut
Langkah 1. Kumpulkan herbal untuk tonik Anda
Anda mungkin menemukan banyak rempah segar yang tumbuh di kebun Anda, di alam liar, atau di bagian produk dari toko makanan alami lokal Anda. Jamu kering juga dapat ditemukan di sebagian besar toko bahan makanan. Tumbuhan tertentu telah terbukti bermanfaat bagi orang-orang yang mengalami penipisan rambut atau kerontokan rambut.
- Kemangi akan memperkuat rambut terhadap kerusakan, meningkatkan sirkulasi di folikel rambut untuk merangsang pertumbuhan baru. Telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi juga.
- Selada air sarat dengan seng, zat besi dan biotin, yang masing-masing bermanfaat untuk kulit kepala dan rambut.
- Jelatang dapat digunakan untuk membuat teh yang kaya nutrisi untuk merawat kulit kepala dan rambut Anda. Jelatang kaya akan zat besi, yang meningkatkan sirkulasi secara keseluruhan, termasuk sirkulasi darah ke kulit kepala. Jelatang mengandung sejumlah mineral dan vitamin yang sehat, selain juga tinggi protein. Ini paling baik dibuat dengan jelatang yang baru dipanen, yang tumbuh subur di alam liar.
- Rosemary telah lama digunakan sebagai perawatan rambut, baik untuk menggelapkan maupun menebalkan rambut. Rosemary sehat untuk folikel rambut, pelengkap berbentuk bola kecil yang tertanam di kulit kepala Anda. Dengan membersihkan penumpukan minyak di kulit kepala (sebum), rosemary mendorong pertumbuhan sel baru.
- Ekor kuda adalah ramuan yang merangsang kulit kepala, bertindak baik sebagai antivirus dan anti-alergen. Ini juga mengandung silika, yang akan menebalkan dan memperkuat rambut.
- Anda dapat dengan mudah menggabungkan herbal untuk membuat tonik rambut pribadi Anda, berdasarkan kebutuhan rambut Anda sendiri. Misalnya, satu tonik untuk penipisan rambut menggunakan campuran ekor kuda dan jelatang yang dikombinasikan dengan gel lidah buaya dan minyak esensial.
Langkah 2. Buat teh dari rempah segar
Teh, atau tisane, hanyalah infus ramuan ke dalam air. Air mendidih mengekstrak sifat herbal paling efektif. Saring ramuan dari air setelah selesai. Pers Perancis atau teko teh dapat digunakan jika Anda memilikinya.
- Secara umum, perbandingan herba dengan air yang baik adalah sekitar setengah cangkir herba segar dengan satu cangkir air mendidih, atau seperempat cangkir herba kering. Rasio ini tidak tepat. Itu dapat disesuaikan berdasarkan kekuatan teh yang Anda inginkan.
- Curam sampai air mencapai suhu kamar, atau semalaman. Semakin lama Anda merendam herbal dalam cairan, semakin kuat infus Anda.
- Anda mungkin juga ingin menambahkan minyak esensial, seperti clary sage, rosemary, atau lavender, ke dalam teh.
Langkah 3. Turunkan kepala Anda di atas baskom dan tuangkan teh ke rambut Anda
Tuangkan perlahan, sambil memijat kulit kepala dengan lembut dengan tangan Anda yang bebas. Menempatkan kepala di bawah jantung akan memaksimalkan sirkulasi ke kulit kepala.
- Gunakan cangkir kecil atau telapak tangan yang ditangkupkan untuk mengulangi prosesnya, isi telapak tangan atau cangkir Anda dengan cairan di baskom.
- Pastikan kepala Anda benar-benar dirawat dengan teh herbal sebelum mengeluarkan kepala Anda dari baskom.
Langkah 4. Pijat teh ke kulit kepala Anda selama 5-10 menit
Gosok dengan lembut, berhati-hatilah untuk tidak menarik atau menarik rambut.
- Pemijatan akan merangsang folikel rambut dan kulit.
- Berhati-hatilah untuk mencegah tonik herbal masuk ke mata Anda. Miringkan kepala Anda ke belakang di bahu Anda, atau tutup mata Anda.
Langkah 5. Bilas rambut dengan air bersih
Lanjutkan untuk memijat dengan lembut dengan jari-jari Anda untuk memastikan bahwa semua tingtur herbal dihilangkan. Bilas sampai air mengalir jernih dari rambut, tidak menunjukkan bukti sisa tonik.
- Lanjutkan perawatan setiap hari, selain perawatan rambut biasa Anda. Tergantung pada jenis tonik herbal yang Anda gunakan, Anda mungkin memperhatikan bahwa rambut Anda tidak memerlukan banyak keramas saat menggunakan tonik herbal.
- Karena tonik ini tidak mengandung pengawet, teruslah membuatnya segar untuk setiap penggunaan. Untuk tonik herbal yang lebih tahan lama, buat infus minyak.
Metode 2 dari 2: Menggunakan Minyak Esensial untuk Mengobati Rambut Rontok
Langkah 1. Rawat rambut rontok dengan minyak esensial
Minyak atsiri disuling dari daun, batang, bunga, kulit kayu, akar, atau elemen lain dari tanaman atau tumbuhan. Mereka sering ditambahkan ke minyak netral, atau "pembawa" seperti jojoba, biji anggur, almond atau minyak zaitun. Minyak atsiri dapat membantu sirkulasi, membersihkan kulit kepala untuk mendorong pertumbuhan folikel.
- Tidak seperti perawatan berbasis air, minyak mudah diserap oleh kulit.
- Perawatan minyak herbal untuk rambut rontok dapat ditemukan di banyak toko makanan alami atau apotek.
- Memijat minyak esensial ke kulit kepala juga meningkatkan relaksasi. Salah satu penyebab kerontokan rambut adalah stres, yang melepaskan kortisol di sekitar folikel rambut dan menyebabkannya memburuk. Jadi, menggunakan minyak esensial herbal untuk membantu merawat rambut rontok akan efektif di dua sisi!
Langkah 2. Buat tonik minyak herbal Anda sendiri
Cukup tambahkan 3 hingga 4 tetes minyak esensial (atau campuran) ke satu sendok makan minyak pembawa bertekstur ringan, seperti jojoba, biji anggur, almond, atau minyak zaitun.
- Minyak peppermint merangsang kulit kepala, meningkatkan pertumbuhan rambut dan merawat kulit kepala. Ini juga akan membantu kesehatan kulit kepala secara keseluruhan, dan meningkatkan kemampuan folikel rambut untuk mengikat rambut.
- Minyak mustard, dikombinasikan dengan tingtur pacar, adalah obat kuno untuk rambut botak. Rebus daun inai bersama beberapa tetes minyak mustard, lalu saring ke dalam stoples kaca bersih. Pijat ke kulit kepala setiap hari untuk hasil terbaik.
- Minyak esensial lainnya yang telah terbukti efektif untuk mengobati kerontokan rambut termasuk clary sage, lavender, serai, rosemary, dan thyme putih.
Langkah 3. Pijat minyak ke rambut dan kulit kepala
Gerakkan jari-jari Anda dengan lembut di atas kulit kepala. Ini berfungsi untuk merangsang sirkulasi, dan mengendurkan ketegangan kulit kepala.
- Berhati-hatilah untuk tidak menarik atau menarik rambut.
- Oleskan minyak ke rambut dengan mengoleskan minyak dengan lembut ke panjang batang rambut.
Langkah 4. Biarkan minyak selama satu jam atau lebih
Semakin lama Anda meninggalkan minyak di kulit kepala dan rambut Anda, semakin banyak manfaat yang akan Anda lihat. Untuk hasil terbaik, biarkan minyak tetap berada di kulit kepala Anda semalaman.
- Anda mungkin ingin membungkus rambut Anda dengan handuk hangat dan kering saat minyak meresap ke dalam kulit dan rambut. Ini akan mencegah minyak masuk ke seprai dan bantal Anda.
- Pada siang hari, mengenakan topi mandi akan membantu mencegah minyak rambut menodai furnitur atau pakaian.
Langkah 5. Bilas sisa minyak dari rambut dan kulit kepala menggunakan air hangat
Minyak yang telah digunakan untuk merawat rambut dan kulit kepala Anda akan terserap pada titik ini. Apa yang tersisa di rambut Anda adalah kelebihan.
- Tergantung pada jenis dan konsistensi rambut Anda. Mungkin mudah untuk membilasnya, atau mungkin perlu beberapa kali pengulangan dengan sampo biasa Anda.
- Jika rambut Anda terus terasa berminyak, cuci kembali menggunakan sampo yang mengklarifikasi. Shampo klarifikasi telah diformulasikan secara khusus untuk membantu mengembalikan rambut ke keseimbangan yang sehat.
- Ikuti setiap keramas dengan kondisioner lembut.
