Gondok adalah pembesaran abnormal kelenjar tiroid. Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang ditemukan di leher Anda, tepat di bawah jakun. Sementara beberapa gondok tidak menimbulkan rasa sakit, mereka bisa menjadi cukup besar untuk menyebabkan batuk, sakit tenggorokan, dan/atau masalah pernapasan. Berbagai kondisi yang mendasari dapat menyebabkan gondok berkembang. Ada banyak pilihan pengobatan yang direkomendasikan untuk mengobati gondok tergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mendiagnosis Gondok
Langkah 1. Pelajari tentang gondok
Untuk mendiagnosis dan kemudian mengobati gondok, Anda harus terlebih dahulu mempelajari apa itu gondok. Gondok adalah pertumbuhan abnormal, tetapi biasanya jinak, di kelenjar tiroid. Ini mungkin terkait dengan produksi tiroid yang normal, menurun, atau meningkat.
- Gondok biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi dapat menyebabkan batuk, masalah pernapasan, kesulitan menelan, kelumpuhan diafragma, atau sindrom superior vena cava (SVC).
- Perawatan tergantung pada ukuran gondok dan gejala Anda, serta alasan gondok berkembang.
Langkah 2. Ketahui gejala penyakit gondok
Untuk mengetahui apakah Anda mungkin menderita gondok, ketahui gejalanya. Jika Anda mengalami salah satu dari berikut ini, Anda harus mengunjungi dokter perawatan primer Anda untuk diagnosis resmi:
- Pembengkakan yang terlihat di pangkal leher Anda, yang mungkin sangat terlihat saat Anda bercukur atau memakai riasan
- Rasa sesak di tenggorokan
- Batuk
- suara serak
- Kesulitan menelan
- Sulit bernafas
Langkah 3. Siapkan janji temu Anda
Karena gondok adalah kondisi medis yang agak samar - gondok dapat disebabkan oleh sejumlah kondisi dan ada berbagai pilihan untuk perawatan - masuk dengan daftar pertanyaan. Pertanyaan harus mencakup:
- Apa yang menyebabkan penyakit gondok ini?
- Apakah ini serius?
- Bagaimana saya harus mengobati penyebab yang mendasarinya?
- Apakah ada pengobatan alternatif yang bisa saya coba?
- Bisakah saya menggunakan pendekatan menonton dan menunggu?
- Apakah gondok akan bertambah besar?
- Apakah saya harus minum obat? Jika demikian, untuk berapa lama?
Langkah 4. Kunjungi dokter Anda
Dokter Anda akan melakukan berbagai tes untuk mendiagnosis gondok. Tes-tes ini tergantung pada riwayat kesehatan Anda dan apa yang dicurigai dokter sebagai penyebab gondok.
- Dokter Anda mungkin melakukan tes hormon untuk melihat jumlah hormon yang diproduksi oleh kelenjar tiroid dan hipofisis Anda. Jika kadarnya terlalu rendah atau terlalu tinggi, ini kemungkinan penyebab penyakit gondok. Darah akan diambil dan dikirim ke laboratorium.
- Tes antibodi mungkin dilakukan, karena antibodi abnormal dapat menyebabkan gondok. Ini dilakukan melalui tes darah.
- Dalam ultrasonografi, perangkat dipegang di leher Anda dan gelombang suara dari leher dan punggung Anda membentuk gambar di layar komputer. Kelainan yang menyebabkan penyakit gondok dapat diidentifikasi.
- Pemindaian tiroid juga dapat dilakukan. Isotop radioaktif disuntikkan ke pembuluh darah di siku Anda dan Anda kemudian berbaring di atas meja. Sebuah kamera menghasilkan gambar tiroid Anda di layar komputer, memberikan informasi tentang apa yang menyebabkan gondok.
- Biopsi dapat dilakukan, biasanya digunakan untuk menyingkirkan kanker, di mana jaringan diambil dari tiroid Anda untuk pengujian.
Metode 2 dari 3: Mencari Perawatan Medis
Langkah 1. Gunakan yodium radioaktif untuk mengecilkan kelenjar tiroid yang membesar
Dalam beberapa kasus, yodium radioaktif dapat digunakan untuk mengobati kelenjar tiroid yang membesar.
- Yodium diambil secara oral dan mencapai kelenjar tiroid melalui aliran darah Anda, menghancurkan sel-sel tiroid. Pilihan perawatan ini umum di Eropa, dan penggunaannya dimulai pada tahun 1990-an.
- Perawatan ini efektif karena 90% pasien mengalami pengurangan ukuran dan volume gondok sebesar 50-60% setelah 12 hingga 18 bulan.
- Perawatan ini dapat menyebabkan kelenjar tiroid yang kurang aktif, tetapi masalah seperti itu jarang terjadi dan biasanya muncul dalam dua minggu pertama setelah perawatan. Jika Anda khawatir tentang risikonya, bicarakan opsi ini dengan dokter Anda sebelumnya.
Langkah 2. Gunakan obat-obatan
Jika Anda didiagnosis dengan hipotiroidisme, yaitu tiroid yang kurang aktif, obat-obatan akan diresepkan untuk mengobati kondisi tersebut.
- Penggantian hormon tiroid, seperti Synthroid dan Levothroid, membantu mengatasi gejala hipotiroidisme. Ini juga memperlambat pelepasan hormon dari kelenjar pituitari Anda, respons kompensasi tubuh Anda, yang dapat mengurangi ukuran gondok.
- Jika gondok Anda tidak berkurang dengan penggantian hormon, Anda akan tetap menjalani pengobatan untuk mengobati gejala lainnya. Namun, dokter Anda mungkin menyarankan aspirin atau krim kortikosteroid.
- Hormon pengganti tiroid biasanya ditoleransi dengan baik pada pasien, tetapi beberapa efek samping dapat terjadi. Efek samping mungkin termasuk nyeri dada, peningkatan denyut jantung, berkeringat, sakit kepala, insomnia, diare, mual, dan siklus menstruasi tidak teratur.
Langkah 3. Pertimbangkan pembedahan
Gondok dapat diangkat melalui pembedahan. Potongan 3 hingga 4 inci (7,6 hingga 10 cm) akan dibuat di tengah leher Anda, di atas kelenjar tiroid, dan semua atau sebagian tiroid akan diangkat. Operasi memakan waktu sekitar empat jam dan kebanyakan orang pulang pada hari operasi.
- Jika gondok Anda cukup besar untuk menyebabkan kompresi leher dan kerongkongan, mengakibatkan kesulitan bernapas dan episode tersedak malam hari, pembedahan biasanya dianjurkan.
- Meski jarang, gondok bisa disebabkan oleh kanker tiroid. Jika dicurigai keganasan, dokter Anda mungkin ingin mengangkat gondok melalui pembedahan.
- Alasan yang kurang umum untuk operasi adalah masalah kosmetik. Terkadang, gondok besar hanyalah masalah kosmetik dan pasien dapat memilih operasi dalam kasus ini. Namun, jika itu adalah masalah kosmetik, asuransi mungkin tidak menutupi biaya operasi.
- Jenis terapi penggantian hormon yang sama yang digunakan untuk tiroid yang kurang aktif biasanya diperlukan seumur hidup setelah pengangkatan tiroid.
Metode 3 dari 3: Mencoba Perawatan di Rumah
Langkah 1. Perhatikan dan tunggu
Jika dokter Anda menemukan tiroid Anda berfungsi normal, dan gondok Anda tidak cukup besar untuk menyebabkan masalah kesehatan, ia mungkin merekomendasikan untuk hanya menonton dan menunggu. Intervensi medis dapat menyebabkan efek samping, dan jika tidak ada masalah selain sedikit iritasi, Anda harus menunggu dan melihat apakah masalahnya akan hilang seiring waktu. Di ujung jalan, jika gondok bertambah besar atau mulai menimbulkan masalah, Anda dapat membuat keputusan lain.
Langkah 2. Dapatkan lebih banyak yodium
Terkadang, gondok bisa disebabkan oleh masalah dalam pola makan Anda. Kekurangan yodium telah dikaitkan dengan gondok, sehingga mendapatkan lebih banyak yodium dalam makanan Anda dapat mengurangi ukurannya.
- Setiap orang membutuhkan setidaknya 150 mikrogram yodium sehari.
- Udang dan kerang lainnya kaya akan yodium, begitu juga sayuran laut seperti rumput laut, hiziki, dan kombu.
- Yoghurt organik dan keju mentah mengandung yodium yang tinggi. Satu cangkir yogurt mengandung 90 mikrogram, dan satu ons cheddar mentah mengandung 10 hingga 15 mikrogram.
- Cranberry sangat tinggi yodium. Ada 400 mikrogram dalam 4 ons cranberry. Stroberi adalah pilihan berry lain yang bagus. Satu cangkir memiliki 13 mikrogram.
- Kacang navy dan kentang juga mengandung yodium dalam jumlah tinggi.
- Pastikan Anda mendapatkan garam beryodium.
