Sementara jumlah eosinofil yang tinggi (juga dikenal sebagai eosinofilia) mungkin terdengar mengkhawatirkan, biasanya itu hanya respons alami terhadap infeksi di tubuh Anda. Eosinofil adalah jenis sel darah putih yang membantu melawan infeksi dengan menyebabkan peradangan di tubuh Anda. Dalam kebanyakan kasus, kadar eosinofil akan turun setelah Anda mengobati penyebab yang mendasarinya. Konon, gaya hidup bersih, sehat dan pengobatan anti-inflamasi juga dapat membantu mengurangi jumlah yang sangat tinggi.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menyesuaikan Gaya Hidup Anda
Langkah 1. Kurangi stres dalam hidup Anda
Stres dan kecemasan dapat berkontribusi pada kondisi yang menyebabkan eosinofilia Anda. Meluangkan waktu untuk bersantai dapat membantu Anda mengatur kadar eosinofil Anda. Periksa rutinitas harian Anda untuk mencari penyebab umum stres. Jika memungkinkan, hilangkan atau kurangi kontak Anda dengan pemicu stres.
Teknik relaksasi seperti mediasi, yoga, dan relaksasi otot dapat membantu Anda melepas lelah saat merasa tegang atau kewalahan
Langkah 2. Kurangi paparan Anda terhadap alergen yang diketahui
Alergi adalah penyebab paling umum dari jumlah eosinofil yang tinggi. Tubuh Anda mungkin memproduksi lebih banyak eosinofil sebagai reaksi terhadap alergen. Mengobati alergi Anda dan menghindari pemicunya dapat membantu Anda mengelola eosinofil dalam tubuh Anda.
- Hay fever dapat menyebabkan kadar eosinofil melonjak. Obati demam Anda dengan antihistamin yang dijual bebas seperti Benadryl atau Claritin untuk mengurangi jumlah eosinofil dalam tubuh Anda.
- Misalnya, jika Anda alergi terhadap anjing, cobalah untuk menghindari kontak dengan anjing jika memungkinkan. Saat mengunjungi teman dengan anjing, tanyakan apakah mereka dapat menempatkan anjing di ruangan lain selama kunjungan Anda.
Langkah 3. Jaga kebersihan rumah Anda
Tungau debu dapat mengiritasi beberapa orang dan menyebabkan reaksi yang dapat meningkatkan eosinofil, terutama jika Anda memiliki alergi tungau debu. Untuk menghindari hal ini, jagalah rumah Anda sebersih mungkin. Debu setidaknya seminggu sekali untuk mencegah tungau debu menumpuk di sudut-sudut rumah Anda.
Serbuk sari dapat memiliki efek yang sama bagi sebagian orang. Untuk mencegah serbuk sari masuk ke rumah Anda, tutup pintu dan jendela Anda selama musim serbuk sari tinggi
Langkah 4. Makan diet sehat rendah makanan asam
Mulas dan refluks asam keduanya dapat meningkatkan jumlah eosinofil dalam tubuh Anda. Makan makanan yang seimbang dan sehat sangat penting untuk mencegah kondisi ini. Carilah makanan rendah lemak, seperti daging tanpa lemak, biji-bijian, serta buah dan sayuran segar. Hindari makanan asam, seperti gorengan, tomat, alkohol, coklat, mint, bawang putih, bawang bombay, dan kopi.
Kelebihan berat badan dapat meningkatkan kemungkinan refluks asam dan jumlah eosinofil yang tinggi. Jika Anda kelebihan berat badan, Anda mungkin perlu menurunkan berat badan untuk mengurangi risiko Anda
Langkah 5. Berhenti merokok dan kurangi jumlah alkohol yang Anda minum
Berhenti merokok dapat membantu Anda memiliki tingkat eosinofil yang lebih sehat. Meskipun tidak ada bukti korelasi yang berbeda antara pengurangan kadar alkohol dan eosinofil, hal itu tentu akan membuat Anda lebih sehat secara umum.
Saat berhenti merokok, mintalah dukungan dan buatlah rencana yang tegas
Metode 2 dari 3: Mencoba Pengobatan Rumahan
Langkah 1. Tingkatkan asupan Vitamin D harian Anda
Orang dengan kadar vitamin D rendah lebih cenderung memiliki jumlah eosinofil yang tinggi. Ada dua cara Anda dapat meningkatkan asupan vitamin D Anda. Pergi ke bawah sinar matahari selama antara 5 menit (untuk orang dengan kulit sangat terang) dan 30 menit (untuk orang dengan kulit lebih gelap) setidaknya dua kali seminggu. Sebagai alternatif, Anda dapat mengonsumsi suplemen Vitamin D3.
- Untuk mendapatkan Vitamin D dari paparan sinar matahari, berada di luar. Vitamin D berasal dari sinar UVB, yang tidak menembus kaca, jadi duduk di dekat jendela yang cerah tidak akan membantu.
- Tutupan awan mengurangi sinar, jadi habiskan sedikit lebih banyak waktu di luar pada hari berawan.
Langkah 2. Ambil jahe untuk mengurangi peradangan
Jahe dikenal dapat menurunkan peradangan. Sementara masih dipelajari, jahe mungkin dapat mengurangi eosinofil juga. Konsumsi suplemen harian yang mengandung jahe atau seduh teh jahe untuk mendapatkan manfaatnya.
Anda dapat membeli teh jahe di sebagian besar toko bahan makanan. Tempatkan kantong teh dalam cangkir dan tuangkan air panas di atasnya. Biarkan selama beberapa menit sebelum dinikmati
Langkah 3. Gunakan kunyit untuk mengurangi peradangan dalam kombinasi dengan obat-obatan
Kunyit (juga dikenal sebagai kurkumin) mungkin dapat mengurangi eosinofil dalam situasi tertentu. Untuk mendapatkan manfaat anti-inflamasi dari kunyit, Anda harus mendapatkan kapsul kunyit dosis tinggi. Ingatlah bahwa kunyit cukup mahal, jadi itu mungkin bukan pilihan terbaik.
Cobalah meminumnya selama 1-2 bulan dan jika tidak membantu, hentikan
Metode 3 dari 3: Mengobati Kondisi yang Mendasari
Langkah 1. Kunjungi dokter Anda untuk pemeriksaan lengkap
Banyak kondisi yang dapat menyebabkan eosinofilia Anda, termasuk kelainan darah, alergi, gangguan pencernaan, gangguan jaringan ikat, parasit, atau infeksi jamur. Dokter Anda akan mengambil sampel darah dan kulit untuk membantu menemukan penyebabnya. Dalam kasus yang jarang terjadi, mereka juga dapat memesan tes tinja, CT scan, atau tes sumsum tulang.
- Eosinofilia primer adalah ketika Anda memiliki eosinofil tinggi dalam darah atau jaringan Anda yang disebabkan oleh kelainan atau penyakit darah, seperti leukemia.
- Eosinofilia sekunder disebabkan oleh kondisi medis selain kelainan darah, seperti asma, GERD, atau eksim.
- Hipereosinofilia adalah jumlah eosinofil yang tinggi tanpa penyebab yang jelas.
- Jika eosinofilia Anda mempengaruhi bagian tertentu dari tubuh Anda, Anda mungkin didiagnosis dengan jenis eosinofilia tertentu. Eosinofilia esofagus mempengaruhi kerongkongan Anda sementara asma eosinofilik mempengaruhi paru-paru Anda.
Langkah 2. Kunjungi ahli alergi untuk menjalani tes alergi
Karena alergi sering meningkatkan eosinofil, dokter Anda mungkin merujuk Anda ke ahli alergi. Ahli alergi mungkin melakukan tes tempel, di mana mereka menempatkan sejumlah kecil alergen umum pada kulit Anda untuk melihat apakah Anda bereaksi. Mereka mungkin juga mengambil sampel darah dan mengujinya untuk alergi.
Jika ahli alergi mencurigai Anda memiliki alergi makanan, mereka mungkin menempatkan Anda pada diet eliminasi. Anda akan berhenti makan jenis makanan tertentu dan memasukkannya kembali ke dalam diet Anda satu per satu. Ahli alergi akan melakukan tes darah untuk menentukan apakah makanan tertentu memengaruhi kadar eosinofil Anda
Langkah 3. Minum obat kortikosteroid
Kortikosteroid saat ini adalah satu-satunya obat yang digunakan untuk mengobati jumlah eosinofil yang tinggi secara langsung. Steroid dapat mengurangi peradangan yang disebabkan oleh eosinofil yang tinggi. Tergantung pada penyebab eosinofilia Anda, dokter Anda mungkin memberi Anda resep pil atau inhaler. Prednison adalah kortikosteroid yang paling umum diresepkan untuk eosinofilia. Selalu ikuti instruksi dokter Anda untuk minum obat.
- Jika dokter Anda tidak yakin dengan penyebab eosinofilia Anda, Anda mungkin akan diberikan kortikosteroid dosis rendah untuk memulai. Mereka kemudian akan memantau kondisi Anda untuk melihat apakah itu membaik.
- Jangan mengambil kortikosteroid jika Anda memiliki infeksi parasit atau jamur. Steroid bisa memperburuk kondisi.
- Jika Anda menggunakan prednison oral, jangan pernah tiba-tiba berhenti meminumnya jika Anda sudah menggunakannya selama lebih dari 3 minggu. Anda perlu menurunkan resep Anda secara bertahap.
- Jika dokter Anda meresepkan steroid potensi tinggi topikal, jangan menggunakannya selama lebih dari 2 minggu setiap kali.
Langkah 4. Hilangkan parasit apa pun jika Anda memiliki infeksi parasit
Infeksi parasit datang dengan gejala seperti sakit perut, diare, mual, muntah, gas / kembung, kelelahan, atau penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan. Untuk membantu menyingkirkan parasit dan mengembalikan kadar eosinofil Anda ke normal, dokter Anda akan memberi Anda obat yang dirancang untuk membunuh parasit spesifik Anda. Dokter Anda tidak akan meresepkan kortikosteroid, karena steroid dapat memperburuk beberapa infeksi parasit.
Perawatan untuk parasit dapat sangat bervariasi berdasarkan apa yang menginfeksi Anda. Dalam banyak kasus, dokter Anda akan meresepkan pil yang harus diminum setiap hari
Langkah 5. Dapatkan resep untuk refluks asam jika Anda menderita eosinofilia esofagus
Eosinofilia Anda mungkin disebabkan oleh refluks asam, penyakit refluks gastroesofageal (GERD), atau gangguan pencernaan lainnya. Untuk memastikan bahwa Anda memiliki eosinofilia esofagus, dokter Anda akan memberikan tes seperti lingkup EGD, yang merupakan lingkup yang masuk ke kerongkongan Anda, dan biopsi. Dokter Anda mungkin meresepkan inhibitor pompa proton (PPI), seperti Nexium atau Prevacid, untuk mengobati kondisi tersebut.
Eosinofilia esofagus tidak menyebabkan peningkatan risiko kanker esofagus. Itu memang memiliki peningkatan risiko untuk mengembangkan striktur esofagus (penyempitan) yang menyebabkan makanan tersangkut
Langkah 6. Jalani perawatan pernapasan jika Anda menderita asma eosinofilik
Dokter Anda mungkin memberi Anda inhaler kortikosteroid atau obat biologis yang disebut antibodi monoklonal. Anda juga dapat menjalani termoplasti bronkial. Selama prosedur ini, dokter akan memasukkan probe ke dalam mulut atau hidung Anda yang memberikan panas ke saluran udara Anda untuk membantu menenangkannya.
Anda harus dibius untuk menjalani termoplasti bronkial. Namun, hanya perlu beberapa jam untuk pulih dari prosedur
Langkah 7. Dapatkan resep imatinib jika Anda menderita hypereosinophilia
Hipereosinofilia dapat menyebabkan kanker darah, seperti leukemia eosinofilik. Untuk mengurangi risiko Anda, Anda mungkin diberikan imatinib. Ini akan mengobati hypereosinophilia Anda sekaligus memperlambat pertumbuhan sel kanker. Dokter Anda mungkin memantau Anda untuk melihat apakah ada tumor yang terbentuk.
Langkah 8. Bergabunglah dengan uji klinis untuk eosinofilia
Saat ini tidak banyak yang diketahui tentang apa yang mempengaruhi kadar eosinofil. Uji klinis sering membutuhkan orang dengan eosinofilia untuk mempelajari penyebab lingkungan dan menemukan pilihan pengobatan baru. Karena ini adalah perawatan yang belum teruji, ada beberapa risiko untuk mengikuti uji klinis. Yang mengatakan, Anda mungkin dapat menemukan perawatan yang cocok untuk Anda.
Anda dapat menemukan uji klinis dengan membuka
Tips
- Eosinofilia biasanya ditemukan saat menguji kondisi medis lain. Saat ini tidak ada gejala yang diketahui untuk eosinofilia, karena setiap jenis dapat menyebabkan berbagai gejala yang berbeda.
- Jika Anda didiagnosis dengan hipereosinofilia, dokter Anda mungkin merekomendasikan pemantauan rutin darah dan jantung Anda.
