Jika Anda sedang menstruasi dan tidak membawa pembalut, Anda mungkin merasa stres atau bahkan malu. Untungnya, sedikit kreativitas akan membantu Anda menjalani hari sampai Anda dapat menemukan pembalut atau tampon. Ada beberapa pilihan yang bisa Anda gunakan untuk membuat pembalut darurat sendiri, seperti menggunakan tisu toilet, waslap, atau bahkan kaus kaki!
Langkah
Metode 1 dari 2: Menggunakan Kertas Toilet atau Handuk Kertas
Langkah 1. Lipat setumpuk handuk kertas atau kertas toilet yang tebal
Jika Anda dapat menemukan handuk kertas, ambil secukupnya sehingga mereka membuat tumpukan itu setidaknya 1⁄2 dalam (1.3 cm) tebal, dan lebar dan panjang seperti pad normal. Jika Anda tidak dapat menemukan handuk kertas, lipat kertas toilet menjadi satu untuk membuat tumpukan yang tebal.
- Handuk kertas lebih menyerap dan tahan lama daripada kertas toilet, jadi lebih baik digunakan jika Anda dapat menemukannya. Namun, jika tidak, kertas toilet akan berfungsi - Anda mungkin harus mengganti pembalut lebih sering.
- Anda juga dapat menggunakan tumpukan tisu yang tebal jika Anda memilikinya.
Langkah 2. Tempatkan tumpukan di selangkangan celana dalam Anda
Setelah Anda melipat tumpukan handuk kertas atau kertas toilet, tekan ke pakaian dalam Anda di tempat yang biasa digunakan pembalut Anda. Tidak apa-apa jika sedikit menutupi sisi celana dalam Anda-cukup lipat ujungnya ke bawah, mirip dengan sayap.
Tip:
Jika Anda memiliki selotip, lipat strip menjadi lingkaran untuk membuatnya menjadi dua sisi, lalu gunakan untuk menempelkan kertas toilet ke pakaian dalam Anda.
Langkah 3. Bungkus selembar kertas toilet panjang di sekitar pakaian dalam Anda 4-5 kali
Bungkus kertas toilet sehingga menutupi pembalut, sepanjang selangkangan pakaian dalam Anda, dan kembali lagi. Ini akan membantu mengamankan pad darurat Anda sehingga tidak bergeser.
Jangan ragu untuk membungkus lebih banyak kertas toilet di sekitar pembalut jika Anda mau. Semakin banyak kertas yang Anda gunakan, semakin aman Anda dari kebocoran-walaupun Anda mungkin merasa tidak nyaman jika pembalut Anda menjadi besar
Langkah 4. Ganti bantalan kertas setidaknya setiap 3-4 jam
Seberapa sering Anda perlu mengganti pembalut akan bergantung pada berat aliran dan daya tahan kertas yang Anda gunakan. Namun, ketika pembalut basah atau mulai hancur, atau setelah Anda memasangnya selama beberapa jam, inilah saatnya untuk menggantinya. Untuk melakukan itu, sobek saja kertas yang melilit selangkangan pakaian dalam Anda, buang pembalutnya, dan buat yang baru.
Bahkan jika Anda memiliki aliran yang ringan, Anda tetap harus mengganti pembalut setiap 3-4 jam. Ini akan membantu mencegah kebocoran dan bau
Metode 2 dari 2: Mencoba Barang Rumah Tangga Lainnya
Langkah 1. Bungkus kaus kaki bersih dengan kertas toilet untuk perbaikan cepat
Jika Anda memiliki kaus kaki cadangan yang bersih atau Anda mengenakan kaus kaki yang masih bersih, ambil salah satu kaus kaki dan bungkus kertas toilet beberapa kali. Tempatkan kaus kaki di selangkangan pakaian dalam Anda, lalu bungkus lebih banyak kertas toilet di sekitar pakaian dalam Anda dan kaus kaki untuk menahannya di tempatnya.
Kaus kaki dibuat untuk menyerap keringat dari kaki Anda, jadi kaus kaki itu juga harus cukup menyerap untuk bekerja saat Anda sedang menstruasi
Langkah 2. Coba lap atau kain kecil lainnya jika Anda memilikinya
Jika Anda dapat menemukan kain bersih, Anda juga dapat menggunakannya sebagai pengganti pembalut. Lipat hingga kira-kira seukuran pembalut wanita dan letakkan di celana dalam Anda sampai Anda dapat menemukan pembalut.
Ada baiknya untuk menguji apakah kain tersebut menyerap terlebih dahulu. Jalankan sudut kecil bahan di bawah air. Jika menyerap air, Anda dapat menggunakannya sebagai bantalan, tetapi jika air menggelinding dan menggelinding dari kain, Anda harus mencari pilihan lain
Catatan:
Kain yang digunakan untuk tujuan ini mungkin akan ternoda secara permanen.
Langkah 3. Periksa kotak P3K atau perlengkapan kerajinan untuk kapas atau kain kasa
Bola kapas, kapas, dan kain kasa adalah bahan penyerap yang bisa Anda gunakan sebagai pembalut dalam keadaan darurat. Jika Anda menemukan kapas atau kain kasa, lipat dan tumpuk menjadi satu hingga membentuk pembalut. Jika Anda memiliki bola kapas, bungkus setidaknya 6-7 bola kapas dengan kertas toilet agar tetap menyatu.
