Hidung meler dan bayi adalah kombinasi yang menyedihkan. Jika si kecil sedang tidak sehat, ia mungkin lebih rewel dari biasanya atau sulit tidur dan makan. Meskipun tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mengobati pilek, Anda dapat melakukan beberapa hal yang dapat membantu membersihkan saluran hidung mereka sehingga mereka bernapas lebih mudah. Jaga agar bayi Anda tetap terhidrasi dan beri mereka pelukan ekstra. Menghibur bayi Anda akan membuat mereka merasa didukung saat mereka beristirahat dan pulih.
Langkah
Metode 1 dari 2: Membersihkan Hidung Bayi
Langkah 1. Teteskan garam atau semprotan ke setiap lubang hidung untuk melonggarkan lendir yang kental
Jika bayi Anda mengalami pilek dan hidung tersumbat, semprotkan 2 hingga 6 tetes saline atau semprotkan saline ke setiap lubang hidung. Gunakan garam sebelum Anda mencoba menyedot lendir agar lebih mudah dikeluarkan dari hidung bayi Anda.
- Anda dapat membeli semprotan garam di apotek, di sebagian besar toko grosir, atau online.
- Anda mungkin menemukan tisu saline yang tersedia untuk dijual. Meskipun ini mungkin lebih nyaman daripada tisu untuk menyeka hidung meler, mereka tidak mengirimkan garam ke saluran hidung bayi Anda seefektif tetes atau semprotan.
Tip:
Sangat penting untuk menggunakan tetes garam dan bukan obat tetes hidung atau semprotan. Jangan gunakan semprotan hidung pereda pilek pada bayi atau anak di bawah 6 tahun.
Langkah 2. Gunakan spuit karet untuk menyedot lendir dari hidung bayi Anda
Peras bohlam untuk mendorong udara keluar dan masukkan 1⁄4 ke 1⁄2 inci (0,64 hingga 1,27 cm) ujung jarum suntik ke dalam lubang hidung bayi Anda. Lepaskan bohlam sehingga menyedot lendir. Kemudian, lepaskan jarum suntik dan peras bohlam di atas tisu sehingga lendirnya keluar. Ulangi ini untuk lubang hidung lainnya.
- Untuk membersihkan spuit bohlam, isi mangkuk dengan air sabun panas. Isi bola lampu dengan air dan semprotkan. Ulangi ini beberapa kali sebelum membilas bulb syringe dengan air panas. Kemudian, biarkan bohlam benar-benar kering sebelum digunakan kembali.
- Jika Anda suka, gunakan aspirator hidung yang terpasang pada tabung. Masukkan aspirator ke dalam lubang hidung bayi Anda dan hisap selang untuk membersihkan hidungnya.
Langkah 3. Jalankan pelembap kabut dingin di kamar bayi Anda untuk menambah kelembapan udara
Udara kering dapat memperburuk hidung tersumbat dan pilek bayi, sehingga membuat ruangan lebih lembap dapat membantu bayi bernapas lebih mudah. Tempatkan pelembab kabut dingin di atas meja atau meja di kamar bayi Anda dan mulailah menjalankannya sebelum mereka tidur atau tidur siang.
Ikuti petunjuk pabriknya untuk membersihkan pelembap kabut dingin setelah menggunakannya. Bersihkan dan keringkan mesin secara menyeluruh untuk mencegah tumbuhnya jamur di tangki air
Langkah 4. Duduklah bersama bayi Anda di kamar mandi yang beruap untuk melonggarkan lendir di hidungnya
Jika Anda tidak memiliki pelembap kabut dingin, jalankan pancuran air panas dan duduk di kamar mandi (bukan pancuran itu sendiri) dengan bayi di pangkuan Anda. Tutup pintu biarkan mereka menghirup uap selama 10 sampai 15 menit.
Jangan pernah meninggalkan bayi Anda tanpa pengawasan di kamar mandi. Anda harus tetap berada di kamar mandi dan menggendong bayi tegak di pangkuan Anda saat mereka menghirup uapnya
Langkah 5. Hindari penggunaan alat penguap atau pelembab uap panas di kamar bayi Anda
Anda mungkin pernah melihat pelembab udara dijual di lorong bayi, tetapi jangan menggunakannya di kamar bayi Anda. Uapnya dapat membakar bayi Anda, membuat ruangan menjadi hangat dan tidak nyaman, dan membiakkan bakteri berbahaya.
Anda juga harus menghindari memegang wajah bayi Anda di atas semangkuk air yang mengepul. Uapnya bisa terlalu panas dan bisa membakar bayi Anda
Langkah 6. Dapatkan bantuan medis jika bayi Anda demam atau tidak membaik setelah seminggu
Jika hidung bayi Anda terus mengeluarkan air, ia mengalami demam, atau pilek membuatnya sulit bernapas dan makan, hubungi dokter anak bayi Anda. Bayi Anda membutuhkan perhatian medis darurat jika mereka:
- Kurang dari 2 bulan dan demam
- Berjuang untuk bernafas
- Menolak makan
- Tersedak atau muntah
Metode 2 dari 2: Membuat Bayi Anda Nyaman
Langkah 1. Tawarkan ASI atau susu formula kepada bayi Anda agar mereka tetap terhidrasi
Bayi Anda mungkin mengalami kesulitan menyusu dengan hidung meler, tetapi mereka membutuhkan cairan agar tidak mengalami dehidrasi. Terus tawarkan bayi Anda botol atau payudara setiap kali mereka menunjukkan tanda-tanda lapar, seperti rooting, mouthing, dan menangis.
Bahkan tindakan memberi makan bayi Anda dapat membantu mereka merasa lebih nyaman dan diperhatikan
Langkah 2. Biarkan bayi Anda tidur sebanyak mungkin
Bayi Anda membutuhkan tidur untuk melawan apa pun yang menyebabkan hidungnya berair. Karena bayi Anda mungkin mengalami kesulitan tidur atau tetap tertidur, Anda mungkin perlu menenangkan, mengayun, atau bernyanyi untuk membantu mereka tertidur. Cobalah untuk meletakkan bayi Anda segera setelah mereka menunjukkan tanda-tanda lelah. Kelopak mata mereka mungkin terlihat berat atau mereka mungkin mulai rewel, misalnya.
Jika bayi Anda pilek, mereka mungkin akan lebih ribut saat tidur. Jangan terburu-buru untuk segera menggendong bayi Anda jika Anda mendengar mereka menggeliat atau merintih karena mereka mungkin benar-benar sedang tidur
Langkah 3. Jangan berikan obat flu pada bayi Anda
Sebagian besar obat belum disetujui untuk digunakan bayi dan tidak ada pengobatan untuk flu biasa. Sebaiknya hindari memberi bayi Anda obat flu yang dijual bebas karena efek sampingnya bisa lebih buruk daripada pilek bayi Anda. Jika bayi Anda mengalami pilek dan demam, hubungi hotline saran dokter atau perawat sebelum memberikan obat kepada bayi Anda.
Jika bayi Anda berusia kurang dari 3 bulan dan mengalami demam, dokter mungkin ingin memeriksa bayi Anda
Langkah 4. Bersihkan lendir dari hidung bayi Anda sesering mungkin
Jika lendir mengalir ke mulut bayi Anda, mereka bisa menjadi rewel. Ambil tisu bersih yang lembut dan bersihkan lendir dari lubang hidung dan kulit di bawah hidung. Cobalah selembut mungkin agar Anda tidak mengiritasi kulit halus lebih jauh. Jika ada lendir berkerak di sekitar hidung, oleskan bola kapas yang dibasahi di sekitar lubang hidung.
Gunakan tisu yang mengandung losion untuk melembabkan kulit saat Anda menyekanya
Langkah 5. Gosokkan petroleum jelly di bawah hidung bayi Anda jika menjadi merah atau kering
Jika hidung bayi Anda meler, kelembapan dan usapan yang konstan dapat membuat kulit halus di bawah lubang hidung menjadi kering. Jika kulit tampak teriritasi, bersihkan lapisan tipis petroleum jelly biasa di bawah lubang hidung. Ini bertindak sebagai penghalang dan melindungi kulit.
Oleskan kembali petroleum jelly biasa setelah habis. Anda mungkin perlu melakukan ini beberapa kali sehari
Peringatan:
Jangan pernah menggunakan petroleum jelly mentol pada bayi Anda. Mentol dan eucalyptus yang terkandung dalam obat petroleum jelly dapat merusak sistem pernapasan bayi Anda ketika mereka menghirupnya. Juga dapat menyebabkan muntah, lesu, dan kejang ketika dioleskan ke kulit atau tertelan.
Langkah 6. Hindari menaikkan kasur bayi Anda atau meletakkan bantal di tempat tidurnya
Jika bayi Anda berusia di bawah 1 tahun, penting untuk meletakkannya telentang. Jangan pernah menopang kasur atau meletakkan bantal di boksnya. Tidur datar, bahkan dengan hidung meler, mengurangi risiko bayi Anda mengalami sindrom kematian bayi mendadak.
Jika Anda tidur bersama, pastikan bayi Anda tidur di permukaan yang rata. Pindahkan bantal dan selimut dari anak Anda saat mereka tidur
Langkah 7. Jaga agar kamar bayi Anda tetap bersih dan bebas debu untuk mengurangi alergen
Jika kamar tidur bayi Anda kotor atau berdebu, bersihkan dengan saksama sebelum mereka masuk lagi. Gunakan kain lembab untuk membersihkan debu, menyapu atau menyedot debu lantai dan kasur, mengganti seprai, mengosongkan ember popok, dan melakukan hal-hal lain untuk merapikan secara umum.
Anda juga dapat menjalankan pembersih udara untuk membantu menghilangkan debu dan alergen lain dari udara di kamar bayi Anda
Langkah 8. Berikan bayi Anda perawatan dan perhatian ekstra saat mereka sakit
Anda mungkin tidak merasa ada banyak hal yang dapat Anda lakukan, tetapi hanya dengan menggendong bayi Anda lebih sering dan memeluknya dapat membuat mereka merasa jauh lebih baik. Untuk menenangkan bayi Anda, cobalah:
- Goyang mereka sambil memainkan musik yang menenangkan
- Memijat punggung atau perut mereka dengan lembut
- Memberi mereka mandi air hangat sebelum tidur
- Mengenakan bayi Anda saat Anda berjalan-jalan
Tips
- Jangan menggosokkan petroleum jelly mentol pada dada bayi Anda. Ini tidak dirancang untuk bayi dan dapat merusak sistem pernapasan atau kulit anak Anda.
- Jangan pernah merokok di sekitar bayi Anda karena ini dapat memperburuk hidung tersumbat mereka.
