Memiliki lecet di tangan Anda sangat menyakitkan. Ini adalah gelembung kecil berisi cairan yang terkadang menyakitkan. Orang sering mendapatkannya dari melakukan aktivitas yang membuat tangan mereka terkena gesekan yang luar biasa tinggi. Lepuh adalah kejadian umum setelah melakukan pekerjaan halaman seperti berkebun, menyapu, atau menyekop. Jika Anda mengalami lepuh, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu menyembuhkannya dengan cepat.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Mengobati Lepuh
Langkah 1. Jangan meletuskan kecuali itu benar-benar mengganggu Anda
Memencet lepuh membuat lubang di kulit Anda. Hal ini membuatnya lebih rentan terhadap infeksi karena bakteri dan kotoran lebih mudah masuk ke dalamnya. Ini juga mengekspos kulit di bawahnya yang lebih lembut untuk digunakan sebelum siap, yang bisa sangat menyakitkan. Sebagai gantinya, Anda dapat:
- Cuci area dengan lembut dengan sabun dan air hangat. Penting untuk membersihkan lepuh jika pecah. Ini akan mengurangi jumlah kotoran dan bakteri pada kulit di sekitar Anda yang dapat menginfeksinya.
- Tutup lepuh dengan BandAid. Ini akan mengurangi rasa sakit dengan melindunginya dari kontak saat Anda menggunakan tangan.
Langkah 2. Desinfeksi lepuh jika Anda harus meletuskannya
Penting agar kulit di sekitar lepuh bersih dan didesinfeksi sebelum Anda menusuk lepuh. Ini akan mengurangi kemungkinan terinfeksi. Kamu bisa:
- Cuci lepuh dengan air hangat dan sabun. Jangan menggosok karena Anda tidak ingin mengiritasinya. Tapi bilas di bawah air dan cuci dengan lembut untuk memastikan kotoran, bakteri, atau keringat hilang.
- Oleskan yodium, hidrogen peroksida, atau alkohol gosok pada area tersebut untuk membunuh bakteri yang tersisa. Gunakan bola kapas bersih dan usap dengan lembut lepuh dan area kecil di sekitar lepuh itu sendiri.
Langkah 3. Tiriskan blister
Tujuan mengeringkan lepuh adalah mengeluarkan cairan tanpa memasukkan bakteri atau meninggalkan luka terbuka. Anda dapat melakukan ini dengan jarum jahit yang disterilkan.
- Cuci jarum dengan sabun dan air. Kemudian bersihkan jarum dengan alkohol untuk membunuh bakteri yang mungkin ada di dalamnya. Anda dapat melakukannya dengan meletakkan alkohol pada kapas dan mengoleskannya pada jarum. Alkohol akan cepat menguap di udara.
- Perlahan dan hati-hati gunakan jarum untuk membuat lubang kecil di tepi lepuh. Buat lubang di lapisan kulit yang ada di atas cairan. Cairan akan mengalir keluar dari lubang.
- Jangan menghilangkan lapisan kulit yang berada di atas bubble. Biarkan hingga menutupi dan melindungi kulit yang teriritasi di bawahnya.
Langkah 4. Bersihkan dan perban lepuh
Setelah dikeringkan, lepuh adalah luka terbuka di mana bakteri dan kotoran bisa masuk ke tubuh Anda. Anda dapat meminimalkan kemungkinan hal ini terjadi dengan:
- Membersihkan cairan dari lepuh dari tangan Anda. Basahi tangan Anda di bawah air hangat dan cuci dengan lembut dengan sabun.
- Oleskan Vaseline atau salep antibiotik dengan lembut pada lepuh yang dikeringkan. Mereka tersedia di apotek lokal Anda. Anda dapat membelinya tanpa resep dokter.
- Menerapkan BandAid bersih di atas lepuh. Berhati-hatilah agar area perekat BandAid tidak menempel pada lipatan kulit yang berada di atas lepuh. Anda tidak ingin merobek kulitnya saat melepas BandAid.
- Carilah jenis BandAid yang memiliki kasa persegi dengan perekat di keempat sisinya, daripada jenis yang strip dengan perekat hanya di dua sisinya. Ini akan melindungi luka Anda dengan lebih baik, karena keempat sisi perban akan tertutup rapat.
Langkah 5. Kenakan BandAid baru setiap hari
Lepaskan plester lama dengan perlahan, oleskan kembali salep, dan tutupi lepuh dengan perban baru. Setelah beberapa hari, kulit di bawahnya akan sembuh dan Anda dapat dengan lembut melepas lipatan kulit mati yang menutupi luka. Anda dapat dengan hati-hati memotongnya dengan gunting yang disterilkan dalam alkohol gosok. Setiap kali Anda mengganti Band Aid, Anda juga harus memeriksa tanda-tanda infeksi. Pergi ke dokter jika Anda memiliki tanda-tanda infeksi berikut:
- Meningkatkan kemerahan, pembengkakan, kehangatan atau rasa sakit dari waktu ke waktu
- Nanah merembes dari luka. Ini belum termasuk cairan yang keluar dari lepuh saat Anda memencetnya.
Langkah 6. Letakkan kompres dingin pada lepuh darah
Jika lepuh Anda penuh dengan darah dan nyeri, jangan pecahkan. Itu harus dibiarkan sembuh secara alami untuk mencegah infeksi. Anda dapat mengurangi ketidaknyamanan dengan mengoleskan es:
- Bungkus kompres es dengan handuk tipis dan oleskan pada lepuh selama sekitar 20 menit.
- Jika Anda tidak memiliki kantong es, Anda dapat membungkus sekantong kacang polong atau jagung beku dengan handuk dan menggunakannya.
Langkah 7. Pergi ke dokter jika lecet Anda mungkin lebih serius
Lepuh kadang-kadang disebabkan oleh reaksi alergi atau infeksi. Jika menurut Anda lepuh Anda mungkin disebabkan oleh salah satu dari berikut ini, pergilah ke dokter untuk memeriksanya:
- Luka bakar, termasuk sengatan matahari
- Reaksi alergi terhadap obat
- Dermatitis atopik, juga disebut eksim
- Infeksi seperti cacar air, herpes zoster, herpes, impetigo
Bagian 2 dari 2: Mencegah Lepuh
Langkah 1. Kenakan sarung tangan saat bekerja dengan tangan Anda
Sarung tangan akan mengurangi jumlah gesekan pada tangan Anda saat melakukan pekerjaan rumah dan pekarangan seperti:
- Menggaruk daun
- Menyekop salju
- berkebun
- Memindahkan furnitur atau barang berat lainnya
Langkah 2. Oleskan pembalut donat ke area yang mulai melepuh
Ini adalah cara yang bagus untuk menghilangkan tekanan pada area yang teriritasi akibat gesekan. Untuk perlindungan ekstra, Anda juga bisa memakai sarung tangan.
- Gunakan moleskin atau bentuk lain dari bantalan lembut. Anda dapat membelinya di toko obat lokal Anda.
- Lipat moleskin atau bantalan menjadi dua.
- Potong setengah lingkaran di sepanjang lipatan. Potongan harus sesuai dengan diameter area yang ingin Anda lindungi.
- Buka lipatan kulitnya. Anda akan memiliki lubang bundar kecil di tengah yang seukuran area yang membentuk lepuh.
- Tempelkan moleskin ke tangan Anda dengan area sensitif yang terbuka melalui lubang. Padding di sekitarnya akan menghilangkan tekanan dan mencegah terbentuknya lepuh.
Langkah 3. Bangun perlahan
Jika Anda melakukan olahraga yang menyebabkan tangan Anda terkena gesekan yang parah, pertimbangkan untuk meningkatkan jumlah yang Anda lakukan secara perlahan. Ini akan memberi waktu bagi tangan Anda untuk membentuk kapalan. Ini adalah area kulit yang keras yang melindungi kulit yang lebih lembut di bawahnya. Jika Anda merasakan lepuh terbentuk, hentikan dan berikan waktu pada tangan Anda untuk beristirahat. Ketika kulit Anda tidak lagi sakit, Anda bisa memulai lagi. Olahraga di mana Anda mungkin sangat rentan terhadap lecet meliputi:
- Mendayung
- Olahraga senam
- Angkat Berat
- Menunggang kuda
- Pendakian
