Stretch mark, atau striae, berkembang ketika kulit Anda tiba-tiba perlu meregang di luar batas tingkat pertumbuhan alaminya. Lapisan tengah kulit Anda pecah di beberapa tempat, menyebabkan lapisan bawah kulit Anda terlihat. Stretch mark "aktif" cenderung berwarna merah atau ungu, memudar menjadi putih keperakan seiring waktu, meskipun warnanya akan bervariasi tergantung pada warna kulit Anda. Hingga 90 persen wanita hamil mengalami stretch mark selama kehamilan mereka. Stretch mark juga dapat berkembang saat Anda mengalami lonjakan pertumbuhan saat remaja, kehilangan banyak berat badan dengan cepat, atau jika Anda membangun otot dengan sangat cepat. Sebagian besar profesional medis menganggap waktu sebagai "pengobatan" terbaik untuk stretch mark. Mereka akhirnya akan memudar dan berkurang menonjol. Stretch mark aktif dapat merespons berbagai perawatan, tetapi perlu diingat bahwa efektivitas perawatan apa pun mungkin terbatas.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengejar Pengobatan Rumah
Langkah 1. Minum banyak air
Air adalah cara tercepat dan paling efisien untuk meminimalkan munculnya stretch mark. Kulit yang terhidrasi dengan benar lebih lembut dan lebih kenyal, menyebabkan kulit Anda tampak lebih kencang dan menghilangkan beberapa kualitas "bergelombang" dari stretch mark. Tetap terhidrasi juga akan membantu mencegah terbentuknya stretch mark baru.
Instruksi spesifik bervariasi, tetapi pertimbangkan untuk minum hingga sepuluh gelas air setiap hari untuk menjaga kulit Anda terhidrasi dan meminimalkan munculnya stretch mark
Langkah 2. Berikan lidah buaya
Lidah buaya mungkin merupakan obat kesehatan rumah yang paling efektif untuk mengobati stretch mark. Tanaman ini dikenal karena sifatnya yang menenangkan dan menyembuhkan; banyak orang menggunakannya untuk mengobati sengatan matahari. Pecahkan daun dari tanaman lidah buaya dan oleskan permukaan yang patah langsung ke kulit Anda. Setelah beberapa menit, bilas dengan air hangat. Sebagai alternatif, pertimbangkan untuk menggunakan sediaan yang dibuat menggunakan gel lidah buaya.
- Campurkan 1/4 cangkir (60 ml) gel lidah buaya dengan minyak dari sepuluh kapsul vitamin E dan minyak dari lima kapsul vitamin A.
- Oleskan campuran ini sekali sehari, gosokkan ke kulit Anda sampai terserap.
Langkah 3. Gunakan putih telur
Asam amino dan protein dalam putih telur bekerja untuk memperbaiki kulit yang rusak. Perawatan ini dapat memberikan hasil hanya dalam beberapa minggu.
- Kocok perlahan dua putih telur dengan pengocok hingga terbentuk puncak yang lembut.
- Gunakan kuas rias atau spons untuk mengoleskan lapisan tebal putih telur kocok ke stretch mark Anda dan biarkan kering sepenuhnya.
- Bilas dengan air dingin.
- Oleskan sedikit minyak zaitun untuk menghidrasi kulit Anda setelah membilas putih telur.
Langkah 4. Lakukan eksfoliasi dengan gula
Gula adalah pengelupasan kulit alami - zat yang menghilangkan sel-sel mati untuk meremajakan kulit Anda. Hal ini juga dianggap sebagai salah satu pengobatan rumah terbaik untuk stretch mark. Buat gosok dari gula pasir:
- Campurkan satu sendok makan gula dengan beberapa tetes minyak almond dan jus lemon dan aduk rata.
- Oleskan langsung ke stretch mark Anda, gosokkan campuran tersebut ke kulit Anda selama delapan hingga sepuluh menit.
- Mandi setelah perawatan.
- Untuk hasil terbaik, ikuti rejimen ini setiap kali Anda mandi hingga satu bulan.
Langkah 5. Oleskan jus kentang
Meskipun kita umumnya tidak menganggap kentang sebagai "berair", kelembapan yang dikeluarkan kentang mentah saat dipotong mengandung vitamin dan mineral yang berharga. Nutrisi ini mendorong pemulihan dan pertumbuhan sel-sel kulit Anda.
- Potong kentang berukuran sedang menjadi irisan tebal.
- Gosok perlahan salah satu irisan di atas stretch mark Anda selama beberapa menit, lapisi stretch mark secara menyeluruh dengan "jus" yang dipancarkan kentang.
- Biarkan jus mengering.
- Bilas kulit Anda dengan air hangat.
Langkah 6. Rendam dalam jus lemon
Asam dalam jus lemon membantu mengurangi noda kulit. Potong lemon menjadi dua dan gosok dengan lembut ujung yang terpotong di atas stretch mark Anda. Biarkan jus menempel di kulit Anda hingga 10 menit sebelum dibilas dengan air.
Langkah 7. Lapisi dengan minyak zaitun
Minyak zaitun mengandung nutrisi dan antioksidan yang bermanfaat, dan karena merupakan pelembab alami, Anda tidak perlu membilasnya setelah digunakan. Cukup pijat minyak ke stretch mark Anda. Pertimbangkan untuk menghangatkan minyak sedikit untuk meningkatkan sirkulasi darah ke kulit Anda.
Langkah 8. Melembabkan dengan cocoa butter
Cocoa butter terkenal karena kemampuannya untuk menghaluskan kulit yang keriput atau rusak. Pijat stretch mark Anda dengan cocoa butter dua kali sehari untuk hasil terbaik.
Metode 2 dari 3: Menggunakan Perawatan Farmasi
Langkah 1. Gunakan kamuflase kulit
Banyak apotek menawarkan produk bebas yang dapat digunakan untuk menyamarkan area kecil kulit yang terkena tanda lahir atau stretch mark. Beberapa jenis bahkan tahan air, dan akan tetap di tempatnya selama dua hingga tiga hari.
Langkah 2. Oleskan krim tretinoin
Produk tretinoin sering disebut krim "retinoid". Mereka bekerja dengan membantu tubuh Anda membangun kembali kolagen di kulit Anda. Meskipun produk yang mengandung tretinoin mungkin tidak sepenuhnya menghilangkan stretch mark, bukti ilmiah menunjukkan bahwa mereka memperbaiki penampilan mereka.
- Perhatikan bahwa produk ini terkadang dapat mengiritasi kulit sensitif.
- Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan krim yang mengandung zat ini jika Anda sedang hamil atau menyusui.
Langkah 3. Gunakan krim yang mengandung vitamin E, vitamin C, prolin, peptida tembaga, atau ATP
Bahan-bahan ini bekerja mirip dengan tretinoin, merangsang perkembangan kolagen kulit baru dan pemeliharaan kulit Anda. Perhatikan bahwa produk ini tidak menghilangkan stretch mark sepenuhnya, tetapi menyebabkannya menjadi kurang terlihat seiring waktu.
Hanya stretch mark berwarna merah muda dan ungu yang akan merespons pengobatan tretinoin. Sayangnya, yang berwarna perak atau putih tidak merespons perawatan ini
Langkah 4. Berinvestasi dalam produk yang mengandung asam glikolat
Asam alfa hidroksi ini berasal dari tebu. Itu juga dapat meningkatkan produksi kolagen tubuh Anda. Meskipun Anda biasanya dapat menemukan toner, pembersih, dan pelembab di toko yang mengandung asam glikolat, dokter kulit mungkin dapat menawarkan dosis yang lebih tinggi jika diperlukan. Seperti tretinoin, ada beberapa bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa asam glikolat minimal dapat memperbaiki tampilan stretch mark Anda.
- Pertimbangkan untuk menggabungkan produk berbasis asam glikolat dengan krim tretinoin; beberapa bukti menunjukkan bahwa hal itu menghasilkan hasil yang lebih kuat.
- Anda juga dapat mencoba pengelupasan kimia; Anda mungkin melihat hasil dalam 2-3 perawatan.
Metode 3 dari 3: Memahami Pilihan Bedah
Langkah 1. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang perawatan laser
Perawatan laser menggunakan panjang gelombang cahaya yang intens untuk merangsang produksi kolagen, elastin, atau melanin kulit Anda. Dokter Anda mungkin merekomendasikan berbagai jenis perawatan tergantung pada konfigurasi dan usia stretch mark Anda dan warna kulit Anda.
Langkah 2. Pelapisan ulang laser fraksional adalah salah satu perawatan paling efektif untuk melembutkan tampilan stretch mark
Perawatan laser pewarna berdenyut adalah prosedur tanpa rasa sakit yang digunakan pada stretch mark segar, atau "aktif". Energi laser menyebabkan pembuluh darah di bawahnya runtuh, menyebabkan warna stretch mark merah atau ungu menghilang sepenuhnya atau menjadi putih
Langkah 3. Pertimbangkan mikrodermabrasi
Praktisi Anda akan menggunakan perangkat genggam untuk meniup kristal kecil ke kulit Anda. Kristal ini mengikis, atau "memoles", permukaan kulit Anda. Sebuah vakum kemudian menghilangkan kedua kristal dan sel-sel kulit mati yang dihasilkan. Menghapus lapisan atas kulit Anda akan mendorong pertumbuhan kulit baru yang lebih fleksibel.
Perhatikan bahwa ini adalah salah satu dari sedikit perawatan yang diindikasikan berguna untuk meminimalkan stretch mark lama
Langkah 4. Bicaralah dengan dokter Anda tentang operasi kosmetik sebagai upaya terakhir
Abdominoplasty, atau tummy tuck, dapat menghilangkan lipatan kulit yang dirusak oleh stretch mark. Ingatlah, bagaimanapun, bahwa operasi kosmetik bisa mahal dan berisiko. Pertimbangkan baik-baik apakah kekhawatiran Anda tentang stretch mark membuat pendekatan invasif semacam itu bermanfaat. berharga.[22] Kebanyakan dokter merekomendasikan pengencangan perut daripada perawatan mikrodermabrasi dan laser karena hasil pengencangan perut lebih menarik secara kosmetik.
