Ujung bercabang adalah hal yang umum dan sangat normal-tetapi itu tidak berarti Anda ingin mereka berkeliaran! Kerusakan dapat membuat gaya rambut Anda terlihat lemas dan tidak bersemangat, dan mungkin terasa sulit untuk dihilangkan tanpa menggunakan potongan rambut yang drastis. Untungnya, dengan menggunakan produk restoratif dan menghindari kesalahan seperti keramas yang berlebihan atau penataan panas yang sering, Anda dapat menghentikan kerusakan pada jalurnya dan membantu rambut Anda tumbuh sehat dan kuat.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menggunakan Teknik Mencuci yang Sehat
Langkah 1. Cuci dengan sampo restoratif untuk memperkuat rambut Anda
Sampo yang menghidrasi tidak menghilangkan minyak alami rambut Anda. Cari produk yang diiklankan sebagai “anti-kerusakan”, “penguatan”, “restoratif”, atau “perbaikan”.
- Untuk mengaplikasikannya, basahi rambut Anda di kamar mandi dan tuangkan sampo seukuran koin ke telapak tangan Anda. Pijat ke kulit kepala dan akar Anda, lalu bilas dengan air dingin.
- Sampo ini akan membantu menutup ujung rambut bercabang dan menebalkan rambut sekaligus membuatnya tetap berkilau.
- Pastikan Anda membilas rambut secara menyeluruh sebelum dan sesudah menggunakan sampo.
Langkah 2. Gunakan kondisioner yang menguatkan untuk melembabkan ujung rambut Anda
Carilah kondisioner yang mengandung protein penguat dan khusus untuk jenis rambut Anda. Tuangkan sesendok ke telapak tangan Anda dan ratakan di atas helai rambut Anda, dari sekitar tengah hingga ujung.
Bilas dengan air dingin
Langkah 3. Gunakan kondisioner dalam seminggu sekali untuk memperbarui dan memperbaiki rambut Anda
Saat rambut Anda masih basah, gosokkan kondisioner dalam ukuran seperempat di antara kedua tangan Anda. Pijat lembut ke rambut Anda dari tengah hingga ujung. Kemudian, jepit rambut Anda ke belakang dan biarkan meresap selama 10-30 menit.
- Anda dapat menempatkan topi mandi di atas kepala Anda untuk menjaga kondisioner tetap di tempatnya.
- Untuk menghemat waktu, cuci dan kondisikan rambut Anda secara mendalam di awal mandi. Biarkan kondisioner di tempatnya saat Anda mencuci tubuh dan bilas di akhir mandi menggunakan air dingin.
- Cari kondisioner dalam yang cocok dengan jenis rambut Anda, apakah itu halus, tebal, alami, atau keriting.
Langkah 4. Keringkan rambut Anda dengan handuk microfiber untuk menghindari gesekan yang menyebabkan rambut kusut
Handuk kain terry biasa dapat menciptakan gesekan yang merusak rambut Anda, menyebabkan ujung bercabang. Keringkan rambut Anda dengan handuk mikrofiber, yang menyerap kelembapan berlebih tanpa membuat rambut Anda terlalu kering.
Hindari menggosok rambut Anda dengan handuk, yang dapat menyebabkan kerusakan juga
Langkah 5. Pasang filter pancuran untuk menyaring mineral keras dari air Anda (opsional)
Mencuci rambut dengan “air sadah”-air yang mengandung mineral seperti klorin, magnesium, dan kalsium-dapat merusak kutikula rambut, yang dapat melemahkan rambut dan menyebabkan kerusakan. Memasang pancuran berfilter sederhana dapat membersihkan mineral ini, menjaga rambut Anda kuat, lembut, dan berkilau.
- Anda dapat membeli pancuran berfilter secara online dan di toko rumah. Harganya bisa berkisar dari $30-$100.
- Untuk mengetahui apakah Anda memiliki air sadah di rumah Anda, periksa filter Anda untuk film putih. Ini ditinggalkan oleh mineral selama penguapan, yang menunjukkan bahwa Anda memiliki air sadah.
- Anda juga dapat mencari sumber berita lokal untuk informasi tentang air sadah lokal. Cari “air sadah [daerah Anda].”
Langkah 6. Cuci rambut Anda 3 kali seminggu agar tidak kering
Mencuci rambut secara berlebihan dapat menghilangkan minyak alami, membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan dan kerusakan. Tergantung pada jenis rambut Anda, cobalah untuk mencucinya sesedikit mungkin-3 kali seminggu adalah standar yang baik untuk memotret.
Jika rambut Anda lebih cepat berminyak, cobalah sampo kering untuk pembersihan cepat yang tidak akan menyebabkan kerusakan
Metode 2 dari 2: Menghindari Penyebab Umum Kerusakan
Langkah 1. Batasi penataan panas Anda hingga 1-2 kali per minggu
Menggunakan pengering rambut, pelurus rambut, atau pengeriting rambut dapat melemahkan rambut Anda dan membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan, terutama jika Anda menggunakannya setiap hari. Bantu rambut Anda pulih dan istirahatlah dengan membatasi penataan panas Anda menjadi satu atau dua kali seminggu.
- Saat Anda melakukan gaya dengan alat panas, pastikan untuk menerapkan semprotan atau krim pelindung panas terlebih dahulu.
- Biarkan rambut Anda mengering beberapa kali seminggu, seperti pada hari-hari ketika Anda tidak terburu-buru.
Langkah 2. Gunakan sikat berbulu lembut daripada sikat plastik
Sikat dengan bulu plastik dapat membuat rambut menjadi kasar, menyebabkan helaian rambut berjumbai dan patah. Pilih sikat dayung yang lembut sebagai gantinya, yang akan lebih lembut pada rambut Anda sambil tetap menghilangkan kusut secara efektif.
Menggunakan sisir yang lembut sangat penting jika Anda melakukan banyak godaan atau menyisir ke belakang untuk menciptakan volume
Langkah 3. Hindari terlalu sering memakai gaya rambut ketat
Kuncir kuda yang ketat dan sanggul dapat melemahkan rambut Anda baik di bagian elastis rambut maupun di dekat akar rambut Anda, terutama jika Anda memakai gaya yang sama setiap hari. Campurkan dan istirahatkan rambut Anda dengan membiarkan helai rambut Anda tergerai atau mengikatnya kembali menjadi sanggul atau kepang yang longgar.
Pastikan rambut Anda tidak tersangkut di bawah tali tas bahu Anda; regangan dapat menyebabkan kerusakan. Pindahkan rambut Anda ke bahu Anda yang lain sebelum menarik tas Anda
Langkah 4. Gunakan sarung bantal sutra untuk mengurangi gesekan pada rambut Anda
Sarung bantal katun biasa dapat menyebabkan gesekan antara rambut dan kain, menyebabkan kerusakan. Menggunakan sarung bantal satin atau sutra sebagai gantinya akan mengurangi risiko ini dan membantu mengurangi keriting juga.
Sebagai alternatif, Anda bisa membungkus rambut dengan syal sutra atau satin sebelum tidur
Langkah 5. Sering-seringlah memotong rambut agar ujung rambut Anda tetap rapi
Seberapa sering Anda harus memangkas akan tergantung pada jenis rambut Anda, tetapi mempertahankan jadwal yang teratur akan membantu mencegah ujung rambut bercabang memburuk dan putus. Bicaralah dengan penata rambut Anda untuk melihat seberapa sering Anda harus memangkas agar rambut Anda tetap sehat.
- Dapatkan potongan lebih sering, setiap 4 minggu, jika Anda memiliki potongan pendek, rambut halus, atau helai yang mengalami kerusakan akibat pewarnaan atau proses kimia lainnya.
- Untuk ikal halus atau sedang dan gaya yang lebih panjang, cobalah untuk memangkas setiap 8-12 minggu.
- Jika Anda memiliki rambut ikal yang kencang dan kasar, Anda bisa mendapatkan potongan setiap 12 minggu sekali.
Langkah 6. Makan makanan yang sehat dengan banyak protein untuk menjaga rambut Anda kuat
Diet Anda memiliki dampak besar pada seberapa kuat dan berkilau rambut Anda! Makan sehat dan mengisi diet Anda dengan banyak protein akan membuat rambut Anda kuat, berkilau, dan tahan terhadap kerusakan. Makanan yang bagus untuk rambut sehat meliputi:
- Ikan seperti salmon dan halibut
- Buah seperti jeruk keprok dan jambu biji
- Telur
- Havermut
- yogurt Yunani
- Bayam
- Kacang-kacangan, biji-bijian, dan buncis
