Kondisi yang dikenal sebagai kaki busur, atau genu varum, adalah kondisi di mana salah satu atau kedua kaki membungkuk ke luar di lutut. Pada pasien yang memiliki kaki bengkok, tibia (tulang kering) dan terkadang femur (tulang paha) bengkok. Busur kaki bisa menjadi tahap perkembangan normal pada anak di bawah usia tiga tahun. Namun, jika kaki bengkok tetap ada dan tidak sembuh sendiri secara alami, pengobatan mungkin diperlukan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengobati Kaki Busur pada Anak
Langkah 1. Tunggu dan perhatikan
Jika anak Anda berusia di bawah tiga tahun, kaki bengkok kemungkinan akan sembuh sendiri. Pantau anak Anda saat mereka tumbuh dan berkembang untuk memastikan haluan di kaki mereka berkurang. Jika Anda melihat ada ketidakteraturan dalam gaya berjalan mereka saat mereka mulai berjalan, bicarakan dengan dokter anak Anda.
- Perhatikan bahwa "menonton dan menunggu" adalah perawatan utama untuk anak kecil dengan kaki tertekuk.
- Kuncinya adalah melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter anak Anda, untuk memastikan bahwa intervensi (seperti gips kaki atau, dalam kasus yang parah, pembedahan) dapat segera dilakukan jika tidak sembuh dengan sendirinya.
Langkah 2. Pantau kadar vitamin D dalam makanan anak Anda
Penyakit rakhitis, yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D dalam makanan, adalah salah satu hal yang dapat menyebabkan kaki bengkok. Meningkatkan kadar vitamin D jika rendah dapat membantu mencegah terjadinya rakhitis dan dapat membantu memperbaiki kaki bengkok jika sudah ada.
- Perhatikan bahwa kekurangan vitamin D bukanlah penyebab kaki bengkok kecuali jika anak Anda terbukti memiliki kadar vitamin D yang rendah setelah pengujian.
- Dengan kata lain, ini mungkin penyebab kaki bengkok, tetapi keduanya tidak selalu berjalan beriringan.
- Dianjurkan bagi anak Anda untuk menguji kadar vitamin D mereka untuk memastikan bahwa mereka berada dalam kisaran normal, dan untuk menerima suplemen vitamin D jika tidak.
Langkah 3. Pertimbangkan untuk menggunakan kawat gigi medis
Penyangga kaki, sepatu, atau gips khusus dapat digunakan untuk merawat kaki bengkok pada anak kecil, jika tidak tampak sembuh secara spontan saat anak tumbuh. Ini digunakan jika kondisinya parah atau anak memiliki penyakit tambahan dalam hubungannya dengan kaki bengkok. Kawat gigi dipakai oleh anak sampai tulangnya lurus.
- Pahami bahwa gaya perawatan ini hanya digunakan pada kasus yang parah.
- Jika diperlukan, dokter Anda mungkin merujuk Anda ke ahli bedah ortopedi untuk perawatan lebih lanjut, seperti pembedahan, untuk kasus yang tidak dapat dikoreksi dengan menggunakan kawat gigi atau gips saja.
Langkah 4. Pahami komplikasi dari kegagalan merawat kaki bengkok
Jika Anda membiarkan kaki bengkok anak Anda bertahan hingga remaja, gambarannya bisa menjadi jauh lebih rumit. Ketegangan pada sendi anak Anda akan tinggi karena perubahan bentuk kaki dan sendi lutut mereka. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit di pergelangan kaki, pinggul, dan/atau lutut. Ini dapat menyulitkan untuk melakukan aktivitas fisik yang berkepanjangan, dan itu meningkatkan kemungkinan anak Anda terkena radang sendi di tahun-tahun berikutnya karena keausan pada persendiannya.
Metode 2 dari 3: Mengobati Busur Kaki pada Orang Dewasa dan Remaja
Langkah 1. Bicaralah dengan dokter Anda tentang operasi
Pada orang dewasa dan remaja dengan kasus kaki bengkok yang parah, pembedahan seringkali merupakan satu-satunya pilihan. Operasi akan mengubah cara tulang Anda bertumpu pada lutut Anda, mengoreksi kaki bengkok dan mengurangi ketegangan pada tulang rawan. Dokter Anda akan dapat memberi tahu Anda apakah operasi tepat untuk Anda.
- Operasi ini dapat mengurangi rasa sakit dan ketegangan pada lutut.
- Waktu pemulihan penuh mungkin sampai satu tahun.
Langkah 2. Kelola gips Anda setelah operasi
Setelah Anda menjalani operasi untuk memperbaiki kaki bengkok, Anda mungkin perlu mengenakan gips saat Anda pulih. Waktu pemulihan dapat bervariasi dari orang ke orang.
Langkah 3. Hadiri sesi fisioterapi
Dokter Anda kemungkinan akan meminta Anda mengunjungi ahli terapi fisik setelah operasi Anda. Seorang ahli terapi fisik akan bekerja dengan Anda untuk membantu Anda mempertahankan dan memulihkan kekuatan dan rentang gerak di kaki Anda.
- Terapis fisik dapat membantu Anda pulih sepenuhnya setelah operasi.
- Meskipun operasi dapat memperbaiki kaki bengkok, operasi itu sendiri melelahkan dan pemulihan yang tepat adalah suatu keharusan.
Metode 3 dari 3: Belajar Lebih Banyak tentang Kondisinya
Langkah 1. Jangan panik jika anak Anda memiliki kaki bengkok
Ketika anak-anak lahir, lutut dan kaki mereka belum sepenuhnya terbentuk. Saat mereka tumbuh, tulang rawan di sekitar lutut mereka mengeras dan berubah menjadi tulang, memberikan mereka dukungan yang mereka butuhkan untuk berjalan. Namun, jika seorang anak yang lebih tua dari tiga tahun atau orang dewasa masih memiliki kaki bengkok, mereka mungkin memerlukan perawatan.
- Kaki busur harus menghilang pada usia tiga tahun.
- Kaki busur pada anak di atas tiga tahun atau pada orang dewasa dianggap tidak biasa.
- Diagnosis dan pengobatan untuk anak-anak yang lebih besar dan orang dewasa diperlukan untuk memperbaiki kaki bengkok.
- Mengobati kaki bengkok lebih cepat daripada nanti lebih mudah dan dapat memberikan hasil yang lebih baik.
- Hanya kasus kaki bengkok yang parah pada orang dewasa atau anak yang lebih besar yang memerlukan perawatan.
Langkah 2. Cari beberapa penyebab umum kaki bengkok
Ada beberapa penyebab utama yang dapat bertanggung jawab untuk perkembangan kaki bengkok pada seseorang. Ini berkisar dari cedera hingga penyakit dan perawatan akan bervariasi tergantung pada penyebabnya. Tinjau daftar berikut untuk mempelajari beberapa penyebab kaki bengkok yang lebih umum:
- Setiap cedera, patah tulang, atau trauma yang belum sembuh dengan benar.
- Setiap perkembangan tulang yang tidak normal dapat menyebabkan terjadinya kaki bengkok.
- Keracunan timbal dapat menyebabkan kaki busur.
- Beberapa kasus kaki bengkok disebabkan oleh penyakit Rakhitis, yang dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin D.
- Penyakit Blount dapat bertanggung jawab untuk mengembangkan kaki bengkok.
Langkah 3. Kunjungi dokter Anda
Dokter Anda akan dapat mendiagnosis kaki bengkok dengan benar dan menemukan apa yang mungkin menyebabkannya. Dengan mengunjungi dokter Anda, Anda juga dapat mempelajari tentang perawatan terbaik dan apa yang dapat Anda harapkan setelah menerimanya.
- Dokter Anda kemungkinan akan memesan x-ray untuk melihat seberapa banyak tulang yang tertekuk.
- Derajat busur juga akan diukur. Pada orang muda, ini dapat diukur dari waktu ke waktu untuk melacak jika haluan memburuk.
- Tes darah dapat digunakan untuk memeriksa penyakit Rickets.
Tips
- Hanya kasus kaki bengkok yang parah yang memerlukan perawatan.
- Menangkap kaki busur lebih awal, saat berkembang, dapat menghasilkan perawatan yang cepat dan efektif.
- Duduk dengan dua kaki saling berdekatan sebanyak mungkin juga membantu dalam meluruskan kaki busur.
