Ketika tiba saatnya untuk memilih alat bantu jalan atau rollator, Anda akan memiliki banyak pilihan untuk dipilih. Walker dan rollator tidak hanya melayani tujuan yang berbeda, tetapi juga dilengkapi dengan berbagai fitur. Akibatnya, membuat pilihan yang pasti bisa menjadi pengalaman yang luar biasa. Untungnya, dengan mendidik diri sendiri tentang dasar-dasar alat bantu jalan dan rollator, mempelajari fitur-fitur penting, dan berkonsultasi dengan para profesional, Anda akan lebih siap untuk memilih alat bantu mobilitas.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memilih Dasar-dasar Alat Bantu Mobilitas Anda
Langkah 1. Pilih alat bantu jalan jika Anda membutuhkan stabilitas
Pejalan kaki adalah bentuk dasar dari alat bantu mobilitas yang menyediakan pengguna dengan dukungan dalam bergerak. Walker datang dalam berbagai ukuran, bentuk, dan memiliki berbagai macam fitur. Beberapa bahkan mungkin memiliki roda, tetapi roda umumnya tidak akan berputar.
- Pejalan kaki paling sering memiliki bingkai aluminium, dapat disesuaikan ketinggiannya, dan mengharuskan Anda mengangkatnya untuk memindahkannya. Jadi, pastikan Anda memiliki kekuatan tubuh bagian atas sebelum memilih alat bantu jalan.
- Pejalan kaki adalah yang terbaik untuk orang-orang yang mungkin tidak stabil dan perlu banyak mengistirahatkan beban di perangkat.
Langkah 2. Tentukan rollator jika Anda membutuhkan dukungan untuk berdiri
Rollator, seperti halnya alat bantu jalan, adalah perangkat mobilitas yang membantu orang dengan berbagai masalah yang memengaruhi kemampuan mereka untuk berjalan secara mandiri. Namun, rollator diarahkan untuk orang-orang dengan kebutuhan dan kemampuan yang berbeda.
- Rollator sangat mirip dengan walker, tetapi memiliki roda yang memungkinkannya dipindahkan tanpa diangkat.
- Rollator sering memiliki fitur seperti bangku kursi, keranjang, atau bahkan rem tangan.
- Rollator datang dengan dua roda, tiga roda, atau empat roda.
- Rollator roda dua baik untuk orang yang membutuhkan bantuan dengan keseimbangan dan mungkin menggunakannya untuk menopang sedikit berat badan mereka.
- Rollator roda tiga atau empat adalah yang terbaik untuk orang yang membutuhkan bantuan dengan keseimbangan tetapi tidak akan bergantung padanya untuk menopang berat badan mereka.
Langkah 3. Pilih alat bantu jalan lutut jika Anda mengalami cedera lutut atau cedera kaki bagian atas
Alat bantu jalan lutut cocok untuk orang yang memiliki kondisi tertentu yang mengharuskan mereka mengistirahatkan salah satu kakinya. Kebanyakan orang yang menggunakan alat bantu jalan lutut mungkin hanya melakukannya sementara. Pejalan lutut:
- Terlihat sangat mirip dengan skuter yang digerakkan dengan kaki. Akibatnya, mereka akan mengharuskan pengguna untuk secara aktif menggunakan kaki mereka yang tidak terluka.
- Memiliki platform seperti kursi bagi pengguna untuk mengistirahatkan lutut atau kaki mereka yang terluka.
Langkah 4. Pilih walker atau rollator dengan ukuran yang sesuai
Saat memilih perangkat mobilitas, Anda perlu memastikan ukurannya sesuai untuk Anda. Jika Anda tidak memperhitungkan ukuran, kemungkinan besar Anda akan berakhir dengan alat bantu jalan atau rollator yang tidak sesuai dengan kebutuhan Anda. Untuk menyesuaikan alat bantu jalan Anda dengan memeriksa:
- Tekuk siku, posisikan diri Anda di alat bantu jalan dan letakkan lengan Anda dalam posisi santai dengan pegangan dan biarkan siku Anda menekuk sekitar 15 derajat. Tangan Anda harus sejajar dengan genggaman.
- Tinggi pergelangan tangan, berdirilah di alat bantu jalan dan biarkan lengan Anda menggantung di samping tubuh Anda. Jika alat bantu jalan pas, lipatan pergelangan tangan Anda harus sejajar dengan bagian atas pegangan perangkat mobilitas.
Langkah 5. Pilih pegangan
Pilihan grip penting karena akan membantu Anda meningkatkan berat badan Anda dengan lebih baik. Pada akhirnya, ini akan mengurangi tekanan pada sendi Anda dan mengurangi kemungkinan kerusakan sendi jangka panjang. Selain itu, pegangannya akan membantu Anda memegang alat bantu jalan atau rollator dengan lebih baik.
- Jika Anda memiliki kondisi yang dapat menyebabkan Anda kehilangan pegangan, Anda mungkin ingin memilih pegangan karet.
- Jika Anda khawatir tentang kelembapan atau tangan yang berkeringat, pikirkan tentang pegangan plastik.
- Pegangan busa mungkin lebih nyaman tetapi juga bisa menjadi kotor dan mempertahankan kelembapan.
- Sebelum menggunakan alat bantu jalan, pastikan pegangannya aman dan tidak meluncur.
- Berbagai pegangan khusus tersedia. Hubungi profesional bantuan mobilitas Anda untuk opsi lainnya.
Langkah 6. Pilih alat bantu jalan yang dapat dilipat jika Anda perlu sering membawanya
Seperti halnya walker dan rollator yang hadir dalam sejumlah varian, walker dan rollator juga hadir dengan tingkat portabilitas dan kemampuan lipat yang berbeda. Dengan demikian, Anda harus memilih sebagian perangkat mobilitas Anda berdasarkan apakah tingkat portabilitasnya akan nyaman bagi Anda.
- Jika Anda tidak berencana untuk meninggalkan rumah banyak, walker atau rollator dengan portabilitas terbatas mungkin baik-baik saja.
- Jika Anda berencana untuk sering bepergian, Anda harus memastikan bahwa alat bantu jalan atau rollator Anda dapat dilipat dengan cepat dan menjadi ukuran yang cukup kecil untuk dibawa.
- Pertimbangkan ukuran kendaraan yang dapat Anda akses sebelum memilih alat bantu jalan atau rollator.
Bagian 2 dari 3: Belanja untuk Fitur Tambahan
Langkah 1. Putuskan apakah Anda membutuhkan tempat duduk
Sementara rollator sering dilengkapi dengan kursi, banyak pejalan kaki tidak. Jadi, jika Anda menginginkan atau membutuhkan tempat duduk, kemungkinan besar Anda harus memilih rollator.
- Jika Anda cepat lelah, Anda mungkin harus memilih rollator dengan tempat duduk.
- Pastikan kursi cukup kokoh dan dapat menopang berat badan Anda.
- Pertimbangkan kombinasi kursi roda/rollator jika Anda ingin dapat berjalan atau didorong oleh orang lain dan menggunakan perangkat yang sama.
Langkah 2. Tentukan apakah Anda membutuhkan rem tangan
Kebanyakan rollator atau alat bantu jalan lutut dilengkapi dengan rem tangan. Tanpa rem tangan, perangkat mobilitas Anda dapat membahayakan Anda atau orang lain.
- Beberapa rollator/walker roda dua mungkin tidak dilengkapi dengan rem. Namun, Anda harus memiliki profesional menginstal mereka jika Anda khawatir tentang keselamatan Anda.
- Semua roller tiga dan empat roda harus dilengkapi dengan rem.
- Alat bantu jalan lutut harus dilengkapi dengan rem.
- Pejalan kaki non-roda biasa harus memiliki sumbat karet atau perangkat penyebab gesekan (seperti bola tenis) untuk mencegahnya tergelincir.
Langkah 3. Putuskan apakah Anda menginginkan nampan makanan
Jika Anda akan menggunakan alat bantu jalan atau rollator di rumah, di panti jompo, atau di rumah sakit, Anda mungkin ingin melengkapinya dengan nampan makanan.
- Nampan relatif murah dan dapat berkisar dari $ 10 hingga $ 50.
- Beberapa baki mungkin terlipat dan yang lainnya tidak bergerak. Jika Anda relatif mobile, Anda harus memastikan baki Anda terlipat atau dapat dilepas.
- Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan tempat cangkir untuk alat bantu jalan atau rollator Anda.
Langkah 4. Pikirkan apakah Anda membutuhkan keranjang
Tergantung pada perangkat mobilitas Anda dan keadaan Anda, Anda mungkin perlu memiliki keranjang atau fitur serupa di alat bantu jalan atau rollator Anda. Keranjang akan membantu Anda membawa barang-barang yang mungkin tidak dapat Anda pegang.
- Rollator lebih cenderung memiliki keranjang.
- Anda mungkin dapat membeli dan memasang sendiri keranjang di alat bantu jalan atau rollator Anda.
- Keranjang sering berada di rel depan alat bantu mobilitas atau di bawah kursi.
Bagian 3 dari 3: Mencari Bantuan Profesional
Langkah 1. Bicaralah dengan dokter Anda
Sebelum memilih alat bantu jalan atau rollator, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Dokter medis Anda akan dapat mempertimbangkan faktor spesifik Anda dan merekomendasikan alat bantu mobilitas yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
- Meskipun Anda mungkin berkonsultasi dengan dokter umum Anda, Anda mungkin harus berbicara dengan spesialis ortopedi.
- Dokter Anda kemungkinan akan merujuk Anda ke profesional perangkat mobilitas untuk pemasangan.
- Pastikan profesional medis Anda meninjau pesanan Anda untuk rollator atau alat bantu jalan sebelum Anda menyelesaikan pembeliannya.
Langkah 2. Temui profesional perangkat mobilitas
Selain berkonsultasi dengan profesional medis, Anda mungkin ingin berbicara dengan profesional perangkat mobilitas. Para profesional tersebut berspesialisasi dalam pemasangan, personalisasi, dan penjualan perangkat mobilitas. Seorang profesional perangkat mobilitas akan memiliki pengetahuan tentang semua aksesori dan fitur yang mungkin Anda perlukan.
- Izinkan profesional perangkat mobilitas untuk mengukur Anda dengan benar dan sesuai dengan Anda.
- Pastikan penjual rollator atau walker mengungkapkan harga penuh kepada Anda sebelum Anda membeli.
- Hubungi perusahaan asuransi Anda untuk mengetahui apakah mereka akan menanggung biaya bantuan mobilitas Anda.
Langkah 3. Mintalah seorang profesional perangkat mobilitas untuk meminjamkan Anda alat bantu jalan atau rollator
Setelah bertemu dengan spesialis bantuan mobilitas, Anda harus menanyakan apakah Anda dapat meminjam atau mencoba berbagai jenis perangkat. Tanpa mencoba alat bantu mobilitas yang berbeda, Anda tidak akan tahu mana yang terbaik untuk Anda.
- Tanyakan apakah Anda dapat membawa alat bantu jalan atau rollator pulang untuk bermalam atau selama beberapa hari untuk melihat cara kerjanya untuk Anda.
- Jangan merasa tertekan untuk memutuskan rollator atau alat bantu jalan tertentu. Jika Anda bisa, luangkan waktu untuk memikirkan perangkat mana yang paling cocok untuk Anda.
