Jika Anda belum pernah memakai gigi tiruan sebagian, mungkin perlu beberapa saat agar mulut Anda terbiasa. Gigi palsu bisa terasa tidak nyaman dan asing selama beberapa minggu pertama. Untungnya, rasa sakit yang disebabkan oleh gigi palsu bersifat sementara dan dapat dikurangi. Juga, makan dan minum mungkin terasa berbeda dari sebelumnya. Namun, dengan latihan dan seiring waktu, tindakan ini akan tampak lebih alami. Menjaga kesehatan Anda adalah penting dan bagian dari itu adalah merawat mulut dan gigi palsu Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengatasi Sakit Gigi Tiruan
Langkah 1. Kunjungi dokter gigi Anda untuk menyesuaikan gigi palsu Anda dengan benar
Beri tahu dokter gigi Anda di mana gigi palsu menyebabkan ketidaknyamanan. Pastikan untuk memakai gigi palsu Anda sehari sebelum kunjungan penyesuaian Anda. Ini akan memungkinkan dokter gigi Anda untuk melihat dengan jelas area merah atau kasar pada gusi Anda.
- Jangan mencoba menyesuaikan gigi palsu Anda sendiri. Seorang dokter gigi profesional akan memastikan penyesuaian akan tetap memungkinkan gigi palsu Anda tetap di tempatnya dan segelnya tetap utuh.
- Sebagian besar dokter gigi akan menjadwalkan janji temu tindak lanjut beberapa hari hingga seminggu setelah gigi palsu Anda dipasang. Namun, jika Anda mengalami rasa sakit yang tidak terkendali sebelum janji Anda, hubungi kantor dokter gigi untuk membuat jadwal janji sesegera mungkin.
Langkah 2. Bilas mulut Anda dengan air garam untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak
Larutkan 1 sdt (4,9 ml) garam dalam 1 c (0,063 US gal) air mendidih. Setelah air mendingin hingga mencapai suhu hangat atau ruangan, kumur-kumur di dalam mulut selama 30 detik. Jangan lakukan pembilasan ini setiap hari, karena air garam dapat mengikis email gigi.
- Anda bisa menggunakan air garam berkumur paling banyak dua hari sekali selama seminggu. Jika rasa sakit berlanjut, hubungi dokter gigi Anda sehingga mereka dapat merekomendasikan alternatif penghilang rasa sakit lainnya.
- Metode ini mengurangi pembengkakan pada gusi dan membersihkan area yang teriritasi.
Langkah 3. Ambil obat pereda nyeri yang dijual bebas (OTC) untuk meredakan ketidaknyamanan
Konsultasikan dengan dokter Anda untuk menentukan obat pereda nyeri, seperti ibuprofen, acetaminophen, atau aspirin mana yang tepat untuk Anda atasi rasa sakit yang disebabkan oleh gigi palsu Anda. Ibuprofen dan aspirin diklasifikasikan sebagai obat antiinflamasi nonsteroid dan meredakan rasa sakit dan peradangan dengan menghalangi efek bahan kimia yang disebut enzim siklooksigenase. Acetaminophen diklasifikasikan sebagai analgesik dan mengurangi rasa sakit, tetapi tidak peradangan.
- Pastikan untuk mengikuti petunjuk label dan rekomendasi dokter Anda untuk seberapa sering dan dosis yang harus diambil.
- Ketiga jenis pereda nyeri ini tersedia dalam bentuk tablet, cair, dan kapsul.
- Bergantung pada obat lain yang mungkin Anda pakai, dan pilihan serta faktor gaya hidup lainnya, satu pereda nyeri mungkin lebih tepat daripada yang lain.
- Obat pereda nyeri OTC harus diminum sementara. Jika rasa sakit berlanjut, konsultasikan dengan dokter gigi Anda.
Langkah 4. Kenakan gigi palsu Anda sebanyak mungkin untuk membiasakan diri dengan lebih cepat
Meskipun Anda diharapkan untuk melepas gigi palsu saat Anda tidur, cobalah untuk membiarkannya sebanyak mungkin di siang hari. Semakin sering Anda memakai gigi palsu, semakin cepat mulut Anda terbiasa dengannya.
Pada awalnya, Anda mungkin perlu melepas gigi palsu beberapa kali sehari untuk mengistirahatkan mulut dan gusi Anda. Namun, setelah beberapa minggu, Anda seharusnya bisa membiarkannya sepanjang hari
Bagian 2 dari 3: Makan dan Minum dengan Gigi Palsu
Langkah 1. Makan makanan lunak selama 2 sampai 3 hari pertama
Makan makanan lunak seperti saus apel, kentang tumbuk, yogurt, sereal panas, dan puding. Gusi Anda mungkin sakit dan makanan ini paling mudah dikunyah dan ditelan.
Setelah beberapa hari pertama, bereksperimenlah dengan makanan yang lebih padat seperti nasi, roti, ikan, dan kacang-kacangan
Langkah 2. Hindari makanan keras dan/atau lengket
Cobalah untuk tidak terlalu sering makan makanan yang lengket, keras, dan keras (sekali atau dua kali seminggu) saat Anda memakai gigi palsu karena dapat memindahkannya keluar dari tempatnya dan membiarkan makanan masuk ke bawah, yang dapat mengiritasi gusi Anda.
Makanan seperti toffee, steak, dan kacang-kacangan juga dapat merusak atau melepaskan gigi palsu karena memaksa rahang Anda untuk memberikan tekanan yang tidak merata. Seiring waktu, ini akan membuat gigi palsu menjadi tidak rata yang dapat menyebabkan sakit rahang
Langkah 3. Makan cairan dan makanan panas dengan hati-hati
Makanlah makanan dan minuman ini secara perlahan, perhatikan apa yang mereka rasakan sebelum mengambil gigitan besar atau teguk. Diperlukan waktu 3 hingga 4 hari bagi Anda untuk menyesuaikan diri dengan sensitivitas panas yang baru.
- Anda akan kurang sensitif terhadap panas karena gigi palsu melindungi mulut Anda.
- Contoh makanan yang harus diwaspadai adalah kopi, teh, sup, rebusan, cabai, kentang, kacang-kacangan, dan sayuran matang.
Langkah 4. Perkuat otot pipi agar lebih terkontrol saat makan
Gunakan latihan wajah seperti menekan bagian dalam pipi ke gigi sambil menarik sudut mulut ke belakang dan mengerucutkan bibir. Gerakan wajah ini memperkuat otot buccinators, atau pipi.
Penguatan otot pipi akan memungkinkan kontrol yang lebih baik saat mengunyah dan mengisap cairan
Bagian 3 dari 3: Merawat Gigi Palsu
Langkah 1. Gunakan sikat gigi palsu atau sikat gigi biasa untuk membersihkan gigi palsu setiap hari
Sikat yang Anda gunakan harus memiliki bulu berukuran sedang. Gunakan pasta gigi tiruan, krim gigi tiruan, atau larutan perendam gigi tiruan.
- Sikat seluruh gigi palsu, bukan hanya gigi, sebelum Anda memasukkan gigi palsu ke dalam mulut
- Saat membersihkan, pastikan untuk melakukannya di atas wastafel atau baskom berisi air atau handuk. Jika gigi palsu dijatuhkan pada permukaan yang keras, gigi palsu dapat patah.
Langkah 2. Jangan biarkan gigi palsu mengering
Tinggalkan gigi palsu dalam secangkir air atau larutan perendam gigi palsu saat keluar dari mulut Anda. Biasanya, ini akan berlangsung semalaman. Mintalah dokter Anda untuk merekomendasikan pembersih gigi palsu atau larutan perendam gigi palsu yang sesuai.
Jangan meninggalkan gigi palsu dalam air panas atau pemutih
Langkah 3. Kunjungi dokter gigi Anda untuk memperbaiki gigi palsu Anda jika perlu
Jangan mencoba memperbaiki gigi palsu Anda sendiri. Jika mereka pecah, pecah, retak, atau menjadi terlalu longgar, seorang profesional harus berkonsultasi untuk membuat perbaikan yang tepat.
