Gigi bungsu adalah gigi geraham ketiga yang tumbuh di belakang mulut Anda. Mereka tidak memiliki cukup ruang untuk muncul atau berkembang secara normal dan mereka mungkin hanya keluar sebagian dari gusi Anda. Karena lokasinya, akan lebih sulit untuk menjaga kebersihan gigi bungsu dan lebih rentan terhadap pembusukan dan penyakit gusi. Jika Anda memiliki gigi bungsu yang erupsi sebagian dan tidak menjalani operasi untuk mencabutnya, menjaga kebersihannya dapat membantu Anda meminimalkan risiko masalah seperti pembusukan, infeksi, atau nyeri.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Mengelola Kebersihan Gigi Bungsu
Langkah 1. Sikat gigi bungsu Anda yang erupsi dengan sikat gigi berkepala sempit
Menjaga kebersihan mulut Anda, termasuk area gigi bungsu yang erupsi sebagian, sangat penting untuk kesehatan mulut Anda. Paling mudah untuk membersihkan gigi yang erupsi sebagian dengan sikat gigi berkepala sempit karena dapat membersihkan bagian yang sulit dijangkau yang tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi biasa.
- Sikat setidaknya dua kali sehari, termasuk di pagi hari dan sebelum tidur. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk menyikat gigi setelah makan untuk membantu menghilangkan kotoran yang mungkin tertinggal.
- Gunakan sikat gigi berbulu lembut untuk menenangkan gigi Anda. Sikat gigi dengan lembut dan perlahan menggunakan gerakan melingkar kecil. Gusi Anda kemungkinan besar mengalami peradangan ekstra sensitif di sekitar gigi bungsu Anda, jadi berhati-hatilah untuk menghindari rasa sakit lebih lanjut dan bahkan pembengkakan. Anda mungkin juga ingin mencoba sikat gigi berumbai tunggal atau sikat gigi elektrik juga.
- Pastikan Anda menyikat area di bawah operculum (yang merupakan lipatan kulit yang menutupi sebagian gigi bungsu Anda).
- Ingatlah untuk menyikat lidah Anda sehingga Anda meminimalkan risiko apa pun yang masuk ke gusi Anda, yang dapat menyebabkan atau memperpanjang infeksi.
- Gunakan pasta gigi berfluoride untuk pembersihan yang optimal.
Langkah 2. Floss gigi Anda setidaknya sekali sehari
Luangkan waktu untuk membersihkan sela-sela gigi Anda. Anda bisa menggunakan benang gigi biasa, atau Anda bisa mendapatkan benang gigi elektrik yang membantu makanan tersangkut di sela-sela gigi Anda. Floss di sekitar gigi bungsu Anda untuk menghilangkan kotoran yang mungkin terkumpul di sekitar gigi atau di dalam gusi.
- Gunakan setidaknya 18 inci (45,7 cm) benang dan bungkus di sekitar masing-masing jari telunjuk Anda (atau jari mana yang paling nyaman). Anda kemudian dapat menggenggam benang di antara ibu jari dan jari telunjuk untuk membantu diri Anda membersihkan lebih efektif.
- Bersikaplah ekstra lembut saat Anda mengarahkan benang di antara gigi Anda. Lengkungkan benang ke gigi Anda setelah mencapai garis gusi.
- Gosok sisi setiap gigi dengan gerakan naik turun. Anda harus meluangkan waktu sekitar 20 detik untuk setiap gigi saat flossing dengan hati-hati dan coba hitung gerakannya sampai menjadi kebiasaan alami.
- Gunakan benang ekstra jika perlu.
- Anda dapat menyikat atau menggunakan benang gigi terlebih dahulu, meskipun ada beberapa bukti bahwa penggunaan benang gigi terlebih dahulu dapat membantu fluoride mencapai gigi Anda lebih efektif.
- Anda dapat membeli benang gigi di sebagian besar toko bahan makanan dan apotek, serta di pengecer besar.
Langkah 3. Gunakan obat kumur antiseptik
Setelah Anda menyikat dan menggunakan benang gigi, bilas mulut Anda dengan obat kumur. Ini dapat membantu mengurangi plak dan radang gusi dan membantu kesehatan mulut secara keseluruhan. Obat kumur juga dapat menyapu sisa-sisa makanan atau kuman lainnya.
- Gosok di sekitar mulut Anda. Pastikan Anda mengocok obat kumur sedemikian rupa hingga mencapai gigi bungsu.
- Obat kumur dengan konsentrasi klorheksidin di bawah 0,02% adalah pilihan terbaik untuk obat kumur. Produk dengan alkohol dapat mengeringkan mulut dan menyebabkan bau mulut.
- Anda bisa mendapatkan obat kumur klorheksidin di sebagian besar apotek dan beberapa toko kelontong.
- Beristirahatlah selama seminggu dari penggunaan obat kumur klorheksidin setiap dua minggu atau dapat menodai gigi Anda.
Langkah 4. Berkumurlah dengan air garam jika gusi Anda meradang
Berkumur dengan larutan sederhana air garam dapat menjaga gigi dan mulut Anda tetap bersih di sela-sela sikat. Ini tidak hanya dapat membantu menjaga kebersihan mulut Anda, tetapi juga membantu mengurangi peradangan yang mungkin menyebabkan rasa sakit Anda.
- Buat larutan garam dengan melarutkan 1/2 sendok teh garam dalam segelas air hangat 8 ons.
- Kumur di sekitar larutan garam seteguk selama 30 detik dan kemudian keluarkan dengan lembut.
- Bilas dengan larutan air garam setelah setiap makan untuk membantu menghilangkan kotoran di gigi Anda.
- Larutan garam dapat menenangkan gusi yang sakit dan peradangan yang timbul dari gigi bungsu yang erupsi sebagian.
- Teh chamomile juga dapat membantu meredakan peradangan, jadi Anda dapat mencoba membilasnya sekali sehari.
Langkah 5. Bilas sekitar gigi Anda dengan irigasi
Anda dapat menggunakan irigasi, atau jarum suntik plastik kecil, untuk membilas area di sekitar gigi bungsu Anda. Gunakan alat ini setelah makan dan sebelum tidur jika Anda ingin membantu secara efektif membersihkan sisa kotoran yang dapat menginfeksi gigi Anda.
- Anda dapat menggunakan larutan garam sederhana untuk mengisi irigasi. Jika tekanan air terlalu kuat dan gusi berdarah, tambah jarak antara ujung dan gigi dan lakukan gerakan memutar selama kurang lebih 30 detik.
- Tempatkan ujung irigasi dekat dengan gigi bungsu Anda yang erupsi sebagian.
- Anda dapat membeli irigasi di banyak apotek dan sebagian besar toko peralatan medis.
Langkah 6. Jaga agar mulut Anda tetap lembab
Minum banyak air sepanjang hari untuk menjaga kelembapan mulut. Ini dapat membantu meminimalkan produksi bakteri dan risiko infeksi.
Langkah 7. Jadwalkan janji temu gigi secara teratur
Bagian dari menjaga kesehatan mulut adalah mengunjungi dokter gigi setiap enam bulan. Jika Anda mengalami erupsi gigi bungsu Anda, Anda mungkin ingin mengunjungi dokter gigi lebih sering untuk membantu memastikan kesehatan mulut Anda.
Pastikan untuk memberi tahu dokter gigi Anda tentang masalah yang Anda alami dengan gigi bungsu Anda
Bagian 2 dari 2: Mengobati Sakit Gigi Bungsu
Langkah 1. Minum obat pereda nyeri
Anda mungkin mengalami rasa sakit dengan gigi bungsu yang erupsi sebagian. Gunakan pereda nyeri yang dijual bebas atau resep obat pereda nyeri dari dokter Anda untuk membantu meredakan nyeri dan bahkan mungkin pembengkakan.
- Ibuprofen atau asetaminofen dapat meminimalkan atau menghilangkan rasa sakit yang Anda alami. Ibuprofen juga dapat membantu mengurangi pembengkakan yang berhubungan dengan gusi bengkak.
- Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat pereda nyeri jika obat pereda nyeri yang dijual bebas tidak bekerja untuk Anda.
Langkah 2. Oleskan kompres es untuk pembengkakan dan nyeri
Anda mungkin akan mengalami beberapa pembengkakan dan rasa sakit saat gigi bungsu Anda keluar dari gusi Anda. Menerapkan kompres es ke pipi Anda dapat membantu meredakan pembengkakan dan rasa sakit di sekitar gigi bungsu Anda.
- Bungkus kantong es dengan handuk untuk mencegah es terbakar.
- Anda dapat meletakkan kompres es di pipi Anda hingga 10 menit setiap kali. Anda dapat mengoleskan es hingga 5 kali sehari.
Langkah 3. Konsultasikan dengan dokter atau ahli bedah mulut
Jika rasa sakit pada gigi Anda menjadi terlalu parah, atau jika Anda mengalami masalah lain yang berhubungan dengan gigi bungsu Anda, termasuk infeksi, konsultasikan dengan dokter gigi atau ahli bedah mulut. Dia dapat membantu merumuskan rencana perawatan yang mungkin termasuk operasi pengangkatan. Dia juga dapat memastikan bahwa Anda tidak memiliki infeksi.
Dokter gigi Anda mungkin akan mengirim Anda ke ahli bedah mulut untuk konsultasi lebih lanjut
Langkah 4. Dapatkan resep antibiotik
Dalam beberapa kasus, infeksi dapat terjadi di sekitar gigi bungsu Anda karena bakteri berkumpul di bawah flap yang menutupi gigi Anda. Masalah ini disebut perikoronitis. Jika infeksinya cukup parah, dokter gigi Anda mungkin akan meresepkan antibiotik untuk Anda minum atau bahkan menyarankan operasi.
Antibiotik yang paling umum diresepkan untuk perikoronitis adalah penisilin
Langkah 5. Ekstraksi gigi bungsu melalui pembedahan.
Dalam beberapa kasus, operasi adalah cara paling optimal untuk menjaga kebersihan mulut dan mengurangi rasa sakit. Terkadang, pembedahan adalah cara terbaik untuk mengatasi gigi bungsu yang erupsi sebagian. Bicaralah dengan dokter gigi atau ahli bedah mulut Anda tentang pilihan terbaik untuk Anda.
- Dokter biasanya melakukan operasi karena beberapa alasan termasuk: infeksi serius atau penyakit gusi di sekitar gigi bungsu Anda, kerusakan gigi pada gigi yang erupsi sebagian, untuk memberi ruang bagi gigi lain untuk menyelaraskan dengan benar selama perawatan ortodontik, atau gigi bungsu yang merusak gigi di sekitarnya..
- Pencabutan gigi bungsu dilakukan secara rawat jalan, sehingga Anda dapat pulang pada hari yang sama dengan operasi Anda.
- Operasi umumnya aman dan tidak memiliki banyak komplikasi selain pembengkakan dan rasa sakit.
