Kekurangan trombosit, juga disebut trombositopenia, adalah ketika darah Anda tidak mengandung cukup trombosit untuk membeku dengan benar. Segala macam hal dapat menyebabkan masalah ini, mulai dari gangguan autoimun hingga kehamilan. Ini kedengarannya serius, tetapi ini adalah kondisi yang cukup umum dan kebanyakan orang membaik tanpa masalah yang bertahan lama. Jika Anda menunjukkan tanda-tanda trombositopenia, buatlah janji dengan dokter Anda dan ikuti instruksi mereka untuk membuat pemulihan penuh.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mendapatkan Perawatan Medis
Langkah 1. Kunjungi dokter Anda jika Anda menunjukkan gejala trombositopenia
Meskipun memiliki jumlah trombosit yang rendah biasanya tidak berbahaya atau mengancam jiwa, namun tetap memerlukan perawatan dari dokter. Gejala utamanya adalah memar yang mudah atau berlebihan, pendarahan berkepanjangan dari luka yang tidak berhenti, pendarahan dari gusi atau hidung, aliran menstruasi yang sangat deras, dan kelelahan umum. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, hubungi dokter Anda untuk pemeriksaan.
- Memar juga bisa berlangsung lama, seperti lebih dari seminggu. Ini karena darah menyebar di bawah kulit Anda.
- Terkadang pendarahan di bawah kulit Anda terlihat seperti titik merah kecil yang menyebar di area yang luas.
- Selalu mencari perawatan medis darurat jika Anda menerima luka serius yang tidak berhenti berdarah. Ini adalah keadaan darurat medis. Meskipun ini saja bukan merupakan tanda jumlah trombosit yang rendah, ini bisa menjadi tanda jika Anda juga pernah mengalami episode pendarahan atau bercak darah di mulut Anda sebelumnya.
Langkah 2. Biarkan dokter memeriksa Anda untuk menentukan apakah Anda menderita trombositopenia
Sebelum menjalankan tes apa pun, dokter Anda akan menanyakan riwayat kesehatan Anda dan melakukan pemeriksaan fisik non-invasif. Dokter akan mencari tanda-tanda pendarahan di bawah kulit Anda atau memar di seluruh tubuh Anda. Mereka mungkin juga menekan perut Anda untuk melihat apakah limpa Anda bengkak, yang merupakan kemungkinan penyebab trombositopenia.
- Karena beberapa obat dapat menyebabkan trombositopenia, beri tahu dokter Anda tentang semua obat resep dan non-resep yang Anda gunakan. Ini adalah bagian penting dari riwayat kesehatan Anda.
- Juga beri tahu dokter Anda jika seseorang dalam keluarga Anda memiliki riwayat kekurangan trombosit.
Langkah 3. Uji darah Anda untuk mengukur jumlah trombosit Anda
Jika dokter Anda mencurigai Anda menderita trombositopenia, mereka akan mengambil sampel darah untuk menghitung trombosit darah Anda. Ini adalah tes utama untuk menentukan apakah Anda memiliki kondisi tersebut atau tidak.
- Tingkat trombosit normal biasanya 150.000 sampai 400.000 trombosit per mikroliter darah. Jika jumlah Anda di bawah 150.000, maka Anda mungkin memerlukan pemeriksaan klinis lain untuk menentukan apakah Anda menderita trombositopenia.
- Tes darah biasanya memakan waktu beberapa hari, jadi jika kondisi Anda stabil, maka dokter akan mengirim Anda pulang dan menghubungi Anda dengan hasilnya.
Langkah 4. Lakukan CT scan untuk menentukan penyebab kondisi tersebut
Jumlah trombosit yang rendah biasanya merupakan gejala dari kondisi yang berbeda, jadi dokter Anda mungkin juga ingin melakukan CT scan. Ini menunjukkan kepada dokter jika salah satu organ Anda, terutama limpa atau hati Anda, bengkak atau terlihat tidak normal. Ini membantu dokter menentukan apa yang menyebabkan masalah dan bagaimana mengobatinya.
Jika limpa Anda bengkak, itu bisa mengindikasikan infeksi atau gangguan autoimun. Pembesaran hati bisa dari sirosis atau penyakit autoimun
Metode 2 dari 3: Mengobati Penyebab yang Mendasari
Langkah 1. Tunggu hingga kondisi sembuh dengan sendirinya jika kasusnya ringan
Beberapa kasus trombositopenia tidak memerlukan pengobatan sama sekali. Jika dokter Anda menganggap kondisinya kecil dan akan sembuh dengan sendirinya, maka mereka akan mengirim Anda pulang untuk menunggu gejala mereda.
- Trombositopenia jangka pendek dapat disebabkan oleh penggunaan obat-obatan tertentu, infeksi, atau diet Anda. Dokter Anda mungkin menyarankan beberapa perubahan kecil untuk menghilangkan penyebabnya dan meningkatkan jumlah trombosit Anda.
- Tetap berhubungan dengan dokter Anda selama periode ini dan beri tahu mereka jika gejala Anda tidak hilang atau memburuk.
Langkah 2. Berhenti minum obat apa pun yang dapat menyebabkan trombositopenia
Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan jumlah trombosit yang rendah, sehingga tubuh Anda harus kembali normal setelah menghentikan obat-obatan tersebut. Jika dokter Anda menganggap obat yang Anda minum menyebabkan kondisi tersebut, mereka akan mematikannya. Ikuti juga petunjuk dokter untuk obat bebas yang Anda minum.
- Beberapa obat yang dapat menyebabkan trombositopenia adalah pengencer darah seperti ibuprofen, aspirin, NSAID, Heparin, obat kemoterapi, penisilin, kina, dan beberapa statin.
- Selalu minum obat persis seperti yang diarahkan. Overdosis pada beberapa obat juga dapat menyebabkan penurunan trombosit.
Langkah 3. Gunakan kortikosteroid untuk meningkatkan jumlah trombosit Anda
Jika Anda memang memerlukan perawatan medis untuk trombositopenia Anda, langkah pertama yang umum adalah kortikosteroid resep. Obat-obatan ini dapat meningkatkan jumlah trombosit dan meredakan gejala Anda. Ikuti petunjuk dokter Anda untuk minum obat dengan benar dan selesaikan seluruh pengobatan.
- Kortikosteroid biasanya datang dalam bentuk tablet. Bawa mereka dengan segelas air.
- Efek samping yang umum dari kortikosteroid adalah peningkatan tekanan darah, retensi cairan, perubahan suasana hati, dan penambahan berat badan yang ringan.
Langkah 4. Minum imunosupresan jika kondisi ini berasal dari gangguan autoimun
Beberapa gangguan autoimun, seperti lupus, dapat mengobarkan limpa Anda dan mencegahnya menyaring trombosit dengan benar. Jika jumlah trombosit Anda berasal dari penyakit autoimun, resep imunosupresan dapat menghentikan tubuh Anda menyerang dirinya sendiri dan meringankan gejala Anda.
- Saat Anda menggunakan imunosupresan, Anda akan lebih rentan terhadap penyakit dan infeksi. Makan banyak buah dan sayuran sehingga Anda dapat menahan sakit dan membersihkan luka yang Anda dapatkan untuk menghindari infeksi.
- Anda mungkin memiliki janji dengan ahli hematologi yang akan mempelajari darah Anda.
Langkah 5. Menerima transfusi darah jika jumlah trombosit Anda sangat rendah
Untuk kasus trombositopenia yang lebih parah, Anda mungkin memerlukan transfusi darah untuk menggantikan trombosit yang hilang. Untuk transfusi, Anda akan menerima suntikan darah IV di rumah sakit. Ini akan meningkatkan jumlah trombosit Anda sementara dokter Anda mengendalikan kondisi Anda dengan obat atau perawatan lain.
- Transfusi darah mungkin terdengar menakutkan, tetapi ini bukan prosedur invasif atau menyakitkan. Jutaan orang menerima transfusi darah dan sembuh total.
- Anda akan membutuhkan darah yang cocok dengan golongan darah Anda. Jika Anda memiliki teman atau anggota keluarga dengan golongan darah yang sama dengan Anda, mereka dapat menyumbang. Jika tidak, Anda dapat menerima darah dari bank rumah sakit.
- Biasanya, Anda hanya akan mendapatkan transfusi darah jika Anda akan menjalani operasi besar dan memiliki ambang trombosit kurang dari 50.000. Jika tidak, dalam transfusi non-pendarahan, Anda akan mendapatkan transfusi jika ambang trombosit kurang dari 10.000.
Metode 3 dari 3: Mengelola Gejala di Rumah
Langkah 1. Hindari aktivitas yang dapat menyebabkan cedera
Karena memiliki jumlah trombosit yang rendah membuat pembekuan darah menjadi sulit, luka kecil dapat menyebabkan banyak pendarahan. Hindari olahraga kontak atau aktivitas lain di mana Anda mungkin terluka atau terluka. Tunggu sampai gejala Anda hilang sebelum mengambil bagian lagi.
- Ingatlah bahwa hanya karena Anda tidak terluka bukan berarti Anda tidak terluka. Anda bisa mengalami pendarahan internal jika Anda ditekel saat bermain sepak bola, misalnya.
- Jika Anda tidak dapat menghindari aktivitas tertentu karena pekerjaan Anda, lakukan tindakan pencegahan ekstra. Jika Anda bekerja di sekitar benda tajam, misalnya, kenakan sarung tangan dan lengan panjang agar tidak terpotong.
- Jika Anda ragu tentang suatu aktivitas, hubungi dokter Anda dan tanyakan apakah itu aman.
Langkah 2. Batasi konsumsi alkohol Anda untuk menjaga produksi trombosit tetap tinggi
Alkohol memperlambat produksi trombosit dan dapat merusak hati Anda, jadi hindarilah saat Anda menunjukkan gejala. Setelah gejala Anda mereda, batasi asupan alkohol Anda menjadi 1-2 minuman per hari untuk menghindari kewalahan hati Anda dan menyebabkan gejolak lain.
- Satu minuman dianggap sebagai 1 gelas anggur, 1 kaleng bir standar, atau 1 gelas minuman keras.
- Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus menghindari alkohol dalam jangka panjang, atau hanya saat Anda masih menunjukkan gejala. Itu tergantung pada situasi.
Langkah 3. Hindari minum obat yang akan mengencerkan darah Anda
Obat-obatan yang harus dihindari adalah aspirin, naproxen, dan ibuprofen. Ini dapat mengencerkan darah Anda dan membuat pembekuan lebih sulit. Karena ini adalah pereda nyeri, carilah produk non-aspirin atau NSAID seperti asetaminofen.
