Banyak gadis mempertanyakan penampilan fisik dan nilai sosial mereka selama masa remaja dan praremaja; bagi sebagian orang, keraguan diri ini bertahan lebih lama lagi. Pada akhirnya yang penting bukanlah mencapai standar kecantikan masyarakat, tetapi menciptakan standar kecantikan Anda sendiri. Artikel ini akan mengajarkan Anda bagaimana menjadi cantik, menarik, dan populer dengan cara Anda sendiri.
Langkah
Metode 1 dari 3: Berpenampilan Terbaik
Langkah 1. Praktekkan kebersihan pribadi yang baik
Jaga kebersihan tubuh, wajah, gigi, dan tangan Anda. Buatlah rutinitas kebersihan yang baik, dan patuhi itu setiap hari.
Langkah 2. Berpakaianlah untuk mengesankan
Kenakan pakaian yang bersih dan terlihat bagus dengan gaya yang Anda sukai. Sumbangkan pakaian yang tidak pas, yang warnanya tidak bagus untuk Anda, atau yang tidak Anda sukai.
Jika kemeja berlubang, buang, gunakan sebagai lap debu, atau perbaiki (jika Anda bisa menjahit)
Langkah 3. Pastikan riasan Anda (jika Anda memakainya) dengan warna yang tepat
Pernahkah Anda melihat seorang gadis berdandan yang terlihat seperti badut? Kemungkinan besar dia tidak mengenakan warna yang tepat untuk warna kulitnya.
- Dalam hal warna bibir, untuk orang berkulit putih, warna pink lembut atau terang dan salmon paling cocok. Untuk orang berkulit gelap, warna kaya, merah tua, cokelat, dan bahkan ungu akan bekerja paling baik.
- Anda mungkin harus bereksperimen dengan foundation, concealer, blush on, dan riasan wajah lainnya. Cobalah untuk mendapatkan alas bedak yang sesuai dengan garis rahang Anda. Concealer umumnya harus beberapa warna lebih terang dari warna kulit alami Anda.
Langkah 4. Ingatlah bahwa tidak ada yang salah dengan tampilan alami
Riasan sangat opsional, dan Anda tidak perlu memakainya jika itu bukan gaya Anda.
Langkah 5. Hindari kebiasaan buruk
Beberapa orang masuk ke dalam pola melakukan hal-hal yang menyakiti tubuh mereka. Jika Anda memiliki kebiasaan buruk, bicarakan dengan orang dewasa tepercaya tentang cara menanganinya.
- Memencet atau memencet jerawat tidak akan menyelesaikan masalah. Sebaliknya, Anda mungkin akan membuat bintik merah lebih besar dan lebih buruk.
- Jangan cokelat. Ini dapat merusak kulit Anda, dan meningkatkan risiko kanker. Gunakan tabir surya jika Anda akan berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama.
- Hindari diet fad, atau diet ketat. Kelaparan dan diet yo-yo dapat merusak metabolisme Anda, dan membuat Anda lebih berat. Sebaliknya, buat sedikit perubahan kebiasaan (seperti makan lebih banyak buah dan sayuran) dari waktu ke waktu. Makanlah saat Anda lapar, dan berhentilah saat Anda kenyang.
- Jauhi rokok, narkoba, dan alkohol.
Langkah 6. Biasakan berolahraga
Olahraga teratur membantu Anda terlihat dan merasakan yang terbaik. Cobalah untuk menghabiskan setidaknya setengah jam, tiga kali seminggu, bergerak.
- Bahkan olahraga ringan, seperti berjalan-jalan, baik untuk tubuh Anda! Anda dapat mengundang orang yang Anda sayangi untuk pergi jalan-jalan dengan Anda, untuk mendapatkan waktu berkualitas bersama.
- Dapatkan sinar matahari jika Anda bisa.
Langkah 7. Makan makanan sehat
Makanan sehat dapat memberi Anda lebih banyak energi, dan membantu Anda mendapatkan kulit bercahaya. Cobalah untuk mengisi 1/3 piring Anda dengan buah-buahan dan sayuran, dan pilihlah makanan ringan yang sehat.
Perhatikan nafsu makan. Terkadang mereka memberi tahu Anda tentang nutrisi apa yang hilang dari tubuh Anda
Langkah 8. Tidurlah 8-10 jam setiap malam
Kebanyakan remaja tidak cukup tidur, dan ini dapat menyebabkan lekas marah dan penampilan yang kurang menarik. Tidur nyenyak akan membantu Anda merasa segar dan waspada. Cobalah untuk bangun pada waktu yang hampir sama setiap hari, dan pergi tidur pada waktu yang sama.
- Minimalkan waktu layar sebelum tidur. Jika Anda berencana melakukannya, pasang filter cahaya biru untuk membantu mempersiapkan otak Anda menjelang tidur.
- Perhatikan perasaan lelah. Anda mungkin merasa lelah karena suatu alasan, jadi istirahatlah lebih banyak.
Langkah 9. Hidrasi
Simpan botol air di meja Anda, dan isi ulang saat hampir habis. Gunakan sedotan jika itu mendorong Anda untuk minum lebih banyak. Hidrasi yang tepat membantu memberikan kulit Anda cahaya yang sehat.
Langkah 10. Jagalah kesehatan emosional Anda dengan baik
Luangkan waktu untuk bersantai dan melakukan sesuatu yang Anda nikmati setiap hari. Perhatikan perasaan stres, dan cari tahu cara mengatasi emosi dengan cara yang positif.
Bicaralah dengan dokter jika Anda mengalami stres yang mengganggu aktivitas sehari-hari seperti sekolah, keluarga, tidur, makan, atau bersantai
Metode 2 dari 3: Mengubah Penampilan Anda
Langkah 1. Putuskan apakah Anda ingin mencoba sesuatu yang baru
Tidak ada yang salah dengan bereksperimen, atau dengan mengarahkan pandangan Anda ke arah yang baru.
Langkah 2. Cobalah gaya rambut baru
Cari cara baru untuk menata rambut Anda di majalah atau di internet. Bereksperimenlah dengan gaya baru yang terlihat menarik bagi Anda.
- Potong ujung yang bercabang.
- Coba potong rambut baru. Untuk memilih sesuatu yang sangat menyanjung, cari tahu seperti apa bentuk wajah Anda, dan pilih potongan rambut yang cocok dengan bentuk wajah Anda.
- Cobalah mengecat sementara rambut Anda dengan warna baru untuk melihat apakah Anda menyukainya.
Langkah 3. Cobalah bereksperimen dengan riasan
Cobalah belajar melakukan hal-hal baru, seperti contouring. Mainkan dengannya, dan lihat bagaimana kelanjutannya.
- Jika Anda tidak yakin harus mulai dari mana, coba sorot fitur favorit Anda, seperti mata cantik atau bibir besar Anda.
- Mulailah dari yang kecil, dan tingkatkan terus. Jika Anda merias wajah secara berlebihan, atau tidak tahu apa yang Anda lakukan, Anda mungkin akan terlihat seperti badut.
Langkah 4. Pergi berbelanja pakaian, jika Anda mampu membelinya
Cobalah gaya baru jika Anda mau, atau temukan hal-hal yang cocok dengan gaya pribadi Anda. Carilah pakaian yang menurut Anda akan menyenangkan untuk dikenakan, dan yang sesuai dengan warna dan tipe tubuh Anda.
Coba cari tahu apa tipe tubuh Anda, sehingga Anda bisa berpakaian untuk meningkatkan kecantikan alami Anda
Metode 3 dari 3: Bersosialisasi dengan Baik
Langkah 1. Ingatlah bahwa kecantikan ada di mata yang melihatnya
Tidak semua orang mungkin berpikir Anda menarik atau menarik, dan tidak apa-apa. Sebaliknya, cari orang yang "mengeklik" dengan Anda.
- Kepribadian jauh lebih penting daripada penampilan. Gadis manis yang tampak polos jauh lebih menarik daripada gadis cantik yang jahat.
- Tidak apa-apa jika Anda tidak populer. Lebih penting untuk menemukan sekelompok teman yang Anda nikmati menghabiskan waktu bersama.
Langkah 2. Sadari bahwa perubahan tidak terjadi dalam semalam
Anda tidak akan langsung mendapatkan teman baru, bahkan jika Anda mendapatkan perubahan besar. Jika Anda pernah merasa kesepian atau ditinggalkan sebelumnya, Anda terkadang masih memiliki perasaan itu. Menjalin pertemanan baru membutuhkan waktu. Anda mungkin tidak langsung populer, tetapi bukan berarti Anda harus menyerah.
Hindari godaan untuk membandingkan diri Anda dengan gadis lain. Anda tidak dapat melihat ketidakamanan dan masalah mereka, hanya wajah publik mereka, jadi tidak adil membandingkan momen terburuk Anda dengan momen terbaik mereka
Langkah 3. Tunjukkan kepercayaan diri
Orang-orang mengagumi orang-orang yang percaya diri, jadi berusahalah untuk menampilkan diri Anda dengan baik. Pertahankan postur tubuh yang lurus, dan tatap mata orang-orang. Jika Anda tidak merasa percaya diri, jangan stres! ingatlah untuk menjadi diri sendiri dan berpura-puralah sampai Anda berhasil! segera, Anda akan menyadari bahwa Anda memiliki banyak alasan untuk percaya diri.
Jika Anda memiliki disabilitas yang membuat kontak mata tidak nyaman, Anda bisa memalsukannya dengan melihat hidung atau mulut orang. Kebanyakan orang tidak bisa membedakannya
Langkah 4. Bicaralah dengan baik
Bicaralah dengan perlahan dan cukup jelas untuk didengar. Bersikap sopan, dan hindari kata-kata kasar dan bahasa kotor. Berusahalah untuk menjaga nada suara yang hangat, ramah, dan optimis dalam interaksi sosial sehari-hari.
Langkah 5. Miliki apa yang membuat Anda berbeda
Jangan sembunyikan bagian dirimu yang unik. Sebaliknya, biarkan kebiasaan Anda bersinar. Mereka adalah bagian dari kecantikan unik Anda sendiri.
Langkah 6. Hindari kebiasaan sosial yang buruk
Jangan bergosip, memanggil nama, atau mengatakan hal-hal yang dapat menyakiti perasaan seseorang. Kebaikan membuat perbedaan besar dalam hal berteman dan membangun reputasi positif.
Langkah 7. Mulailah menjangkau lebih banyak
Lakukan kontak mata, sapa, dan bergabunglah dalam percakapan. Ambil satu langkah pada satu waktu.
Langkah 8. Jadilah pendengar yang baik
Berikan perhatian penuh Anda kepada orang-orang. Lihatlah mereka, dan anggukkan kepala Anda atau buat pernyataan seperti "Saya mengerti" atau "Lalu apa?" dari waktu ke waktu untuk menunjukkan bahwa Anda mendengarkan. Validasi perasaan mereka untuk membantu mereka merasa dipahami.
Langkah 9. Tunjukkan kebaikan kepada orang lain
Dalam situasi apa pun, tanyakan pada diri Anda, "Apa pilihan paling baik yang bisa saya buat?" Berusahalah untuk peduli dan membantu orang lain, tanpa mengharapkan imbalan apa pun. Orang-orang mengingat hal-hal ini.
Ada perbedaan antara bersikap baik dan terlalu memaksakan diri. Jika Anda berpikir sesuatu akan menghabiskan terlalu banyak energi, tidak apa-apa untuk mengatakan tidak. Anda tidak dapat menuangkan dari cangkir kosong, dan Anda tidak dapat membantu orang lain jika Anda sendiri lelah
Langkah 10. Jadilah dapat dipercaya
Jaga rahasia, dan tepati janjimu. Jika Anda berpikir Anda tidak dapat melakukan sesuatu, jujurlah tentang hal itu. Orang-orang menyukai orang yang dapat mereka andalkan.
Jika Anda tidak dapat melakukan sesuatu yang Anda katakan bisa, segera kirim pesan teks kepada orang tersebut dan jelaskan apa yang terjadi
Langkah 11. Tetap menjadi diri sendiri
Alih-alih mencoba mengubah diri Anda menjadi lebih populer, fokuslah untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda. Hanya lakukan apa yang terasa otentik bagi Anda.
- Anda tidak perlu menyesuaikan diri dengan standar kecantikan yang sempit. Ada banyak jenis kecantikan, jadi berusahalah merangkul jenis Anda sendiri.
- Orang sering dapat mengetahui ketika Anda mencoba menjadi seseorang yang bukan Anda. Ini mungkin membuat mereka merasa kurang nyaman berada di dekat Anda. Lebih baik menjadi otentik.
Langkah 12. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mengangkat Anda
Carilah orang-orang yang membantu Anda merasa nyaman dengan diri sendiri dan dunia, dan yang memiliki sifat yang Anda kagumi.
Tidak apa-apa jika orang-orang ini tidak terlalu populer. Yang penting adalah apakah Anda menikmati menghabiskan waktu bersama mereka
Tips
- Ingatlah bahwa sifat yang paling sehat dan menarik adalah kenyamanan dan kepercayaan diri. Mencoba menjadi populer tidak boleh mengorbankan moral atau perasaan siapa diri Anda!
- Penampilan tidak bertahan lama dan bukan segalanya--dan orang yang berbeda memiliki ide yang berbeda tentang apa yang menarik.
- Ingatlah bahwa persahabatan seringkali lebih berharga dalam hal kualitas, bukan kuantitas. Satu atau dua persahabatan yang baik bisa lebih bermanfaat daripada menjadi gadis paling populer di sekolah.
- Ingatlah bahwa jika Anda tidak sesuai dengan standar kecantikan masyarakat, Anda tetap cantik. Semua orang cantik, dan bahkan jika kedengarannya murahan, itu benar!
