Batu amandel, juga dikenal sebagai tonsillolith, adalah endapan kecil berwarna putih yang dapat Anda lihat di kawah amandel Anda. Mereka biasanya disebabkan ketika potongan makanan bersarang di kawah ini; bakteri mulai memakannya, mencernanya sampai berubah menjadi kotoran berbau busuk yang kita kenal dan benci. Batu amandel tidak jarang terjadi pada orang dengan lubang amandel yang dalam. Meskipun mereka secara teratur copot selama batuk dan makan, dan intervensi medis atau rumah seringkali tidak diperlukan, ada beberapa metode untuk menghilangkan deposit ini dan mencegah kekambuhan mereka.
Langkah
Metode 1 dari 4: Menghilangkan Batu dengan Cotton Swab
Langkah 1. Kumpulkan bahan Anda
Siapkan kapas dan komponen lain yang diperlukan:
- Penyeka kapas
- Sikat gigi
- Sebuah cermin
- Senter, aplikasi senter, atau lampu yang dapat Anda arahkan.
- Air mengalir.
Langkah 2. Bersinar cahaya ke tenggorokan Anda
Buka mulut Anda dan pancarkan cahaya ke dalam mulut Anda. Lakukan ini di depan cermin sehingga Anda dapat menemukan batu amandel.
Langkah 3. Lenturkan amandel Anda
Tutup, atau tekuk, otot tenggorokan Anda sambil menjulurkan lidah. Pergi "Ahh," dan kencangkan otot-otot di bagian belakang tenggorokan Anda. Lakukan ini sambil menahan napas, seolah-olah Anda sedang berkumur dengan air. Ini akan mendorong amandel Anda ke depan sehingga Anda dapat melihatnya dengan lebih baik.
Langkah 4. Siapkan kapas
Alirkan air dan oleskan kapas ke dalamnya. Ini akan membuatnya lebih lembut dan tidak mengiritasi tenggorokan Anda. Jangan meletakkannya, atau Anda berisiko terkontaminasi. Minimalkan kontak kapas dengan permukaan yang membawa kuman, termasuk tangan Anda. Saat Anda mengeluarkan batu, goyangkan ke wastafel tanpa menyentuhkan kapas ke permukaan apa pun, atau bersihkan dengan handuk kertas bersih.
Jika Anda menyentuh sesuatu seperti wastafel atau meja dengan swab Anda, tukar dengan yang baru
Langkah 5. Tusuk batu dengan lembut dengan kapas
Tekan atau tusuk batu Anda sampai Anda mengeluarkannya. Bawa keluar dari mulut Anda dengan kapas.
- Bersikaplah sangat lembut, karena pendarahan dapat terjadi. Meskipun sedikit pendarahan adalah normal, cobalah sebisa mungkin untuk meminimalkan pendarahan. Potongan dan luka bisa terinfeksi oleh bakteri yang sama di mulut Anda yang menyebabkan batu amandel.
- Bilas jika terjadi pendarahan, dan sikat gigi dan lidah Anda segera setelah berhenti.
Langkah 6. Bilas dengan air dan ulangi
Bilas dengan air dan lanjutkan ke batu berikutnya. Bilas terutama jika air liur Anda terasa lengket, yang terkadang terjadi setelah tenggorokan ditusuk. Saat air liur lengket mulai terbentuk, minumlah air untuk mengencerkannya.
Langkah 7. Periksa apakah ada batu tersembunyi
Setelah Anda mengeluarkan semua batu yang dapat Anda lihat, letakkan ibu jari Anda di leher di bawah rahang Anda, dan jari telunjuk (bersih) Anda ke dalam mulut Anda tepat di samping amandel Anda dan dengan lembut coba tekan batu yang tersisa ke lubang (seperti meremas keluar pasta gigi). Jika tidak ada batu yang muncul, jangan menganggapnya tidak ada. Beberapa kawah sangat dalam dan terkadang sulit untuk mendapatkan semuanya.
Langkah 8. Singkirkan batu yang membandel dengan hati-hati
Jika Anda memiliki batu yang tidak bisa keluar dengan kapas, batu itu mungkin sangat dalam. Jangan dipaksakan, karena bisa menyebabkan pendarahan. Gunakan bagian belakang sikat gigi untuk menyenggolnya dengan lembut sampai mengendur, lalu lepaskan dengan kapas atau sikat gigi.
- Jika batu tetap tidak mau keluar, Anda bisa mencoba berkumur dengan obat kumur selama beberapa hari lalu mencoba lagi.
- Jika itu tidak berhasil, Anda mungkin ingin mencoba menggunakan irigasi oral. Jika ini tidak berhasil, Anda dapat meningkatkan aliran sedikit.
- Perlu diingat bahwa beberapa orang memiliki refleks muntah yang kuat dan tidak akan mentolerir menusuk.
Metode 2 dari 4: Menggunakan Irigator Oral
Langkah 1. Beli irrigator oral
Irigator oral, seperti water-picks, dapat digunakan untuk mendorong batu amandel keluar dari rongganya.
Uji sebentar pada amandel Anda sebelum Anda membelinya-jika semprotannya terlalu kuat, dan menyakitkan, jangan gunakan untuk mengeluarkan batu Anda
Langkah 2. Gunakan irigasi pada pengaturan terendah
Tempatkan irigasi di dalam mulut tetapi tidak menyentuh batu, dan nyalakan irigasi mulut pada pengaturan terendah. Arahkan aliran air ke satu batu amandel yang terlihat, jaga agar tetap stabil sampai batu terlepas.
Langkah 3. Bantu batu Anda dengan kapas atau sikat gigi
Jika irrigator melonggarkan batu tetapi tidak mengeluarkannya, bergantian menggunakan pic dan menggunakan kapas atau bagian belakang sikat gigi Anda.
Ulangi langkah untuk setiap batu amandel yang terlihat. Ingatlah untuk bersikap lembut saat Anda menekan batu dengan air
Metode 3 dari 4: Berkumur untuk Menghilangkan dan Mencegah Batu
Langkah 1. Berkumurlah dengan obat kumur setelah makan
Karena batu amandel sering terbentuk setelah sisa makanan tersangkut di lubang amandel, sebaiknya berkumurlah dengan obat kumur setelah makan. Obat kumur tidak hanya akan meningkatkan kesehatan gigi dan gusi Anda, tetapi juga akan membantu mengeluarkan potongan-potongan kecil makanan sebelum menjadi makanan bagi bakteri pembuat batu amandel.
Pastikan untuk menggunakan obat kumur bebas alkohol
Langkah 2. Cobalah dengan air hangat dan garam
Campurkan satu sendok teh garam bersama dengan enam ons air, aduk hingga tercampur. Berkumurlah dengan air garam dengan kepala dimiringkan ke belakang. Air asin dapat mengeluarkan sisa makanan dari kawah sekaligus membantu meredakan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh tonsilitis, yang terkadang menyertai batu amandel.
Langkah 3. Berinvestasi dalam obat kumur yang mengandung oksigen
Obat kumur yang mengandung oksigen mengandung klorin dioksida dan senyawa seng alami. Oksigen itu sendiri menghambat pertumbuhan bakteri, membuat obat kumur yang mengandung oksigen bermanfaat untuk mengobati dan mencegah batu amandel.
Namun, obat kumur yang mengandung oksigen sangat kuat, dan oleh karena itu sebaiknya hanya digunakan sekali atau dua kali seminggu untuk menghindari penggunaan yang berlebihan. Lengkapi rejimen obat kumur alami Anda dengan obat kumur yang mengandung oksigen
Metode 4 dari 4: Intervensi Medis
Langkah 1. Bicaralah dengan dokter Anda tentang mendapatkan tonsilektomi
Tonsilektomi adalah prosedur yang relatif sederhana dan efektif. Ini relatif berisiko rendah, dan periode pemulihan seringkali singkat, dengan nyeri tenggorokan dan pendarahan ringan menjadi masalah yang paling umum.
- Jika dokter Anda khawatir tentang riwayat kesehatan Anda, usia, atau faktor lain, mereka mungkin menyarankan Anda untuk mengambil rute lain.
- Perlu diingat bahwa tonsilektomi hanya akan direkomendasikan untuk seseorang dengan batu amandel yang berulang atau sangat keras kepala atau rumit.
- Anda juga dapat bertanya kepada dokter Anda tentang menghilangkan batu amandel Anda. Dokter Anda mungkin dapat menghilangkannya menggunakan peralatan irigasi khusus.
Langkah 2. Pertimbangkan pemberian antibiotik untuk batu amandel yang persisten atau parah
Antibiotik yang berbeda, seperti penisilin atau eritromisin, dapat digunakan untuk mengobati batu amandel, tetapi mereka gagal untuk membalikkan penyebab yang mendasari batu amandel, yaitu makanan yang tersangkut di amandel. Mungkin ada kekambuhan, dan antibiotik mungkin juga memiliki efek samping yang merugikan. Kebanyakan antibiotik membunuh bakteri menguntungkan di mulut dan usus yang akan membantu melakukan pertempuran melawan bakteri bermasalah.
Langkah 3. Tanyakan tentang perawatan laser
Jaringan yang terbuat dari kantong amandel yang dalam dapat diangkat melalui laser. Pelapisan ulang laser menghaluskan permukaan amandel sehingga tidak lagi memiliki kantong dan lubang. Namun, prosedur ini bukan tanpa risikonya sendiri.
