Para ahli mengatakan penting untuk menggunakan obat tetes mata dengan benar untuk mendapatkan manfaat penuh, tetapi mungkin sulit untuk memasukkan zat ke dalam mata Anda. Tetes mata dapat mengobati kondisi seperti mata kering, alergi, infeksi, dan glaukoma. Untungnya, ada cara untuk mempermudah pemberian obat tetes mata sehingga kondisi Anda membaik. Penelitian menunjukkan bahwa penting untuk menggunakan obat tetes mata Anda persis seperti yang diarahkan, jadi berikan pada waktu yang sama setiap hari dan atur pengingat agar Anda tidak lupa.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Menggunakan Obat Tetes Mata
Langkah 1. Cuci tangan Anda
Cuci tangan Anda dengan sabun dan air secara menyeluruh.
- Pastikan Anda mencuci di antara jari-jari Anda dan setidaknya sejauh lengan Anda seperti pergelangan tangan atau lengan bawah Anda.
- Keringkan tangan menggunakan handuk bersih.
Langkah 2. Baca petunjuknya
Selalu pastikan Anda memahami dengan jelas petunjuk pada botol, atau petunjuk yang diberikan oleh dokter Anda.
- Identifikasi mata yang diinstruksikan untuk menempatkan tetes, dan ketahui berapa banyak tetes yang harus Anda tanamkan dengan setiap pemberian. (Biasanya hanya satu tetes karena mata menahan volume lebih sedikit daripada satu tetes biasa.)
- Periksa jam untuk memastikan sudah waktunya untuk penggunaan berikutnya, atau catat waktu saat ini sehingga Anda akan tahu kapan waktu berikutnya Anda akan menggunakan obat tetes mata.
Langkah 3. Periksa tetes mata
Perhatikan cairan di dalam wadah dengan cermat.
- Pastikan Anda tidak melihat apa pun yang mengambang di larutan (kecuali jika ada partikel di dalam tetesan).
- Pastikan produk mengatakan "oftalmik" di suatu tempat di label. Sangat mudah untuk membingungkan obat tetes telinga, yang mengatakan "otic" pada label, dengan obat yang akan diberikan di mata.
- Periksa wadah untuk memastikan tidak rusak. Periksa ujung wadah, tanpa menyentuhnya, untuk memastikan tidak ada kerusakan atau perubahan warna yang terlihat.
Langkah 4. Periksa tanggal kedaluwarsa wadah
Jangan gunakan obat tetes mata yang sudah kadaluarsa.
- Tetes mata mengandung pengawet untuk membantu menjaga larutan bebas dari bakteri yang tidak diinginkan. Namun begitu tanggal kedaluwarsa terlewati, ada risiko produk tersebut telah terkontaminasi.
- Beberapa tetes mata harus digunakan tidak lebih dari 30 hari setelah wadah dibuka. Pastikan untuk bertanya kepada dokter atau apoteker Anda berapa lama produk Anda dapat digunakan setelah dibuka.
Langkah 5. Bersihkan area mata Anda
Gunakan kain bersih untuk menyeka kotoran atau keringat dengan lembut dari area mata Anda.
- Jika tersedia, gunakan bahan pembalut steril, seperti pembalut 2 x 2 yang disegel, untuk menyeka di sekitar area mata Anda.
- Gunakan setiap pembalut atau lap hanya sekali, lalu buang.
- Air yang dioleskan ke kain atau pembalut dapat membantu menghilangkan bahan yang berkerak atau mengeras di sekitar mata Anda.
- Jika Anda merawat mata yang terinfeksi, cuci tangan Anda lagi setelah menyeka bahan yang berkerak sebelum melanjutkan dengan meneteskan obat tetes mata.
Langkah 6. Kocok botol dengan lembut
Hindari goncangan yang keras.
- Goyangkan botol dengan lembut, atau gulingkan botol di antara tangan Anda, memastikan larutan tetes mata tercampur secara merata. Beberapa obat tetes mata terdiri dari suspensi partikel, sehingga pengocokan akan mencampur partikel-partikel ini secara merata dalam larutan.
- Lepaskan tutup dari botol dan letakkan di tempat yang bersih, seperti di atas handuk bersih dan kering.
Langkah 7. Hindari menyentuh ujung wadah
Saat Anda bersiap untuk meneteskan obat tetes mata, berhati-hatilah dalam setiap langkah untuk menghindari menyentuh bagian mana pun dari mata Anda, termasuk bulu mata, ke ujung wadah.
- Menyentuh ujung wadah ke mata Anda dapat menyebarkan kuman ke dalam larutan, menyebabkannya terkontaminasi.
- Dengan terus menggunakan larutan tetes mata yang terkontaminasi, Anda berisiko menginfeksi kembali mata Anda dengan setiap tetes yang digunakan.
- Jika Anda secara tidak sengaja menyentuh ujung wadah ke mata Anda, bersihkan ujungnya dengan bantalan alkohol (70% isopropil alkohol) untuk mensterilkannya atau beli botol baru atau beri tahu dokter Anda bahwa resep Anda perlu diisi ulang.
Langkah 8. Tempatkan ibu jari Anda di atas alis Anda
Dengan wadah di tangan Anda, posisikan ibu jari Anda pada kulit Anda, tepat di atas area alis Anda. Ini membantu untuk menstabilkan tangan Anda saat Anda memberikan obat tetes mata Anda.
Posisikan wadah tetes mata sekitar inci di atas kelopak mata bawah Anda untuk membantu menghindari menyentuhnya secara tidak sengaja ke area mata Anda
Langkah 9. Miringkan kepala Anda ke belakang
Dengan kepala dimiringkan ke belakang, tarik perlahan kelopak mata bawah dengan jari telunjuk.
- Menarik ke bawah kelopak mata Anda membantu menciptakan ruang, atau saku, agar tetesan air mata bisa masuk.
- Lihatlah ke atas pada titik tetap di atas Anda. Fokus pada satu titik di langit-langit atau sesuatu di atas Anda dan buka kedua mata. Ini membantu untuk menghindari berkedip.
Langkah 10. Peras botolnya
Peras wadah dengan lembut sampai setetes jatuh ke dalam saku yang dibuat dengan menarik kelopak mata bawah Anda.
- Tutup mata Anda, tetapi jangan menutupnya. Tutup mata Anda setidaknya selama dua hingga tiga menit.
- Miringkan kepala Anda ke bawah seolah-olah Anda sedang melihat ke lantai sambil memejamkan mata selama dua hingga tiga menit.
- Berikan tekanan lembut pada saluran air mata yang terletak di bagian dalam mata Anda selama 30 hingga 60 detik. Ini membantu obat untuk tetap berada di area mata Anda dan juga mencegah tetes masuk ke bagian belakang tenggorokan Anda, yang dapat menyebabkan rasa tidak enak.
- Gunakan tisu bersih untuk menghapus cairan yang terbentuk di bagian luar mata atau pipi dengan lembut.
Langkah 11. Tunggu lima menit sebelum tetes kedua
Jika resep Anda membutuhkan lebih dari satu tetes untuk setiap dosis, tunggu lima menit sebelum Anda memberikan tetes kedua sehingga memiliki waktu untuk menyerap. Jika Anda memasukkan obat kedua segera setelah yang pertama, obat pertama akan hilang sebelum sempat diserap.
Jika Anda ingin meneteskan obat tetes di kedua mata, Anda dapat melanjutkan dengan memberikan tetes ke mata Anda yang lain dalam waktu sekitar dua hingga tiga menit, setelah Anda memejamkan mata selama waktu yang disarankan
Langkah 12. Pasang kembali bagian atas
Tempatkan kembali bagian atas wadah, tanpa menyentuhnya atau ujungnya.
- Jangan bersihkan ujungnya, dan jangan biarkan ujungnya bersentuhan dengan apa pun. Penting untuk menjaga larutan bebas dari kontaminan.
- Cuci tangan Anda untuk menghilangkan obat atau kuman.
Langkah 13. Tunggu 10 sampai 15 menit untuk tetes lainnya
Jika dokter Anda telah meresepkan lebih dari satu jenis tetes, tunggu setidaknya 10 hingga 15 menit sebelum menggunakan obat mata lainnya.
Dalam beberapa kasus, salep mata diresepkan bersama dengan tetes. Gunakan tetes terlebih dahulu, lalu tunggu 10 hingga 15 menit sebelum mengoleskan salep mata
Langkah 14. Simpan obat tetes mata dengan benar
Kebanyakan tetes mata harus disimpan pada suhu kamar dan beberapa harus disimpan di lingkungan yang lebih dingin.
- Banyak obat tetes mata resep harus disimpan di lemari es di antara penggunaan. Pastikan Anda tahu cara menyimpan obat tetes mata. Periksa dengan dokter atau apoteker Anda jika Anda tidak yakin.
- Jangan simpan obat tetes mata di tempat yang terkena sinar matahari langsung.
Langkah 15. Perhatikan kencan
Meskipun tanggal kedaluwarsa produsen mungkin masih berlaku, beberapa tetes perlu dibuang empat minggu setelah dibuka.
- Catat tanggal Anda pertama kali membuka wadah tetes mata.
- Juga periksa dengan apoteker atau literatur produk untuk menentukan apakah mereka harus dibuang dan diganti empat minggu setelah dibuka.
Bagian 2 dari 3: Mengetahui Kapan Harus Mencari Saran Medis
Langkah 1. Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki gejala yang tidak terduga
Jika Anda mengalami gejala seperti sakit mata atau air yang berlebihan, beri tahu dokter Anda.
Kondisi lain yang memerlukan menghubungi dokter Anda termasuk perubahan dalam penglihatan Anda, mata merah atau bengkak, dan jika Anda melihat nanah atau drainase yang tidak biasa datang dari bagian mana pun dari mata Anda
Langkah 2. Pantau gejala Anda
Jika Anda tidak melihat perbaikan apa pun atau jika gejala Anda memburuk, beri tahu dokter Anda.
Jika Anda sedang dirawat karena infeksi, perhatikan gejala pada mata yang lain. Beri tahu dokter Anda jika Anda mulai melihat bukti bahwa infeksi mungkin telah menyebar
Langkah 3. Perhatikan reaksi alergi
Jika Anda mengalami perubahan kulit seperti ruam atau gatal-gatal, kesulitan bernapas, pembengkakan di sekitar area mata Anda, pembengkakan di mana saja di wajah Anda, sesak di dada Anda, atau merasa seperti tenggorokan Anda menegang, Anda mungkin mengalami reaksi alergi.
Reaksi alergi adalah keadaan darurat medis. Hubungi 911 atau cari bantuan medis secepat mungkin. Jangan mencoba menyetir sendiri ke rumah sakit
Langkah 4. Bilas mata Anda
Jika Anda merasa mengalami reaksi alergi dari obat tetes mata, bilas mata Anda dengan produk pencuci mata jika tersedia.
- Jika Anda tidak memiliki produk pencuci mata, gunakan air biasa untuk membilas larutan tetes mata dari mata Anda untuk mencegah penyerapan lebih lanjut.
- Miringkan kepala Anda ke samping, tahan mata Anda terbuka, dan biarkan air bersih menyiram larutan tetes mata dari mata Anda.
Bagian 3 dari 3: Menaruh Tetes di Mata Anak
Langkah 1. Cuci tangan Anda
Pastikan untuk membersihkan tangan Anda secara menyeluruh, seperti yang Anda lakukan jika meneteskan obat tetes ke mata Anda sendiri.
Keringkan tangan Anda sepenuhnya menggunakan handuk bersih
Langkah 2. Periksa obat tetes mata
Sebelum Anda mempersiapkan anak, pastikan Anda memiliki produk yang benar, Anda tahu mata mana yang terlibat, dan berapa banyak tetes yang harus diberikan. Terkadang obat diperlukan di kedua mata.
- Periksa partikel yang terlihat mengambang dalam larutan, tanggal kedaluwarsa, dan pastikan Anda memiliki produk mata.
- Pastikan wadah tidak rusak dan ujungnya tampak bersih dan tidak berubah warna. Jangan menyeka atau menyentuh ujungnya.
- Kocok perlahan wadah untuk memastikan larutan tercampur.
Langkah 3. Persiapkan anak
Jelaskan apa yang Anda lakukan. Bicaralah dengan anak itu dan beri tahu mereka apa yang akan Anda lakukan.
- Pada anak kecil, Anda mungkin perlu menjatuhkan sedikit obat di punggung tangan mereka sehingga mereka dapat melihatnya tidak sakit.
- Biarkan anak melihat Anda melakukan gerakan memasukkan tetes ke mata Anda sendiri, atau ke mata orang dewasa lain. Pastikan wadah memiliki bagian atas yang diamankan saat Anda berpura-pura memberikan tetes kepada diri sendiri atau orang dewasa lain.
Langkah 4. Pegang anak dengan lembut
Seringkali dibutuhkan dua orang untuk meneteskan obat ke mata seorang anak. Satu orang bertanggung jawab untuk memegang anak dengan lembut dengan cara yang nyaman dan menjauhkan tangan anak dari mata mereka.
- Berhati-hatilah untuk tidak menakuti anak. Jika anak cukup besar untuk mengerti, beri tahu mereka bahwa penting agar tangan mereka dijauhkan dari mata mereka. Pertimbangkan untuk membiarkan anak memutuskan cara terbaik untuk mencapainya, sehingga anak tidak merasa terjebak.
- Sarankan agar mereka duduk dengan tangan, atau berbaring telentang dengan tangan di bawahnya. Orang dewasa yang membantu perlu membantu menjauhkan tangan anak dari mata mereka, dan kepala anak setenang mungkin.
- Bekerja secepat yang Anda bisa dengan aman untuk meminimalkan stres dan kecemasan yang dirasakan oleh anak.
Langkah 5. Bersihkan mata anak
Pastikan mata bersih dan bebas dari bahan berkerak, kotoran, atau keringat.
- Jika perlu, usap mata dengan lembut menggunakan kain bersih atau bahan pembalut steril jika tersedia. Usap dari bagian dalam mata ke bagian luar.
- Buang kain atau lap setelah digunakan. Jangan terus menyeka mata dengan kain atau lap yang terkontaminasi.
Langkah 6. Minta anak untuk melihat ke atas
Mungkin bermanfaat untuk memegang atau menggantung mainan di atas anak agar mereka fokus.
- Dengan pandangan mereka tertuju ke atas, tarik perlahan kelopak mata bawah, dan letakkan satu tetes obat di saku yang dibuat.
- Lepaskan kelopak mata bagian bawah agar anak dapat menutup mata. Dorong anak untuk menutup mata selama beberapa menit. Tempatkan tekanan lembut pada saluran air mata untuk menjaga larutan di mata selama mungkin.
- Dalam beberapa kasus, Anda mungkin perlu membuka kedua kelopak mata atas dan bawah saat memberikan tetesan.
Langkah 7. Hindari menyentuh wadah ke mata
Jangan biarkan bagian mata, termasuk bulu mata, menyentuh ujung wadah.
Menyentuh ujung ke bagian mata mana pun memungkinkan kuman masuk ke larutan, dan karenanya mencemari botol
Langkah 8. Pasang kembali tutupnya
Letakkan kembali bagian atas wadah agar ujungnya tidak menyentuh bahan apa pun.
- Jangan menyeka atau mencoba membersihkan ujungnya. Ini juga dapat menyebabkan larutan di dalamnya terkontaminasi.
- Cuci tangan Anda secara menyeluruh setelah meneteskan obat tetes mata ke mata anak.
Langkah 9. Pujilah anak itu
Biarkan anak tahu bahwa mereka melakukan pekerjaan luar biasa dalam membantu mata mereka menjadi lebih baik.
- Sekalipun perilaku mereka kurang kooperatif, pujilah anak karena telah membantu. Semoga dengan pujian tersebut dapat mempermudah masa pemerintahan selanjutnya.
- Memberikan beberapa jenis hadiah bersama dengan pujian verbal dapat ditawarkan.
Langkah 10. Coba metode lain
Untuk anak-anak yang sangat tertekan dengan pemberian obat tetes mata, pertimbangkan untuk menggunakan metode lain.
- Menyadari bahwa metode ini tidak memberikan tingkat paparan obat yang sama pada mata, itu masih lebih baik daripada tidak ada pemberian.
- Minta anak berbaring telentang, pejamkan mata, lalu teteskan obat di sudut dalam mata, di area saluran air mata.
- Mintalah anak membuka mata mereka, dan obat akan berguling ke dalam.
- Minta mereka menutup mata selama dua hingga tiga menit dan berikan tekanan lembut pada area saluran air mata.
- Beri tahu dokter anak apakah ini satu-satunya cara untuk memberikan obat. Dokter dapat mengubah resep atau mengizinkan lebih dari satu tetes untuk diberikan sebagai satu dosis, karena lebih sedikit obat yang masuk ke mata.
- Jangan memberikan obat lebih banyak tanpa berbicara dengan dokter terlebih dahulu. Menggunakan lebih dari yang ditentukan dapat menyebabkan iritasi atau terkadang rasa terbakar ringan dari bahan pengawet yang terkandung dalam larutan.
Langkah 11. Bungkus bayi
Anak kecil atau bayi mungkin perlu dibungkus dengan aman dalam selimut untuk memudahkan pemberian obat tetes mata.
- Membungkusnya membantu menjaga lengan dan tangan mereka tetap aman sehingga mereka tidak dapat menyentuh mata mereka saat Anda mengoleskan obat tetes.
- Anda mungkin perlu membuka kedua kelopak mata pada bayi kecil jika mereka tidak dapat fokus pada suatu objek setelah Anda menyentuh kelopak bawahnya.
Langkah 12. Tawarkan botol atau payudara
Setelah meneteskan obat tetes, tawarkan sesuatu yang membantu menenangkan bayi.
