Lidah buaya adalah tanaman yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun. Secara tradisional telah digunakan baik secara topikal untuk menyembuhkan kulit atau secara internal untuk mengobati penyakit pencernaan. Namun, berkumur dengan larutan lidah buaya dapat memberikan bantuan langsung untuk gejala sakit tenggorokan yang menyakitkan. Ini karena lidah buaya memiliki beberapa sifat anti-inflamasi, serta sifat antioksidan dan antibakteri.
Langkah
Metode 1 dari 3: Berkumur dengan Campuran Lidah Buaya
Langkah 1. Encerkan gel lidah buaya untuk berkumur
Meskipun dimungkinkan untuk menggunakan gel lidah buaya murni sebagai obat kumur, ini bisa jadi sulit. Gel lidah buaya sangat kental, sehingga sulit untuk berkumur. Sebagai gantinya, cobalah mengencerkannya sedikit agar efektif untuk berkumur.
Jika Anda menggunakan jus lidah buaya untuk obat kumur Anda, maka Anda harus dapat menggunakannya tanpa pengenceran
Langkah 2. Buat kumur dasar
Untuk menggunakan gel lidah buaya di tenggorokan, Anda juga bisa mencampurnya dalam bentuk gel dengan bahan lain untuk membuat obat kumur yang efektif. Pertimbangkan untuk menggabungkan gel lidah buaya dengan teh atau air, misalnya.
- Ada banyak kemungkinan resep untuk obat kumur lidah buaya. Salah satunya adalah dengan menggabungkan cangkir witch hazel, cangkir gel lidah buaya, 1 sendok teh gliserin nabati, 1 sendok teh jus lemon, dan 10 tetes minyak pohon teh. Masukkan ke dalam wadah yang dapat ditutup rapat dan kocok dengan baik.
- Jangan menelan obat kumur. Obat kumur biasanya tidak seharusnya diminum. Meskipun menelan lidah buaya mungkin aman, beberapa bahan seperti minyak pohon teh bisa menjadi racun jika dikonsumsi secara internal.
Langkah 3. Berkumurlah dengan campuran Anda
Ambil seteguk kecil cairan, pindahkan ke bagian belakang tenggorokan Anda tanpa menelannya, lalu pindahkan ke bagian belakang tenggorokan Anda dengan menghembuskan napas perlahan.
Setelah Anda mengeluarkan semua udara Anda, tarik napas lagi melalui hidung atau keluarkan obat kumur dan kemudian ambil napas baru
Langkah 4. Berkumurlah beberapa kali sehari
Jika Anda mengalami sakit tenggorokan, Anda harus menggunakan obat kumur lidah buaya sesering yang diinginkan. Ini akan memberikan bantuan segera untuk sakit tenggorokan Anda, jadi berkumurlah saat gejalanya kambuh atau menjadi iritasi.
Metode 2 dari 3: Menggunakan Lidah Buaya yang Lebih Konsentrat
Langkah 1. Pertimbangkan untuk menggunakan aplikasi yang lebih terkonsentrasi
Jika Anda menderita sakit tenggorokan yang parah, campuran kumur lidah buaya yang diencerkan mungkin tidak efektif untuk Anda. Anda mungkin mempertimbangkan untuk mengambil gel dalam bentuk yang lebih terkonsentrasi atau secara internal, misalnya.
- Beberapa orang menggunakan obat lidah buaya secara internal – dengan kata lain, mereka memakannya dalam jumlah yang sangat kecil. Salah satu resepnya adalah memasukkan gel lidah buaya ke dalam stoples dengan madu, bawang, apel hijau, lemon, dan witch hazel. Biarkan campuran itu untuk waktu yang lama. Kemudian, ambil hingga 1 sendok makan sekaligus, tiga kali sehari.
- Bahkan jika digunakan dalam jumlah kecil, lidah buaya murni akan meredakan beberapa ketidaknyamanan Anda tanpa melebihi dosis harian yang disarankan.
Langkah 2. Pahami efek sampingnya jika tertelan
Lidah buaya aman untuk dikonsumsi dalam jumlah yang disarankan, hingga sekitar 3 sendok makan per hari. Namun, itu dapat menyebabkan beberapa efek samping. Secara khusus, itu dikenal sebagai pencahar. Ini berarti bahwa jika Anda menelan lidah buaya saat Anda berkumur dengannya, atau meminumnya secara internal, itu dapat menyebabkan Anda mengalami buang air besar atau buang air besar yang meningkat.
Perlu ada lebih banyak penelitian yang dilakukan pada efek medis dari lidah buaya. Seiring dengan sembelit, ada beberapa bukti bahwa itu bisa memiliki sifat karsinogenik ketika tertelan dalam jumlah besar
Metode 3 dari 3: Sumber Lidah Buaya Anda
Langkah 1. Beli gel lidah buaya murni
Saat membeli produk lidah buaya, periksa labelnya untuk memastikan setidaknya 95% lidah buaya utuh. Cobalah untuk menghindari produk yang telah menambahkan pemanis dan zat pengental, seperti permen karet xanthan.
Lidah buaya murni biasanya tersedia secara komersial di toko bahan makanan, apotek, dan pengecer online
Langkah 2. Beli jus lidah buaya
Alih-alih menggunakan gel lidah buaya, Anda juga bisa menggunakan jus lidah buaya, yang biasanya dijual di apotek, toko makanan alami, dan toko bahan makanan. Alih-alih konsistensi gel yang tebal, produk ini lebih cair.
Produk komersial seperti jus lidah buaya dapat sangat membantu untuk aplikasi kekuatan penuh tetapi juga dapat digunakan dalam bentuk encer
Langkah 3. Pertimbangkan untuk menggunakan lidah buaya langsung dari tanaman
Gel lidah buaya sangat bagus untuk digunakan dalam berbagai pengobatan rumahan. Ini dapat dipanen dengan mudah dari potongan batang tanaman lidah buaya, jika Anda memilikinya di rumah.
- Untuk memanen gel lidah buaya, mulailah dengan memotong salah satu daun di pangkalnya. Kemudian potong daun sepanjang panjangnya. Setelah Anda menarik kembali lapisan luar daun, gel di dalamnya akan terbuka dan dapat dikikis.
- Menanam lidah buaya di rumah relatif mudah. Anda dapat menanamnya di dalam ruangan dalam pot dengan perawatan minimal. Di iklim tertentu, khususnya yang tidak pernah di bawah titik beku, Anda juga bisa menanamnya di luar.
