Tugas sekolah, demonstrasi kembali, dan klinik selesai, kelulusan selesai, ujian lisensi telah berlalu, dan Anda baru saja diterima di pekerjaan pertama Anda. Setelah bertahun-tahun berlatih, Anda sekarang siap untuk berlatih. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat untuk bertahan dan menikmati pekerjaan pertama Anda sebagai Perawat Terdaftar.
Langkah
Metode 1 dari 5: Mempersiapkan Sebelum Anda Mulai Bekerja
Langkah 1. Biasakan diri Anda dengan tempat kerja
Baik itu rumah sakit, klinik, atau rumah, penting untuk mengetahui detailnya, seperti siapa bos Anda. Ketahui nama mereka, seperti apa penampilan mereka, informasi kontak mereka, dan di mana Anda akan bekerja.
- Ketahui medan rumah sakit. Biasakan diri Anda dengan tata letak rumah sakit, seperti di mana tempat yang relevan, seperti laboratorium, ruang operasi, dan UGD.
- Arahkan diri Anda ke sayap, lingkungan, atau area kerja spesifik Anda. Dengan begitu Anda akan tahu dari mana mendapatkan sesuatu dengan cepat.
- Cobalah untuk melakukan ini bahkan sebelum hari pertama Anda bekerja. Mengetahui seperti apa area tersebut akan membantu meredakan beberapa ketakutan atau kecemasan yang mungkin Anda rasakan.
Langkah 2. Ketahui deskripsi pekerjaan Anda
Dapatkan salinan kebijakan sehingga Anda dapat merujuknya sesuai kebutuhan. Anda mungkin mendapatkan buklet atau manual untuk orientasi yang mungkin memiliki semua ini untuk Anda, tetapi mempersiapkan diri bukanlah ide yang buruk. Kebijakan yang mungkin Anda temui dapat berubah dari satu rumah sakit ke rumah sakit lainnya.
- Misalnya, Anda mungkin perlu mengetahui berapa lama untuk memantau seseorang yang sedang bersalin, seberapa sering mendokumentasikan hal-hal tertentu, dan seberapa sering melakukan pemeriksaan tanda-tanda vital pasien.
- Sebagian besar kebijakan dikembangkan berdasarkan praktik terbaik dan pengobatan berbasis bukti, oleh karena itu kebijakan tersebut dapat berubah. Rumah sakit Anda mungkin mencantumkan kebijakan di portal internetnya.
Langkah 3. Bersantai dan bersiaplah untuk hari pertama Anda
Kemasi makan siang Anda dan buat sarapan pagi Anda agar tidak terburu-buru. Bersihkan scrub Anda dan siap dipakai. Siapkan tas kerja Anda dengan peralatan perawat penting seperti pena, stabilo, kertas, dan stetoskop. Anda juga dapat meluangkan waktu untuk bersantai. Hangout dengan teman-teman Anda, duduk-duduk dan menonton TV, atau lakukan apa pun yang biasa Anda lakukan untuk bersantai.
Tidurlah lebih awal karena sama seperti ketika Anda masih kecil, Anda akan cemas untuk hari pertama Anda
Langkah 4. Pergi ke shift Anda lebih awal
Jadikan ini sebagai kebiasaan. Mengetahui seberapa sibuk unit ini akan membantu Anda menentukan hari seperti apa yang akan Anda jalani. Bawa sarapan Anda ke kantor sehingga Anda bisa makan dan siap untuk apa pun yang mungkin terjadi. Biasanya, ada jam di ruang perawat dekat ruang ganti. Ganti dengan scrub Anda dari pakaian rumah Anda jika institusi Anda membutuhkannya. Dapatkan sepasang sepatu menyusui yang sangat nyaman, seperti sepatu tenis atau bakiak.
- Pastikan Anda merawat kaki Anda. Pergantian perawat yang khas adalah 12 jam, tetapi biasanya berlangsung setidaknya 13 jam.
- Anda mungkin atau mungkin tidak mendapatkan waktu makan siang yang ditetapkan. Beberapa hari Anda akan beruntung untuk menggunakan kamar mandi, hari lain, Anda bisa memiliki dua istirahat makan siang.
Metode 2 dari 5: Persiapan di Hari Pertama
Langkah 1. Bersosialisasi di hari pertama
Jika Anda adalah orang yang pemalu, cobalah untuk terbuka. Perkenalkan diri Anda kepada semua orang dengan senyuman. Tampil ramah dan siap belajar. Anda mungkin merasa stres karena perawat lain mungkin stres dan curhat tentang bagaimana malam mereka. Anda akan menjadi dengan cara yang sama. Perawat mempertahankan sikap yang sangat profesional, tetapi kadang-kadang, kepada rekan kerja yang mengerti, mereka mungkin melampiaskan stres hari itu.
Jangan terintimidasi oleh ini. Bersiaplah untuk laporan ketika Anda tiba untuk bekerja dan siap untuk bekerja
Langkah 2. Pelajari dokumennya
Dapatkan salinan dari berbagai formulir untuk diisi sehingga Anda memiliki gambaran tentang apa yang diperlukan. Kenali juga sistem komputer yang digunakan rumah sakit. Sebagian besar rumah sakit adalah elektronik. Kemungkinan besar Anda akan menjalani pelatihan formal tentang sistem yang digunakan rumah sakit Anda.
Ada banyak produsen untuk catatan medis elektronik yang berbeda, tetapi kelas Anda akan menentukan wilayah Anda
Langkah 3. Biasakan diri Anda dengan laporan samping tempat tidur
Anda dapat menggunakan lembar laporan apa pun untuk Anda sendiri. Lembar laporan terkadang disebut sebagai otak perawat. Anda akan merujuknya terus-menerus selama shift dan menulis semuanya. Lembar laporan adalah cara perawat untuk mengkomunikasikan informasi terkait dalam format yang disebut SBAR untuk mencakup semua aspek diagnosis dan kemajuan pasien. Anda akan pergi ke sisi tempat tidur pasien Anda dengan perawat yang sedang pergi dan mendengar laporan tentang pasien.
- SBAR adalah singkatan dari situasi, latar belakang, penilaian, dan rekomendasi. Ini adalah alat komunikasi bagi perawat dan dokter untuk memastikan tidak ada yang terlewatkan.
- Laporan lisan juga diperlukan. Beberapa hal yang tidak pantas diucapkan di depan keluarga atau pengunjung di luar ruangan, seperti informasi tentang masalah alkohol atau terlibat dengan konselor. Harus selalu ada laporan lisan. Tidak ada lembar yang boleh diberikan begitu saja kepada perawat yang datang tanpa laporan lisan. Anda hanya dapat memuat begitu banyak pada selembar kertas kecil. Mungkin ada lebih banyak yang perlu Anda ketahui.
Metode 3 dari 5: Merawat Pasien
Langkah 1. Lakukan putaran Anda
Melakukan putaran adalah memeriksa setiap pasien dalam urutan prioritas Anda. Anda harus memprioritaskan pasien Anda setelah laporan untuk memutuskan siapa yang membutuhkan perhatian Anda terlebih dahulu. Memprioritaskan bukanlah keterampilan yang mudah dan dapat melibatkan banyak keterampilan berpikir kritis bagi RN. Memprioritaskan juga akan membantu Anda mengelola waktu dengan aman dan efektif.
Misalnya, jika Ms. Brown sedang tidur dan baru saja diberi obat dan tidak merasakan sakit, tetapi Mr. Smith mengalami pendarahan melalui balutan pasca operasi dan tanda-tanda vitalnya tidak stabil, dia akan menjadi pasien pertama yang membutuhkan perhatian Anda
Langkah 2. Bicaralah dengan mereka
Selalu nilai pasien Anda. Sangat penting untuk memverifikasi informasi yang diberikan kepada Anda melalui pelaporan lisan dan peralatan pemantauan sehingga Anda dapat menghargai setiap perubahan dengan pasien. Jangan hanya mengandalkan apa yang Anda lihat. Tanyakan kepada pasien bagaimana perasaan mereka. Dengan kata lain, gunakan konsep komunikasi terapeutik dan komunikasi nonverbal untuk memahami kebutuhan pasien Anda. Komunikasi terapeutik adalah alat utama untuk memahami pasien Anda dan membantu pasien Anda terbuka dengan Anda. Komunikasi terapeutik menggunakan kata-kata untuk tampil sebagai individu yang peduli. Itu tidak membuat pasien Anda kecewa atau membuat percakapan menjadi tiba-tiba. Metode ini berfungsi untuk membangun hubungan dan kepercayaan antara Anda dan pasien.
Komunikasi nonverbal adalah cara sebagian besar komunikasi dilakukan. Lihatlah pasien Anda, jika dia memutar matanya ketika Anda berbicara dengannya, atau menyilangkan tangannya, itu tidak menunjukkan bahwa dia terbuka dengan apa yang Anda katakan. Dengan tipe individu seperti ini, poin kunci dari komunikasi terapeutik seperti mendengarkan, mengajukan pertanyaan terbuka, dan pemahaman dapat membantu mereka menjadi lebih terbuka kepada Anda
Langkah 3. Periksa grafik Anda
Lihatlah Perintah Dokter yang berdiri dan catatan pengobatan. Verifikasi alergi dan pahami diagnosis pasien Anda. Anda juga harus memeriksa informasi relevan lainnya seperti riwayat pasien, alergi, dan instruksi khusus seperti dokumen DNR (Jangan Resusitasi).
Langkah 4. Berikan obat dan perawatan yang dipesan
Perlu diingat konsep dasar pemberian obat, lima hak pemberian. Kelima hak tersebut adalah tepat pasien, tepat obat, tepat dosis, tepat rute, dan tepat waktu. Pastikan Anda memiliki hak:
- Klien. Periksa tag ID klien. Jika klien sadar dan koheren, verifikasi nama mereka dengan mendekati mereka dengan sesuatu seperti "Mr. Robin Hood? Sudah waktunya untuk obat Anda".
- Pengobatan. Berhati-hatilah agar tidak salah mengira obat dengan obat lain, terutama jika namanya terdengar mirip.
- Dosis. Kadang-kadang bahkan kesalahan terkecil dalam dosis dapat memiliki efek drastis. Periksa dan periksa kembali dosis yang telah Anda siapkan terhadap dosis yang dipesan.
- Rute. Obat yang diindikasikan untuk injeksi intramuskular tidak boleh digunakan secara intravena. Supositoria bukan obat oral.
- Waktu. Lakukan yang terbaik untuk memberikan obat dan perawatan sesuai jadwal.
- Dokumentasi. Catat status klien sebelum Anda memberikan obat, serta di mana, kapan, dan bagaimana obat itu diberikan. Sebutkan juga dosisnya. Anda juga harus menunjukkan reaksi klien terhadap obat.
Langkah 5. Buat bagan dan dokumen lainnya jika Anda bisa
Beberapa waktu Anda di antara melihat pasien harus Anda gunakan untuk tugas-tugas seperti ini. Sangat mudah untuk dibanjiri oleh dokumen jika Anda menunda. Tuliskan apa yang Anda lakukan untuk pasien, atau bawa komputer berkeliling untuk terus memetakan apa yang Anda lakukan. Jangan ketinggalan atau Anda akan berada di sana untuk waktu yang lama setelah giliran kerja Anda.
- Pastikan bagan Anda lengkap dan akurat. Bagan dapat menjadi bukti jika terjadi gugatan. Ingatlah untuk hanya memetakan fakta, bukan opini atau diagnosis.
- Catat perubahan kondisi pasien, perintah dokter baru, dan informasi relevan lainnya untuk disertakan dalam laporan akhir shift Anda. Penting untuk memberi tahu shift berikutnya tentang hal-hal ini sehingga tidak ada yang terlewatkan.
Langkah 6. Bersiaplah untuk hari berikutnya
Ketika hari pertama Anda di pekerjaan berakhir, pikirkan apa yang telah Anda lakukan. Ingatlah hal-hal baru yang telah Anda pelajari dan cobalah untuk menganalisis kesalahan yang telah Anda buat. Pastikan Anda mendapatkan istirahat malam yang baik dan bersiap untuk hari berikutnya.
Metode 4 dari 5: Tetap Waspada Saat Anda Memiliki Shift Malam
Langkah 1. Bersiaplah untuk shift malam
Kebanyakan orang tidak menginginkan shift malam, tetapi sebagai perawat baru, Anda harus siap untuk bertahan. Beberapa departemen tidak membuka shift siang selama bertahun-tahun, tergantung pada pergantian perawat. Untuk bersiap-siap, tidurlah yang cukup. Bertujuan untuk tujuh sampai sembilan jam per hari.
- Ini bisa sangat sulit bagi perawat dengan 12 jam malam untuk dilakukan, jadi pada hari libur Anda, Anda mungkin perlu istirahat ekstra, atau tidur siang sebelum bekerja.
- Banyak orang mendapatkan telepon penjualan di siang hari, itu bisa membuat tidur Anda sangat terganggu. Cobalah untuk mematikan ponsel Anda sehingga Anda dapat beristirahat.
Langkah 2. Jaga diri Anda
Untuk menjaga diri tetap berenergi, Anda perlu berolahraga. Berolahraga di pagi hari sangat ideal untuk banyak orang dan dapat menghangatkan tubuh Anda. Ini akan membuat Anda lebih berenergi selama shift Anda dan membantu Anda tetap terjaga. Jangan berlebihan melakukannya karena Anda tidak ingin menghabiskan semua energi Anda.
- Anda juga harus makan makanan kecil yang seimbang dan makanan sehat. Terutama pada shift malam, perawat menjadi lelah dan tubuh mereka membutuhkan gula. Hindari minuman manis dan minuman berkafein yang dapat membuat Anda dehidrasi dan mengantuk di malam hari.
- Pagi bagi perawat shift malam bukanlah pagi, melainkan saat bangun tidur.
Langkah 3. Bersiaplah untuk bekerja
Ada kegiatan tertentu yang akan membantu Anda menyesuaikan jadwal. Mandi sebelum bekerja untuk membantu Anda bangun. Cobalah untuk tetap pada rutinitas pagi Anda yang normal, bahkan jika Anda bangun jam 3 sore. Tetap diamkan ponsel Anda. Jika Anda punya pilihan, cobalah untuk tidak bekerja satu malam, satu malam libur, dan satu malam lagi. Ini akan membuang tubuh Anda dengan sangat buruk karena tidak tahu cara tidur.
Cobalah untuk membuat keluarga Anda mengerti. Mereka tidak akan mengerti, mereka tidak akan pernah mengerti. Mereka perlu tahu bahwa jam 2 siang Anda adalah waktu jam 2 pagi mereka. Anda perlu istirahat dan mereka perlu memahami untuk tidak membangunkan Anda dan bahwa Anda mungkin melewatkan acara tertentu
Metode 5 dari 5: Cara Meningkatkan Keterampilan Keperawatan Anda
Langkah 1. Sering-seringlah meminta umpan balik
Biasanya setelah orientasi Anda selesai, pembimbing dan manajer Anda akan bertemu dengan Anda untuk melihat bagaimana perasaan Anda dan mengomentari perbaikan yang Anda perlukan. Tidak ada orang yang sempurna. Harapkan kritik dan jangan tersinggung. Setiap orang memiliki ruang untuk perbaikan.
Menginternalisasi semua ini akan membuat Anda menjadi perawat yang lebih baik
Langkah 2. Lanjutkan belajar
Tergantung pada spesialisasi Anda, rumah sakit Anda akan mengirimkan konferensi orang di daerah tersebut. Cobalah untuk pergi ke ini untuk membantu Anda meningkatkan keterampilan Anda atau mendengar praktik terbaru. Anda harus mencoba untuk hadir sebanyak mungkin untuk membantu karir Anda.
Anda harus selalu membaca tentang pekerjaan Anda. Simpan buku di samping tempat tidur Anda. Carilah hal-hal yang tidak Anda ketahui setelah giliran kerja Anda, atau selama itu jika Anda punya waktu. Jika Anda menyimpan buku sekolah perawat Anda, adalah cerdas untuk menyimpannya di tempat yang terlihat. Anda juga dapat mengunjungi situs web yang memiliki pedoman praktik berbasis bukti yang diperbarui setiap saat
Langkah 3. Kenali anggota tim kesehatan
Perawatan adalah upaya tim, dan Anda tidak akan bertahan lama jika Anda mencoba melakukan semuanya sendiri. Terutama mengenal pembantu perawat Anda, pembantu rumah tangga, dan perawat biaya. Bersikap baik kepada semua orang. Orang yang paling disukai adalah orang yang baik dan memperlakukan semua orang sama. Jika Anda seorang sekretaris atau MD, Anda adalah bagian penting dari tim. Sapa semua orang dengan senyuman dan jika Anda meminta mereka untuk membantu Anda. Biarkan mereka tahu itu bukan karena Anda tidak bisa melakukannya sendiri.
- Asisten perawat Anda memiliki tugas sendiri yang sangat penting untuk dilakukan yang mungkin tidak Anda ketahui. Hormati pekerjaan semua orang, tetapi ketahuilah bahwa mereka ada di sana untuk membantu Anda jika Anda kewalahan.
- Perlakukan dokter dengan hormat dan tidak seperti teman. Saat memberi mereka informasi tentang pasien, gunakan alat SBAR dan siapkan pena untuk perintah lisan. Memberi mereka SBAR memberi dokter cerita lengkap tentang pasien.
- Ingat, Anda mungkin memiliki beberapa pasien, tetapi mereka memiliki lebih banyak lagi.
Tips
- Belajar, adalah pekerjaan nomor satu perawat baru, jadi menunjukkan pikiran terbuka dan penerimaan adalah kuncinya - apakah itu mengajukan banyak pertanyaan, membuat sejuta catatan, membuat map yang berisi informasi. Apa pun topiknya, pengakuan bahwa Anda baru dalam bidang ini dan kerendahan hati adalah penting.
- Perawat baru seharusnya tidak pernah merasa tidak nyaman dengan mengajukan pertanyaan. Menjadi terlalu malu atau merasa malu karena kurangnya pengetahuan Anda dapat membahayakan pasien Anda jika ada masalah yang Anda tidak yakin bagaimana menyelesaikannya sebagai RN baru. Perawat yang lebih tua dan lebih berpengalaman harus menerima pertanyaan. Perawat baru adalah advokat pasien dan harus merasa nyaman mewakili kebutuhan mereka ketika mereka tidak mampu.
- Akui kesalahan Anda. Jika Anda melakukan kesalahan yang berpotensi membahayakan pasien, segera beri tahu atasan Anda dan dokter yang terlibat. Mencoba menutupinya hanya akan membuat Anda semakin dalam masalah.
- Jaga dirimu juga. Ambil istirahat kamar mandi. Makan dan minum. Jangan mengabaikan kebutuhan Anda sendiri. Menyusui bisa menjadi pekerjaan yang membuat stres dan garis pertahanan pertama Anda melawan kelelahan adalah merawat diri sendiri.
- Simpan catatan. Dengan cara ini Anda dapat dengan mudah melacak hal-hal yang telah atau belum Anda lakukan.
- Mengajukan pertanyaan. Jangan takut terlihat bodoh. Lebih baik sedikit mengganggu perawat senior Anda dengan pertanyaan daripada membahayakan nyawa dengan mencoba melakukan apa yang Anda tidak tahu caranya.
