Vicks VapoRub adalah penekan batuk topikal klasik yang dijual bebas yang paling sering digunakan untuk mengurangi gejala pilek dan juga dapat meredakan nyeri otot dan persendian. Menerapkan Vicks VapoRub itu mudah tetapi penting bagi Anda untuk mengetahui di mana harus menerapkannya. Perlu juga dicatat bahwa VapoRub tidak benar-benar menyembuhkan pilek atau flu dan Anda harus mencari bantuan medis jika gejala pilek Anda menetap selama lebih dari 2 minggu.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menerapkan VapoRub sebagai Penekan Batuk
Langkah 1. Gosokkan sesendok VapoRub di telapak tangan Anda
Sendokkan VapoRub seukuran sepeser pun ke salah satu tangan Anda. Kemudian, gosok kedua tangan Anda bersama-sama untuk menyebarkannya ke telapak tangan Anda.
Menggosok tangan Anda terlebih dahulu akan menghangatkan VapoRub dan membuatnya lebih menyenangkan untuk diterapkan
Langkah 2. Oleskan VapoRub ke dada dan leher Anda
Pijat VapoRub jauh ke dalam kulit Anda, menutupi seluruh area. Lanjutkan menggosok VapoRub sampai ada lapisan tipis di kulit Anda.
Langkah 3. Jaga agar pakaian di sekitar leher dan dada tetap longgar
Menjaga pakaian Anda tetap longgar akan memungkinkan uap mencapai hidung dan mulut Anda dengan lebih baik. Ini dapat meningkatkan efek krim dan akan membantunya bekerja lebih cepat.
Langkah 4. Terapkan kembali VapoRub hingga 3 kali sehari
Saat VapoRub terhapus sepanjang hari, Anda dapat menerapkannya kembali. Untuk menghindari iritasi kulit, oleskan aplikasi beberapa jam terpisah. Anda tidak harus menerapkannya ke leher dan dada Anda lebih dari 3 kali sehari.
- VapoRub tidak boleh digunakan pada anak-anak di bawah usia 2 tahun.
- Berhenti menggunakan VapoRub jika kulit Anda menjadi teriritasi.
- Temui dokter jika gejala Anda menetap selama lebih dari 2 minggu.
Langkah 5. Jangan gunakan VapoRub di bawah hidung Anda
VapoRub mengandung bahan kimia yang disebut kamper yang bisa menjadi racun jika diserap melalui selaput lendir Anda atau jika tertelan. Meskipun biasanya diletakkan di bawah hidung, VapoRub tidak boleh diaplikasikan dengan cara ini.
Metode 2 dari 2: Menggunakan VapoRub untuk Nyeri Otot dan Sendi
Langkah 1. Gosokkan lapisan VapoRub ke telapak tangan Anda
Ambil sesendok VapoRub seukuran koin ke tangan Anda lalu gosok kedua tangan Anda. Oleskan lapisan produk secara merata ke telapak tangan Anda.
Menggosok kedua tangan Anda akan menghangatkan VapoRub
Langkah 2. Gosokkan tangan Anda di atas otot yang sakit
Perhatikan setiap rasa sakit yang Anda miliki dan identifikasi otot atau sendi yang tepat yang menyakitkan. Sensasi panas VapoRub dapat menghilangkan rasa sakit. Gosokkan VapoRub ke dalam kulit Anda sampai Anda menutupi seluruh otot atau persendian.
Langkah 3. Ulangi proses aplikasi 3-4 kali sehari
Saat VapoRub terhapus dari pakaian Anda atau menguap, oleskan kembali krim ke otot yang sakit. Oleskan aplikasi selama beberapa jam dan jangan melebihi 3-4 aplikasi per hari atau Anda dapat menyebabkan iritasi kulit.
Jika Anda melihat ruam atau iritasi kulit, segera hentikan penggunaan VapoRub
Tips
- VapoRub tidak akan mengurangi lemak perut.
- VapoRub tidak akan menyebabkan pertumbuhan rambut.
- Tidak ada bukti ilmiah yang dapat dipercaya bahwa meletakkan VapoRub di kaki Anda mengurangi gejala pilek atau flu.
- Vicks VapoRub tidak bekerja sebagai dekongestan hidung. Aroma mentol yang kuat menipu otak untuk berpikir bahwa hidung Anda tidak tersumbat.
