Rambut yang tumbuh ke dalam adalah rambut yang menggulung ke dalam dirinya sendiri dan tumbuh di bawah kulit daripada muncul ke permukaan. Anda kemungkinan besar akan mendapatkan rambut yang tumbuh ke dalam di area tempat Anda mencukur, mencabut, atau mencukur rambut Anda. Untuk melihat rambut yang tumbuh ke dalam, cari tanda benjolan merah, pustula, atau rambut yang terlihat di bawah permukaan kulit Anda di area ini. Jika Anda merasa memiliki rambut yang tumbuh ke dalam, lakukan eksfoliasi dengan lembut di area tersebut setiap hari untuk melepaskannya. Dokter Anda juga dapat meresepkan perawatan untuk membantu mengatasi rambut tumbuh ke dalam yang membandel.
Langkah
Metode 1 dari 2: Mengenali Gejala Rambut Tumbuh Ke Dalam
Langkah 1. Perhatikan rambut yang tumbuh ke dalam di area di mana Anda mencukur atau menghilangkan rambut
Meskipun Anda bisa mendapatkan rambut yang tumbuh ke dalam di mana saja, kemungkinan besar Anda mendapatkannya di area di mana Anda menghilangkan rambut dengan waxing, mencukur, atau mencabut. Cari rambut yang tumbuh ke dalam di area di mana Anda sering menghilangkan rambut, seperti:
- Wajah dan leher
- Kaki
- Area kemaluan
- ketiak
- Dada
- Kembali
- Kulit kepala (jika Anda mencukur rambut Anda)
Langkah 2. Cari benjolan atau pustula merah kecil
Gejala yang paling jelas dari rambut tumbuh ke dalam biasanya benjolan merah kecil, yang terlihat dan terasa mirip dengan jerawat. Terkadang benjolan ini berisi nanah.
Peringatan:
Terkadang rambut yang tumbuh ke dalam dapat menyebabkan benjolan atau kista yang mengeras, terutama jika Anda memiliki rambut yang sangat keriting. Ini dikenal sebagai "benjolan pisau cukur" atau pseudofolliculitis barbae. PFB tidak berbahaya, tetapi dapat menyebabkan rasa sakit, infeksi, dan bahkan jaringan parut permanen jika tidak ditangani. Bicaralah dengan dokter atau dokter kulit Anda tentang pilihan pengobatan jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki benjolan pisau cukur.
Langkah 3. Periksa apakah ada rasa gatal dan nyeri
Rambut yang tumbuh ke dalam seringkali tidak nyaman. Jika Anda melihat benjolan atau pustula di area tempat Anda mencukur rambut, periksa apakah juga terasa gatal atau nyeri saat disentuh.
Jika area di sekitar rambut yang tumbuh ke dalam sangat menyakitkan, bengkak, merah terang, atau panas saat disentuh, hubungi dokter Anda. Ini mungkin merupakan tanda-tanda infeksi yang lebih serius
Langkah 4. Periksa kulit Anda untuk mencari rambut yang terperangkap
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin dapat melihat rambut yang tertanam di bawah kulit Anda atau di dalam benjolan atau pustula. Cari garis gelap atau bayangan di bawah kulit.
Lihatlah kulit Anda di area yang cukup terang sehingga Anda akan lebih mudah menemukan rambut di bawah permukaan
Langkah 5. Perhatikan bercak-bercak kulit yang menghitam atau berubah warna
Salah satu komplikasi umum dari rambut yang tumbuh ke dalam adalah penggelapan kulit, atau hiperpigmentasi. Periksa bintik-bintik kecil yang gelap atau berubah warna di area di mana Anda berharap menemukan rambut yang tumbuh ke dalam.
Orang dengan warna kulit yang lebih gelap lebih mungkin untuk mendapatkan hiperpigmentasi dari rambut yang tumbuh ke dalam daripada orang dengan warna kulit yang lebih terang
Metode 2 dari 2: Mengobati Rambut yang Tumbuh ke Dalam
Langkah 1. Berhenti menghilangkan rambut di daerah yang terkena selama beberapa minggu
Rambut yang tumbuh ke dalam biasanya akan hilang dengan sendirinya, tetapi Anda perlu mengistirahatkan kulit Anda untuk sementara waktu agar bisa sembuh. Jika memungkinkan, jangan mencukur, wax, atau menjepit area tersebut sampai rambut yang tumbuh ke dalam sembuh. Ini mungkin memakan waktu mulai dari beberapa minggu hingga 6 bulan.
Jika Anda benar-benar merasa perlu mencukur bulu di area tersebut, coba gunakan cara yang lebih lembut, seperti gunting elektrik atau krim penghilang bulu
Tip:
Untuk menghilangkan rambut dari area tersebut secara lebih permanen dan mencegah rambut tumbuh ke dalam di masa mendatang, pertimbangkan untuk mendapatkan perawatan laser hair removal.
Langkah 2. Lakukan eksfoliasi dengan lembut menggunakan waslap setiap hari
Pengelupasan kulit yang lembut dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan akhirnya melepaskan rambut yang terperangkap. Setidaknya sekali sehari, cuci area tersebut selama beberapa menit menggunakan air hangat dan sabun lembut. Gosok rambut yang tumbuh ke dalam dengan lembut menggunakan waslap dengan gerakan memutar.
- Untuk pengelupasan kulit yang sedikit lebih kuat, gosok rambut yang tumbuh ke dalam dengan sikat gigi berbulu lembut.
- Ini juga dapat membantu jika Anda mengoleskan kompres hangat atau menggosok area tersebut dengan gerakan melingkar dengan waslap hangat.
- Lakukan eksfoliasi saat Anda mandi atau mandi karena panas akan membantu membuka pori-pori Anda.
Tip:
Oleskan krim asam glikolat atau asam salisilat untuk membantu menghilangkan kulit mati dan mengekspos rambut yang tumbuh ke dalam sehingga lebih mudah dirawat.
Langkah 3. Jepit rambut dengan jarum steril jika dekat dengan permukaan
Jika Anda dapat melihat rambut tepat di bawah permukaan kulit atau di dalam pustula, Anda mungkin dapat mengaitkan jarum di bawahnya untuk membebaskannya. Bersihkan jarum dalam isopropil alkohol atau tahan dalam nyala api selama beberapa menit untuk mensterilkannya. Dorong perlahan ujung jarum di bawah rambut untuk menarik keluar lingkaran kecil, lalu bebaskan ujung rambut dengan menarik lingkaran dengan pinset.
- Jika Anda menggunakan api untuk mensterilkan jarum, biarkan hingga benar-benar dingin sebelum digunakan agar Anda tidak membakar diri sendiri.
- Tahan keinginan untuk mencabut rambut, karena mungkin akan tumbuh lagi di bawah permukaan. Sebagai gantinya, cobalah memotongnya dekat dengan kulit dengan gunting.
- Jika Anda tidak bisa langsung mengait rambut, jangan terus menggali dengan jarum. Ini hanya akan semakin mengiritasi area tersebut, dan dapat menyebabkan jaringan parut.
Langkah 4. Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat-obatan yang mungkin bisa membantu
Jika rambut Anda yang tumbuh ke dalam sangat menyakitkan, mungkin terinfeksi, atau tidak merespons perawatan di rumah, bicarakan dengan dokter atau dokter kulit Anda. Mereka mungkin dapat meresepkan obat atau perawatan lain untuk membantu Anda sembuh lebih cepat.
- Dokter Anda mungkin akan meresepkan krim steroid untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan.
- Jika rambut yang tumbuh ke dalam tidak keluar dengan sendirinya atau merespons pengelupasan kulit yang lembut, ada obat yang dapat membantu menghilangkan sel-sel mati dari permukaan kulit Anda dan membebaskan rambut yang terperangkap. Dokter Anda mungkin akan meresepkan krim retinoid, seperti Retin-A atau Renova.
- Jika area di sekitar rambut terinfeksi, Anda mungkin perlu minum antibiotik oral atau topikal untuk membersihkannya.
