Metode 1 dari 4: Memilih Perekat Gigi Tiruan
Langkah 1. Pilih krim gigi palsu yang dijual bebas agar pas
Dari semua pilihan perekat, krim gigitiruan adalah yang paling umum dan cenderung menawarkan cengkeraman terbaik. Krim gigitiruan datang dalam berbagai rasa dan kekuatan perekat. Pilih salah satu yang paling sesuai dengan preferensi Anda dari apotek setempat.
Dibandingkan dengan bubuk perekat dan wafer, krim gigi tiruan cenderung menawarkan sifat retentif terbaik
Langkah 2. Coba bedak perekat gigi jika Anda memiliki mulut kering
Gigi palsu biasanya mengandalkan lapisan tipis air liur untuk menempel pada gusi. Jika Anda menderita kekeringan mulut, gigi palsu bawah Anda mungkin tidak pas. Bedak gigitiruan sangat ideal bagi mereka yang memiliki mulut kering, karena mereka melekat kuat pada gusi hingga 12-18 jam setiap kalinya.
Langkah 3. Gunakan wafer gigitiruan untuk individu dengan rahang sempit atau masalah rasa/tekstur
Wafer gigitiruan biasanya hambar dan ideal bagi mereka yang tidak menyukai rasa atau tekstur yang kuat. Mereka juga menawarkan gigi tiruan yang lebih aman untuk individu dengan rahang sempit atau datar. Jika Anda memenuhi salah satu dari deskripsi ini, wafer gigitiruan mungkin merupakan pilihan yang paling nyaman.
Wafer cenderung paling tidak retentif dari semua pilihan perekat gigi tiruan
Langkah 4. Beli perekat gigi tiruan bebas seng untuk mencegah kerusakan saraf
Asupan seng yang berlebihan dapat memperburuk kesehatan Anda dari waktu ke waktu, menyebabkan kerusakan saraf dan mati rasa pada ekstremitas. Periksa daftar bahan pada perekat gigi tiruan sebelum membelinya untuk menghindari membeli produk yang terbuat dari seng.
Metode 2 dari 4: Menerapkan Perekat Gigi Tiruan
Langkah 1. Cuci dan keringkan gigi palsu Anda sebelum mengoleskan perekat
Perekat gigi palsu akan menempel paling baik pada gigi palsu bawah Anda jika bersih dan kering. Sikat gigi palsu Anda dengan sikat khusus, lalu rendam dalam larutan pembersih gigi palsu. Keringkan gigi palsu Anda dengan handuk sebelum mengoleskan krim untuk mencegah selip.
Langkah 2. Oleskan krim ke gigi palsu di titik-titik kecil atau strip
Oleskan 3-4 titik atau strip krim gigi tiruan di sepanjang bagian bawah lapisan dalam. Hindari menempatkan krim terlalu dekat dengan tepi gigi palsu. Menambahkan titik-titik ke tengah akan membantu gigi palsu tetap melekat lebih erat.
Mulailah dengan krim gigi tiruan dalam jumlah yang lebih sedikit dan oleskan lebih banyak jika diperlukan
Langkah 3. Lapisi gigi palsu bagian bawah secara merata dengan perekat jika menggunakan bedak
Letakkan gigi palsu pada permukaan yang rata dan pegang botol bedak tepat di atas kepala. Ketuk atau kocok botol dengan lembut di atas gigi palsu, menutupi seluruh permukaan yang menyentuh gusi dengan lapisan bedak yang rata.
Lapisan halus biasanya cukup untuk merekatkan gigi palsu ke gusi Anda. Goyangkan gigi palsu bawah Anda untuk menghilangkan lapisan tambahan, lalu ketuk sambil memegangnya terbalik
Langkah 4. Potong perekat agar sesuai dengan bentuk gigi palsu bawah Anda jika menggunakan wafer
Tempatkan strip wafer gigi tiruan di atas gigi palsu bawah Anda dan potong sesuai bentuk garis gusi gigi palsu Anda. Pangkas semua area yang tumpang tindih sampai pas sedekat mungkin, lalu letakkan wafer gigi tiruan di dalam garis gusi.
Langkah 5. Tekan gigi palsu dengan kuat pada tempatnya
Pegang gigi palsu pada gusi bawah Anda dengan kuat dan gigit selama beberapa detik. Ini harus mengamankan pegangan perekat sepanjang hari. Jika gigi palsu bawah Anda mulai tergelincir pada titik mana pun, gunakan lebih banyak perekat gigi palsu sesuai kebutuhan.
Metode 3 dari 4: Mempraktikkan Kebiasaan Gigitiruan yang Baik
Langkah 1. Bicaralah perlahan saat memakai gigi palsu Anda
Terkadang, terutama jika Anda baru menggunakan gigi palsu, berbicara terlalu cepat dapat membuat gigi palsu terlepas. Fokuslah untuk melafalkan setiap kata dengan jelas dan perlahan. Jika gigi palsu bawah Anda mulai lepas saat Anda berbicara, gigit dan telan untuk mengembalikannya ke tempatnya.
Catat kata-kata atau suara mana yang cenderung membuat gigi palsu Anda bergerak sehingga Anda dapat mempraktikkannya secara pribadi
Langkah 2. Bersihkan gigi palsu Anda setiap hari
Merawat gigi palsu dengan baik akan membantu mencegah kehilangan bentuknya. Bersihkan secara menyeluruh di pagi hari dengan air hangat dan sikat berbulu lembut.
Jangan pernah menggunakan pasta gigi atau pembersih rumah tangga pada gigi palsu Anda. Pembersih apa pun yang tidak dibuat untuk gigi palsu dapat merusaknya
Langkah 3. Simpan gigi palsu Anda dalam campuran air bersih dan air hangat semalaman
Rendam gigi palsu Anda setiap malam dalam pembersih gigi palsu yang dicampur dengan air hangat. Pembersih harus dibuat khusus untuk gigi palsu, karena pembersih lain dapat memakan bentuknya seiring waktu. Jangan pernah meletakkan gigi palsu Anda di air panas atau mendidih, karena ini dapat menyebabkan bentuk gigi palsu Anda melengkung seiring waktu.
Langkah 4. Cobalah makanan lunak jika gigi palsu Anda sering copot saat makan
Jika gigi palsu bawah Anda cenderung lepas saat makan, cobalah makan makanan lunak seperti yogurt atau kentang tumbuk. Kunyah di kedua sisi mulut Anda untuk mencegah gigi palsu Anda terbalik atau bergeser saat Anda makan.
- Telur, saus apel, sup, smoothie, serbat, dan nasi adalah makanan lunak yang enak untuk dimakan bersama gigi palsu.
- Jika gigi palsu Anda menyebabkan rasa sakit atau nyeri saat Anda makan, gigi palsu itu mungkin tidak pas. Jadwalkan janji temu dengan dokter gigi Anda untuk menyesuaikan gigi palsu Anda.
Langkah 5. Jangan pernah tidur dengan gigi palsu Anda
Jika gigi palsu dipakai selama 24 jam sehari, gigi palsu dapat menurunkan volume dan kepadatan tulang pipi Anda. Seiring waktu, ini dapat secara drastis mengubah bentuk wajah Anda dan merusak kecocokan gigi palsu Anda secara keseluruhan. Lepaskan gigi palsu Anda setiap malam saat Anda tidur untuk memberikan istirahat yang dibutuhkan mulut Anda.
Metode 4 dari 4: Mendiskusikan Masalah dengan Dokter Gigi Anda
Langkah 1. Kunjungi dokter gigi setiap tahun untuk memeriksa kecocokan gigi palsu Anda
Kebanyakan dokter gigi menyarankan agar individu dengan gigi palsu datang untuk pemeriksaan tahunan untuk menguji masalah ukuran. Melakukan pemeriksaan setidaknya setahun sekali akan membantu gigi palsu bawah Anda tetap dalam kondisi ideal. Jika gigi palsu Anda terasa longgar sebelum tahun berakhir, jadwalkan janji temu lebih awal untuk mendiskusikan kemungkinan penyebabnya dengan dokter gigi Anda.
Langkah 2. Tanyakan kepada dokter gigi Anda tentang pelapisan ulang gigi tiruan untuk memperbaiki kelonggaran
Jika gigi palsu bawah Anda terus-menerus longgar, dokter gigi Anda mungkin menyarankan untuk memasang kembali gigi palsu Anda. Relining melibatkan menambahkan lapisan bahan ke dalam gigi palsu untuk membentuk gusi Anda. Ini adalah perbaikan umum untuk gigi palsu yang longgar jika masih dalam kondisi baik dan pasien belum jatuh tempo untuk memasangkan gigi palsu baru.
Tergantung pada kebutuhan Anda, dokter gigi Anda mungkin melakukan pelapisan ulang sementara atau permanen
Langkah 3. Dapatkan sepasang gigi palsu baru setiap 5 tahun
Masa hidup sebagian besar gigi palsu adalah sekitar 5 tahun. Setelah sekian lama berlalu, bicarakan dengan dokter gigi Anda tentang mendapatkan satu set gigi palsu baru.
Jika gigi palsu bawah Anda rusak atau cukup longgar sehingga dokter gigi Anda merasa bahwa pelapisan ulang tidak akan membantu, mereka mungkin menyarankan untuk membeli gigi palsu baru
Langkah 4. Pertimbangkan implan gigi jika gigi palsu bawah Anda tidak berhenti tergelincir
Meskipun lebih mahal daripada gigi palsu konvensional, implan gigi adalah yang terbaik dalam meniru gigi asli dan tidak lepas. Tanyakan kepada dokter gigi Anda apakah Anda adalah kandidat yang baik untuk implan gigi dan, jika ya, berapa biaya operasinya.
Tips
Bilas mulut Anda dengan air sebelum menerapkan gigi palsu Anda untuk menghindari makanan tersangkut di dalamnya dan melonggarkan cengkeramannya
Peringatan
- Hindari minum cairan panas dengan gigi palsu bawah Anda di tempatnya, karena panas dapat melonggarkan perekat gigi palsu.
- Langkah-langkah ini tidak dimaksudkan untuk memperkuat cengkeraman gigi palsu yang tidak pas. Jika gigi palsu bawah Anda terus-menerus rontok, kunjungi dokter gigi Anda untuk kemungkinan penyesuaian.
