Memiliki rambut yang tumbuh ke dalam bisa menyakitkan, tetapi biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Rambut yang tumbuh ke dalam biasanya menyebabkan benjolan kecil yang disebut papula atau benjolan berisi nanah yang disebut pustula. Meskipun menjengkelkan, rambut yang tumbuh ke dalam biasanya hilang dengan sendirinya dengan perawatan diri. Jika Anda ingin mempercepat prosesnya, Anda mungkin bisa menghilangkan bulunya. Meskipun Anda tidak boleh mencabuti rambut, cobalah membawanya ke permukaan agar Anda bisa mencabutnya. Namun, pergilah ke dokter jika Anda melihat tanda-tanda infeksi.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Merawat Rambut yang Tumbuh Ke Dalam
Langkah 1. Berhentilah mencabut rambut kemaluan Anda sampai rambut yang tumbuh ke dalam sembuh
Anda harus meninggalkan area tersebut agar tidak mengalami iritasi atau infeksi. Setelah Anda melihat rambut tumbuh ke dalam, berhentilah mencukur, waxing, dan mencabuti area kemaluan Anda. Biarkan tumbuh sampai rambut yang tumbuh ke dalam hilang.
- Meskipun membiarkan rambut Anda tumbuh mungkin menjengkelkan, hal ini akan membantu Anda menghilangkan rambut kemaluan yang tumbuh ke dalam lebih cepat.
- Sebagian besar rambut yang tumbuh ke dalam akan hilang dengan sendirinya dalam waktu sekitar satu bulan. Namun, Anda mungkin dapat menghapusnya lebih cepat jika Anda membantu membawanya ke permukaan.
Langkah 2. Hindari mencabuti rambut yang tumbuh ke dalam karena dapat menyebabkan infeksi
Sementara sebagian besar rambut yang tumbuh ke dalam tidak terinfeksi, merusak kulit meningkatkan risiko infeksi. Biarkan area itu sendiri sehingga Anda tidak secara tidak sengaja merusak kulit Anda.
Anda mungkin tergoda untuk mencoba mencabut atau mendorong rambut. Namun, ini akan memperburuknya
Langkah 3. Oleskan krim hidrokortison untuk meredakan gatal jika tidak ada kemungkinan Anda mengalami infeksi
Rambut yang tumbuh ke dalam biasanya terasa gatal, tetapi Anda tidak boleh menggaruknya karena dapat merusak kulit. Sebagai gantinya, tutupi rambut dengan lapisan tipis krim hidrokortison yang dijual bebas untuk meredakan gatal. Gunakan krim Anda hingga 4 kali sehari.
- Tidak aman menggunakan hidrokortison jika Anda mengalami infeksi. Jika Anda melihat adanya nanah, kemerahan, bengkak, atau tanda-tanda infeksi lainnya, Anda harus pergi ke dokter.
- Baca dan ikuti petunjuk pada label agar Anda tidak menggunakan krim hidrokortison terlalu banyak.
Variasi:
Alih-alih krim hidrokortison, Anda bisa mencoba witch hazel, lidah buaya, atau benzoil peroksida. Mereka dapat membantu mengendalikan gatal Anda tetapi mungkin tidak seefektif krim hidrokortison.
Langkah 4. Oleskan krim antibiotik ke rambut yang tumbuh ke dalam setiap hari untuk mencegah infeksi
Rambut yang tumbuh ke dalam akan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh jika terinfeksi. Untuk mencegahnya, oleskan krim antibiotik yang dijual bebas ke area tersebut sekali atau dua kali sehari untuk menjaga area tersebut tetap bersih.
Anda dapat menemukan krim antibiotik di toko obat setempat atau online
Bagian 2 dari 4: Membawa Rambut ke Permukaan
Langkah 1. Oleskan kompres hangat selama 15 menit untuk menarik keluar rambut
Rendam kain lap dalam air panas, lalu peras hingga basah. Selanjutnya, tekan waslap hangat di atas rambut yang tumbuh ke dalam hingga 15 menit. Ulangi ini hingga 4 kali sehari, sesuai kebutuhan. Ini akan membantu rambut naik ke permukaan.
Anda juga bisa menggunakan botol air panas sebagai kompres hangat
Langkah 2. Pijat sabun dan air hangat di atas rambut yang tumbuh ke dalam selama 10-15 detik
Basahi area di sekitar rambut yang tumbuh ke dalam dengan air hangat. Kemudian, oleskan sabun ke jari-jari Anda dan pijat rambut dengan lembut selama 10-15 detik. Terakhir, bilas area tersebut dengan air hangat untuk menghilangkan sabun.
Pijatan lembut dan panas dari air dapat menarik rambut keluar
Langkah 3. Oleskan exfoliator alami selama 10 menit untuk mengangkat sel kulit mati
Exfoliator dapat mengangkat sel-sel kulit mati yang menutupi rambut yang tumbuh ke dalam, yang mungkin membantunya muncul ke permukaan. Gosokkan exfoliator Anda di atas area tersebut, lalu diamkan selama 10 menit. Selanjutnya, basahi eksfoliator dengan air hangat dan gosok perlahan ke kulit Anda saat Anda membilasnya. Berikut beberapa exfoliator alami yang bisa Anda gunakan:
- Buat pasta dengan 1/2 cangkir (110 gram) gula merah atau putih dan sekitar 3 sendok makan (44 mL) minyak zaitun.
- Campurkan 3 sendok makan (15 gram) bubuk kopi bekas dengan 1 sendok makan (15 mL) minyak zaitun.
- Campurkan 3 sendok makan (38 gram) garam dengan 1 sendok makan (15 mL) minyak zaitun.
- Campurkan 1 sendok teh (6 gram) soda kue dengan air secukupnya untuk membuat pasta.
Variasi:
Gunakan body scrub atau body exfoliator komersial jika Anda tidak ingin membuatnya sendiri.
Langkah 4. Tanyakan kepada dokter Anda tentang retinoid untuk menghilangkan lapisan atas kulit
Untuk rambut tumbuh ke dalam yang membandel, Anda dapat menggunakan resep retinoid untuk menghilangkan lapisan atas sel kulit Anda. Ini biasanya menyebabkan rambut muncul ke permukaan. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah ini pilihan untuk Anda. Kemudian, gunakan perawatan topikal Anda sesuai petunjuk.
Anda hanya bisa mendapatkan retinoid dengan resep dokter
Bagian 3 dari 4: Menghilangkan Rambut
Langkah 1. Tempatkan pinset Anda di atas bagian rambut yang membulat
Rambut Anda akan terlihat seperti lingkaran atau seperti tumbuh ke samping. Karena sulit untuk melihat ujung mana yang merupakan bagian atas rambut, selalu tarik bagian tengah rambut hingga permukaan ujungnya.
Variasi:
Gunakan jarum steril untuk mencabut ujung rambut, bukan pinset. Masukkan ujung jarum di bawah lingkaran rambut dan angkat perlahan. Ujung rambut harus keluar. Namun, jangan menggali ke dalam kulit Anda.
Langkah 2. Putar pinset Anda maju mundur sampai ujung rambut keluar
Pegang rambut dengan pinset, lalu tarik perlahan rambut ke kanan. Selanjutnya, putar rambut ke kiri. Putar terus pinset sampai ujungnya keluar.
- Jika Anda menarik rambut langsung ke atas, itu akan sangat menyakitkan ketika rambut keluar. Lebih baik untuk menghilangkan ujung rambut dan kemudian mencabut rambut.
- Pastikan Anda tidak memasukkan ujung pinset ke kulit Anda.
Langkah 3. Cabut rambut setelah ujungnya muncul dari bawah kulit Anda
Setelah mencabut ujung rambut, Anda dapat mencabutnya dengan pinset. Tempatkan pinset di dekat pangkal rambut, lalu cabut rambut dengan cepat.
- Pada titik ini, rambut yang tumbuh ke dalam akan hilang.
- Mencabut rambut kemungkinan akan menyebabkan sedikit ketidaknyamanan. Namun, itu seharusnya tidak terlalu menyakitkan.
Langkah 4. Cuci area tersebut dengan sabun dan air hangat untuk membersihkannya
Basahi area tersebut dengan air hangat, lalu pijatkan sabun ke dalamnya. Selanjutnya, bersihkan sabun dengan air hangat yang mengalir. Ini akan memastikan kotoran dan bakteri tidak masuk ke folikel rambut yang kosong.
Keringkan kulit Anda dengan handuk bersih atau biarkan mengering
Langkah 5. Oleskan krim antibiotik ke area tersebut untuk membantu menyembuhkannya
Gunakan jari Anda atau kapas untuk mengoleskan krim antibiotik di atas folikel rambut yang kosong. Ini akan mencegah infeksi dan mempercepat proses penyembuhan. Selain itu, menggunakan krim antibiotik juga dapat membantu mencegah jaringan parut.
Langkah 6. Ubah rutinitas bercukur Anda untuk mengurangi risiko rambut tumbuh ke dalam lainnya
Potong pendek rambut Anda dengan gunting sebelum mencukur. Kemudian, berendamlah dalam pancuran air panas, berendam, atau dengan kompres hangat selama 5-10 menit sebelum bercukur. Gunakan krim cukur lembut tanpa pewangi dan cukur searah dengan pertumbuhan rambut Anda.
- Melembabkan dan memakai pakaian dalam katun setelahnya untuk mengurangi lecet.
- Pertimbangkan untuk menggunakan gunting elektrik, yang dapat membuat rambut lebih pendek daripada mencukur habis seluruhnya.
- Pertimbangkan laser hair removal dari dokter kulit untuk menghilangkan rambut secara permanen jika Anda sering mengalami rambut yang tumbuh ke dalam.
Bagian 4 dari 4: Mengatasi Rambut yang Tumbuh Ke Dalam yang Terinfeksi
Langkah 1. Temui dokter Anda jika Anda melihat tanda-tanda infeksi
Rambut yang tumbuh ke dalam mungkin saja terinfeksi, terutama jika kulitnya rusak. Jika Anda mengalami infeksi, Anda perlu mendapatkan perawatan yang tepat agar sembuh. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda melihat gejala infeksi berikut:
- Nanah
- Nyeri
- Kemerahan
- Pembengkakan
Langkah 2. Gunakan antibiotik sesuai petunjuk jika dokter meresepkannya
Jika Anda memiliki infeksi, dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik. Untuk infeksi ringan, Anda mungkin akan menggunakan antibiotik topikal. Untuk infeksi yang parah, dokter Anda mungkin memberi Anda antibiotik oral. Minum obat Anda sesuai petunjuk sehingga infeksi Anda sembuh.
- Jangan berhenti minum antibiotik sampai Anda menggunakan seluruh resep Anda. Jika tidak, infeksi Anda mungkin kembali.
- Anda tidak memerlukan antibiotik kecuali Anda benar-benar mengalami infeksi. Itu tidak akan membantu rambut kemaluan Anda yang tumbuh ke dalam hilang.
Langkah 3. Jangan mencoba menghilangkan rambut sampai area tersebut sembuh
Saat Anda mengobati infeksi, Anda harus membiarkan rambutnya. Mencoba menariknya keluar dapat memperburuk infeksi. Tanyakan kepada dokter Anda kapan boleh mencoba menghilangkan rambut kemaluan yang tumbuh ke dalam.
Ada kemungkinan bahwa rambut kemaluan Anda akan muncul dengan sendirinya saat infeksi Anda hilang
Peringatan
- Jangan paksakan untuk mencukur rambut karena dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa dan menyebabkan infeksi.
- Mencabut rambut Anda mungkin terasa sakit, tetapi tidak boleh terlalu menyakitkan.
