Jagung adalah penumpukan kulit mati dengan inti tengah keras yang berkembang di atau di antara jari-jari kaki Anda. Mereka juga dapat terbentuk di telapak kaki Anda. Jagung adalah respons perlindungan tubuh Anda terhadap gesekan atau tekanan berulang, tetapi juga bisa menyakitkan. Untungnya, Anda dapat mengobati sebagian besar jagung dengan mudah dengan pengobatan rumahan. Jika jagung Anda menyebabkan Anda sangat sakit, atau jika Anda menderita diabetes, sebaiknya jagung Anda dirawat oleh seorang profesional medis.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengobati Jagung Anda di Rumah
Langkah 1. Rendam jagung dalam air hangat selama 10 menit
Merendam jagung akan melembutkan kulit yang menebal, sehingga lebih mudah dikeluarkan. Isi bak mandi kaki atau baskom dangkal lainnya dengan air sabun hangat dan rendam area yang terkena selama 10 menit atau sampai jagung mulai terasa lebih lembut.
- Airnya harus hangat, tetapi tidak terlalu panas sehingga melepuh kulit Anda.
- Beberapa orang merasa terbantu dengan menambahkan sedikit cuka sari apel, jus lemon, atau soda kue ke dalam air hangat.
Langkah 2. Kikir jagung yang sudah lunak dengan batu apung
Setelah Anda merendam jagung dalam air hangat sebentar, ambil batu apung dan celupkan ke dalam air. Gosokkan batu dengan lembut di atas jagung, buat lingkaran kecil atau gerakan menyamping.
- Anda juga dapat menggunakan kikir kuku, papan ampelas, atau bahkan waslap kasar atau bantalan pengelupasan.
- Berhati-hatilah untuk tidak menggosok terlalu agresif atau membuang terlalu banyak kulit karena dapat menyebabkan iritasi atau infeksi.
- Jangan gunakan batu apung pada kulit Anda jika Anda menderita diabetes, karena ini dapat menyebabkan luka dan infeksi yang lambat sembuh. Temui dokter atau ahli penyakit kaki Anda untuk perawatan dan saran.
Langkah 3. Melembabkan area yang terkena setiap hari
Pelembab dapat membantu melembutkan kulit jagung yang mengeras, yang pada akhirnya membuatnya lebih mudah dihilangkan. Krim pelembab atau losion yang mengandung asam salisilat, amonium laktat, atau urea mungkin sangat membantu untuk melunakkan jagung.
Langkah 4. Gunakan bantalan untuk mencegah iritasi lebih lanjut
Cari bantalan jagung atau kalus secara online atau di toko obat lokal Anda. Anda dapat membeli pembalut jagung yang dibuat khusus atau membeli moleskin yang dapat Anda potong dengan bentuk dan ukuran yang tepat untuk jagung Anda.
Langkah 5. Cobalah obat yang dijual bebas pada jagung yang membandel
Ikuti petunjuk kemasan dengan hati-hati, dan gunakan produk ini dengan hati-hati. Sebagian besar produk penghilang jagung mengandung asam salisilat, yang dapat mengiritasi atau membakar kaki Anda.
- Jika Anda menderita diabetes, jangan gunakan produk ini tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Mereka dapat menyebabkan iritasi dan infeksi.
- Kebanyakan pembalut OTC mengandung 40% asam salisilat, menjadikannya obat yang kuat. Meski begitu, dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda membuang sebagian kulit mati pada jagung sebelum mengoleskan pembalut.
Metode 2 dari 3: Mendapatkan Perawatan Medis
Langkah 1. Temui dokter Anda untuk menilai jagung
Obat yang dijual bebas memang ada dan bermanfaat, tetapi tidak ada pengganti untuk menemui dokter berlisensi dengan gudang pilihan medis yang lengkap. Sangat penting untuk menemui dokter untuk perawatan jika Anda menderita diabetes. Selain itu, jika Anda terganggu oleh jagung yang menyebabkan Anda sangat kesakitan atau tidak merespon dengan baik pengobatan rumahan, temui dokter umum Anda atau dapatkan rujukan ke ahli penyakit kaki.
- Seorang profesional medis dapat membantu Anda menentukan penyebab jagung sehingga Anda dapat menangani masalah secara langsung. Jagung paling sering disebabkan oleh alas kaki yang tidak pas, penggunaan sepatu yang berlebihan, kelainan bentuk jari kaki, atau masalah dengan postur atau gaya berjalan yang menekan area kaki Anda.
- Dokter atau ahli penyakit kaki Anda kemungkinan besar akan memutuskan untuk menghilangkan jagung untuk Anda tetapi akan memberi tahu Anda bahwa jagung akan kembali jika Anda tidak mengatasi kondisi yang menyebabkannya.
- Jika dokter mencurigai bahwa kelainan fisik yang mendasari (seperti bunion atau taji tulang) berkontribusi pada jagung Anda, mereka mungkin merekomendasikan x-ray atau tes pencitraan lainnya.
Langkah 2. Ikuti rekomendasi dokter untuk pengelolaan jagung
Ini mungkin termasuk penggantian alas kaki, bantalan untuk melindungi area dari gesekan atau tekanan, ortotik kaki untuk mengubah distribusi tekanan pada kaki Anda, atau koreksi bedah untuk masalah kaki atau jari kaki.
Langkah 3. Bicaralah dengan dokter Anda tentang penggunaan antibiotik untuk jagung yang terinfeksi
Dalam beberapa kasus, jagung dapat terinfeksi. Jika Anda menyadari bahwa jagung Anda terasa sakit, meradang, atau mengeluarkan cairan (nanah atau cairan bening), segera buat janji dengan dokter Anda.
Jika Anda rentan terhadap infeksi, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan salep antibiotik pencegahan
Metode 3 dari 3: Mencegah Jagung Berkembang
Langkah 1. Kenakan sepatu yang pas
Sepatu yang mencubit atau menggosok kaki Anda dapat menyebabkan jagung dan kapalan. Ukur kaki Anda saat berikutnya Anda pergi ke toko sepatu, dan pastikan Anda memilih sepatu yang tidak terlalu longgar atau terlalu ketat.
- Cari sepatu yang pas dan empuk yang memiliki kotak kaki lebar.
- Bawa sepatu Anda ke tukang sepatu agar kotak kaki terentang di area tempat Anda mengembangkan jagung.
- Pergi berbelanja sepatu di kemudian hari. Kaki secara alami membengkak seiring berjalannya hari. Itu berarti sepatu yang dibeli di pagi hari mungkin tidak cocok untuk Anda di kemudian hari.
Langkah 2. Pilih kaus kaki yang tebal untuk menyerap tekanan pada kaki
Pastikan kaus kaki pas dengan longgar dan tidak menyebabkan sepatu Anda terlalu pas. Juga, pastikan kaus kaki Anda tidak memiliki jahitan yang bergesekan dengan jagung atau tempat di mana Anda mungkin mendapatkan jagung.
Langkah 3. Jaga agar kaki Anda tetap bersih dan lembab
Mencuci dan melembabkan kaki Anda setiap hari akan menjaga kulit Anda tetap lembut dan mencegah pertumbuhan jagung baru. Luangkan beberapa menit setiap hari untuk menggosok kaki Anda dengan lembut menggunakan sikat dan air sabun hangat. Setelah selesai, oleskan krim kaki yang menghidrasi.
Ganti kaus kaki Anda setiap hari dan gunakan batu apung secara teratur setelah mencuci kaki Anda. Saat menggunakan batu apung, berhati-hatilah untuk tidak mengikis kulit mati terlalu kuat
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Jangan mencoba mengupas kulitnya. Ini hanya akan merusaknya lebih jauh, dan menciptakan lebih banyak rasa sakit.
- Gunakan bantalan bantalan berbentuk seperti donat untuk mengurangi tekanan pada jagung sampai hilang. Ini dipasarkan secara khusus untuk menyingkirkan jagung dan dapat ditemukan di sebagian besar toko obat.
- Wol domba, kulit tahi lalat atau kapas dapat membantu melindungi jagung lembut di antara jari-jari kaki Anda.
- Beralih ke memakai sepatu lari dengan kaus kaki yang lebih berat sesering mungkin dapat mengurangi kambuhnya jagung karena perbedaan bahan.
Peringatan
- Karena kondisi tertentu dapat meningkatkan risiko infeksi, penderita diabetes atau masalah sirkulasi harus selalu pergi ke ahli penyakit kaki untuk perawatan kaki. Orang-orang ini seharusnya tidak pernah mencoba menyingkirkan jagung sendiri.
- Orang dengan diabetes tidak boleh menggunakan tetes asam salisilat untuk mengobati jagung mereka. Ulserasi kulit dapat menyebabkan masalah serius.
- Bahkan luka kecil pada kaki dapat terinfeksi dan menyebabkan masalah serius, hingga dan termasuk amputasi. Berhati-hatilah saat membuang jagung di rumah. Jangan pernah mencoba memotong jagung menggunakan silet, gunting, atau benda tajam lainnya.
