Cara Memilih Lensa Kontak: 15 Langkah (dengan Gambar)

2024 Pengarang: Louis Wesley | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 12:49

Lensa kontak sangat mudah dipakai, tetapi dapat menimbulkan banyak masalah jika Anda tidak memilih yang tepat untuk Anda. Ada banyak pilihan berbeda yang tersedia di pasaran saat ini, dan pilihannya mungkin tampak luar biasa. Mempelajari pro, kontra, dan penggunaan terbaik untuk setiap jenis lensa kontak dapat membantu Anda membuat keputusan dengan mudah dan memberi Anda pilihan terbaik untuk mata Anda.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Mengevaluasi Lensa Kontak Lunak

Langkah 1. Pelajari berbagai opsi lensa lunak

Ada banyak jenis softlens untuk memenuhi kebutuhan Anda. Secara umum, lensa lunak lebih mudah untuk disesuaikan daripada lensa permeabel gas yang kaku. Lensa lunak juga cenderung lebih nyaman, terutama bila dipakai dalam waktu lama.

Lensa aus yang diperpanjang - Dapat dipakai semalaman dan dibiarkan terus menerus hingga tujuh hari tanpa melepasnya. Selain itu, Air Optix Night and Days disetujui FDA untuk pemakaian semalam hingga 30 hari.
Lensa pengganti yang direncanakan - Sebaiknya tidak dipakai semalaman. Harus diganti secara teratur, biasanya setiap dua minggu, empat minggu, atau 12 minggu.
Lensa berbasis silikon - Lensa ini sangat bernapas dan mencegah endapan menumpuk. Hal ini dapat menghasilkan lensa yang lebih nyaman dengan risiko iritasi yang lebih kecil, terutama jika Anda menderita mata kering.
Lensa lunak berwarna - Lensa lunak ini diwarnai dengan warna. Warnanya mungkin fungsional (membuat lebih mudah untuk menemukan lensa yang hilang) tanpa mengubah warna mata Anda, atau mungkin kosmetik, memberi Anda warna mata yang berbeda dari warna alami Anda.

Langkah 2. Tentukan durasi lensa

Meskipun lensa lunak umumnya lebih disukai untuk pemakaian jangka panjang, lensa ini tidak memiliki umur panjang seperti lensa permeabel gas yang kaku; namun, ada beberapa opsi sejauh mana Anda dapat menggunakan kembali lensa sebelum perlu diganti.

Lensa sekali pakai harian - Lensa ini akan menghabiskan lebih banyak uang karena frekuensi pembuangannya; namun, mengganti lensa Anda setiap hari membawa risiko infeksi paling rendah. Lensa ini adalah pilihan yang baik untuk orang dengan mata kering atau rentan terhadap alergi karena endapan dan alergen memiliki lebih sedikit waktu untuk menumpuk karena Anda memiliki lensa baru setiap hari.
Lensa sekali pakai dua minggu/bulanan - Ini sedikit lebih murah daripada lensa sekali pakai harian, dan tetap membantu mengurangi risiko infeksi dengan menggunakan lensa baru setiap beberapa minggu. Beberapa lensa lunak sekali pakai bahkan dapat diganti setiap tiga bulan, meskipun Anda harus selalu mengikuti saran dokter mata Anda.

Langkah 3. Tentukan apakah perlindungan UV itu penting

Banyak orang memilih lensa kontak karena lensa kontak bisa dipakai saat berolahraga tanpa risiko kerusakan yang dibawa kacamata. Jika Anda terlibat dalam olahraga luar ruangan, atau jika Anda biasanya menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk berbicara dengan dokter mata Anda tentang lensa lunak dengan perlindungan UV.

Penting untuk dicatat bahwa tidak semua lensa lunak memberikan perlindungan UV, meskipun banyak yang melakukannya. Bicaralah dengan dokter mata Anda tentang pilihan Anda jika perlindungan UV merupakan faktor dalam keputusan Anda.
Perlindungan mata penuh penting dan perlindungan UV dalam kontak hanya melindungi bagian mata. Bagian mata lainnya juga harus dilindungi, jadi Anda tetap harus mengenakan kacamata hitam di luar ruangan meskipun lensa kontak Anda memberikan perlindungan UV.

Langkah 4. Ketahui kelemahan lensa lunak

Bagi banyak orang, lensa lunak lebih nyaman daripada lensa permeabel gas yang kaku dan lebih memenuhi kebutuhan mereka; namun, lensa lunak biasanya tidak mengoreksi penglihatan sebaik lensa kaku. Ada beberapa kelemahan lain yang patut dipertimbangkan.

Lensa lunak cenderung menyerap polutan lingkungan lebih mudah daripada lensa kaku. Jika Anda berada di sekitar asap atau partikel udara secara teratur, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter mata Anda untuk menentukan apakah lensa lunak akan menimbulkan masalah.
Selain polusi lingkungan, softlens juga cenderung menyerap iritasi dari tangan Anda, termasuk losion dan sabun tangan. Mencuci tangan sebelum memegang lensa dapat mengurangi risiko ini, meskipun tidak menghilangkan kemungkinan penyerapan.
Karena sifatnya yang lembut dan berpori, lensa kontak ini jauh lebih rapuh daripada lensa kaku. Akibatnya, mereka mungkin lebih mudah robek atau sobek (meskipun dimaksudkan untuk diganti lebih sering).

Bagian 2 dari 4: Mempertimbangkan Lensa Kontak Rigid Gas Permeable (RGP)

Langkah 1. Pelajari kelebihan lensa RGP

Lensa RGP cenderung sedikit kurang populer daripada lensa lunak karena sejumlah alasan, tetapi ada banyak area di mana lensa RGP unggul. Lensa RGP akan memiliki manfaat berikut bagi sebagian besar pengguna lensa kontak:

Penglihatan yang lebih tajam daripada yang disediakan lensa lunak
Kejernihan visual yang lebih baik untuk beberapa pengguna dengan astigmatisme
Lebih disukai untuk beberapa pengguna dengan presbiopia yang membutuhkan bifokal atau multifokal
Kesesuaian dan kejelasan yang lebih baik untuk pengguna dengan Keratoconus (kornea berbentuk kerucut)
Lebih disukai untuk individu yang membutuhkan lensa kontak setelah operasi refraktif
Dapat digunakan untuk prosedur ortho-k, di mana lensa dipakai pada malam hari untuk membentuk kembali kornea

Langkah 2. Ketahui kelemahan lensa RGP

Meskipun lensa RGP lebih disukai untuk beberapa pengguna dengan kebutuhan khusus, ada juga beberapa kekurangan dari lensa ini. Beberapa pengguna melaporkan bahwa lensa RGP mungkin memiliki kelemahan berikut:

Mereka membutuhkan waktu lebih lama untuk terbiasa dan mungkin kurang nyaman.
Mereka perlu dipakai secara teratur agar nyaman bagi pengguna (mereka bahkan bisa menjadi tidak nyaman setelah seminggu tidak memakai lensa).
Ada risiko lebih besar lensa RGP copot selama aktivitas fisik karena ukuran lensa yang lebih kecil.
Ada risiko ketidaknyamanan atau lecet kornea yang lebih tinggi karena meningkatnya kemungkinan debu/puing-puing bersarang di bawah lensa.
Mereka membutuhkan perawatan dan pemeliharaan yang lebih besar daripada lensa lunak; namun, mereka cenderung bertahan lebih lama, yang dapat menghemat uang Anda dalam jangka panjang.

Langkah 3. Pertimbangkan lensa kontak hybrid

Jika Anda ragu tentang lensa lunak vs. RGP, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencoba lensa kontak hibrida. Lensa hibrida dibuat dengan bagian tengah yang kaku dan dapat menyerap gas, tetapi memiliki cincin lembut di sekitar komponen RGP. Ini memberi Anda kenyamanan lensa lunak sekaligus memenuhi kebutuhan khusus yang dimiliki beberapa pengguna untuk lensa kaku.

Lensa hibrida dapat digunakan untuk mengoreksi rabun jauh, rabun dekat, astigmatisme, kehilangan penglihatan jarak dekat terkait usia, dan keratoconus.
Banyak pengguna yang membutuhkan lensa kaku menemukan bahwa lensa kontak hibrida jauh lebih nyaman dan lebih mudah dipakai.

Bagian 3 dari 4: Menilai Kebutuhan Anda

Langkah 1. Lakukan pemeriksaan mata dan pemasangan

Sebelum Anda memilih lensa kontak, atau jenis kacamata apa pun, penting untuk menjalani pemeriksaan menyeluruh dan pemasangan dengan spesialis perawatan mata. Pemeriksaan mata diperlukan untuk menentukan kekuatan lensa Anda dan untuk mendapatkan resep lensa kontak. Pemasangan diperlukan untuk memastikan bahwa lensa Anda sesuai dengan bentuk mata Anda dan dapat memenuhi kebutuhan Anda dengan nyaman.

Anda kemungkinan besar akan membutuhkan satu atau lebih ujian lanjutan setelah menerima lensa Anda. Ini biasanya dijadwalkan satu minggu setelah mendapatkan lensa Anda, lalu satu bulan atau enam bulan setelahnya, kemudian setiap tahun

Langkah 2. Pertimbangkan seberapa sering Anda akan memakai kontak

Jika Anda berencana memakai lensa kontak Anda setiap hari, maka Anda memiliki fleksibilitas dalam memilih lensa lunak atau kaku; namun, jika Anda hanya berencana mengenakan lensa kontak pada akhir pekan atau acara-acara khusus, Anda mungkin lebih baik memilih lensa lunak.

Sementara lensa lunak dapat dipakai dengan nyaman secara paruh waktu atau penuh waktu, lensa kaku harus dipakai penuh waktu agar tetap nyaman di mata Anda

Langkah 3. Tentukan seberapa penting ketajaman penglihatan

Lensa kontak apa pun akan memperbaiki penglihatan Anda, memberi Anda kejelasan yang lebih baik daripada tidak menggunakan lensa sama sekali; namun, lensa kaku umumnya dianggap memberikan penglihatan paling tajam dari semua jenis lensa kontak, terutama bagi pengguna yang memiliki astigmatisme.

Jika Anda membutuhkan penglihatan yang tajam dan hampir sempurna untuk bekerja, pertimbangkan untuk berbicara dengan spesialis perawatan mata tentang apakah lensa kaku mungkin paling cocok untuk Anda

Langkah 4. Putuskan seberapa besar perhatian/usaha yang dapat Anda lakukan

Perawatan lensa yang tidak tepat dapat menyebabkan berbagai masalah penglihatan, termasuk infeksi jamur, infeksi bakteri, dan ulkus kornea. Pembersihan harian diperlukan oleh lensa lunak dan lensa kaku. Pengecualian adalah kontak sekali pakai harian, yang dibuang pada akhir hari.

Karena lensa lunak biasanya diganti setiap hari, mingguan, atau bulanan, risiko iritasi atau infeksi yang disebabkan oleh penumpukan pada lensa menjadi lebih kecil.
Jika Anda tidak keberatan mengambil perawatan ekstra dan pemeliharaan untuk menjaga kontak Anda dalam kondisi baik, lensa kaku dapat bekerja dengan baik untuk Anda; namun, jika Anda khawatir tentang kemampuan Anda untuk merawat lensa Anda (termasuk risiko kehilangan lensa), Anda mungkin ingin mempertimbangkan lensa lunak.

Bagian 4 dari 4: Merawat Lensa Kontak Anda

Langkah 1. Bersihkan/disinfeksi lensa Anda

Ini mungkin tidak perlu dikatakan lagi, tetapi Anda harus membersihkan dan merawat lensa Anda apa pun jenis yang Anda pilih. Ini penting, karena membersihkan dan mendisinfeksi lensa Anda akan membantu menghilangkan kotoran dan iritasi, termasuk bakteri dan jamur yang dapat menginfeksi mata Anda.

Bersihkan dan desinfeksi lensa Anda setiap kali Anda melepasnya dengan membilas dan menyimpan lensa Anda dalam larutan lensa kontak yang disetujui.
Untuk membilas lensa, tuangkan beberapa larutan kontak bersih di telapak tangan Anda. Gunakan jari telunjuk Anda untuk menggosok lensa kontak dengan lembut di sekitar larutan di telapak tangan Anda.
Jangan pernah menggunakan kembali larutan lensa kontak. Bersihkan wadah lensa Anda setiap hari dan selalu gunakan larutan kontak baru setiap kali Anda mengeluarkan lensa.
Jangan gunakan larutan pembersih buatan sendiri. Anda juga harus menghindari menggunakan air liur untuk membasahi atau membersihkan lensa Anda sebelum digunakan, karena ini akan memasukkan bakteri ke mata Anda.
Jangan gunakan air keran untuk mencuci lensa Anda. Mikroorganisme dapat hidup di air suling (termasuk air yang keluar dari keran Anda), dan meskipun air tersebut aman untuk diminum, namun berbahaya untuk menjebak air tersebut ke mata Anda dengan lensa kontak.

Langkah 2. Bersihkan dan ganti wadah lensa Anda

Perawatan dan perawatan yang tepat dari kotak lensa kontak Anda sama pentingnya dengan membersihkan kontak Anda sendiri. Kotoran, bakteri, dan jamur dapat menumpuk di casing Anda, jadi Anda harus mempelajari cara membersihkan casing dan seberapa sering menggantinya.

Bersihkan wadah lensa Anda setiap hari. Hindari menggunakan sabun; cukup bilas dengan air panas dan semprotkan dengan larutan lensa kontak.
Selalu biarkan wadah lensa Anda mengering. Membiarkan wadah lensa Anda basah sepanjang hari dan setiap hari dapat meningkatkan pertumbuhan jamur, yang dapat menyebabkan infeksi dan kerusakan pada mata Anda.
Ganti kotak lensa kontak Anda setiap tiga bulan.

Langkah 3. Kenakan lensa Anda dengan benar

Meskipun lensa kontak aman untuk dipakai, keamanannya yang berkelanjutan bergantung pada cara Anda memakai dan menyimpan lensa Anda. Apa pun yang Anda perkenalkan pada kontak Anda pada akhirnya akan sampai ke mata Anda, yang dapat menyebabkan iritasi, nyeri, atau bahkan infeksi.

Selalu cuci tangan Anda dengan sabun non-kosmetik yang lembut, tidak beraroma, sebelum memegang lensa kontak Anda.
Keringkan tangan Anda dengan handuk bersih dan tidak berbulu sebelum memegang lensa Anda.
Jaga agar kuku Anda tetap pendek dan halus untuk mengurangi risiko merusak lensa atau menggaruk mata Anda.
Jika Anda memakai semprotan rambut, pastikan Anda mengaplikasikannya sebelum memasukkan kontak Anda. Pastikan untuk mencuci tangan setelah menggunakan/menangani semprotan rambut agar tidak mengenai lensa Anda.
Jika Anda memakai riasan, masukkan kontak Anda sebelum menerapkan kosmetik. Demikian juga, pastikan Anda melepas lensa kontak Anda sebelum membersihkan riasan Anda di penghujung hari.
Pakailah lensa kontak Anda hanya untuk jangka waktu dan durasi jangka panjang yang direkomendasikan oleh ahli perawatan mata Anda.
Jangan tidur dengan lensa Anda kecuali ahli perawatan mata Anda telah memberi tahu Anda bahwa itu aman untuk dilakukan. Jangan pernah memakai lensa kontak Anda saat berenang di perairan mana pun, termasuk kolam renang.

Langkah 4. Cari bantuan medis jika Anda mengalami masalah

Lensa kontak biasanya tidak menimbulkan masalah bagi sebagian besar pengguna, selain beberapa ketidaknyamanan saat menyesuaikan diri dengan memakai lensa; namun, beberapa orang mengalami gejala yang merugikan, biasanya terkait dengan infeksi atau masalah medis yang mendasarinya. Temui dokter mata Anda segera jika Anda mengalami salah satu gejala berikut: