Bisul mulut, atau sariawan, adalah bercak melingkar atau oval yang meradang di dalam mulut. Juga disebut borok aphthous, mereka adalah lesi kecil dan dangkal yang berkembang pada jaringan lunak di mulut Anda atau di dasar gusi Anda. Tidak seperti luka dingin, sariawan tidak muncul di permukaan bibir dan tidak menular. Penyebabnya tidak pasti, tetapi bisa menyakitkan dan membuat sulit makan dan berbicara.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengurangi Rasa Sakit Secara Alami
Langkah 1. Tentukan berapa lama Anda bisa menunggu untuk menghilangkan rasa sakit
Beberapa solusi alami cepat dan mudah dibuat dengan menggunakan bahan-bahan yang mungkin Anda miliki di dapur Anda. Yang lain, meskipun mudah, mungkin memerlukan bahan yang hanya tersedia di toko makanan khusus atau mungkin membutuhkan waktu untuk mempersiapkannya.
- Cobalah berbagai pengobatan rumahan sampai Anda menemukan yang cocok untuk Anda.
- Waspadai alergi makanan atau kepekaan lain yang mungkin Anda miliki sebelum mencoba pengobatan rumahan apa pun. Anda mungkin juga ingin menjalankannya oleh dokter Anda sebelum mencoba pengobatan rumahan.
Langkah 2. Oleskan es ke lokasi borok
Metode ini adalah cara tercepat untuk menghilangkan rasa sakit, meskipun bantuannya mungkin bersifat sementara. Membiarkan serpihan es larut perlahan di atas luka akan membuat area tersebut mati rasa untuk sementara dan dapat mengurangi peradangan.
Langkah 3. Buat bilas air garam antibakteri
Osmosis terjadi ketika bagian dalam sel memiliki kandungan garam yang lebih rendah daripada bagian luar. Air, atau kelebihan cairan, ditarik keluar dari sel dan pembengkakan berkurang, mengurangi ketidaknyamanan.
- Garam adalah antiseptik, sehingga akan membantu menjaga area tersebut bebas dari bakteri untuk mempercepat penyembuhan.
- Cobalah membilas soda kue sebagai gantinya, menggunakan 1 sendok teh soda kue yang dilarutkan dalam 1/2 cangkir air hangat.
Langkah 4. Lakukan pembilasan menggunakan sage kering
Sage telah lama digunakan dalam budaya kuno untuk membersihkan dan menyembuhkan penyakit mulut. Campurkan 2 sendok teh sage kering dengan 4-8 ons air tawar dan didihkan selama 10 menit. Biarkan dingin, lalu kumur bilas di mulut Anda selama satu menit. Ludahkan dan bilas mulut Anda dengan air dingin.
Sebagai alternatif, gabungkan segenggam bijak segar dengan 4-8 ons air. Simpan dalam toples kaca kedap udara di tempat gelap yang sejuk selama 24 jam. Hapus bijak dan desir hanya air infus di mulut Anda selama satu menit
Langkah 5. Buat pembilasan lidah buaya yang menenangkan
Sifat menenangkan kulit terbakar dari lidah buaya sudah terkenal, tetapi tanaman ini juga dapat meringankan rasa sakit sariawan. Campurkan 1 sendok teh gel lidah buaya alami dengan 1 sendok makan air dan kumur di mulut Anda tiga kali sehari.
- Pastikan untuk menggunakan gel lidah buaya alami.
- Coba gunakan jus lidah buaya sebagai obat kumur.
Langkah 6. Gunakan minyak kelapa penyembuhan
Minyak kelapa adalah anti-inflamasi, yang tidak hanya membantu penyembuhan, tetapi juga dapat mengurangi rasa sakit. Gunakan kapas atau tangan bersih untuk mengoleskan minyak kelapa dalam jumlah banyak langsung ke sariawan untuk mengurangi rasa sakit dan mendorong penyembuhan.
- Jika minyak meleleh terlalu cepat dan meluncur, Anda mungkin tidak menggunakan cukup.
- Jika Anda masih kesulitan menjaga minyak pada luka, tambahkan sendok teh lilin lebah untuk mengentalkan pasta.
- Kunyah kelapa segar atau kering untuk mendapatkan efek pengurangan rasa sakit yang serupa.
Langkah 7. Buat cabai rawit “krim
Cabai rawit mengandung capsaicin, bahan kimia alami yang membuat cabai rawit “pedas”. Capsaicin menghambat Substance P, neurokimia yang mengontrol respons rasa sakit tubuh Anda. Tambahkan air hangat ke sedikit cabai rawit untuk membuat pasta kental dan oleskan ke bagian yang sakit.
- Gunakan pasta ini dua sampai tiga kali sehari untuk menghilangkan rasa sakit.
- Cabai rawit juga meningkatkan produksi air liur, yang dapat meningkatkan kesehatan mulut dan membantu penyembuhan luka.
Langkah 8. Kunyah daun kemangi anti-inflamasi
Penelitian telah menunjukkan bahwa mengunyah daun kemangi adalah anti-inflamasi yang efektif, yang berarti dapat mengurangi pembengkakan dan nyeri sariawan. Untuk mengurangi rasa sakit, kunyah empat hingga lima daun kemangi empat kali sehari.
Mengunyah kuncup cengkeh dan mengoleskan jus di sekitar bisul juga dapat membantu
Langkah 9. Buat bola kapas minyak cengkeh
Minyak cengkeh telah terbukti mematikan jaringan serta benzokain, anestesi topikal yang digunakan sebagian besar dokter gigi untuk prosedur gigi minor. Rendam bola kapas dalam campuran 1/2 sendok teh minyak zaitun dan empat sampai lima tetes minyak esensial cengkeh dan oleskan langsung ke luka selama lima sampai delapan menit untuk menghilangkan rasa sakit.
- Bilas mulut Anda dengan air hangat sebelum dan sesudah perawatan ini agar minyak bisa sepenuhnya efektif.
- Minyak cengkeh memiliki rasa yang kuat yang menurut sebagian pengguna tidak menyenangkan, dan konsumsi minyak yang terlalu banyak secara tidak sengaja dapat menimbulkan efek samping.
Langkah 10. Oleskan kompres chamomile yang menenangkan
Teh chamomile mengandung bisabolol, atau levomenol, senyawa kimia alami yang dapat mengurangi peradangan dan, dengan demikian, rasa sakit. Rendam satu kantong teh chamomile dalam air hangat selama satu menit, lalu letakkan langsung di atas luka selama lima hingga 10 menit dua kali sehari.
- Chamomile telah ditemukan untuk menenangkan saluran pencernaan dan meringankan masalah pencernaan, yang mungkin menjadi penyebab utama sariawan.
- Anda juga dapat mencoba kompres sage segar. Campurkan segenggam bijak segar dengan 4-8 ons air. Simpan dalam toples kaca kedap udara di tempat gelap yang sejuk semalaman. Buang sage dan gunakan lesung dan alu untuk menumbuk daun hingga menjadi bubur. Oleskan tumbukan ini langsung di atas luka selama lima menit.
- Selalu bilas mulut Anda dengan air dingin biasa setelah mengoleskan kompres atau herbal.
Langkah 11. Buat semprotan mati rasa menggunakan minyak esensial
Banyak minyak esensial memiliki sifat anti-inflamasi, dan peppermint dan eucalyptus juga dapat bekerja sebagai agen antimikroba untuk mengurangi kemungkinan infeksi. Selain itu, mereka dapat mengurangi pembengkakan karena sifat astringen dari minyak ini, yang mengencangkan jaringan di sekitarnya. Anda mungkin juga mengalami sedikit efek mati rasa karena sifat pendinginannya.
- Campurkan 2 sendok makan minyak zaitun atau biji anggur, 10 tetes minyak esensial peppermint, delapan tetes minyak esensial kayu putih dalam botol tuan. Tutup dan kocok dengan baik sebelum digunakan.
- Semprotkan kabut, sesuai kebutuhan, langsung ke sariawan untuk menghilangkan rasa sakit.
Metode 2 dari 3: Meringankan Rasa Sakit dengan Obat
Langkah 1. Mintalah saran dari dokter atau apoteker Anda
Dokter Anda mengetahui riwayat kesehatan Anda dan dapat mendiskusikan pilihan Anda berdasarkan situasi khusus Anda. Apoteker ahli dalam pengobatan dan kimia dan dapat mendiskusikan pilihan yang dijual bebas untuk menghilangkan rasa sakit.
- Selalu hubungi dokter atau apoteker Anda sebelum menggunakan obat apa pun untuk tujuan yang tidak disetujui, meskipun tampaknya aman.
- Pastikan untuk menyimpan semua dokumen keamanan dan informasi yang disertakan dengan pembelian Anda, sehingga Anda dapat memeriksa efek samping dan dosisnya.
Langkah 2. Oleskan Milk of Magnesia langsung ke sariawan Anda
Susu Magnesia dapat meredakan nyeri jika Anda mengoleskannya pada sariawan beberapa kali sehari, sesuai kebutuhan. Anda juga dapat mencoba memegang Milk of Magnesia atau Maalox di mulut Anda untuk mencuci dan melapisi luka untuk meredakan pembengkakan dan peradangan.
Anda juga dapat mencoba menyikat gigi menggunakan sikat lembut dan pasta gigi yang bebas bahan berbusa, seperti Biotene atau Sensodyne. NamaPro
Langkah 3. Coba benzokain topikal
Obat mati rasa ini terkadang digunakan untuk meredakan rasa sakit saat bayi tumbuh gigi, meskipun FDA sekarang merekomendasikan untuk tidak menggunakannya. Namun, jika Anda mengikuti dosisnya dengan benar, Anda juga dapat menggunakan gel pada sariawan untuk menghilangkan rasa sakit.
- Selama aplikasi ke mulut atau gusi, hindari menelan obat.
- Setelah aplikasi, Anda harus menghindari makan selama satu jam.
- Ada risiko efek samping yang jarang tetapi mengancam jiwa dari obat jenis ini yang disebut methemoglobinemia. Kondisi ini mengurangi jumlah oksigen dalam aliran darah Anda ke tingkat yang sangat rendah.
Langkah 4. Terapkan obat bebas yang disetujui yang mengandung bahan pereda nyeri
Bahan-bahan obat ini telah disetujui untuk menghilangkan rasa sakit dan dapat membantu meringankan rasa sakit Anda dengan cepat. Mereka bahkan dapat membantu penyembuhan, jika diterapkan segera setelah munculnya sariawan.
- Produk yang mengandung Benzocaine membuat area tersebut mati rasa untuk sementara, mengurangi ketidaknyamanan.
- Fluocinonide adalah anti-inflamasi yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit saat peradangan berkurang.
- Hidrogen peroksida, sebagai bahan dalam pengobatan, bekerja sebagai agen antimikroba, mencegah infeksi dan mempercepat penyembuhan, meskipun tidak boleh digunakan sendiri.
Langkah 5. Mintalah resep obat kumur dari dokter untuk menyembuhkan luka
Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami kesulitan menyikat gigi atau makan karena sakit sariawan. Dia dapat meresepkan zat obat untuk dioleskan pada luka untuk membantu proses penyembuhan, yang juga akan mengurangi rasa sakit Anda.
- Obat kumur antimikroba membantu membunuh bakteri, virus atau jamur yang dapat menginfeksi maag. Menjaga mulut tetap bersih akan membantu menyembuhkan tukak dan mengurangi rasa sakit.
- Benzydamine, tersedia sebagai obat kumur atau semprotan, menawarkan anestesi lokal (mati rasa) dan sifat anti-inflamasi untuk menghilangkan rasa sakit. Perhatikan bahwa obat kumur ini tidak boleh digunakan untuk anak di bawah usia 12 tahun dan Anda tidak boleh menggunakannya lebih dari 7 hari.
Langkah 6. Mintalah obat yang lebih kuat dari dokter jika Anda memiliki beberapa luka
Obat-obatan untuk sariawan ini biasanya merupakan pilihan terakhir, tetapi dokter Anda mungkin akan meresepkan obat kumur yang mengandung kortikosteroid. Obat-obatan ini adalah anti-peradangan dan dapat menawarkan pereda nyeri yang kuat.
- Obat-obatan ini mungkin tidak aman untuk anak di bawah 12 tahun.
- Tanyakan kepada dokter Anda tentang efek samping kortikosteroid yang berpotensi serius.
Langkah 7. Bicarakan dengan dokter Anda tentang kauter luka Anda
Jika ulkus Anda sangat besar dan atau menyakitkan, Anda dan dokter Anda mungkin mempertimbangkan untuk melakukan kauter. Untuk prosedur ini, instrumen atau bahan kimia digunakan untuk membakar, membakar, atau menghancurkan jaringan yang berpotensi mengurangi waktu penyembuhan.
- Debacterol, larutan topikal yang dibuat untuk mengobati sariawan dan masalah gusi, dapat mengurangi waktu penyembuhan hingga sekitar satu minggu.
- Perak nitrat, larutan kimia lain, mungkin tidak mempercepat proses penyembuhan, tetapi dapat meringankan rasa sakit sariawan.
Metode 3 dari 3: Meringankan Rasa Sakit dengan Perubahan Gaya Hidup
Langkah 1. Bicarakan dengan dokter Anda tentang kesehatan dan pilihan diet Anda yang mungkin menyebabkan sariawan
Mengetahui penyebab yang mendasari dapat membantu Anda menemukan obat nyeri terbaik, serta membantu Anda mencegah sariawan di masa depan.
- Sodium lauryl sulfate, bahan dalam banyak pasta gigi dan obat kumur, dapat menyebabkan reaksi di mulut Anda yang menyebabkan sariawan.
- Kepekaan makanan terhadap hal-hal seperti cokelat, kopi, stroberi, telur, kacang-kacangan, keju, dan makanan pedas atau asam atau diet yang kekurangan vitamin B-12, seng, folat (asam folat) atau zat besi dapat menyebabkan sariawan.
Langkah 2. Lindungi mulut Anda dari cedera traumatis
Cedera kecil yang terlokalisasi pada mulut Anda, seperti menggigit bagian dalam pipi Anda, kecelakaan olahraga, atau menyikat gigi terlalu keras, dapat mengobarkan jaringan dan menyebabkan bisul.
- Kenakan pelindung mulut selama olahraga kontak untuk mencegah gigitan pipi yang tidak disengaja atau kerusakan lain dari gigi Anda.
- Gunakan hanya sikat gigi dengan kepala yang lembut untuk menyikat gigi.
Langkah 3. Bicarakan dengan dokter Anda tentang kesehatan Anda secara keseluruhan
Beberapa penyakit dan kondisi, seperti penyakit celiac, penyakit radang usus, penyakit Behcet, dan berbagai gangguan autoimun dapat membuat Anda lebih rentan terhadap sariawan. Tanyakan kepada dokter Anda tentang lebih banyak cara untuk mencegah sariawan dalam keadaan Anda.
Langkah 4. Buat "tutup" lilin untuk gigi tajam atau perangkat gigi
Terkadang gigi yang tidak rata atau tajam, atau peralatan gigi seperti kawat gigi atau gigi palsu, bergesekan dengan bagian dalam pipi Anda, menyebabkan sariawan Anda iritasi. Sebuah "topi" lilin buatan sendiri dapat melindungi meringankan rasa sakit dengan melindungi sakit dari gesekan itu.
- Lelehkan 1 sendok makan lilin lebah dan 2 sendok teh minyak kelapa bersama-sama. Setelah dingin, tekan sedikit pada area gigi atau perangkat gigi yang menggosok luka.
- Jika Anda memiliki kawat gigi, gunakan lilin yang cukup sehingga menciptakan penghalang yang sebenarnya, bukan hanya didorong ke dalam dan di sekitar kawat gigi.
Langkah 5. Kunjungi dokter gigi Anda untuk memperbaiki gigi yang tajam atau tambalan
Jika sariawan disebabkan oleh gigi yang tajam atau tambalan yang mengiritasi bagian dalam pipi Anda, Anda akan merasa lega segera setelah Anda berobat.
- Dokter gigi Anda akan memberi tahu Anda jika Anda adalah kandidat untuk recontouring. Jika email Anda terlalu tipis, pengarsipan apa pun dapat menyebabkan sensitivitas terhadap suhu yang mungkin menyakitkan.
- Dokter gigi Anda dapat "mengkontur ulang" gigi Anda dengan menghilangkan sedikit email dengan cakram pengamplasan atau duri berlian halus. Ia akan membentuk dan menghaluskan sisi-sisinya dengan amplas, dan kemudian akan memoles gigi atau gigi Anda.
Langkah 6. Kurangi stres Anda
Beberapa penelitian menunjukkan peningkatan sariawan saat tingkat stres meningkat. Coba tambahkan aktivitas santai ke rutinitas Anda seperti yoga, meditasi, atau olahraga.
Tips
- Hindari mengunyah permen karet, karena dapat mengiritasi jaringan di sekitarnya dan menyebabkan luka semakin meradang.
- Hindari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan sariawan Anda, atau dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut.
- Beristirahatlah yang banyak; tidur telah lama diketahui dapat membantu proses penyembuhan.
Peringatan
- Jangan memencet atau menggigit bisul; itu hanya akan mengiritasi jaringan dan menyebabkan rasa sakit lebih lanjut dan waktu pemulihan yang lebih lama.
- Bisul yang berlangsung lebih dari tiga minggu mungkin merupakan tanda dari masalah yang lebih serius. Hubungi dokter Anda jika sakit berlangsung lebih dari tiga minggu.
- Baca semua peringatan pada obat apa pun karena beberapa tidak aman untuk anak-anak, atau wanita yang sedang hamil, menyusui, atau mencoba hamil.
- Beberapa situs web mendorong penggunaan lemon untuk mengurangi rasa sakit dari bisul, tetapi sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa asam sitrat buah lebih berbahaya daripada baik.
- Jika bisul Anda tidak menimbulkan rasa sakit tetapi tetap berada di mulut Anda selama lebih dari beberapa hari, segera hubungi dokter Anda, karena itu mungkin merupakan tanda kanker mulut.
