Sekolah itu sulit dan hal terakhir yang kita butuhkan adalah merasa tidak aman. Ada hal-hal di mana-mana yang membuat gadis-gadis hari ini merasa tidak aman: majalah, TV, bahkan sesama wanita. Jadi, jika Anda muak dengan perasaan bahwa Anda tidak sepenuhnya mencintai diri sendiri, ikuti langkah-langkah ini untuk membangun penghargaan itu!!
Langkah
Langkah 1. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang menyukai diri mereka sendiri
Sungguh menakjubkan betapa orang-orang di sekitar kita memengaruhi persepsi diri kita. Jika Anda bergaul dengan gadis-gadis lain yang terus-menerus membaca label makanan dan mengeluh tentang diri mereka sendiri, ada kemungkinan besar rasa tidak aman mereka menular pada Anda! Sulit untuk mengakhiri pertemanan, tetapi jika itu merusak harga diri Anda, inilah saatnya untuk mencari teman baru. Temukan orang-orang yang benar-benar menyukai dan menghargai diri mereka sendiri. Kemungkinan kepercayaan diri mereka akan menular pada Anda.
Langkah 2. Cerminkan semangat
Setiap pagi, ketika Anda melihat diri Anda di cermin, temukan bagian tubuh Anda yang menurut Anda terlihat sangat mengagumkan hari itu (mis: "wow, mataku terlihat sangat cantik hari ini!" "hari ini adalah hari rambut yang fantastis!" dll). Untuk setiap kekurangan yang Anda lihat dalam diri Anda, PAKSAKAN diri Anda untuk menemukan dua kualitas yang baik.
Langkah 3. Temukan sesuatu yang Anda kuasai
..dan tetap dengan itu! Jika Anda seorang penyanyi yang baik bergabung dengan paduan suara! Jika Anda mahir dalam olahraga tertentu, bergabunglah dengan tim. Anda tidak hanya akan dapat bangga dengan keahlian Anda (dan bahkan mungkin sedikit membual tentang pencapaian Anda), tetapi Anda akan menemukan orang-orang dengan minat yang sama yang akan menghormati Anda karena bakat Anda.
Langkah 4. Jaga kebersihan pribadi Anda
Sulit untuk menghargai diri sendiri ketika Anda tidak merasakan yang terbaik dan orang-orang akan bereaksi negatif terhadap Anda jika Anda tidak merawat tubuh Anda. Pastikan Anda mandi setiap hari (sebaiknya sebelum sekolah), mencoba mengobati jerawat yang mengganggu, menyikat gigi setiap hari, dan pastikan Anda berbau segar dan bersih.
Langkah 5. Perhatikan penampilan Anda
Orang-orang datang dalam berbagai bentuk dan ukuran. Jika Anda benar-benar memperhatikan berat badan Anda, cobalah pergi ke gym untuk menurunkan beberapa kilogram. Plus, endorfin alami akan membuat Anda lebih bahagia! Juga, temukan pakaian yang memamerkan aspek alami Anda. Hindari kaos oblong dan celana jeans-mereka TIDAK menyanjung siapa pun, bahkan pria.
Langkah 6. Memelihara hubungan
Jangan merasa buruk jika Anda tidak memiliki pasangan. Terlepas dari apa yang dikatakan facebook, tidak semua orang "dalam suatu hubungan". Sejujurnya, sebagian besar pria sekolah menengah (terutama yang berusia 16 tahun) lebih menyukai hubungan daripada hubungan yang sebenarnya. Atau mereka lebih suka berkencan dengan gadis yang lebih muda karena mereka pikir mereka tidak bisa mendapatkan gadis seusia mereka (ya, pria juga merasa tidak aman!). Jadi singkirkan Single Blues itu dan fokuslah untuk menikmati hidup apa adanya.
Langkah 7. Memiliki kepribadian
Jangan ubah siapa dirimu! Menjadi aman dan percaya diri tidak berarti menjadi kupu-kupu sosial. Jika Anda pemalu, Anda masih bisa memancarkan rasa percaya diri itu. Pada akhirnya, kepribadian Anda adalah semua yang Anda miliki dan itulah yang akan memenangkan hati orang dalam jangka panjang.
Langkah 8. Relawan
Bantulah di badan amal, perpustakaan, atau tempat penitipan anak setempat. Ketika Anda sibuk membantu orang lain, Anda tidak memikirkan diri sendiri. Membantu di tempat-tempat seperti Bala Keselamatan atau dapur umum akan menunjukkan betapa hebatnya Anda memilikinya. Anda akan keluar dari pengalaman merasa seperti orang yang lebih baik di dalam.
Langkah 9. Jangan menjadi pengganggu
Anak perempuan akan sering mengolok-olok orang lain karena rasa tidak aman mereka sendiri. Tolong, jangan lakukan ini. Jika Anda pernah memiliki seseorang yang membicarakan Anda di belakang Anda, Anda tahu itu menyebalkan. Itu normal untuk cemburu pada gadis-gadis yang sempurna tetapi tidak menunjukkannya. Jika Anda tidak memiliki sesuatu yang baik untuk dikatakan, jangan katakan apa-apa sama sekali. Selain itu, tidak ada yang suka gosip yang kejam.
Langkah 10. Ingat
Ingatlah bahwa bahkan gadis tercantik, terpintar, paling sempurna pun memiliki masalah. Pikirkan seperti ini: seseorang, di luar sana, akan memberikan apa saja untuk bertukar tempat dengan Anda. Tapi, sayangku, rumput tetangga benar-benar tidak pernah lebih hijau.
Tips
- Jika Anda merasa sangat tidak aman dan pernah mempertimbangkan untuk melukai diri sendiri secara serius atau bunuh diri, pergilah ke dokter. Memiliki terapis bukan berarti Anda lemah. Faktanya, tidak ada seorang pun kecuali Anda dan orang tua Anda yang perlu tahu.
- Jika Anda salah satu dari gadis-gadis yang benci ketika pria menatap dada Anda (kebanyakan wanita tampaknya seperti ini), ingatlah bahwa menatap "bagian kewanitaan" Anda adalah cara mereka mengatakan bahwa Anda seksi. Jika masih mengganggu Anda, coba pegang buku catatan Anda dengan cara menutupi dada. Dengan begitu mereka tidak memiliki apa-apa untuk dilihat.
- Jika Anda merasa sangat berani, lain kali Anda melihat seorang pria sedang melihat saat Anda sedang berbicara, pegang tangan Anda sejajar dengan dada dan gerakkan ke atas ke arah wajah Anda. Pastikan untuk melanjutkan percakapan secara normal--itu akan benar-benar membuatnya kesal!
