Mengganti popok sekali pakai orang dewasa adalah kegiatan rutin bagi banyak orang. Anda mungkin perlu membantu seseorang yang mengganti popok yang mampu berdiri sendiri, tetapi tidak dapat mengganti popoknya sendiri karena keterbatasan fisik atau kognitif. Ini bisa menjadi tugas yang menakutkan jika Anda belum pernah melakukannya sebelumnya, tetapi ini lebih mudah daripada yang terlihat. Pastikan Anda memiliki semua yang Anda butuhkan sebelum memulai dan Anda akan segera mengganti popok!
Langkah
Bagian 1 dari 3: Melepaskan Popok Lama
Langkah 1. Pilih lokasi pribadi untuk melakukan penggantian popok
Bawa orang tersebut ke kamar mandi pribadi atau bilik kamar mandi sebelum Anda mulai mengganti popok sambil berdiri. Ini akan memastikan bahwa Anda dapat menutup pintu dan melindungi privasi orang tersebut.
Jika Anda berada di tempat umum, gunakan kios handicap. Ini akan memberikan lebih banyak ruang untuk mengganti popok dan harus ada penyangga kokoh yang menempel di dinding yang dapat dipegang orang tersebut
Langkah 2. Kenakan sarung tangan sekali pakai untuk melindungi tangan Anda dari air seni dan kotoran
Kenakan sepasang sarung tangan sekali pakai baru sebelum Anda mulai. Pastikan sarung tangan terbuat dari bahan yang akan memberikan penghalang kuat selama penggantian popok, seperti vinil atau lateks. Ini akan membantu melindungi kulit Anda dari urin dan feses.
Jika Anda bekerja di lingkungan perawatan kesehatan, pastikan untuk mengenakan barang pelindung lain yang diperlukan sebelum memasuki kamar orang tersebut. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin juga perlu mengenakan gaun dan masker untuk melindungi diri dan mencegah penyebaran penyakit menular. Selalu kenakan gaun terlebih dahulu, masker berikutnya, dan terakhir sarung tangan
Langkah 3. Minta orang tersebut untuk berdiri dan memegang sesuatu untuk dukungan
Mintalah orang tersebut berdiri dengan kaki selebar bahu di bilik kamar mandi atau di kamar mandi rumah mereka. Minta mereka untuk berpegangan pada dinding atau palang yang menempel pada dinding sebagai penyangga.
Pastikan untuk bertanya kepada orang tersebut apakah mereka merasa baik-baik saja berdiri. Bahkan jika mereka biasanya mendukung penggantian popok, adalah ide yang baik untuk menanyakan apakah mereka merasa stabil sebelum Anda mulai
Langkah 4. Ratakan popok sekali pakai dewasa yang bersih
Buka popok baru dan buka lipatannya. Jika Anda berada di kamar mandi, letakkan popok bersih di tepi wastafel atau di tutup toilet tertutup sampai Anda siap untuk itu. Jika Anda tidak punya tempat untuk memasangnya, Anda juga bisa menyelipkannya di bawah lengan hingga siap digunakan.
Pastikan Anda memiliki ukuran popok yang benar dan semua perlengkapan Anda dalam jangkauan tangan sebelum Anda mulai
Tip: Jika salah satu pakaian orang tersebut basah atau kotor, Anda juga perlu menggantinya. Periksa pakaian mereka untuk tanda-tanda basah sebelum Anda mulai mengganti popok.
Langkah 5. Lepaskan popok lama dari tubuh pemakainya
Tarik perlahan celana, celana pendek, atau rok orang tersebut hingga ke lutut atau pergelangan kaki, atau angkat rok atau kenakan di sekitar pinggang dan minta mereka memegangnya jika itu tampak lebih mudah. Kemudian, pegang tab pita perekat di kedua sisi panel depan dan tarik untuk melepaskannya. Kemudian, tarik popok menjauh dari tubuh orang tersebut dan lipat ke dalam untuk menutupi bagian yang kotor. Gunakan tab untuk menutup kembali popok kotor dan segera membuangnya ke tempat sampah.
- Periksa apakah popok mengandung kotoran sebelum Anda menariknya ke bawah. Jika ada kotoran, gunakan popok untuk mengumpulkannya sebanyak mungkin di popok.
- Pastikan untuk berkomunikasi dengan orang tersebut saat Anda menurunkan celananya dan melepas popok lama. Beri tahu mereka apa yang Anda lakukan sebelum melakukannya.
- Jika popoknya bergaya pull-up, Anda bisa menariknya ke bawah di sekitar pergelangan kaki orang tersebut atau merobek bagian sampingnya untuk merobeknya. Popok harus mudah robek di sepanjang jahitan samping. Namun, Anda harus melepas celana orang tersebut sepenuhnya untuk membantu mereka memakai popok gaya pull-up yang baru.
Bagian 2 dari 3: Membersihkan dan Melindungi Kulit
Langkah 1. Usap orang tersebut dari depan ke belakang dengan lap basah
Tempatkan lap terbuka di tangan Anda yang bersarung tangan dan tekan ke selangkangan orang tersebut (vagina atau penis). Untuk wanita, usapkan pada vagina dan di antara labia dari depan ke belakang. Untuk pria, usap ke bawah dari ujung penis dan usap area sekitar penis dan skrotum. Jika pria tersebut tidak disunat, maka gulingkan kulup dengan lembut ke belakang sebelum Anda mulai menyeka kepala penis. Kemudian, kembalikan kulup ke atas kepala penis.
- Berikan perhatian khusus pada lipatan dan lipatan kulit orang tersebut karena ini lebih rentan terhadap infeksi dan kerusakan kulit jika dibiarkan kotor.
- Jika popok hanya kotor dengan air seni, 1 atau 2 lap sudah cukup untuk membersihkan area tersebut. Namun, jika popoknya kotor oleh kotoran, Anda mungkin perlu menggunakan 4 tisu atau lebih untuk membersihkannya sepenuhnya.
- Jika lap tidak cukup untuk membuat orang tersebut bersih, basahi kain lap di bawah air hangat (tidak panas), lalu peras kelebihannya sehingga kain hanya lembab. Usap selangkangan, perineum, dan bokong orang tersebut dengan waslap dari depan ke belakang.
Tip: Membersihkan orang tersebut adalah kesempatan yang baik untuk memeriksa luka, kemerahan, atau tanda-tanda kerusakan kulit lainnya. Penting untuk mengenali dan mengobati kerusakan kulit sejak dini untuk membantu mencegah luka dan infeksi.
Langkah 2. Biarkan selangkangan orang tersebut mengering atau keringkan dengan handuk
Jika Anda hanya menggunakan tisu basah untuk membersihkan area pribadi orang tersebut, maka tisu tersebut akan mengering dalam waktu sekitar 30 detik. Namun, jika Anda menggunakan waslap basah untuk membersihkan orang tersebut, maka Anda perlu mengeringkan selangkangan, perineum, dan bokongnya dengan handuk bersih. Pastikan untuk mengeringkan di antara lipatan dan lipatan kulit orang tersebut.
Jangan menggosok area pribadi orang tersebut dengan handuk karena dapat menyebabkan iritasi. Cukup tepuk mereka dengan lembut dengan handuk sampai kulit mereka kering
Langkah 3. Oleskan krim atau salep penghalang untuk melindungi kulit orang tersebut
Setelah membersihkan dan membiarkan kulit orang tersebut kering, lindungi kulit mereka dengan krim atau salep emolien. Anda bisa menggunakan petroleum jelly, losion, atau krim ruam popok pada area tersebut. Oleskan salep atau krim ke area di sekitar kemaluan orang tersebut dan di area bokong yang terlihat. Jangan menerapkannya secara internal, seperti di rektum atau vagina.
- Jika Anda mengganti popok wanita, maka jangan mengoleskan krim di dalam vagina atau labianya. Oleskan hanya di sekitar bagian luar vaginanya, seperti di lipatan di antara kedua kakinya.
- Untuk pria, oleskan salep di antara kaki dan selangkangan dan di bawah buah zakar.
Bagian 3 dari 3: Mengenakan Popok Baru
Langkah 1. Geser popok tab-penutupan di antara kaki orang tersebut
Setelah orang tersebut bersih dan kering, ambil popok baru yang tidak dilipat yang Anda sisihkan sebelumnya. Geser popok di antara kedua kaki mereka dengan bagian depan popok di depan mereka dan bagian belakang popok di belakang mereka.
- Pastikan popok diorientasikan dengan benar sehingga bagian dalam menghadap ke arah tubuh orang tersebut.
- Jika orang tersebut mampu, minta mereka untuk sedikit menutup kakinya saat Anda meletakkannya di antara kedua kakinya. Ini akan membantu menjaganya tetap di tempatnya saat Anda menyesuaikannya.
- Jika popoknya bergaya pull-up, maka Anda hanya perlu meminta orang tersebut masuk ke popok baru dan menariknya ke sekeliling tubuhnya seperti Anda menarik celana dalam. Pastikan popok diarahkan dengan benar sebelum Anda meminta orang tersebut untuk masuk ke dalamnya.
Langkah 2. Tarik bagian belakang popok ke atas melewati bokong orang tersebut
Ambil bagian belakang popok dan bawa ke atas dan ke atas pantat orang tersebut sehingga benar-benar tertutup. Pegang bagian belakang popok di tempatnya dengan 1 tangan.
Anda juga dapat meminta orang tersebut untuk meraih ke belakang dan menahan bagian belakang popok di tempatnya saat Anda menyesuaikan bagian depannya, atau menahan popok di tempatnya dengan sedikit menyandarkan pinggul Anda ke atasnya
Langkah 3. Bawa bagian depan popok ke atas untuk menutupi selangkangan orang tersebut
Raih di depan orang tersebut dengan tangan Anda yang lain dan pegang bagian depan popok. Tarik ke atas dan ratakan di bagian depan tubuh orang tersebut.
Minta orang tersebut untuk meletakkan tangannya di depan popok untuk menahannya saat Anda mengencangkan tabnya
Langkah 4. Amankan tab di sisi popok
Buka tab di 1 sisi belakang popok dan tarik melintasi panel depan popok. Amankan di dekat bagian depan tubuh orang tersebut. Kemudian, lakukan hal yang sama untuk tab di sisi lain agar popok terpasang dengan pas.
Beberapa popok sekali pakai dewasa memiliki lebih dari 1 tab di setiap sisinya, jadi Anda mungkin perlu memasang 2 tab di setiap sisinya
Langkah 5. Berpakaian ulang orang tersebut
Setelah orang tersebut memakai popok baru, pegang ikat pinggang celana atau roknya dan tarik kembali ke atas. Atau, haluskan gaun atau rok mereka jika Anda memindahkannya ke atas dan menyingkir. Pastikan pakaian diposisikan pada orang tersebut sehingga menutupi popok sepenuhnya. Anda mungkin juga perlu menyesuaikan baju mereka untuk memastikan popok tertutup.
Tip: Tanyakan kepada orang tersebut apakah popoknya terasa nyaman sebelum mereka keluar dari kamar mandi. Dengan cara ini Anda dapat melakukan penyesuaian yang diperlukan, seperti mengencangkan atau mengendurkan popok di sekitar pinggang mereka.
Langkah 6. Bantu orang tersebut mencuci tangan dan kemudian cuci tangan Anda
Tunjukkan orang itu ke wastafel setelah Anda semua selesai. Nyalakan air untuk mereka dan bantu mereka mencuci tangan jika mereka tidak dapat melakukannya sendiri. Keringkan tangan mereka dengan handuk bersih dan kering. Kemudian, cuci tangan Anda. Gunakan air dingin atau hangat dan sabun untuk mencuci tangan. Busakan sabun di antara kedua tangan Anda selama 20 detik, lalu bilas hingga bersih. Keringkan tangan Anda dengan handuk bersih dan kering.
