Pembedahan menghilangkan lemak di daerah perut Anda adalah prosedur kosmetik yang umum. Ada dua jenis operasi untuk menghilangkan lemak perut: sedot lemak dan pengencangan perut. Meskipun prosedur ini invasif, waktu pemulihan biasanya minimal. Pilih prosedur bedah yang tepat untuk Anda dan persiapkan operasi agar berjalan dengan baik. Pastikan Anda meluangkan waktu yang diperlukan untuk pulih setelah operasi sehingga Anda dapat sembuh dengan baik.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memilih Jenis Operasi
Langkah 1. Lakukan sedot lemak jika berat badan Anda mendekati ideal
Sedot lemak adalah prosedur di mana lemak dikeluarkan dari perut Anda dengan sayatan minimal ke daerah tersebut. Pilihan ini paling baik jika Anda berada dalam kesehatan yang baik, tidak secara aktif menurunkan berat badan, dan dalam 25 pon (11 kg) dari berat badan ideal Anda. Anda mungkin memiliki timbunan lemak yang belum hilang, meskipun telah melakukan diet dan olahraga yang baik.
Sedot lemak adalah pilihan yang baik jika Anda belum memiliki anak atau perubahan berat badan yang besar. Kulit Anda harus cukup kencang agar prosedur ini berhasil
Langkah 2. Lakukan pengencangan perut mini jika Anda memiliki sedikit kelebihan kulit dan lemak
Pengencangan perut mini akan mengencangkan kulit dan otot perut di bawah pusar Anda. Ini kurang invasif daripada pengencangan perut penuh.
Pengencangan perut mini juga merupakan pilihan yang baik jika Anda tidak ingin pusar Anda direkonstruksi, yang harus dilakukan untuk pengencangan perut penuh
Langkah 3. Lakukan pengencangan perut penuh jika berat badan Anda jauh dari ideal
Pengencangan perut sepenuhnya adalah pilihan yang baik jika Anda memiliki banyak kulit dan lemak berlebih yang ingin Anda hilangkan. Ini juga ideal untuk wanita yang telah memiliki anak dan ingin menghilangkan kelebihan lemak pasca-kehamilan. Dalam pengencangan perut, otot perut Anda akan dikencangkan dari tepat di bawah payudara hingga garis rambut kemaluan Anda.
Pengencangan perut sepenuhnya adalah pilihan paling invasif untuk menghilangkan lemak perut melalui pembedahan. Ini membutuhkan waktu pemulihan yang signifikan, yang bisa menyakitkan. Ini juga akan meninggalkan bekas luka dari pinggul ke pinggul
Langkah 4. Konsultasikan dengan ahli bedah plastik bersertifikat
Cari ahli bedah plastik online untuk memastikan mereka memiliki ulasan positif dan testimonial dari klien lain. Pastikan mereka disertifikasi oleh American Board of Plastic Surgery atau dewan resmi ahli bedah plastik. Atur konsultasi dengan mereka di mana Anda dapat mendiskusikan operasi yang tepat untuk Anda.
Jika Anda memiliki teman atau keluarga yang menjalani operasi plastik, mintalah rujukan untuk ahli bedah plastik mereka
Bagian 2 dari 3: Mempersiapkan Pembedahan
Langkah 1. Diskusikan prosedur dengan ahli bedah
Temui mereka secara langsung untuk mendiskusikan prosedurnya sebelum Anda menyetujuinya. Ahli bedah plastik akan memeriksa perut Anda untuk memastikan Anda adalah kandidat yang baik untuk operasi. Mereka akan memeriksa riwayat kesehatan Anda untuk memastikan Anda tidak berisiko mengalami komplikasi akibat operasi.
Dokter bedah juga akan memberi tahu Anda total biaya prosedur. Biaya sedot lemak dapat berkisar dari $2.000 hingga $3.500 per perawatan. Biaya tummy tuck dapat berkisar dari $3.000 hingga $12.000
Langkah 2. Sesuaikan diet dan gaya hidup Anda sebelum operasi
Dua minggu sebelum operasi, hentikan penggunaan aspirin dan obat-obatan atau vitamin apa pun yang dapat mengganggu kemampuan tubuh Anda untuk menggumpal darah. Berhenti merokok setidaknya dua minggu sebelum operasi.
- Sehari sebelum operasi, kemas pakaian yang longgar dan nyaman dan tidurlah yang nyenyak. Pastikan Anda mengatur perjalanan pulang setelah operasi.
- Pada hari operasi, jangan makan atau minum apa pun enam jam sebelum waktu operasi.
Langkah 3. Biarkan ahli bedah melakukan operasi
Anda akan berada di bawah anestesi umum selama operasi. Dokter bedah akan menghilangkan timbunan lemak di daerah perut Anda dengan serangkaian sayatan kecil. Mereka juga akan menggunakan vakum medis untuk menyedot timbunan lemak.
Pengencangan perut penuh akan memakan waktu lebih lama, dan membutuhkan lebih banyak sayatan, daripada sedot lemak
Bagian 3 dari 3: Sembuh dari Operasi
Langkah 1. Biarkan empat sampai enam minggu untuk pemulihan
Pemulihan dari sedot lemak bisa memakan waktu beberapa minggu tergantung pada jumlah lemak perut yang dibuang selama operasi. Pemulihan dari pengencangan perut dapat membutuhkan satu hingga dua minggu istirahat di tempat tidur dan kemudian beberapa minggu tanpa olahraga. Anda mungkin merasa sulit untuk masuk dan keluar dari kursi atau tempat tidur Anda selama minggu pertama pemulihan.
- Otot perut Anda akan terasa sakit dan Anda mungkin mengalami memar di sekitar sayatan.
- Juga akan ada pembengkakan di sekitar area tersebut. Anda mungkin melihat kulit di sekitar area tersebut tampak kendur, tetapi akan mengencang dalam waktu enam bulan setelah operasi.
- Jika Anda mengalami komplikasi seperti bau busuk yang berasal dari sayatan, sakit perut yang parah, atau kram perut, segera temui dokter Anda.
Langkah 2. Minum obat pereda nyeri
Dokter bedah Anda harus memberi Anda obat pereda nyeri untuk membantu meringankan rasa sakit selama pemulihan. Selalu ikuti instruksi dokter bedah untuk dosis dan jangan pernah mengonsumsi lebih dari jumlah obat pereda nyeri yang disarankan.
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin mendapatkan pompa nyeri, yang merupakan perangkat kecil yang dikenakan dalam karung pinggul yang mengirimkan anestesi lokal ke otot perut Anda
Langkah 3. Kenakan pakaian kompresi selama beberapa hari
Anda perlu mengenakan pakaian kompresi di sekitar perut Anda selama beberapa hari pertama setelah operasi. Anda dapat melepas pakaian kompresi setelah beberapa minggu.
Anda juga harus mandi daripada mandi saat Anda pulih dari operasi. Usahakan agar pakaian kompresi tidak basah saat mandi. Gunakan kantong plastik untuk melindunginya
Langkah 4. Lakukan kunjungan tindak lanjut dengan ahli bedah
Jadwalkan kunjungan tindak lanjut dengan ahli bedah dalam waktu dua hingga empat bulan setelah operasi. Mereka akan memeriksa area tersebut untuk memastikan Anda sembuh dengan benar.
- Mereka juga akan menanyakan tingkat rasa sakit dan ketidaknyamanan Anda. Mereka mungkin memberi Anda lebih banyak obat penghilang rasa sakit atau menyarankan agar Anda mencoba bangun dan bergerak untuk mengurangi rasa sakit.
- Setelah enam bulan, Anda akan memiliki bekas luka di perut Anda dari operasi. Ini normal. Jika Anda khawatir tentang jaringan parut Anda, bicarakan dengan ahli bedah Anda.
