Beberapa orang buta dan tunanetra yang diresepkan untuk memasukkan obat tetes mata secara teratur, terutama orang-orang yang berada di rejimen pengobatan yang ditentukan untuk glaukoma mereka. Namun, tanpa sebagian besar penglihatan Anda, memasukkan obat tetes mata ke mata Anda bisa menjadi tantangan dan dapat menyebabkan beberapa masalah rumit. Artikel ini akan menawarkan beberapa tips untuk membantu Anda memasukkan obat tetes mata bahkan jika Anda memiliki gangguan penglihatan.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Mempersiapkan Diri
Langkah 1. Ketahui pipet apa yang ingin Anda gunakan
Beberapa orang memiliki beberapa obat tetes mata dan memiliki resep yang berbeda. Pastikan Anda dapat membedakan obat tetes mata yang mana. Anda dapat mengatur obat tetes mata dengan menempatkannya di tempat yang berbeda, menambahkan tanda taktil berbentuk berbeda, membungkus karet gelang kecil beberapa kali, dll.
Langkah 2. Pertimbangkan apakah Anda ingin menggunakan auto-drop
Auto-drop adalah alat yang dapat menahan mata terbuka dan mengarahkan drop, membuat penggunaan drop menjadi akurat. Dapat digunakan kembali setelah dibersihkan dan tutup yang terpasang menutup botol saat Anda tidak menggunakannya. Jika Anda memiliki gangguan penglihatan, memiliki auto-drop akan membantu memasukkan drop lebih mudah ketika mencoba untuk mendapatkan jumlah drop yang benar.
Langkah 3. Dinginkan obat tetes mata
Mendinginkan obat tetes mata sebelum digunakan akan membantu Anda merasakan dinginnya saat Anda memasukkannya. Sebelum menggunakan obat tetes mata, biarkan di lemari es agar dingin. Kebanyakan obat tetes mata boleh disimpan pada suhu antara 40 dan 60 derajat Fahrenheit setelah dibuka.
Langkah 4. Kocok botol jika perlu
Beberapa obat tetes mata mengharuskan Anda mengocok botol sebelum digunakan. Jika demikian halnya dengan milik Anda, kocok beberapa kali sebelum digunakan. Pastikan Anda membaca instruksi sebelum mengocok, Anda mungkin perlu mengocok botol beberapa kali sesuai petunjuk.
Langkah 5. Temukan tempat yang nyaman untuk memasukkan obat tetes mata
Pilih area di rumah Anda yang membuat Anda nyaman memasukkan obat tetes mata. Anda mungkin ingin melakukannya di tempat tidur, di sofa, atau di kursi sehingga Anda bisa merasa nyaman dan santai. Temukan tempat di mana Anda dapat dengan mudah memasukkan obat tetes mata dan tempat di mana Anda tidak akan terganggu.
Langkah 6. Cuci dan keringkan tangan Anda
Sebelum Anda memasukkan obat tetes mata ke mata Anda, cuci tangan Anda sepenuhnya dengan air hangat dan sabun. Gunakan handuk atau serbet untuk mengeringkan tangan sebelum mulai menggunakan obat tetes mata. Ini membantu mengurangi kemungkinan terkena infeksi di mata Anda.
Bagian 2 dari 2: Memasukkan Tetes Mata
Langkah 1. Buka tutupnya
Buka botol dengan hati-hati dan letakkan botol tetes mata di sisinya untuk menghindari ujungnya menyentuh apa pun. Hal ini untuk menghindari kemungkinan terjadinya infeksi. Simpan tutupnya di tempat yang tidak akan hilang seperti:
- Di saku Anda
- Dalam gelas plastik kecil
- Di atas handuk kecil
Langkah 2. Pegang botolnya
Dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk, pegang botol tetes mata dan pegang erat-erat. Hindari menyentuh ujung pada permukaan apa pun atau di tangan Anda untuk menghindari infeksi dari mata Anda.
Langkah 3. Kembalikan kepala Anda
Perlahan letakkan kepala Anda ke belakang, buat mata Anda melihat ke langit-langit. Jika Anda merasa ini terlalu sulit, Anda mungkin lebih suka berbaring sambil mengoleskan obat tetes mata.
Langkah 4. Tarik ke bawah kelopak mata bawah Anda dengan lembut
Dengan menggunakan tangan yang Anda gunakan setiap hari, tarik ke bawah dengan lembut untuk membentuk 'saku'. Ini akan memudahkan untuk memasukkan tetes ke mata Anda.
Langkah 5. Peras botol untuk memasukkan setetes
Letakkan botol di sebelah mata Anda, jangan terlalu jauh agar tidak hilang, tetapi jangan terlalu dekat agar ujungnya tidak menyentuh mata Anda. Peras botol tetes mata dengan lembut untuk memasukkan obat tetes mata.
Langkah 6. Tutup kelopak mata Anda dengan lembut
Dengan menggunakan jari Anda, tekan dengan lembut di sudut dalam mata Anda yang paling dekat dengan hidung Anda. Tekan selama sekitar 30 detik. Ini membantu mengurangi rasa obat di tenggorokan Anda dan menghentikannya memasuki tubuh.
Langkah 7. Blot di sekitar mata Anda
Usap dengan lembut serbet kering di sekitar mata Anda untuk menghilangkan kelebihannya. Ulangi dengan mata yang lain jika perlu, atau tambahkan lebih banyak tetes jika perlu, sesuai dengan pengobatan Anda.
Tips
- Jika Anda memasukkan lebih dari satu tetes, tunggu setidaknya 2-5 menit sebelum memasukkan tetes berikutnya. Ini membantu menjaga agar tetes pertama tidak terhapus.
- Sebaiknya berbaring saat memasukkan obat tetes mata karena ini paling mudah.
- Pastikan Anda menyimpan pipet di tempat yang aman agar tetap bersih.
