Kehamilan ektopik terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi berimplantasi di lokasi di luar rahim, paling sering di salah satu saluran tuba. Kehamilan semacam ini tidak dapat berjalan secara normal, dan dapat menyebabkan komplikasi serius jika dibiarkan terlalu lama. Tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk menghindari kehamilan ektopik, tetapi ada beberapa cara untuk mengurangi faktor risiko Anda. Jika Anda mengalami kehamilan ektopik, mendapatkan perawatan medis yang tepat dapat mengurangi risiko komplikasi.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Mengurangi Faktor Risiko Anda
Langkah 1. Kurangi risiko infeksi menular seksual
Infeksi menular seksual (IMS) seperti gonore atau klamidia dapat meningkatkan kemungkinan wanita mengalami kehamilan ektopik. Jika Anda mengurangi risiko tertular salah satu penyakit ini, Anda juga dapat mengurangi risiko kehamilan ektopik.
- Batasi jumlah pasangan seksual Anda untuk mengurangi risiko paparan.
- Selalu gunakan kondom saat berhubungan seks untuk mengurangi risiko tertular penyakit.
Langkah 2. Dapatkan pengobatan cepat untuk infeksi
Jika Anda terkena IMS, penting untuk segera mendapatkan perawatan. Semakin cepat Anda dirawat, semakin kecil kemungkinan Anda mengembangkan peradangan yang dapat merusak sistem reproduksi Anda dan meningkatkan risiko kehamilan ektopik.
- Gejala umum IMS termasuk sakit perut, nyeri saat buang air kecil, keputihan, pendarahan vagina yang tidak normal, bau vagina, dan nyeri saat berhubungan seks.
- Beberapa infeksi tidak menunjukkan gejala. Sebaiknya lakukan tes secara teratur jika Anda aktif secara seksual.
Langkah 3. Berhenti merokok
Merokok dapat meningkatkan risiko Anda mengalami kehamilan ektopik. Berhenti merokok sebelum Anda mencoba untuk hamil untuk mengurangi risiko Anda.
Semakin banyak Anda merokok, semakin tinggi risiko Anda mengalami kehamilan ektopik, jadi jika Anda tidak bisa berhenti, bahkan mengurangi jumlah rokok yang Anda hisap mungkin bermanfaat
Langkah 4. Pahami faktor risiko lainnya
Ada banyak faktor lain yang dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi dari rata-rata untuk mengembangkan kehamilan ektopik. Jika salah satu dari faktor risiko berikut berlaku untuk Anda, sangat penting bagi Anda untuk menemui dokter segera setelah Anda memiliki alasan untuk yakin bahwa Anda hamil, karena Anda tidak akan dapat membedakan kehamilan normal dari kehamilan ektopik dengan menggunakan tes kehamilan di rumah:
- Wanita yang pernah mengalami kehamilan ektopik sebelumnya
- Wanita yang hamil saat mereka memiliki IUD atau setelah menjalani prosedur ligasi tuba (keduanya sangat jarang)
- Wanita yang memiliki kelainan struktural tuba falopi
- Wanita yang telah berjuang dengan masalah kesuburan, terutama wanita yang dirawat dengan teknologi reproduksi berbantuan (IVF, ART, dll.)
- Wanita yang terpapar bahan kimia DES (diethylstilbestrol) sebelum lahir (DES terakhir digunakan pada tahun 1971, jadi ini menjadi kurang umum)
Bagian 2 dari 2: Mengurangi Risiko Komplikasi dan Kehamilan Ektopik di Masa Depan
Langkah 1. Dapatkan pengobatan untuk gejala kehamilan ektopik
Sangat penting untuk mendapatkan perawatan medis untuk kehamilan ektopik segera. Semakin cepat Anda mendapatkan perawatan, semakin rendah risiko Anda mengalami komplikasi parah.
- Gejala umum kehamilan ektopik termasuk menstruasi yang hilang, nyeri di punggung bawah dan perut (bisa di sisi kanan atau kiri), kram, pendarahan vagina yang tidak normal.
- Jika kehamilan ektopik Anda pecah, Anda mungkin mengalami gejala seperti sakit perut yang parah, nyeri bahu, tekanan darah rendah, pingsan, dan tekanan di rektum. Ini adalah situasi darurat yang membutuhkan perawatan medis segera.
- Gejala awal kehamilan ektopik mungkin sama dengan gejala kehamilan normal, jadi penting untuk menemui dokter Anda lebih awal untuk memastikan kehamilan Anda berkembang secara normal.
Langkah 2. Pilih obat daripada operasi jika memungkinkan
Jika Anda mengalami kehamilan ektopik, Anda perlu minum obat atau menjalani operasi untuk mengangkat kehamilan. Jika pengobatan adalah pilihan untuk Anda, itu mungkin lebih baik, karena kecil kemungkinannya menyebabkan kerusakan pada saluran tuba, yang selanjutnya dapat meningkatkan risiko Anda mengalami kehamilan ektopik lagi di masa depan.
- Obat biasanya hanya menjadi pilihan jika kehamilan ektopik terdeteksi dini. Obat yang digunakan untuk menghentikan pertumbuhan sel disebut metotreksat. Jika metotreksat digunakan, pasien akan diminta untuk menindaklanjuti secara teratur untuk tes darah dan observasi ketat, sehingga Anda harus dapat berkomitmen untuk kembali untuk janji tindak lanjut.
- Methotrexate dapat menyebabkan efek samping, termasuk gangguan pencernaan, diare, dan mual.
- Jika Anda diberi metotreksat, gunakan alat kontrasepsi untuk menghindari hamil lagi setidaknya selama tiga bulan. Paparan metotreksat dapat membahayakan anak Anda yang belum lahir.
- Pembedahan terkadang merupakan pilihan terbaik, jadi selalu dengarkan saran dokter Anda. Pembedahan dilakukan secara laparoskopi (melalui sayatan kecil) dan jarang melalui laparotomi (sayatan besar).
Langkah 3. Laporkan nyeri perut yang persisten
Jika Anda mengalami sakit perut yang tidak mereda setelah Anda dirawat karena kehamilan ektopik, segera beri tahu dokter Anda. Ini mungkin merupakan tanda infeksi, yang dapat terus meningkatkan risiko Anda mengalami kehamilan ektopik jika tidak diobati.
Langkah 4. Minta kehamilan di masa depan dipantau lebih awal
Meskipun tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kehamilan ektopik lainnya, Anda dapat mencegah kehamilan ektopik di masa depan agar tidak menyebabkan komplikasi serius. Jika Anda pernah mengalami kehamilan ektopik di masa lalu, Anda harus menemui dokter untuk tes darah dan USG segera setelah Anda merasa hamil lagi. Ini dapat membantu memastikan sejak dini apakah kehamilan Anda normal.
Kebanyakan wanita yang mengalami kehamilan ektopik terus mengalami kehamilan normal, jadi jangan putus asa
Intinya
- Kemungkinan kehamilan ektopik pada populasi umum adalah sekitar 1%, tetapi sekali Anda pernah mengalami kehamilan ektopik yang meningkat hingga 10-15% untuk semua kehamilan berikutnya.
- Anda dapat meminimalkan risiko kehamilan ektopik dengan menghindari IMS, menggunakan kondom, dan tidak merokok.
- Sekitar 50% wanita tidak memiliki faktor risiko pada saat kehamilan ektopik, jadi jangan berasumsi bahwa Anda melakukan sesuatu yang salah jika Anda memiliki kehamilan ektopik - itu bisa terjadi pada siapa saja.
- Di luar tidak hamil, tidak ada cara 100% mencegah kehamilan ektopik, jadi gunakan alat kontrasepsi jika Anda tidak secara aktif mencoba untuk hamil.
- Jika kehamilan ektopik pecah, gejala dan konsekuensinya dapat berpotensi mengancam jiwa; ini adalah kondisi darurat dan Anda harus mencari perawatan medis jika Anda menduga Anda mengalami kehamilan ektopik.
Tips
- Mengalami kehamilan ektopik bisa menjadi emosional, jadi jangan malu untuk mencari konseling jika Anda memerlukan bantuan untuk memilah emosi Anda.
- Kehamilan ektopik jarang terjadi, hanya terjadi pada 2% kehamilan; namun, mereka meningkat karena peningkatan IMS dan reproduksi berbantuan.
