Banyak praktisi kesehatan medis dan mental mengobati gangguan melalui kombinasi metode, seperti terapi dan pengobatan. Obat dapat membantu dalam mengobati gangguan seperti kecemasan, namun, terkadang seseorang dapat merespons satu jenis obat dan bukan yang lain. Seorang psikiater dapat menempatkan seseorang pada banyak obat sebelum menemukan satu yang mengobati gangguan dengan efek samping yang minimal. Setiap perubahan dalam pengobatan harus dilakukan oleh seorang profesional medis, seperti psikiater.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mendapatkan Obat
Langkah 1. Bicaralah dengan profesional kesehatan mental
Sebelum memulai pengobatan untuk kesehatan mental atau emosional, mintalah nasihat dari ahli kesehatan mental. Meskipun Anda dapat mengunjungi dokter umum Anda, akan sangat membantu untuk mencari seseorang dengan keahlian dalam kesehatan mental sebelum memulai pengobatan, seperti psikiater. Seorang profesional kesehatan mental dapat mendorong Anda untuk menghadiri terapi terlebih dahulu atau menggunakan terapi bersamaan dengan obat-obatan, karena terapi memiliki risiko yang jauh lebih sedikit daripada pengobatan, termasuk tanpa efek samping atau kesulitan jangka panjang.
- Karena risiko efek samping yang sulit, obat antipsikotik biasanya tidak dianggap sebagai garis pertahanan pertama terhadap gangguan kecemasan, karena efek sampingnya sering kali lebih besar daripada manfaatnya.
- Seorang profesional kesehatan mental akan membantu Anda mengeksplorasi pilihan Anda dan membuat keputusan yang tepat. Dalam banyak kasus, terapi saja bisa menjadi pengobatan terbaik.
Langkah 2. Uraikan riwayat kesehatan Anda dengan dokter yang meresepkan Anda
Sebelum minum obat apa pun, pastikan untuk berbicara dengan dokter resep Anda tentang obat apa pun yang sedang Anda konsumsi, termasuk vitamin, herbal, atau suplemen apa pun. Sampaikan alergi atau masalah apa pun yang Anda miliki terhadap obat-obatan.
- Dokter Anda mungkin juga mengajukan pertanyaan tentang riwayat kesehatan mental dan fisik Anda, riwayat keluarga, dan mereka mungkin bertanya tentang riwayat penggunaan narkoba atau alkohol, riwayat seksual Anda, dan riwayat trauma atau pelecehan. Sekalipun pertanyaan-pertanyaan ini tampak pribadi, jawablah secara terbuka dan jujur.
- Untuk informasi lebih lanjut, lihat Cara Meringkas Riwayat Medis Anda Sendiri.
Langkah 3. Kenali efek samping obat antipsikotik
Sebelum memulai rejimen, penting untuk mencatat potensi risiko yang dapat timbul dari minum obat. Beberapa orang mengalami agitasi atau halusinasi, dan gejala ini biasanya hilang setelah beberapa hari memulai antipsikotik. Gejala seperti delusi bisa hilang setelah beberapa minggu. Beberapa efek samping yang umum termasuk:
- Kantuk
- Pusing
- Kegelisahan
- Penambahan berat badan
- Mulut kering
- Sembelit
- Mual / Muntah
- Penglihatan kabur
- Tekanan darah rendah
- Gerakan tak terkendali
- Kejang
- Kejang otot
- Tremor
- Kegelisahan
Langkah 4. Ketahui risiko yang terkait dengan pengobatan
Biasakan diri Anda dengan risiko apa pun yang terkait dengan pengobatan. Misalnya, Anda mungkin tidak ingin mengemudi atau mengoperasikan alat berat, terutama jika obat tersebut dapat membuat Anda mengantuk. Anda mungkin juga ingin menghindari konsumsi alkohol atau obat-obatan jalanan yang dapat berdampak negatif pada kesehatan Anda atau berinteraksi dengan buruk saat minum obat.
- Ajukan pertanyaan kepada dokter Anda seperti, "Berapa lama saya akan menjalani pengobatan ini? Apakah itu sementara atau sesuatu yang saya perlukan selama sisa hidup saya?" dan "Apakah obat ini menyebabkan ketergantungan?"
- Wanita yang sedang hamil mungkin hamil atau sedang menyusui harus menyuarakan hal-hal ini sebelum mendapatkan resep.
Bagian 2 dari 3: Memulai Pengobatan Anda
Langkah 1. Pahami antipsikotik
Obat antipsikotik terutama digunakan untuk mengobati psikosis, suatu kondisi yang mempengaruhi pikiran melalui kehilangan kontak dengan kenyataan, halusinasi, delusi, atau penyakit lainnya. Meskipun disebut antipsikotik, obat-obatan ini juga digunakan untuk mengobati banyak gangguan kesehatan mental lainnya. Antipsikotik digunakan untuk mengobati Attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD), depresi berat, gangguan makan, gangguan stres pasca-trauma (PTSD), gangguan obsesif-kompulsif (OCD), dan gangguan kecemasan umum (GAD).
- Antipsikotik (dan semua obat kesehatan mental) tidak menyembuhkan penyakit atau kondisi apa pun. Penggunaannya dimaksudkan untuk memerangi gejala dan meningkatkan kualitas hidup.
- Sebagian besar antipsikotik yang digunakan untuk mengobati kecemasan dianggap “atipikal”, yang berarti antipsikotik versi generasi kedua.
Langkah 2. Minum obat secara bertanggung jawab
Biasakan diri Anda dengan obat-obatan sebelum Anda mulai meminumnya. Pahami kapan harus minum obat (pagi, siang, atau malam), berapa banyak yang harus diminum pada setiap dosis, dan dalam kondisi apa harus minum obat. Beberapa obat harus diminum dengan makanan, sementara yang lain tidak memiliki kondisi. Bicarakan dengan dokter resep Anda secara rinci sehingga Anda benar-benar memahami obatnya.
Jangan minum obat orang lain, dan jangan berbagi obat Anda sendiri dengan orang lain
Langkah 3. Pantau penggunaan dan dosis
Antipsikotik dapat memakan waktu hingga 6 minggu untuk mendapatkan efek penuh. Setiap orang akan merespons secara berbeda untuk setiap obat, sehingga resep Anda dapat menempatkan Anda pada obat yang berbeda untuk menemukan yang paling efektif untuk Anda.
Langkah 4. Hubungi pemberi resep Anda jika ada kesulitan pengobatan
Jika Anda mengalami efek samping atau ketidaknyamanan yang tidak menyenangkan, komunikasikan hal ini dengan dokter yang meresepkan Anda. Jika Anda merasa efek sampingnya lebih besar daripada manfaatnya, beri tahu dokter Anda. Dia mungkin menyesuaikan dosis atau meresepkan obat yang berbeda.
Jika Anda mengalami pikiran aneh, halusinasi, delusi, atau pikiran untuk bunuh diri, hubungi dokter Anda segera. Jangan menunggu sampai keadaan membaik, tetapi komunikasikan gejala-gejala ini kepada dokter Anda sesegera mungkin
Bagian 3 dari 3: Mempertahankan dan Menghentikan Penggunaan
Langkah 1. Buat janji temu secara teratur dengan dokter yang meresepkan Anda
Pantau efek obat dari waktu ke waktu. Ini sangat penting pada minggu-minggu dan bulan-bulan pertama penggunaan saat Anda melihat adanya efek samping, perubahan dalam pikiran, suasana hati, atau perilaku. Buat janji temu secara teratur dengan dokter yang meresepkan Anda, dan catat setiap gejala yang muncul atau menetap sebagai akibat dari penggunaan antipsikotik.
- Temukan penyedia yang Anda rasa nyaman untuk mendiskusikan pemikiran, kekhawatiran, dan gejala Anda, dan yang menawarkan dukungan kepada Anda.
- Anda mungkin ingin menulis buku harian pengobatan setiap hari untuk memantau efek samping. Misalnya, Anda mungkin mulai menambah berat badan atau merasa pusing atau mual sepanjang hari. Penting untuk membawa efek samping ini dengan resep Anda, dan memiliki akun terperinci tentang kapan itu terjadi, untuk berapa lama, dan jika ada perubahan.
Langkah 2. Perhatikan efek jangka panjang dari antipsikotik
Beberapa orang yang menggunakan antipsikotik untuk waktu yang lama mengembangkan kondisi yang disebut tardive dyskinesia. Kondisi ini menyebabkan gerakan tubuh yang tidak terkendali, terutama di sekitar mulut. Diskinesia tardif dapat berkembang setelah penggunaan antipsikotik selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, dan dapat terjadi segera dalam waktu 6 minggu. Gejala dapat berkisar dari ringan hingga parah, dan bagi sebagian orang, masalah ini tidak dapat disembuhkan. Orang lain berhenti minum antipsikotik dan mengalami penghentian sebagian atau seluruh gejala tardive dyskinesia.
- Perlu dicatat bahwa tardive dyskinesia jarang terjadi ketika mengambil obat antipsikotik atipikal.
- Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda berpikir Anda mungkin mengembangkan tardive dyskinesia.
Langkah 3. Hindari menghentikan pengobatan sendiri
Jika Anda tidak puas dengan obat Anda, jangan berhenti meminumnya "kalkun dingin". Peringatkan resep Anda bahwa Anda tidak lagi ingin minum obat. Dia secara bertahap akan mengurangi dosis Anda sehingga Anda mengalami efek minimal dari obat yang turun.
- Menghentikan pengobatan psikiatri dapat menyebabkan periode penarikan yang tidak nyaman, jadi yang terbaik adalah bekerja dengan dokter Anda untuk mengurangi secara bertahap. Juga, ini akan memungkinkan dokter Anda untuk memantau Anda untuk kembalinya gejala apa pun atau munculnya gejala baru.
- Selalu berbicara dengan resep Anda ketika ingin membuat perubahan pada pengobatan. Ikuti pengawasan resep Anda dan beri tahu dia tentang setiap perubahan yang Anda alami sebagai akibat dari mengubah dosis Anda.
