Jika Anda seorang profesional perawatan kesehatan atau pengasuh di rumah, maka mempelajari cara mengganti popok sekali pakai orang dewasa sangat penting. Untuk mengganti popok saat seseorang berbaring, pastikan semua perlengkapan Anda berada dalam jangkauan tangan sebelum Anda mulai. Dengan cara ini, penggantian popok jauh lebih cepat, lebih mudah, dan lebih aman bagi orang yang Anda rawat.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memastikan Keamanan, Kebersihan, Kenyamanan, dan Martabat
Langkah 1. Jelaskan kepada orang tersebut bahwa Anda akan mengganti popoknya
Berkomunikasi dengan orang tersebut sejak Anda memasuki kamarnya. Katakan, "Halo," dan beri tahu mereka bahwa Anda ada di sana untuk mengganti popok mereka. Namun, bersikaplah bijaksana dan hormat dalam cara Anda mengungkapkan hal ini.
- Coba ucapkan sesuatu seperti, “Hai, Bu Johnson. Saya di sini untuk membantu Anda membersihkan diri. Bagaimana perasaan Anda hari ini?"
- Umumkan diri Anda dan alasan Anda berada di kamar orang tersebut meskipun mereka tidak terlalu waspada atau jika mereka memiliki masalah kognitif, seperti demensia. Misalnya, Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, “Hai, Tuan Smith. Saya Karen. Saya di sini untuk membantu Anda membersihkan diri dan memastikan Anda merasa nyaman.”
Langkah 2. Singkirkan semua rintangan atau bahaya dari lingkungan
Lihatlah ke sekeliling ruangan dan pastikan tidak ada yang menghalangi Anda mengganti popok orang tersebut dengan aman. Jika Anda menemukan rintangan atau bahaya, pindahkan sebelum Anda mulai.
- Misalnya, jika ada kursi roda tepat di sebelah tempat tidur di mana Anda perlu berdiri, pindahkan ke sisi ruangan.
- Jika Anda melihat ada kabel atau bahaya tersandung lainnya di lantai di sekitar tempat tidur, singkirkan.
- Jika orang tersebut memiliki barang-barang di tempat tidurnya yang akan mengganggu penggantian popoknya, maka mintalah izin untuk memindahkannya ke samping sampai setelah popoknya diganti.
Langkah 3. Tutup pintu, gorden, dan kerai untuk memastikan privasi orang tersebut
Mengganti popok dengan berbaring akan menyebabkan area pribadi orang tersebut terbuka setidaknya selama beberapa menit, jadi penting untuk menutup pintu kamar mereka, menarik tirai di sekitar tempat tidur mereka jika mereka berbagi kamar, dan menutup tirai atau gorden. jendela mereka untuk melindungi privasi mereka.
Lakukan ini bahkan jika Anda tidak mengharapkan siapa pun dapat melihatnya. Ini adalah bagian penting untuk memastikan kenyamanan dan martabat orang tersebut selama penggantian popok
Langkah 4. Tempatkan semua persediaan Anda dalam jangkauan tangan sebelum Anda mulai
Kumpulkan popok bersih, alas tempat tidur, sarung tangan, tisu, krim pelindung, dan barang-barang lain yang mungkin Anda perlukan sebelum Anda mulai menggantinya. Letakkan di meja samping tempat tidur atau di permukaan lain yang mudah dijangkau.
Pastikan juga ada keranjang sampah di dekat tempat tidur. Jika sudah penuh, kosongkan sebelum Anda mulai mengganti popok
Langkah 5. Cuci dan keringkan tangan Anda sebelum Anda mulai mengganti popok
Pegang tangan Anda di bawah air hangat atau dingin yang mengalir dan busakan dengan sabun tangan. Gosokkan kedua tangan Anda selama 20 detik, yang kira-kira sama dengan waktu yang dibutuhkan untuk menyenandungkan lagu selamat ulang tahun sebanyak 2 kali. Kemudian, bilas sabun dari tangan Anda dan keringkan dengan handuk bersih dan kering.
Mencuci tangan sebelum mengganti popok akan membantu menjaga lingkungan yang bersih bagi orang yang Anda rawat dan juga membantu melindungi kesehatan Anda
Langkah 6. Kenakan sarung tangan dan alat pelindung diri lainnya yang diperlukan
Pilih sarung tangan yang terbuat dari bahan yang memberikan penghalang yang kuat dan tahan air, seperti vinil atau lateks. Ini akan menjauhkan urin dan feses dari kulit Anda. Anda mungkin juga perlu mengenakan gaun atau celemek atau masker di beberapa tempat perawatan kesehatan.
Jika Anda bekerja di lingkungan perawatan kesehatan, seperti panti jompo atau rumah sakit, selalu periksa untuk melihat peralatan pelindung diri apa yang diperlukan sebelum Anda memasuki ruangan orang tersebut. Misalnya, Anda mungkin perlu mengenakan gaun dan masker sebelum memasuki kamar beberapa pasien. Kenakan gaun terlebih dahulu, masker berikutnya, dan sarung tangan terakhir
Langkah 7. Ubah posisi orang tersebut sehingga mereka berbaring telentang
Jika orang tersebut dalam posisi tegak, maka turunkan kepala tempat tidur sehingga mereka berbaring telentang. Ini akan membuatnya lebih mudah untuk menggulingkannya ke samping selama penggantian popok.
Tip: Pastikan untuk memeriksa pakaian orang tersebut sebelum Anda mulai mengganti popok. Jika basah atau kotor, Anda juga perlu mengganti pakaian secara penuh atau sebagian.
Bagian 2 dari 3: Membersihkan setelah Melepaskan Popok Kotor
Langkah 1. Pindahkan pakaian orang tersebut
Jika orang tersebut mengenakan celana atau celana pendek, maka pindahkan agar tidak menghalangi, misalnya dengan menariknya ke bawah dengan lembut. Jika orang tersebut mengenakan rok atau gaun, Anda dapat menariknya ke atas setinggi pinggangnya untuk menyingkir.
Pastikan pakaian tidak menghalangi penggantian popok. Dalam beberapa kasus, mungkin lebih mudah untuk melepas seluruh pakaian sebelum mengganti popok
Langkah 2. Lepaskan popok lama dengan menyelipkannya di antara kaki orang tersebut
Lepaskan tab pita perekat di kedua sisi panel depan popok sekali pakai. Kemudian, gulung popok ke arah orang tersebut untuk menutupi bagian yang kotor. Saat Anda melakukan ini, selipkan panel depan popok di antara kaki orang tersebut di depannya.
- Anda mungkin perlu mendorong kaki orang tersebut ke samping untuk memberi ruang bagi popok. Biarkan mereka tahu apa yang Anda lakukan dengan terus berbicara dengan mereka selama penggantian popok.
- Jika orang tersebut secara fisik dan kognitif dapat membantu Anda, minta mereka untuk melebarkan kakinya lebih jauh saat Anda menggulung popok di antara kedua kakinya.
Langkah 3. Usap area genital dari depan ke belakang
Gunakan lap basah yang bersih untuk membersihkan area genital orang tersebut di sisi depan tubuhnya. Mintalah orang tersebut untuk membuka kaki mereka jika mereka mampu, atau gunakan tangan Anda untuk menggerakkan kaki mereka dengan lembut sehingga Anda dapat membersihkannya secara menyeluruh. Gunakan jari-jari Anda untuk membuka lipatan dan lipatan kulit di selangkangannya dan usap di area tersebut.
- Jika popok orang tersebut hanya kotor oleh air seni, maka Anda mungkin hanya membutuhkan 1 atau 2 lap. Namun, jika kotor dengan kotoran maka Anda mungkin memerlukan 4 atau lebih tisu untuk membersihkan orang tersebut secara menyeluruh.
- Untuk wanita, usap di antara labia dari depan ke belakang. Untuk pria, usap ujung penis dan area di sekitarnya. Jika pria tersebut tidak disunat, maka dengan lembut gulung kembali kulup dan usap kepala penis. Kemudian, kembalikan kulup ke atas kepala penis.
Tip: Kaji kulit orang tersebut saat Anda membersihkannya dan perhatikan tanda-tanda kemerahan atau iritasi. Lipatan dan lipatan kulit orang tersebut lebih rentan terhadap infeksi dan kerusakan kulit, jadi sangat penting untuk memeriksa dan membersihkannya secara menyeluruh setiap kali Anda mengganti popok.
Langkah 4. Gulingkan orang tersebut ke samping dan lanjutkan menyeka
Jika orang tersebut mampu berguling sendiri, maka mintalah mereka untuk berguling. Jika tidak, maka letakkan 1 tangan di bawah pinggul orang tersebut dan tangan lainnya di bawah bahu orang tersebut. Dorong orang tersebut ke atas dengan lembut dan kemudian ke sisi tempat tidur sampai orang tersebut berada di sisinya. Kemudian, pegang 1 tangan di pinggul dan pegang agar tetap di sisinya.
Jika orang tersebut terlalu berat bagi Anda untuk berguling sendiri dan dia tidak mampu berguling sendiri, mintalah seseorang untuk membantu Anda menjaga orang tersebut tetap di sisinya saat Anda membersihkannya. Mintalah seorang penolong untuk meletakkan tangan di pinggul dan bahu orang tersebut agar orang tersebut tetap berada di sisinya saat Anda menyeka
Langkah 5. Lipat popok kotor dan segera buang
Lanjutkan menggulung popok ke dalam untuk menutupi area yang kotor dan mencegah urin atau feses masuk ke tempat tidur atau orang tersebut. Jika ada alas tidur sekali pakai di tempat tidur maka Anda bisa melipatnya di atas popok juga. Kemudian, gunakan tab untuk mengamankan popok setelah Anda menggulungnya, lalu segera membuang popok ke tempat sampah.
Jangan pernah meletakkan popok kotor di tempat tidur, meja samping tempat tidur, atau lantai orang tersebut
Langkah 6. Lakukan mandi tempat tidur parsial untuk popok yang sangat kotor
Buang urin dan feses orang tersebut sebanyak mungkin dengan tisu basah. Jika ini tidak cukup untuk membersihkan orang tersebut dengan baik, pegang waslap di bawah air hangat (tidak dingin atau panas), lalu peras kelebihan airnya. Bersihkan selangkangan, perineum, dan bokong orang tersebut dengan waslap dari depan ke belakang.
- Terus bilas kain dan lap sebanyak yang diperlukan untuk membuat orang tersebut benar-benar bersih.
- Untuk daya pembersihan ekstra, tambahkan sedikit sabun atau sabun mandi ke waslap dan usap orang tersebut. Kemudian, bilas kain lap dan lap lagi untuk menghilangkan sabun.
Bagian 3 dari 3: Mengenakan Popok Baru
Langkah 1. Kenakan sepasang sarung tangan baru
Setelah Anda selesai menyeka orang tersebut dan membuang popok yang kotor, lepaskan sarung tangan yang kotor. Tarik sarung tangan keluar dan segera buang. Kemudian, kenakan sarung tangan baru sebelum Anda melanjutkan penggantian popok.
Mengganti sarung tangan Anda sebelum memegang popok bersih membantu mencegah kontaminasi atau air seni atau kotoran masuk ke tempat tidur, tubuh, atau pakaian orang tersebut
Langkah 2. Selipkan bantalan pelindung dan popok bersih di bawah bokong orang tersebut
Dapatkan alas tidur pelindung baru dan buka lipatannya. Kemudian, selipkan 1 sisi pembalut di bawah pinggul orang tersebut. Kemudian, ambil popok bersih dan buka lipatannya. Ratakan di atas bantalan sehingga akan berada di bawah orang tersebut saat mereka berguling telentang. Selipkan 1 sisi di bawah pinggul orang tersebut tempat Anda menyelipkan pembalut.
Pastikan popok diorientasikan dengan benar sehingga bagian dalamnya menghadap ke tubuh orang tersebut
Langkah 3. Keringkan orang tersebut dengan handuk atau biarkan mengering
Anda tidak perlu menggunakan handuk jika hanya menggunakan tisu basah, tetapi Anda mungkin perlu mengeringkannya jika menggunakan waslap. Gunakan handuk bersih dan kering untuk menepuk-nepuk selangkangan, perineum, dan bokong orang tersebut. Berikan perhatian khusus pada setiap lipatan dan lipatan kulit orang tersebut.
Berhati-hatilah untuk tidak menggosok kulit orang tersebut dengan handuk karena kemungkinan akan mengiritasi kulitnya
Langkah 4. Oleskan krim atau salep ke kulit orang tersebut untuk melindunginya
Anda dapat menggunakan petroleum jelly, losion kulit sensitif, atau krim ruam popok untuk memberikan penghalang antara kulit orang tersebut dan popok. Oleskan sedikit salep atau krim ke area luar kemaluan orang tersebut. Pastikan untuk mengoleskan krim atau salep di antara lipatan kulit dan bokong.
- Untuk wanita, oleskan salep atau krim di sekitar bagian luar vagina dan di lipatan di antara kedua kaki wanita.
- Untuk pria, oleskan salep di sekitar (tetapi tidak pada) penis dan di daerah antara testis dan perineum.
Langkah 5. Gulingkan orang itu ke punggungnya lagi
Beri tahu orang tersebut bahwa Anda akan menggulingkannya kembali atau minta mereka untuk berguling sendiri jika mereka mampu. Arahkan tubuh orang tersebut ke posisi berbaring di tempat tidur.
Peringatan: Selalu berjalan perlahan saat Anda menggulingkan orang dari 1 posisi ke posisi lain. Terlalu cepat dapat melukai mereka, menakuti mereka, atau membuat mereka pusing.
Langkah 6. Amankan tab di bagian depan popok
Setelah orang tersebut kembali telentang, tarik popok bersih ke atas di antara kedua kaki mereka dan rentangkan sehingga menutupi alat kelamin dan perut bagian bawah. Tarik tab di setiap sisi popok dan kencangkan di bagian depan popok.
Pastikan popoknya pas, tetapi tidak terlalu ketat
Langkah 7. Perbaiki orang tersebut dan buat dia nyaman
Setelah popok diamankan, tarik ke atas atau ke bawah pakaian yang Anda lepaskan sebelum memulai penggantian popok. Jika pakaian orang tersebut kotor dan Anda harus melepasnya, kenakan pakaian baru pada orang tersebut. Kemudian, sesuaikan kembali posisi orang tersebut untuk membuatnya nyaman kembali.
Misalnya, jika orang tersebut ingin duduk di tempat tidur, gunakan kontrol tempat tidur untuk mengangkat kepala tempat tidurnya, atau menopang orang tersebut dengan bantal
Langkah 8. Rapikan lingkungan setelah Anda selesai mengganti popok
Keluarkan sampah dengan popok, pembalut, dan tisu kotor dari kamar orang tersebut dan buang dengan benar. Lepaskan semua pakaian kotor, linen, atau barang lain dari ruangan dan masukkan ke dalam pakaian kotor lainnya. Letakkan kembali barang-barang yang Anda gunakan untuk mengganti popok di tempat yang telah ditentukan, seperti di rak atau di lemari.
Tip:
Saat Anda merapikan kamar orang tersebut juga merupakan saat yang tepat untuk menanyakan apakah mereka membutuhkan sesuatu yang lain, seperti sesuatu untuk diminum, barang yang dipindahkan dalam jangkauan, atau untuk berbicara dengan perawat mereka.
Langkah 9. Lepaskan sarung tangan dan cuci tangan Anda
Lepaskan sarung tangan Anda dan buang. Kemudian, pegang tangan Anda di bawah air dingin atau hangat yang mengalir dan oleskan beberapa semprotan sabun tangan ke tangan Anda. Gosok sabun di sela-sela tangan Anda selama 20 detik, lalu bilas sabun di bawah air mengalir. Keringkan tangan Anda dengan handuk bersih dan kering.
