Tidak ada orang yang sempurna. Bukan Anda, bukan saya, bahkan orang paling cantik dan sukses di planet ini. Kesempurnaan tidak mungkin tercapai. Tapi apa yang bisa dicapai adalah membuat orang bertanya-tanya apakah Anda bisa. Inilah cara membuat orang ragu apakah kesempurnaan itu sulit dipahami atau tidak.
Langkah
Metode 1 dari 3: Di Luar
Langkah 1. Praktekkan kebersihan yang baik
Tetap segar dan bersih memberi Anda landasan untuk bekerja menuju diri Anda yang terbaik. Kembangkan rutinitas yang membuat Anda merasa bersih dan wangi. Ingatlah untuk selalu menggosok area seperti siku, leher dan lutut karena bakteri yang Anda bawa pulang setiap hari. Bakteri akan menyebabkan siku Anda menjadi lebih gelap jika Anda memiliki skintone pucat.
- Mandi setiap hari. Pilih sabun tubuh yang menarik bagi Anda dan gosok! Jangan merasa wajib mencuci rambut setiap hari (bahkan bisa membuat rambut kering), tetapi lakukan keramas secara teratur, terutama setelah berolahraga.
- Pilih sampo dan kondisioner untuk jenis rambut Anda. Gunakan perawatan mendalam sesering mungkin untuk meningkatkan kilau alami rambut Anda.
-
Sikat gigi Anda (dan lidah!) setidaknya dua kali sehari. Biasakan saat bangun dan tepat sebelum tidur. Pasta gigi pemutih akan membuat putih mutiara Anda semakin berkilau.
Saat Anda melakukannya, gunakan benang gigi dan gunakan obat kumur! Tidak hanya kebiasaan yang baik untuk dimiliki, tetapi juga mengurangi kemungkinan penyakit gusi dan kerusakan gigi
-
Gunakan deodoran. Sepanjang hari, tubuh kita melepaskan minyak dan bau yang tidak selalu membantu kita terlihat terbaik. Menggunakan deodoran secara teratur mencegah bau yang tidak perlu keluar dari sudut dan celah.
Jangan menyiram diri Anda dengan parfum atau cologne. Semprotan ringan adalah ide yang bagus, tetapi mencium Anda dari seberang jalan, bahkan jika Anda berbau seperti bunga aster, sangat kuat dan kurang ideal
Langkah 2. Dapatkan istirahat malam yang baik
Tidur 8 jam setiap malam tidak hanya membuat Anda merasa berenergi dan siap untuk hari itu, tetapi juga bermanfaat bagi penampilan dan kualitas hidup Anda. (Mencegah kantung mata yang lebih gelap juga!)
- Sirkulasi meningkat dalam tidur kita. Itu berarti kulit kita menerima nutrisi paling banyak yang diterimanya di malam hari, mempersiapkannya agar terlihat lebih sehat dan bercahaya.
- Tidur dan metabolisme dikendalikan oleh area otak yang sama. Penelitian telah menunjukkan bahwa peserta yang tidur lebih banyak kehilangan lebih banyak lemak daripada rekan-rekan mereka, yang kehilangan lebih banyak otot.
- Tidur memberikan waktu bagi otak kita untuk mengkonsolidasikan ingatan. Tidak hanya jumlah tidur yang sehat membuat ingatan lebih mudah, tetapi restrukturisasi ingatan yang sama memacu proses kreatif. Perhatian kita diasah, membuatnya lebih mudah untuk fokus (dan mendapatkan nilai yang lebih baik!).
- Tidur sekitar 8 jam semalam juga memacu atletis. Atlet yang tidur sekitar 10 jam semalam mengalami lebih sedikit kelelahan di siang hari dan waktu lari lebih cepat.
Langkah 3. Rawat kulit Anda
Tergantung pada jenis kulit Anda, ini bisa berarti hal yang berbeda. Tapi apa pun kulit Anda, kembangkan rejimen yang sesuai untuk itu.
- Ketahui jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit kering, gunakan pembersih yang lebih berat dan lebih melembapkan. Jika Anda memiliki kulit berminyak, pilih sesuatu yang ringan dan bebas minyak. Cuci setidaknya sekali sehari untuk menghilangkan kotoran dan residu.
- Jika Anda memiliki jerawat, gunakan perawatan yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida untuk memerangi noda sendiri. Jika itu tidak berhasil, pertimbangkan untuk menemui dokter kulit. Jangan pecahkan jerawat Anda - mereka akan melukai wajah Anda dan menyebabkan lebih banyak lagi. Make-up berfungsi untuk menutupinya dalam keadaan darurat, tetapi itu menyumbat pori-pori dan dapat menyebabkan lebih banyak jerawat di masa depan.
- Lindungi kulit Anda dari sinar matahari; bahkan 15 menit di luar dapat memulai proses rolling. Gunakan pelembab dan lip balm dengan SPF 15. Pucat akan selalu lebih dari noda dan kerutan.
- Jangan lupa, bagian dari kulit adalah kuku! Berapa panjang atau pendek yang Anda inginkan terserah Anda, tetapi pastikan untuk menghilangkan ujung yang tajam dan menjaganya tetap bersih. Dan jangan lewatkan jari kaki Anda!
Langkah 4. Gaya rambut Anda
Setiap orang memiliki gaya rambut ideal yang berbeda. Bereksperimenlah dengan beberapa atau berkonsultasilah dengan stylist.
- Jika Anda telah menemukan gaya yang Anda sukai, pertahankan dengan baik. Pangkas rambut Anda setiap 6 hingga 8 minggu dan hilangkan kusut dengan sisir bergigi jarang. Terlalu banyak menyikat dapat membuat stres pada kulit kepala dan rambut Anda.
- Jauhi perawatan panas dan peralatan. Tingkat panas yang tidak wajar mengeringkan rambut Anda dan melemahkannya, menyebabkannya rusak. Keringkan rambut Anda dengan udara sesering mungkin.
- Menata rambut pria mengikuti prinsip umum yang sama.
Langkah 5. Alami
Siapa pun yang memakai terlalu banyak make-up mengirimkan pesan kepada dunia bahwa mereka tidak cantik dengan sendirinya. Tetap terlihat alami agar tampak sempurna secara organik.
- Gunakan bedak untuk menyerap kilau.
- Perona pipi dan lip balm berwarna akan membuat wajah Anda terlihat cerah dan cerah (tanpa merusaknya).
-
Gunakan sedikit maskara untuk memanjangkan dan menonjolkan bulu mata Anda.
Jika Anda memiliki masalah kulit (atau kesempatan untuk memakai lebih banyak), biasakan diri Anda dengan cara memakai concealer dan alas bedak. Dipakai dengan benar bisa terlihat bagus, tapi salah dipakai, bisa terlihat sangat mengerikan
Langkah 6. Berpakaianlah sesuai dengan cita-cita Anda
Tidak ada tampilan yang "sempurna"; sebenarnya, tampilan yang paling cocok untuk Anda adalah yang paling membuat Anda nyaman.
- Apa pun pakaian yang Anda pilih, pastikan pakaian itu bersih. Kotor tidak pernah trendi.
- Jangan menyibukkan diri dengan menjadi modis. Tren datang dan pergi dan akan melelahkan untuk terus mengikutinya. Sebaliknya, kembangkan gaya Anda sendiri dan atur sendiri. Uang Anda akan bertahan lebih lama dan Anda akan lebih bahagia menjadi diri sendiri.
- Pakailah pakaian yang pas dan pantas. Terlalu ketat dan Anda berusaha terlalu keras, terlalu longgar dan tangan kiri Anda terbuang sia-sia untuk menahannya. Saat mencoba pakaian, pertimbangkan semua sudut dan bergerak sebelum membeli.
Metode 2 dari 3: Di Dalam
Langkah 1. Percaya diri
Seseorang yang menerangi ruangan adalah orang yang diinginkan semua orang. Bersikap percaya diri--apakah Anda percaya diri atau tidak--adalah langkah pertama untuk menampilkan citra yang Anda tuju.
- Angkat kepalamu tinggi-tinggi! Bahasa tubuh berbicara jauh lebih keras daripada kata-kata. Menjaga punggung Anda tetap lurus dan dagu Anda ke atas menyebabkan orang-orang memperhatikan kehadiran dan kepercayaan diri Anda.
- Membuat kontak mata. Biarkan orang lain tahu bahwa Anda memperhatikan mereka. Jika Anda menghindar dari tatapan mereka, Anda akan tampak gugup dan terhambat. Percaya diri tidak hanya seksi, tetapi mendapatkan kepercayaan orang lain lebih cepat.
Langkah 2. Tersenyumlah
Kebahagiaan itu menular. Jika Anda adalah orang yang selalu lucu dan tersenyum, orang lain secara alami akan tertarik kepada Anda.
Tidak hanya orang-orang di sekitar Anda yang akan merasakan peningkatan suasana hati, tetapi Anda juga akan merasakannya! Otak Anda mengambil isyarat dari otot Anda; tersenyum dan segera Anda akan merasa itu wajar, bahkan jika itu tidak di tempat pertama
Langkah 3. Jadilah sehat
Ketika Anda merasa buruk, semuanya lebih sulit untuk dilakukan. Menjadi sempurna jauh lebih mudah diatur ketika Anda merasa dan terlihat terbaik.
- Tetap pada pola makan yang sehat dan seimbang. Ketika kita merawat tubuh kita, kita memperlakukan diri kita sendiri. Mengkonsumsi biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran tidak hanya mencegah penambahan berat badan, tetapi juga menghasilkan lebih banyak energi, risiko penyakit yang lebih rendah, dan umur yang lebih panjang. Jauhi terlalu banyak barang olahan - mereka sering kekurangan nutrisi dan tinggi gula yang tidak sehat dan tidak alami.
- Tetap aktif. Berolahraga telah terbukti membuat kulit bercahaya dan membuat tidur lebih nyenyak, selain banyak manfaat kesehatannya. Bahkan berjalan-jalan beberapa kali seminggu akan membantu menjernihkan pikiran, kulit, dan membuat Anda merasa lebih rileks.
Langkah 4. Cintai diri Anda sendiri
Untuk benar-benar percaya diri dan cantik, Anda harus mencintai kulit Anda. Ini mungkin tampak sulit, tetapi, untungnya, Anda adalah satu-satunya penghalang untuk menerima diri Anda yang sebenarnya.
- Tuliskan daftar semua kualitas baik Anda. Jika itu perjuangan, tanyakan pendapat orang lain. Periksa daftar ini setiap pagi, tambahkan kualitas saat Anda melihatnya.
- Tetap positif! Jika Anda mendapati diri Anda memikirkan pikiran negatif, segera hentikan. Pikiran negatif sepenuhnya dapat dikendalikan. Jika mereka terus kembali, sibukkan diri Anda dengan suatu kegiatan. Jika perlu, buat semuanya dalam jurnal. Memendam emosi menyebabkan stres dan frustrasi.
Langkah 5. Buka pikiran Anda
Dengan pikiran tertutup, kita tidak dapat melihat kesempurnaan dalam segala bentuknya. Dunia di luar sana luas dan Anda mungkin tidak memiliki semua informasi. Saat Anda membentuk opini, tempatkan diri Anda pada posisi orang lain.
- Tetap berpikiran terbuka akan mengarah pada kepositifan, empati, dan pemahaman - atribut yang membuat semua manusia tertarik. Anda akan lebih berpikiran terbuka tentang kekurangan Anda sendiri, kekurangan orang lain, dan fakta yang kurang bersinar tentang dunia kita. Orang lain akan melihat bahwa Anda menerima mereka apa adanya dan mereka, pada gilirannya, akan lebih mungkin menerima Anda.
- Biarkan semuanya berjalan. Terjebak oleh mereka yang telah menyakiti atau mengkhianati Anda membebani semangat Anda. Kebahagiaan, kepositifan, dan kepercayaan diri - kunci untuk menjadi sempurna - tidak dapat dicapai jika Anda terjebak dalam dendam dan balas dendam. Maafkan, lupakan, dan lanjutkan. Anda tidak punya waktu untuk hal-hal negatif lagi. Dirimu yang baru dan sempurna ini lebih baik dari itu.
Metode 3 dari 3: Melaksanakannya
Langkah 1. Kejar tujuan Anda
Apapun mereka, kejar mereka. Seseorang dengan ambisi dan motivasi seringkali tak terbendung.
- Tujuan Anda bisa konkret atau abstrak. Tulislah. Di sebelah mereka, tulis bagaimana Anda akan melakukan ini. Ini bisa menjadi sesuatu yang internal, seperti dalam "Saya ingin lebih percaya diri. Dalam beberapa minggu mendatang, saya akan 1) memulai percakapan dengan seseorang yang baru, 2) menempatkan diri saya di depan sekelompok orang, dan 3) bertanya kepada seorang pria /gadis untuk nomor telepon mereka." Atau, itu bisa menjadi tujuan eksternal: "Saya ingin menghemat tambahan $500 sebulan. Ini akan dicapai dengan membatasi diri saya untuk makan di luar seminggu sekali, mengendarai sepeda ke kantor, dan bekerja 15 jam ekstra sebulan."
- Tetap pada mereka. Ketika Anda mulai melihat mereka terpenuhi, rasa harga diri dan kebanggaan batin Anda akan membengkak. Bagaimanapun, sebagian besar perjuangan untuk menjadi sempurna adalah percaya bahwa Anda sempurna.
Langkah 2. Kuasai sebuah keterampilan
Jika Anda kreatif, bernyanyi, melukis, atau menari. Jika Anda atletis, turunlah ke lapangan. Jika Anda paham teknologi, buatlah komputer. Melakukan sesuatu dengan baik tidak hanya membuat kita menarik dan multi-dimensi (dan memberi kita lebih banyak hal untuk dibicarakan), tetapi juga mengarah pada peluang baru dan berbeda.
Hubungkan keterampilan ini dengan tujuan Anda. Jika Anda ingin menghasilkan lebih banyak uang, bagaimana Anda bisa melakukannya dengan keahlian Anda? Memulai bisnis sampingan? Jual lukisanmu? Jika Anda ingin menurunkan berat badan, bagaimana Anda bisa memenuhinya? Masak hidangan vegetarian atau rendah lemak? Bawa sisi pecinta alam Anda ke jalur hiking? Lihatlah ke dalam diri Anda sendiri untuk mendapatkan jawabannya--mereka akan datang dengan cara yang paling mudah
Langkah 3. Terus belajar
Kepribadian Anda memiliki banyak segi; Anda bukan hanya wajah yang cantik. Baca tentang peristiwa dan topik terkini yang menarik minat Anda untuk menjadi pembicara yang menarik.
- Selain dinamis dan banyak membaca, Anda akan menjadi pemecah masalah dan cepat terlibat. "Uh oh, kentangmu tumbuh lebih awal, ya? Seharusnya ada apel di sana!" "Ya, saya membaca tentang itu! Menurut Anda, apa implikasi dari sikap baru China?"
- Jangan lupakan manfaat untuk diri sendiri. Anda akan dapat membuat keputusan yang lebih baik dan lebih terinformasi dan memahami gambaran yang lebih besar. Terlebih lagi, memiliki pikiran untuk belajar membuka prospek pekerjaan dan lebih banyak jalan menuju kesuksesan finansial.
Langkah 4. Bersikap baik
Jika Anda cerdas, percaya diri, dan terampil, tidak masalah kecuali Anda memanfaatkan kualitas itu dengan baik. Ambil kesempatan untuk membuat hidup orang lain lebih mudah. Menjadi pintar dan cantik itu hebat, tetapi menjadi pintar, cantik, simpatik, dan memberi hampir sempurna.
- Bantu orang lain. Ketika Anda melihat seseorang berjuang--baik dengan terlalu banyak belanjaan atau soal matematika-- tawarkan bantuan Anda. Anda akan membuat mereka tersenyum, yang akan membuat Anda tersenyum.
- Bersikaplah sopan dan hormat. T Jika seseorang berbeda atau merasa berbeda dari Anda, mundurlah selangkah sebelum Anda menilai. Anda mungkin tidak sepenuhnya memahami dari mana mereka berasal dan hanya membutuhkan klarifikasi.
- Membantu orang lain tidak berakhir ketika Anda meninggalkan ruangan. Bersihkan diri Anda dan buat segalanya lebih mudah bagi teman dan keluarga Anda dengan bersikap bijaksana. Jika seorang anggota keluarga memasak makan malam, secara sukarela membersihkan piring. Jika seorang teman melewatkan kelas, berikan dia catatan. Ambil kesempatan kecil untuk membuat dunia di sekitar Anda lebih cerah.
- Selain bersikap baik kepada orang-orang di sekitar Anda, bersikap baiklah terhadap planet ini! Ini satu-satunya yang kita miliki. Jangan membuang sampah sembarangan atau menggunakan listrik secara berlebihan. Carpool jika Anda bisa dan gunakan barang daur ulang jika tersedia.
Langkah 5. Jadilah teman yang baik
Menjadi sempurna tidak harus menjadi usaha yang egois. Faktanya, menjadi sempurna seringkali berarti mendahulukan orang lain.
- Pertimbangkan keinginan orang lain selain apa yang Anda inginkan. Apa yang baik untuk Anda, mungkin tidak baik untuk keseluruhan. Selalu berpikir "saya, saya, saya" akan membuat Anda menjadi orang yang tidak diinginkan orang lain dan tidak terkesan.
- Tepati janji-janjimu. Jika Anda mengatakan Anda akan melakukan sesuatu, lakukanlah. Anda memiliki banyak kewajiban, jadi jangan membuat janji yang tidak bisa Anda tepati. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah disebut pembohong atau pengecut.
Langkah 6. Tetap berpegang pada nilai-nilai Anda
Mengenal diri sendiri dan apa yang Anda hargai akan memudahkan Anda membuat keputusan yang baik dan menjadi orang yang Anda inginkan. Jangan membuat alasan untuk ketidakjujuran atau kemunafikan. Jika Anda tahu itu benar, tidak masalah apakah itu populer atau tidak.
Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang berpikiran sama. Terlalu mudah untuk terjebak dalam kerumunan yang melupakan rasa hormat, kepositifan, dan pertumbuhan. Pengaruh negatif akan menghalangi Anda untuk menjadi diri Anda yang terbaik
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Kesempurnaan adalah keadaan pikiran. Jika Anda bekerja pada persepsi Anda, hal-hal akan jatuh ke tempatnya. Shakespeare memukul paku di kepala ketika dia menulis, "Tidak ada yang baik atau buruk, tetapi pemikiran membuatnya begitu."
- Jika Anda memilih untuk bergabung dengan subkultur, bergabunglah dengan satu subkultur dan tetap berkomitmen untuk itu. Gabungkan gaya subkultur itu ke dalam gaya hidup Anda sehari-hari.
- Apa yang membuat Anda bahagia membuat Anda lebih dekat dengan kesempurnaan. Apa yang membuat orang lain bahagia membuat Anda semakin dekat dengan kehilangan siapa diri Anda.
- Jangan mengolok-olok orang, termasuk semua orang!
- Jika seseorang menyebabkan masalah dan mencoba menjatuhkan Anda, abaikan saja! Jangan mencoba untuk berpegang teguh pada mereka, dan mencoba yang terbaik untuk menyelesaikannya. Jika sudah tidak terkendali, singkirkan diri Anda dari situasi tersebut!
- Jangan biarkan pendapat orang lain tentang Anda menentukan harga diri Anda. Satu orang mungkin berpikir Anda sempurna ketika yang lain tidak. Anda tidak bisa menyenangkan semua orang.
Peringatan
- Jangan pernah melakukan apa pun yang membuat Anda tidak nyaman atau bertentangan dengan nilai-nilai Anda dalam memperjuangkan kesempurnaan.
- "Sempurna" tidak ada. Berjuang untuk sesuatu yang tidak dapat dicapai mungkin membuat Anda sangat tidak bahagia. Pikirkan "sempurna" sebagai diri Anda yang terbaik dan ideal. Namun, itu bisa dicapai.
