Kunci yang panjang dan indah adalah tujuan bagi banyak dari kita, tetapi ujung rambut yang kusut dan bercabang benar-benar dapat meredam gaya kita. Menjaga rambut Anda tetap sehat secara keseluruhan akan membuatnya terlihat lebih halus, lebih berkilau, dan membantu Anda memiliki lebih banyak hari rambut yang baik daripada yang buruk. Meskipun rambut sehat mungkin tidak terjadi dalam semalam, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan segera untuk memulai perjalanan rambut sehat Anda hari ini.
Langkah
Metode 1 dari 13: Gunakan produk bebas silikon dan sulfat
5 4 SEGERA DATANG
Langkah 1. Silikon dan sulfat mengeringkan rambut Anda dan dapat membuatnya kusut
Saat Anda mencari sampo, kondisioner, dan produk penataan rambut apa pun, pastikan produk tersebut tidak mengandung silikon atau sulfat agar rambut Anda tetap terlihat sehat dan berkilau. Sebagian besar produk akan mengatakan "bebas silikon dan sulfat" tepat di botolnya, jadi Anda tidak perlu susah payah mencarinya.
- Anda juga dapat menemukan produk alami yang tidak mengandung silikon atau sulfat.
- Jauhi juga produk yang mengandung alkohol, karena alkohol dapat mengeringkan rambut Anda.
Metode 2 dari 13: Cuci rambut Anda 2 atau 3 kali seminggu
0 2 SEGERA DATANG
Langkah 1. Mencuci rambut setiap hari dapat mengeringkannya
Regangkan waktu Anda di sela-sela keramas, dan cobalah untuk hanya mencuci rambut saat rambut Anda berminyak atau berminyak. Rambut dan kulit kepala Anda akan berterima kasih!
Jika Anda merasa rambut Anda menjadi kotor di antara keramas, Anda bisa mengoleskan sampo kering pada hari-hari Anda tidak mencuci rambut. Cukup oleskan sedikit ke akar Anda dan kemudian gosokkan ke seluruh rambut Anda sampai ke ujungnya
Metode 3 dari 13: Gunakan kondisioner setiap kali Anda mencuci rambut
0 9 SEGERA DATANG
Langkah 1. Kunci kelembapan dan hidrasi dengan kondisioner
Konsentrasikan kondisioner pada ujung rambut Anda, karena bagian tersebut cenderung paling kering dan rusak. Biarkan selama 2 hingga 3 menit sebelum dibilas untuk mendapatkan rambut yang berkilau dan sehat.
- Jika rambut Anda terasa kering, coba gunakan kondisioner dalam seminggu sekali atau lebih.
- Atau, lanjutkan dengan kondisioner tanpa bilas untuk menambahkan hidrasi bahkan setelah rambut Anda mengering.
Metode 4 dari 13: Keringkan rambut Anda dengan handuk mikrofiber
0 6 SEGERA DATANG
Langkah 1. Menggosok atau meremas-remas dapat menyebabkan rambut kusut dan kering
Sebagai gantinya, gunakan handuk mikrofiber untuk menepuk-nepuk air dengan lembut agar tidak basah kuyup lagi. Kemudian, biarkan udara mengering sepanjang sisa perjalanan.
Handuk mikrofiber lebih baik daripada handuk katun karena menyebabkan lebih sedikit rambut kusut
Metode 5 dari 13: Sisir rambut Anda dengan sisir bergigi jarang
0 4 SEGERA DATANG
Langkah 1. Sikat rambut biasa bisa membuat rambut Anda keriting
Kapan pun Anda perlu menyisir rambut, pegang ujung rambut dan mulailah menyisir dengan sapuan pendek dan ringan. Perlahan gerakkan ke atas ke kulit kepala sampai Anda bisa menyisir seluruh rambut tanpa tersangkut.
Rambut Anda cukup rapuh saat basah. Cobalah untuk menyikatnya saat kering atau lembap setelah mandi
Metode 6 dari 13: Batasi penggunaan perangkat penataan panas
0 2 SEGERA DATANG
Langkah 1. Biarkan rambut Anda mengering sebanyak mungkin, dan gunakan gaya bebas panas
Singkirkan pengering rambut, pelurus rambut, pengeriting rambut, dan rol panas kecuali Anda memiliki acara khusus, dan gunakan pada pengaturan terendah. Menerapkan panas ke rambut Anda dapat merusaknya, jadi yang terbaik adalah membiarkan rambut Anda mengering.
Saat Anda menggunakan perangkat penata panas, gunakan serum atau semprotan pelindung panas terlebih dahulu untuk melindungi kunci Anda
Metode 7 dari 13: Berikan perawatan minyak rambut Anda seminggu sekali
0 10 SEGERA DATANG
Langkah 1. Kembalikan kelembutan dan kilau rambut Anda dengan minyak alami
Saat rambut Anda masih basah setelah mandi, pijatkan minyak zaitun atau minyak almond ke rambut Anda. Tutupi rambut Anda dengan topi mandi, lalu diamkan minyak selama minimal 2 jam sebelum membilasnya.
Metode 8 dari 13: Gunakan pemutih dan pewarna rambut dengan hemat
0 4 SEGERA DATANG
Langkah 1. Mewarnai atau mencerahkan rambut Anda dapat mengeringkan dan merusaknya
Cobalah untuk menggunakan pewarna dan pemutih sesedikit mungkin, terutama jika rambut Anda sudah rusak. Tunggu setidaknya 8 hingga 10 minggu di antara sentuhan atau pewarnaan untuk memberi kesempatan pada rambut Anda untuk beristirahat.
Jangan gunakan perm atau relaks jika rambut Anda diputihkan atau diwarnai. Kombinasi bahan kimia benar-benar dapat mengeringkan rambut Anda dan merusaknya
Metode 9 dari 13: Lindungi rambut Anda dari elemen
0 5 SEGERA DATANG
Langkah 1. Matahari, angin, dan suhu dingin dapat merusak dan mengeringkan rambut Anda
Saat matahari terik, kenakan topi atau syal di atas rambut Anda untuk melindunginya agar tidak terlalu gosong. Jika Anda akan berenang, kenakan topi renang dan bilas rambut Anda segera setelah selesai.
Jangan pergi keluar selama musim dingin dengan rambut basah. Ketika rambut Anda membeku, itu bisa menjadi rapuh dan berjumbai
Metode 10 dari 13: Potong rambut Anda setiap 6 hingga 8 minggu
0 8 SEGERA DATANG
Langkah 1. Kurangi ujung rambut bercabang dan bantu rambut Anda tumbuh lebih cepat
Cobalah untuk memangkas setidaknya setiap 8 minggu, tetapi dorong ke 10 atau 12 jika Anda tidak ingin terlalu sering ke salon. Menjaga rambut Anda tetap rapi akan memastikan ujungnya tidak terbelah terlalu jauh ke atas batang. Rambut Anda akan cenderung tidak patah, dan akan terlihat sehat dan penuh kehidupan.
- Jika Anda memiliki poni, Anda mungkin perlu memangkasnya setiap 3 minggu agar tidak menutupi mata Anda.
- Jika Anda memiliki rambut pendek, Anda mungkin perlu memangkas setiap 4 hingga 6 minggu untuk mempertahankan bentuknya.
Metode 11 dari 13: Kenakan rambut Anda dengan gaya longgar
0 4 SEGERA DATANG
Langkah 1. Menarik rambut ke belakang dengan kencang dapat menyebabkan kerusakan
Alih-alih memakai kuncir kuda, sanggul, atau cornrows yang ketat, cobalah mengikat rambut Anda ke bawah atau menariknya ke belakang dengan longgar. Sanggul yang berantakan dan kuncir kuda yang rendah adalah pilihan yang bagus jika Anda ingin menata rambut Anda ke belakang tanpa mengikatnya terlalu kencang.
- Menarik rambut ke belakang dengan sangat kencang bahkan dapat menyebabkan kerontokan rambut.
- Saat menata rambut, pastikan Anda menggunakan ikat rambut atau karet gelang yang dibuat khusus untuk rambut.
Metode 12 dari 13: Hindari produk rambut tahan lama
0 9 SEGERA DATANG
Langkah 1. Gel dan krim dapat menumpuk di rambut Anda, yang menyebabkan masalah
Serpihan, rasa berminyak, dan iritasi dapat terjadi jika Anda menggunakan terlalu banyak satu produk atau membiarkannya terlalu lama. Jika Anda menggunakan produk rambut tahan lama, cucilah di penghujung hari untuk menyegarkan rambut Anda.
Anda juga harus memberikan rambut Anda istirahat dari produk sesekali, terutama jika Anda menggunakannya setiap hari
Metode 13 dari 13: Makan makanan yang seimbang
0 6 SEGERA DATANG
Langkah 1. Apa yang Anda makan mempengaruhi seberapa baik rambut Anda tumbuh
Pertahankan diet seimbang dengan banyak protein, vitamin B, zat besi, dan omega-3 membantu rambut Anda tetap setebal dan sesehat mungkin.
- Vitamin B membuat rambut tebal dan kuat. Makan banyak buah-buahan, sayuran dan kacang-kacangan untuk mendapatkan cukup vitamin B.
- Makan daging sapi, ayam, babi, ikan dan sayuran hijau seperti kangkung dan bayam untuk mendapatkan zat besi dan protein.
- Salmon, kenari, dan alpukat adalah sumber omega-3 yang sangat baik, yang membantu rambut Anda tetap berkilau dan sehat.
- Anda dapat melengkapi diet Anda dengan vitamin yang dirancang untuk membuat rambut lebih kuat. Cobalah vitamin prenatal, yang mengandung campuran bahan yang menghasilkan rambut, kuku, dan kulit yang bagus.
Bagaimana Saya Dapat Membantu Rambut Saya Tumbuh Lebih Tebal dan Lebih Panjang Secara Alami?
Jam tangan
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
