Victim blaming merupakan sikap yang menyebabkan individu menyalahkan korban atas hal buruk yang menimpa dirinya. Para korban kejahatan atau kemalangan apa pun dapat menjadi sasaran menyalahkan korban, tetapi sikap tersebut merupakan reaksi yang sangat umum terhadap insiden penyerangan seksual dan kekerasan dalam rumah tangga. Menyalahkan korban mungkin merupakan mekanisme pertahanan yang digunakan orang untuk membantu diri mereka sendiri percaya bahwa dunia adalah tempat yang lebih aman daripada yang sebenarnya, tetapi itu bisa sangat merusak korban, jadi penting untuk menjadi lebih sadar diri dan menghindari menahan korban. bertanggung jawab.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Menantang Bias dan Asumsi Anda
Langkah 1. Terimalah bahwa dunia ini tidak adil
Seringkali, orang ingin percaya bahwa hal baik terjadi pada orang baik, yang dapat membuat mereka juga percaya bahwa hal buruk hanya terjadi pada orang jahat. Penting untuk mengenali kecenderungan Anda untuk merasionalisasi penderitaan dengan cara ini dan secara aktif bekerja untuk mengubahnya.
Cobalah untuk mengubah cara Anda berpikir tentang semua jenis kemalangan, bukan hanya korban kejahatan. Misalnya, banyak orang yang menyalahkan korban kekerasan seksual juga menyalahkan orang yang menderita kemiskinan atau penyakit. Semua jenis kesalahan ini berasal dari keyakinan inti yang sama bahwa hal-hal buruk hanya terjadi pada orang-orang yang pantas mendapatkannya
Langkah 2. Sadarilah bahwa itu bisa terjadi pada Anda
Menyalahkan korban sering digunakan sebagai mekanisme pertahanan oleh orang-orang yang ingin percaya bahwa mereka tidak akan pernah bisa menjadi korban kejahatan semacam itu. Hal ini menyebabkan mereka hampir sepenuhnya fokus pada karakteristik dan tindakan para korban ketika menilai alasan penyerangan. Jauhkan diri Anda dari pemikiran semacam ini dengan mengingatkan diri sendiri bahwa Anda tidak jauh berbeda dari korban dan bisa saja dengan mudah menjadi korban kejahatan.
Jangan lupa untuk memikirkan keadaan luar. Ini sering kali merupakan hal-hal yang tidak dapat dikendalikan oleh korban sama sekali, dan hal ini lebih mungkin berkontribusi pada serangan daripada apa pun yang dilakukan korban
Langkah 3. Jangan berasumsi bahwa persetujuan telah diberikan
Banyak orang membuat asumsi yang salah bahwa seorang korban menyetujui kekerasan dengan tidak melawan atau menyuruh pelaku untuk berhenti, tetapi ini tidak menyiratkan persetujuan sama sekali. Anda tidak akan menyalahkan korban perampokan karena gagal memberi tahu perampok untuk berhenti merampok mereka, jadi Anda tidak boleh menyalahkan korban kekerasan seksual atau kekerasan dalam rumah tangga karena tidak melawan.
- "Menoleransi" perlakuan kasar dengan tidak meninggalkan pasangan yang kasar bukan merupakan persetujuan.
- Melakukan hubungan seksual konsensual sebelumnya dengan penyerang tidak menyiratkan persetujuan untuk hubungan seksual di masa depan.
Langkah 4. Kenali absurditas strategi pencegahan
Meskipun ada beberapa langkah yang mungkin dapat diambil individu untuk meningkatkan keamanan pribadi mereka, penting untuk menyadari betapa tidak realistisnya mengharapkan korban untuk mencegah serangan secara efektif. Tidak mungkin untuk mengantisipasi setiap hal buruk yang mungkin terjadi, dan sama tidak mungkin untuk melindungi diri dari semua hal buruk ini.
- Banyak strategi pengurangan risiko yang tidak praktis. Misalnya, tetap tinggal di dalam rumah dan tidak pernah bersosialisasi dengan orang lain dapat mengurangi risiko seseorang untuk diserang secara seksual, tetapi ini bukanlah hal yang wajar untuk ditanyakan kepada seseorang. Semakin dekat Anda memeriksa strategi pencegahan lainnya, semakin banyak masalah yang mungkin Anda identifikasi dengan mereka.
- Banyak strategi lain mungkin sama sekali tidak efektif, bahkan jika diterapkan dengan benar. Ingatlah bahwa orang mungkin masih menjadi korban kejahatan kekerasan bahkan jika mereka mengambil semua tindakan pencegahan yang wajar untuk melindungi diri mereka sendiri.
Bagian 2 dari 3: Mengalihkan Kesalahan ke Pelaku
Langkah 1. Ingatlah bahwa pelaku telah membuat pilihan
Banyak orang secara efektif membebaskan pelaku dari tanggung jawab dengan mengasumsikan bahwa mereka tidak mengendalikan tindakan mereka pada saat serangan. Apa pun situasinya, ingatkan diri Anda bahwa pelaku secara aktif memilih untuk melakukan serangan.
Meskipun tampaknya pelaku karena alasan tertentu cenderung melakukan kekerasan, ingatlah bahwa dia harus membuat keputusan khusus untuk menargetkan korban. Jika perilaku itu benar-benar tidak terkendali, itu akan ditampilkan tanpa memperhatikan korban, lokasi, atau waktu
Langkah 2. Jangan percaya alasan pelaku
Orang yang melakukan tindakan kekerasan terhadap orang lain sering merasionalisasi perilaku mereka dengan membuat berbagai alasan, banyak di antaranya berusaha untuk menempatkan kesalahan sepenuhnya atau sebagian di pundak korban. Jika Anda mendengar rasionalisasi seperti itu, ingatkan diri Anda bahwa tidak ada alasan yang sah untuk melakukan kejahatan dengan kekerasan.
- Menggunakan alkohol atau narkoba bukanlah alasan untuk menyerang orang lain.
- Beberapa alasan langsung menyalahkan korban. Misalnya, pelaku dapat mengatakan bahwa korban menentang kejahatan dengan menghina pelaku. Bahkan jika ini benar, itu bukan alasan yang sah.
Langkah 3. Pahami bahwa hanya pelaku yang dapat mencegah serangan
Sama seperti pelaku adalah satu-satunya orang yang dapat memilih untuk melakukan kejahatan, dia juga satu-satunya orang yang dapat mencegahnya. Jika Anda mendapati diri Anda memikirkan berbagai langkah yang dapat diambil korban untuk mencegah serangan, ingatkan diri Anda bahwa satu-satunya hal yang akan efektif mencegah serangan adalah keputusan pelaku untuk tidak melakukannya.
- Korban serangan tidak dapat mencegah serangan dengan berpakaian atau berperilaku berbeda, tetapi pelaku pasti dapat mencegah serangan dengan berperilaku berbeda.
- Jika penyintas kekerasan dalam rumah tangga tetap bersama pelaku setelah serangan awal, ingatkan diri Anda bahwa ada berbagai faktor yang mungkin menyebabkan korban tetap tinggal. Ini mungkin sulit bagi seseorang yang belum pernah berada dalam situasi tersebut untuk memahaminya, tetapi sangat penting untuk tidak menghakimi.
Bagian 3 dari 3: Menghindari Menyalahkan Korban yang Tidak Disengaja
Langkah 1. Berhati-hatilah dengan jenis bahasa yang Anda gunakan
Bahasa yang Anda gunakan untuk menggambarkan kekerasan mungkin secara tidak sengaja mencerminkan kecenderungan menyalahkan korban. Misalnya, jika Anda menyusun kalimat sehingga korban menjadi subjek kalimat, tanpa disadari Anda sedang menekankan peran korban dalam kejahatan tersebut.
Alih-alih mengatakan, "Mary diperkosa" atau, "Mary adalah wanita yang babak belur," pertimbangkan untuk menggunakan kalimat aktif untuk menekankan agen pelaku. Mengatakan sesuatu seperti, "Seorang pemerkosa menyerang Mary" atau, "John melecehkan Mary" mengalihkan fokus dari korban ke pelaku
Langkah 2. Ajukan pertanyaan yang tepat
Saat Anda mendengar tentang serangan, cobalah bertanya tentang perilaku pelaku daripada bertanya tentang perilaku korban. Terlalu fokus pada korban dapat menyebabkan Anda secara tidak sengaja menyalahkannya atas kejahatan tersebut.
- Dalam situasi kekerasan dalam rumah tangga, cobalah untuk menghindari pertanyaan seperti, "Mengapa istri bertahan jika suaminya memukulinya?" Alih-alih bertanya, "Mengapa suami memukuli istrinya?"
- Jika Anda berbicara dengan korban, jangan pernah bertanya mengapa mereka merespons serangan atau tidak dengan cara tertentu.
- Penting untuk menyadari tidak hanya pertanyaan yang Anda ajukan kepada orang lain dengan lantang, tetapi juga tentang pertanyaan yang mungkin Anda simpan sendiri. Jika Anda bertanya-tanya apa peran yang dimainkan korban dalam kejahatan, ingatkan diri Anda bahwa tindakan pelaku lebih penting.
Langkah 3. Hindari memberikan nasihat tentang cara menghindari serangan
Meskipun Anda mungkin bermaksud baik dengan memberikan nasihat tentang keselamatan dan pertahanan diri kepada seseorang, Anda secara tidak sengaja menyiratkan bahwa korban memiliki kekuatan untuk mencegah serangan. Pada kenyataannya, hanya penyerang yang memiliki kekuatan untuk mencegah serangan, sehingga mengalihkan tanggung jawab ini kepada korban dapat menyebabkan mereka merasa bersalah jika taktik tidak berhasil.
Langkah 4. Jelajahi perasaan Anda sendiri
Saksi penyerangan cenderung tidak menyalahkan korban jika mereka meluangkan waktu untuk menuliskan reaksi emosional mereka sendiri untuk menyaksikan serangan tersebut. Apakah Anda benar-benar menyaksikan serangan itu atau tidak, strategi ini dapat membantu meningkatkan empati Anda dengan mendorong Anda untuk mengeksplorasi perasaan yang mungkin telah Anda tekan dengan menyalahkan korban.
