Orang sering mendapatkan air yang tersangkut di telinga mereka setelah berenang atau mandi, terutama di bulan-bulan musim panas. Sementara air di telinga Anda bisa menjadi tidak menyenangkan, jika Anda tidak mengeluarkannya atau tidak mengalir dengan sendirinya, maka Anda mungkin harus berurusan dengan peradangan, iritasi, atau infeksi pada telinga luar dan saluran telinga Anda, yang juga dikenal sebagai Telinga Perenang. Untungnya, seringkali mudah untuk mengeluarkan air dari telinga Anda hanya dengan beberapa trik cepat. Jika mengobatinya di rumah tidak berhasil dan Anda mengalami sakit telinga, maka penting bagi Anda untuk menemui dokter sesegera mungkin.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Menggunakan Perawatan di Rumah
Langkah 1. Gunakan larutan buatan sendiri dari setengah alkohol dan setengah cuka putih
Selain membantu telinga Anda membuang air ekstra itu, solusi ini juga akan mencegahnya dari infeksi. Cukup buat larutan tetes telinga yang terdiri dari satu bagian alkohol gosok ke satu bagian cuka putih. Masukkan sekitar satu sendok teh (atau 5 mililiter) larutan ke dalam telinga Anda, baik dengan menuangkannya atau menggunakan penetes telinga. Kemudian, tiriskan dengan hati-hati. Anda bisa mendapatkan bantuan orang dewasa untuk menjatuhkan larutan ke telinga Anda untuk Anda.
- Asam dalam campuran ini berfungsi untuk memecah serumen (kotoran telinga) yang mungkin menahan air di saluran telinga, sementara alkohol mengering dengan cepat dan membawa air bersamanya.
- Alkohol juga akan membantu air di telinga Anda menguap lebih cepat.
- Metode ini bekerja dengan baik untuk orang-orang yang rentan terkena telinga perenang.
- Jangan lakukan ini jika gendang telinga Anda bocor.
Langkah 2. Buat ruang hampa di telinga Anda
Hadapkan telinga yang sakit ke bawah di telapak tangan Anda dan kemudian gunakan telapak tangan Anda untuk mendorong masuk dan keluar dengan lembut sampai air mulai keluar. Jangan lakukan ini dengan telinga menghadap ke atas atau Anda dapat mendorongnya lebih jauh ke dalam kanal. Ini akan menciptakan ruang hampa seperti pengisap yang akan menarik air di telinga Anda ke tangan Anda.
- Atau, miringkan telinga Anda ke bawah, letakkan jari Anda di dalamnya, dan buat vakum dengan jari Anda dengan mendorong dan menarik dengan cepat. Sebentar lagi air akan keluar dari telinga Anda dengan sangat cepat. Perhatikan bahwa ini bukan metode yang disukai, karena menggaruk saluran telinga Anda dapat menyebabkan infeksi. Jika telapak tangan Anda tidak berfungsi dan Anda ingin menggunakan jari Anda, pastikan jari Anda bersih dan kuku Anda pendek.
- Selain itu, selama fase "dalam" metode vakum, mungkin bermanfaat untuk memijat telinga dengan lembut dengan gerakan searah jarum jam (atau berlawanan) saat udara kencang. Ini dapat membantu mengairi lilin yang lembap dan sedikit membebaskan kelembapan. Ini mungkin sangat membantu jika pendengaran Anda terganggu oleh pengalaman tersebut.
Langkah 3. Keringkan telinga
Meskipun Anda mungkin ragu menggunakan pengering rambut untuk menghilangkan air dari telinga Anda, itu terbukti berhasil bagi sebagian orang. Cukup letakkan pengering Anda pada pengaturan panas terendah, atau bahkan pada suhu dingin, dan tahan setidaknya 1 kaki (0,30 kaki). m) (30 cm) dari kepala Anda, tiup ke telinga Anda, sampai Anda merasa airnya mengalir. Pastikan tidak terlalu hangat atau terlalu dekat dengan telinga Anda untuk menghindari rasa terbakar.
Atau, hembuskan udara hangat ke lubang telinga, bukan ke dalamnya. Setiap kali udara hangat dan kering melewati air, ia menarik uap air
Langkah 4. Gunakan obat tetes telinga yang dijual bebas untuk membersihkan air dari telinga Anda
Carilah larutan alkohol isopropil 95%, seperti Swim-Ear atau Auto-Dri. Ini tersedia di apotek. Tambahkan tetes ke telinga Anda seperti yang disarankan dan miringkan telinga Anda ke bawah untuk mengeringkan area yang terkena.
Seperti solusi rumah, Anda dapat menggunakan bantuan orang dewasa untuk membantu menjatuhkan obat ke telinga Anda
Langkah 5. Usap telinga dengan kain
Usap telinga bagian luar secara perlahan dan lembut dengan handuk atau kain lembut untuk menghilangkan sebagian air, miringkan telinga ke bawah ke arah kain. Pastikan untuk tidak mendorong kain ke dalam telinga, atau Anda dapat mendorong air lebih jauh kembali ke telinga Anda.
Langkah 6. Miringkan kepala Anda ke samping
Trik lain yang bisa Anda coba adalah berdiri dengan satu kaki dan miringkan kepala ke samping sehingga telinga yang menyinggung menghadap ke tanah. Cobalah melompat dengan satu kaki untuk mengalirkan air. Menarik daun telinga untuk membuka saluran lebih lebar atau menarik bagian atas telinga ke samping kepala juga dapat membantu air terkuras.
Anda juga dapat melewatkan bagian melompat dan cukup memiringkan kepala ke satu sisi
Langkah 7. Berbaring miring dengan telinga menghadap ke bawah
Gravitasi dapat menyebabkan telinga mengering secara alami. Berbaring saja dengan telinga yang sakit menghadap lurus ke bawah untuk mendapatkan benturan yang maksimal, kecuali jika Anda ingin menggunakan bantal untuk sedikit bantalan. Tetap dalam posisi itu setidaknya selama beberapa menit. Anda dapat menonton televisi atau mencari cara lain untuk menghibur diri sendiri jika perlu.
Jika Anda mengalami air di telinga Anda di malam hari, pastikan saat Anda berbaring untuk beristirahat, telinga yang sakit juga menghadap ke bawah. Ini dapat meningkatkan kemungkinan air mengalir dengan sendirinya saat Anda tidur
Langkah 8. Kunyah
Berpura-puralah Anda mengunyah makanan untuk menggerakkan tulang rahang di sekitar telinga Anda. Miringkan kepala Anda ke sisi yang tidak memiliki air di dalamnya, lalu miringkan kepala Anda dengan cepat ke sisi yang lain. Anda juga dapat mencoba mengunyah permen karet untuk melihat apakah itu dapat mengeluarkan air yang mengganggu. Air di telinga Anda tersangkut di saluran Eustachius Anda, yang merupakan bagian dari telinga bagian dalam, dan gerakan mengunyah dapat membantu membebaskannya.
Anda bahkan dapat mencoba mengunyah sambil memiringkan kepala dengan sisi yang menyinggung ke bawah untuk efek tambahan
Langkah 9. Menguap
Terkadang Anda mungkin mengeluarkan "gelembung" air hanya dengan menguap. Setiap gerakan yang dapat memengaruhi air di telinga Anda dapat membantu meredakan ketegangan dan mengalirkan air. Jika Anda merasakan "pop" atau pergeseran air, maka ini mungkin memiliki efek positif. Seperti permen karet, ini juga akan membantu membebaskan tabung Eustachius itu.
Langkah 10. Temui dokter bila diperlukan
Anda harus menemui dokter ketika Anda mulai merasakan sakit selain air yang tersangkut di telinga Anda. Juga, ketahuilah bahwa infeksi telinga tengah mungkin terasa seperti air tersangkut di telinga Anda, dan itu perlu diobati juga. Namun, ada kemungkinan besar bahwa rasa sakit yang menyertainya mungkin merupakan tanda bahwa air telah menyebabkan iritasi atau infeksi yang dikenal sebagai Swimmer's Ear. Jika Anda memiliki gejala-gejala berikut, maka Anda harus segera menemui dokter:
- Drainase kuning, kuning-hijau, seperti nanah, atau berbau busuk dari telinga
- Sakit telinga yang meningkat saat Anda menarik telinga luar
- Kehilangan pendengaran
- Gatal pada saluran telinga atau telinga
Bagian 2 dari 2: Mencegah Masalah di Masa Depan
Langkah 1. Keringkan telinga Anda setelah berenang
Setelah Anda masuk ke dalam air, apakah Anda berenang di laut atau kolam renang atau hanya mandi atau mandi, Anda harus berhati-hati untuk menjaga telinga Anda tetap kering. Seka air dari bagian luar telinga Anda dengan kain bersih, dan tepuk juga area yang lebih dekat dengan saluran telinga Anda hingga kering. Pastikan untuk memiringkan kepala Anda ke satu sisi atau yang lain untuk menghilangkan kelebihan air di telinga Anda.
Memang benar bahwa beberapa orang lebih rentan terkena air di telinga mereka daripada yang lain, karena sebagian besar tergantung pada bentuk telinga Anda. Jika Anda cenderung sering terjebak air di telinga Anda, maka Anda harus sangat waspada
Langkah 2. Hindari menggunakan kapas untuk membersihkan telinga Anda
Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa kapas dapat membantu Anda menggali telinga Anda, apakah Anda ingin menghilangkan air, lilin, atau benda asing, menggunakan q-tip sebenarnya memiliki efek sebaliknya, dan itu benar-benar dapat mendorong air atau lilin lebih dalam. ke telinga Anda. Ini juga dapat menggaruk bagian dalam telinga Anda, menyebabkan rasa sakit lebih lanjut.
- Menggunakan tisu untuk membersihkan bagian dalam telinga juga dapat menggoresnya.
- Anda dapat menggunakan beberapa tetes mineral atau baby oil untuk melonggarkan kotoran telinga jika perlu. Jika Anda ingin membersihkan bagian luar telinga, bersihkan dengan lembut menggunakan kain lembab.
Langkah 3. Hindari menggunakan penyumbat telinga atau bola kapas di telinga Anda ketika ada air yang tersangkut di dalamnya
Menggunakan penyumbat telinga atau bola kapas saat Anda tidur di malam hari dapat memiliki efek yang mirip dengan kapas jika telinga Anda memiliki air atau zat lain yang tersangkut di dalamnya, mendorong bahan tersebut lebih dalam ke telinga Anda. Jika Anda mengalami sakit telinga atau merasa ada air yang tersangkut di telinga Anda, hindari alat bantu malam hari ini untuk sementara waktu.
Anda juga harus menghindari headphone sampai rasa sakitnya hilang juga
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Jangan menusuk dan menggaruk bagian dalam telinga Anda atau Anda mungkin terkena infeksi telinga.
- Tutup hidung Anda dengan dua jari dan coba hembuskan perlahan. Berhati-hatilah untuk tidak meniup terlalu keras karena dapat melukai gendang telinga Anda.
- Miringkan kepala Anda di mana telinga yang memiliki air menghadap ke bawah, atau temui dokter jika tidak ada yang membantu, itu mungkin menjadi sesuatu yang serius.
- Tarik daun telinga Anda dengan lembut sambil melompat dan turun. Siapkan handuk di dekat Anda untuk menyerap air.
- Tuangkan tutup penuh isopropil alkohol gosok ke dalam telinga dengan air, telinga Anda menghadap ke atas. Kemudian miringkan kepala Anda sehingga telinga menghadap ke bawah. Airnya harus langsung keluar.
- Tiup hidungmu. Perubahan tekanan udara sering kali berhasil.
- Miringkan kepala Anda ke telinga menghadap ke bawah dan melompat ke atas dan ke bawah dan dengan lembut menarik daun telinga Anda.
- Kunyah saja permen karet saat berbaring miring (sisi dengan air di telinga). Setelah beberapa menit, semua air akan hilang.
- Berdiri, putar telinga yang terisi ke bawah dan miringkan kepala Anda sehingga Anda lebih terbalik. Kocok dan airnya akan langsung keluar.
- Penyumbat telinga dapat membantu menghalangi air saat Anda berenang.
- Setelah Anda berenang, miringkan kepala Anda ke satu sisi.
- Gunakan pengering rambut. Pegang 5 inci dari telinga Anda dan gunakan udara hangat agar telinga Anda tidak terbakar. Itu harus mengeringkan air.
- Pukul dengan lembut di atas telinga yang sakit dan miringkan kepala Anda. Air akan keluar dengan sendirinya.
- Goyangkan kepala Anda selama 10 detik.
- Anda dapat menemukan produk di banyak toko obat yang mengandung alkohol 95% yang dirancang untuk mengeluarkan air dari telinga Anda. Ini digunakan dengan cara yang sama, tetapi lebih efektif daripada hanya menggunakan air (Ini lebih mahal daripada alkohol dan melakukan hal yang sama).
- Pegang hidung Anda dan tiup sambil menahan napas Anda harus merasakan udara keluar dari telinga, air masuk.
Peringatan
- Alkohol gosok dapat menyengat sesaat ketika bersentuhan dengan kulit Anda.
- Alkohol gosok hanya untuk penggunaan topikal. Jangan menelan. Segera hubungi layanan darurat jika hal ini terjadi.
- Konsultasikan dengan dokter Anda jika tidak ada tips ini yang berhasil.
- Berhati-hatilah agar tidak kehilangan keseimbangan saat melompat. Tenangkan diri Anda dengan berpegangan pada kursi atau pagar.
- Metode-metode ini kemungkinan besar akan meninggalkan Anda dengan campuran kotoran telinga hangat dan air yang keluar dari telinga Anda. Berhati-hatilah agar semua ini tidak mengenai kain yang mudah ternoda.
- Jangan memasukkan benda asing ke telinga Anda. Penyeka kapas dan barang-barang lainnya mengemas bahan lebih dalam ke saluran telinga Anda dan dapat merusak kulit, menyebabkan infeksi.
