Tetes mata dapat menenangkan kekeringan, menyembuhkan infeksi, membantu gejala alergi, meredakan pembengkakan, dan memberikan bantuan yang sangat dibutuhkan untuk mata Anda. Untuk semua keajaiban yang mereka lakukan, mereka harus dikelola dengan benar. Aplikasi tetes mata yang higienis dan tepat sangat penting untuk meningkatkan efektivitasnya dan mencegah kerusakan yang tidak perlu pada mata. Infeksi akibat tangan kotor atau ujung penetes, misalnya, adalah sesuatu yang dapat dengan mudah dihindari. Untuk memberikan obat tetes mata untuk kemanjuran maksimal, mulailah dengan Langkah 1 di bawah ini.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memastikan Kebersihan dan Keamanan
Langkah 1. Selalu baca labelnya
Tidak semua obat tetes mata diproduksi dengan cara yang sama. Produsen akan menentukan tip dan persyaratan keselamatan untuk produk mereka. Periksa label untuk:
- Tanggal habis tempo. Jangan pernah menggunakan obat tetes mata melebihi tanggal kedaluwarsa. Obat tetes mata yang kadaluwarsa dapat mengiritasi mata dan menyebabkan infeksi atau perubahan penglihatan.
-
Instruksi penyimpanan. Umumnya, obat tetes mata harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering di mana tidak terkena sinar matahari. Ikuti instruksi suhu dan penyimpanan yang diperlukan untuk obat tetes mata Anda. Jangan pernah menyimpan obat tetes mata di dalam freezer.
Bagi yang tinggal di daerah tropis, disarankan untuk menyimpan obat tetes mata di lemari es kecuali tidak diperbolehkan seperti yang tertera pada label. Ini datang dengan bonus! Tetes mata dingin memberikan efek yang lebih menenangkan dan menyegarkan saat diaplikasikan
Langkah 2. Periksa botol dan isinya dengan benar
Periksa kembali konsistensi tetes mata. Buang obat tetes mata jika terlihat mencurigakan, berubah menjadi keruh, atau berubah warna.
- Pastikan ujung penetes tidak retak atau terkelupas. Ujung penetes yang rusak akan menyebabkan cedera jika tidak sengaja mengenai mata. Ini juga dapat mengeluarkan fragmen mikro yang dapat mengiritasi mata.
- Larutan ini harus isoton dan isohidrat dengan cairan lakrimal. Jika kondisi ini tidak terpenuhi, mata akan teriritasi dan ini dapat menyebabkan perubahan kornea, penglihatan kabur, atau bahkan kerusakan mata permanen. Artinya, obat tetes mata harus memiliki karakteristik fisiko-kimiawi yang sama dengan karakteristik cairan lakrimal.
- Sebagai aturan umum untuk obat tetes mata: Buang jika ragu.
Langkah 3. Praktekkan kebersihan yang baik
Selalu cuci tangan sebelum mengoleskan obat tetes mata. Tangan yang kotor dapat mencemari obat tetes mata atau mata itu sendiri dengan kontak. Mencuci tangan adalah pertahanan terbaik Anda melawan kuman. Selalu gunakan sabun dan air. Untuk mencuci tangan secara efektif:
- Kerjakan sabun menjadi busa di tangan, pergelangan tangan, dan kulit tepat sebelum lengan bawah.
- Gosokkan telapak tangan satu sama lain dan kemudian dengan jari-jari saling bertautan.
- Tumpang tindih telapak tangan kanan di punggung tangan kiri dengan jari-jari saling bertautan. Ulangi dengan telapak tangan kiri di atas punggung tangan kanan.
- Gosok bagian belakang jari ke telapak tangan yang berlawanan dengan gerakan memutar sementara ujung dan setengah jari saling mengunci.
- Genggam tangan kanan dan gosokkan secara melingkar pada telapak tangan kiri minimal 5 kali. Lakukan hal yang sama dengan tangan kiri.
- Tutup dan gosok setiap jari (satu per satu) tangan kiri dengan tangan kanan Anda dengan lembut, seperti memerah susu. Ulangi untuk tangan kanan.
- Durasi cuci tangan harus setara dengan setidaknya 2 lagu "selamat ulang tahun" lengkap.
- Bilas secara menyeluruh dengan air dan keringkan dengan handuk bersih.
Langkah 4. Untuk pengguna lensa kontak, lepaskan sebelum digunakan
Lensa kontak adalah penghalang untuk penyerapan tetes mata yang tepat. Tempatkan mereka dalam larutan Anda di wadahnya dan ganti ketika obat tetes mata telah sepenuhnya masuk ke mata Anda.
- Yang terbaik adalah menunggu selama 15 menit sebelum memakainya lagi. Lensa kontak dapat menyebabkan iritasi atau menghambat penyerapan tetes mata jika diterapkan segera.
- Anda tidak perlu melepas kontak Anda jika Anda menggunakan tetes mata pelumas di siang hari untuk menghilangkan kekeringan.
Bagian 2 dari 3: Memberikan Obat Tetes Mata Secara Efektif
Langkah 1. Lepaskan tutupnya
Tempatkan tutup ke samping pada permukaan yang rata atau pegang dengan tangan yang bersih. Ini menghindari kontaminasi tutup dengan kuman.
- Jangan pernah meletakkan tutup pada permukaan dengan ujung mengarah ke atas. Ini memaparkan bagian dalam tutup ke bakteri yang berpotensi berbahaya.
- Hindari kontak tangan, jari, atau kulit dengan ujung penetes. Ini mencegah bakteri mencemari konten tetes mata dan ujung penetes.
- Tetes harus steril. Ini berarti bahwa mereka tidak boleh bersentuhan dengan apa pun sebelum memasukkannya ke dalam kantung konjungtiva (saluran air mata). Ini sangat penting karena mata adalah organ yang sangat sensitif di mana infeksi dapat berkembang dengan cepat, yang menyebabkan kerusakan serius.
Langkah 2. Miringkan kepala ke belakang dan lihat ke langit-langit
Memiringkan kepala ke belakang mencegah tetes mata tumpah keluar. Tarik ke bawah kelopak mata bawah Anda dengan jari telunjuk tangan yang tidak dominan untuk membentuk v-pocket di kelopak mata bawah. V-pocket adalah area yang menampung obat tetes mata.
- Pegang obat tetes mata (dengan ujung mengarah ke bawah) dengan tangan dominan Anda. Ujung penetes harus selalu beberapa sentimeter dari mata.
- Melihat ke atas akan mencegah pergerakan bola mata yang berlebihan, yang dapat menyebabkan kebocoran obat tetes mata.
- Tangan yang dominan lebih stabil dalam memegang botol tetes mata. Anda juga akan lebih mudah memeras botol tetes mata dengan tangan dominan Anda.
Langkah 3. Tekan perlahan botol tetes mata di atas mata Anda dengan tangan dominan Anda
Pastikan hanya satu tetes yang masuk ke v-pocket. Pastikan untuk tidak menyentuh mata Anda; ujung penetes dapat melukai mata jika bersentuhan dengan permukaan mata.
Beberapa tetes tidak dianjurkan karena tetes kedua hampir selalu terbuang sia-sia karena tumpah ke kulit. Selain itu, akan ada penyerapan yang buruk dengan beberapa tetes
Langkah 4. Lepaskan kelopak mata bawah Anda
Ini akan menyegel v-pocket tempat tetesan itu masuk. Tutup kelopak mata Anda dan dengan lembut oleskan kelebihan cairan dengan tisu. Jangan gunakan tangan Anda untuk mengoleskan cairan berlebih karena dapat menyebabkan infeksi atau iritasi.
Handuk bersih juga bisa digunakan, tetapi tisu akan lebih mudah digunakan dan kemungkinan lebih higienis
Langkah 5. Tutup mata Anda selama 5 menit dan tahan untuk tidak berkedip
Tekan dengan lembut jari telunjuk ke kantung berbentuk bulat (saluran air mata Anda) di sudut dalam mata. Ini dapat ditemukan di persimpangan mata dan jembatan hidung.
- Dibutuhkan 5 menit untuk memfasilitasi penyerapan yang tepat dari satu tetes mata. Berkedip dapat memeras obat dari mata ke kulit kelopak mata bawah.
- Menekan kantung berbentuk bulat dengan lembut akan menutup hubungan antara mata dan hidung. Ini memastikan bahwa tetesan tidak akan terbuang sia-sia dengan mengalir ke hidung.
- Jika lebih dari satu tetes diperlukan, Anda dapat menerapkan tetes berikutnya setelah 5 menit berlalu. Ini sangat penting jika Anda menggunakan lebih dari satu jenis obat tetes mata karena tidak boleh dicampur.
Langkah 6. Kembalikan tutup dan tutup tetes mata dengan erat
Ulangi untuk mata yang lain jika perlu. Simpan di tempat penyimpanan yang tepat setelah digunakan. Cuci tangan Anda segera setelah aplikasi tetes mata untuk menghilangkan obat dari tangan.
- Setelah selesai, lakukan teknik cuci tangan yang dijelaskan di atas.
- Jika Anda menggunakan obat tetes mata dan salep, oleskan salep kedua. Minyak dalam larutan salep akan menjebak obat tetes mata dan mengurangi efektivitas dan penyerapannya.
Langkah 7. Tangani setiap kecelakaan dengan tenang
Jika Anda tidak terlalu berhati-hati dan jumlah tetes yang lebih banyak dari yang dibutuhkan menyentuh mata Anda, Anda harus segera mencucinya dengan air. Tidak ada kerusakan yang akan dilakukan. Ingatlah protokol berikut:
- Jika Anda menyentuh kornea Anda, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter mata karena meningkatkan risiko komplikasi seperti infeksi.
- Jika Anda menyentuh penetes mata, Anda harus menggantinya dengan yang baru untuk membatasi risiko terkena infeksi.
- Jika penglihatan Anda sangat kabur setelah Anda menggunakan obat yang diresepkan untuk pertama kalinya, Anda harus menghubungi dokter Anda dan memberitahunya hal ini. Anda mungkin alergi terhadap zat itu.
- Jika fungsi mata Anda tidak membaik setelah beberapa hari, hubungi dokter mata Anda. Dia mungkin menyarankan perubahan dalam perawatan Anda.
Bagian 3 dari 3: Memahami Tetes Mata
Langkah 1. Ketahui berbagai jenis obat tetes mata
Tetes mata adalah obat yang dirancang untuk penggunaan lokal atau topikal, hanya untuk mata. Mereka dapat berupa larutan (cairan yang mengandung setidaknya dua zat terlarut), suspensi (cairan yang mengandung partikel dalam pelarut, yang tidak larut), atau emulsi (cairan di mana kita memiliki setidaknya dua komponen yang tidak dapat bercampur).
Mereka sebagian besar diresepkan oleh dokter umum atau dokter mata Anda setelah pemeriksaan klinis menyeluruh; meskipun demikian, beberapa obat ini dapat diperoleh dengan sangat mudah dari apotek tanpa resep dokter (mereka disebut OTC - obat bebas). Mereka tersedia untuk perawatan mata yang paling umum, seperti alergi, konjungtivitis, dan sebagainya
Langkah 2. Ketahui kapan obat tetes mata berguna
Ada sejumlah alasan berbeda mengapa seseorang membutuhkan obat tetes mata. Berikut adalah beberapa masalah yang paling umum:
- Untuk mengobati kondisi yang berbeda seperti konjungtivitis, atau mata merah muda. Mereka dapat mengandung antibiotik, NSAID (Obat Antiinflamasi Non-Steroid) yang melawan peradangan yang ditemukan pada infeksi tertentu.
- Untuk konjungtivitis alergi bersama dengan obat alergi oral, kompres dingin, dan penghindaran alergen.
- Untuk glaukoma atau peningkatan tekanan mata.
- Untuk mendiagnosis masalah mata. Diketahui bahwa sebelum pemeriksaan oftalmologis, dokter mungkin menaruh beberapa tetes mata di kantung konjungtiva Anda untuk melihat beberapa komponen mata dengan lebih baik. Ada obat-obatan yang dapat menyebabkan peningkatan diameter pupil (obat tetes midriatik, seperti Homatropin) atau penurunan diameter pupil (obat miotik, seperti Pilocarpine).
- Cara umum lain tetes mata digunakan adalah melumasi lensa kontak dan menghindari iritasi mata.
Langkah 3. Ketahui mengapa obat tetes mata efektif
Jenis pemberian ini sangat berguna bila diperlukan efek lokal pada mata, bukan efek sistemik. Dengan menggunakan ini, Anda bisa mendapatkan konsentrasi yang lebih kecil dari zat aktif utama dan mendapatkan konsentrasi lokal yang tinggi di dalam jaringan mata; ini adalah salah satu keuntungan terbesar dari bentuk administrasi ini. Dengan kata lain, obat tetes mata langsung ke sumbernya.
