Ada beberapa cara di mana Anda dapat meredakan nyeri kista ovarium. Setelah diagnosis kista ovarium dikonfirmasi, Anda dapat mencoba minum obat pereda nyeri (dari yang dijual bebas hingga obat pereda nyeri yang diresepkan). Anda juga dapat mempertimbangkan operasi untuk kista yang tetap tidak terselesaikan setelah dua hingga tiga siklus menstruasi, karena pengangkatan kista dapat mengurangi rasa sakit. Pil KB dapat dianggap sebagai sarana untuk mencegah pembentukan kista lebih lanjut. Namun, mereka tidak dapat mengobati kista ovarium yang mungkin Anda miliki saat ini.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Menggunakan Obat Nyeri
Langkah 1. Ambil NSAID untuk menghilangkan rasa sakit
Pengobatan nyeri lini pertama untuk kista ovarium adalah obat nyeri NSAID. Ini dapat diperoleh tanpa resep di apotek atau toko obat setempat. Mereka juga dapat diterima dalam formulasi yang lebih kuat dengan meminta resep dokter Anda, jika versi over-the-counter (OTC) tidak cukup untuk menghilangkan rasa sakit Anda.
- Contoh obat NSAID adalah ibuprofen (Advil, atau Motrin). Dosis tipikal adalah 400 – 600mg setiap empat hingga enam jam sesuai kebutuhan. Ikuti petunjuk dosis pada botol.
- Pilihan NSAID lainnya adalah naproxen (Aleve). Ini tersedia over-the-counter, atau sebagai versi yang lebih kuat yang tersedia melalui resep dari dokter Anda.
Langkah 2. Pertimbangkan obat penghilang rasa sakit narkotika untuk rasa sakit yang parah
Dalam beberapa kasus yang parah, obat penghilang rasa sakit narkotika diperlukan. Narkotika lini pertama yang digunakan dalam pengobatan nyeri kista ovarium adalah morfin, sebuah opiat.
- Narkotika adalah pilihan terakhir untuk menghilangkan rasa sakit. Mengingat epidemi nasional penyalahgunaan/penyalahgunaan narkotika di Amerika Serikat, obat opiat hanya boleh dikonsumsi di ruang gawat darurat atau dalam waktu sesingkat mungkin.
- Selain itu, jika Anda memiliki riwayat penyalahgunaan zat dan kecanduan sebelumnya terhadap obat-obatan terlarang atau resep, keputusan untuk menggunakannya harus mempertimbangkan risiko bahaya dan/atau kambuh.
- Morfin untuk nyeri kista ovarium paling sering diberikan melalui infus, dan di rumah sakit.
- Ini karena, untuk menjamin kekuatan obat ini, rasa sakitnya biasanya sangat parah, yang mengakibatkan kunjungan ke Ruang Gawat Darurat.
- Awalnya, dosis kecil Morfin diberikan melalui IV; dosis ditingkatkan secara bertahap sampai rasa sakit terkendali.
- Morfin juga merupakan pilihan yang sangat aman di lingkungan rumah sakit. Ini dapat dengan mudah dibalik dengan Naloxone jika terjadi reaksi yang merugikan.
Langkah 3. Konfirmasikan bahwa kista ovarium adalah sumber rasa sakit Anda, jika Anda tidak yakin
Jika Anda mengalami sakit perut atau panggul, penting untuk menemui dokter Anda dan menjalani pemeriksaan fisik, USG, dan tes lain yang diperlukan untuk memastikan bahwa sumber rasa sakit Anda memang kista ovarium. Banyak kondisi lain yang dapat menyebabkan rasa sakit yang mirip dengan kista ovarium, jadi penting untuk menemui dokter Anda untuk memastikan bahwa memang kista ovarium yang menjadi sumber rasa sakit Anda.
Dokter Anda mungkin melakukan USG panggul di mana alat seperti tongkat dimasukkan ke dalam vagina Anda dan menggunakan gelombang suara frekuensi tinggi untuk membuat gambar ovarium Anda di layar video. Tes pencitraan ini dapat membantu dokter Anda mengkonfirmasi keberadaan kista, mengidentifikasi lokasinya dan menentukan apakah itu padat, berisi cairan atau campuran
Bagian 2 dari 4: Memilih Operasi
Langkah 1. Bicaralah dengan dokter Anda tentang operasi jika nyeri kista ovarium Anda terus-menerus
Untuk nyeri kista ovarium akut (jangka pendek), obat nyeri mungkin cukup untuk meredakan nyeri sampai gejala hilang. Jika rasa sakit berlanjut selama dua sampai tiga siklus menstruasi, jika besar, tidak terlihat seperti kista fungsional, atau tumbuh, Anda mungkin akan disarankan untuk melanjutkan operasi untuk menghilangkan kista ovarium Anda.
- Sebagian besar kista ovarium jinak.
- Entah hanya kista yang bisa diangkat dari ovarium, atau seluruh ovarium bisa diangkat. Luasnya operasi akan tergantung pada jumlah kista yang ada di ovarium, serta usia pasien dan pertimbangan reproduksi. (Operasi umumnya lebih luas setelah menopause.)
- Untungnya, jika seluruh ovarium perlu diangkat melalui pembedahan, masih ada ovarium di sisi lain, sehingga wanita tidak perlu kehilangan kesuburannya dengan melakukan prosedur pembedahan.
Langkah 2. Angkat kista ovarium Anda jika ada kecurigaan bahwa itu mungkin kanker
Faktor kunci lain dalam memutuskan apakah operasi diperlukan sebagai pengobatan untuk kista ovarium atau tidak adalah menilai kemungkinan kista tersebut suatu hari nanti menjadi kanker. Jika ada risiko berkembang menjadi kanker, dokter Anda akan menyarankan agar operasi dilakukan untuk mencegah hal ini terjadi.
- Ketika kista ovarium diangkat karena kemungkinan menjadi kanker, disarankan untuk mengangkat saluran tuba dan rahim selain kedua ovarium.
- Ini, tentu saja, memiliki implikasi reproduksi yang perlu didiskusikan dengan dokter Anda, karena menghilangkan semua struktur ini akan membuat Anda tidak subur.
Langkah 3. Cobalah "menunggu dengan waspada" jika kista tidak segera mengkhawatirkan
Jika kista ovarium Anda belum menunjukkan tanda-tanda nyeri persisten dan/atau risiko kanker, kemungkinan besar dokter akan menyarankan Anda untuk mencoba pendekatan "menunggu dengan waspada". Ini terdiri dari penggunaan obat nyeri yang diperlukan untuk meredakan nyeri kista ovarium Anda, sambil berharap kista pada akhirnya sembuh sendiri tanpa memerlukan intervensi medis. Anda harus, bagaimanapun, berkomitmen untuk tindak lanjut menyeluruh dengan USG serial. Ini akan memastikan kista tidak bertambah parah.
Jika kista tidak membaik seiring waktu, pembedahan mungkin disarankan
Bagian 3 dari 4: Minum Pil KB
Langkah 1. Minum pil KB untuk mencegah pembentukan kista baru
Meskipun pil KB tidak dapat membantu mengendalikan rasa sakit dari kista apa pun yang saat ini ada di ovarium Anda, pil tersebut dapat berfungsi untuk mencegah terbentuknya kista baru. Karena itu, dokter menyarankan pasien dengan kista ovarium untuk memulai pil KB hormonal sebagai metode untuk mencegah masalah menjadi lebih buruk daripada saat ini.
- Anda dapat menerima resep pil KB dari dokter keluarga Anda.
- Pil diminum sekali sehari selama tiga minggu, diikuti dengan satu minggu libur (atau satu minggu "pil gula"). Siklus ini berulang setiap bulan.
- Hormon dalam pil KB menggantikan hormon yang biasanya diproduksi oleh ovarium Anda.
- Ovarium kemudian untuk sementara "mematikan" produksi hormon saat Anda minum pil, dan ini sangat mengurangi risiko pembentukan kista baru.
Langkah 2. Pastikan Anda tidak memiliki kondisi medis yang menghalangi Anda untuk mengonsumsi pil KB
Jika Anda menderita kanker payudara, kanker rahim, atau kanker lain yang "diberi makan" oleh estrogen, Anda akan disarankan untuk tidak mengonsumsi pil KB hormonal. Jika Anda seorang perokok saat ini dan berusia lebih dari 35 tahun, Anda juga akan disarankan untuk tidak minum pil karena peningkatan risiko pembekuan darah. Demikian pula, jika Anda memiliki gangguan pendarahan lain (seperti gangguan pendarahan herediter), Anda tidak boleh minum pil karena risiko pembekuan darah.
- Dokter Anda akan memeriksa riwayat kesehatan Anda bersama Anda untuk menentukan keamanan penggunaan pil KB hormonal.
- Bagi sebagian besar orang, benar-benar aman untuk meminum pil.
Langkah 3. Lanjutkan penggunaan kontrasepsi sebagai tindakan pencegahan
Mengambil pil KB akan mengurangi kemungkinan mengembangkan kista baru di masa depan. Selain itu, dapat mengurangi peluang Anda terkena kanker ovarium. Faktanya, semakin lama Anda minum pil KB, semakin banyak risiko Anda berkurang.
Bagian 4 dari 4: Mencoba Strategi Pereda Nyeri Alami
Langkah 1. Konsumsi jahe dan/atau kunyit untuk sifat anti-peradangannya
Daripada selalu memilih obat anti-peradangan medis, seperti Ibuprofen (Advil, Motrin), pilihan lain untuk rasa sakit yang tidak terlalu parah adalah menambahkan bahan-bahan alami ke dalam makanan Anda. Contohnya termasuk jahe dan kunyit. Jahe dan kunyit dapat ditambahkan sebagai bumbu pada makanan, dan Anda dapat menjadikannya bagian dari resep rumahan Anda untuk mengurangi peradangan menyakitkan yang dapat dikaitkan dengan kista ovarium.
Langkah 2. Gunakan panas
Menerapkan panas di atas daerah perut / panggul Anda (di atas sumber rasa sakit) dapat membantu mengendurkan otot-otot Anda dan mengurangi rasa sakit. Coba gunakan botol air panas atau bantal pemanas selama 15 menit setiap kali, sesuai kebutuhan, untuk meredakan nyeri kista ovarium.
Anda juga dapat memilih mandi air panas sebagai sarana untuk menerapkan panas ke area tersebut
Langkah 1. Temui ahli akupunktur atau ahli hipnotis
Meskipun akupunktur dan hipnosis umumnya tidak direkomendasikan oleh dokter medis barat tradisional, beberapa orang menganggapnya membantu dalam manajemen nyeri (seperti membantu nyeri kista ovarium). Ahli akupunktur bekerja dengan jarum untuk memperbaiki aliran energi ke seluruh tubuh, dengan tujuan akhir menghilangkan (atau mengurangi) rasa sakit. Penghipnotis bekerja untuk mengurangi persepsi pikiran Anda tentang rasa sakit.
Langkah 2. Cobalah mengalihkan perhatian Anda dari rasa sakit
Temukan aktivitas yang dapat Anda lakukan yang akan mengalihkan perhatian Anda dari rasa sakit akibat kista Anda. Membaca buku yang bagus, menggunakan imajinasi terpandu, bermain video game, melakukan sesuatu yang licik, atau melakukan apa pun yang akan mengalihkan pikiran Anda dari rasa sakit dapat membantu.
