Testosteron adalah hormon pria, tetapi juga ditemukan pada wanita. Pada pria, itu diproduksi di testis. Pada wanita, testosteron diproduksi di ovarium, kelenjar adrenal, dan di berbagai jaringan tubuh. Baik wanita maupun pria dapat menderita testosteron rendah. Jika Anda yakin ini mungkin menjadi masalah bagi Anda, ada beberapa cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki testosteron rendah.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menentukan Apakah Anda Memiliki Tingkat Testosteron Rendah
Langkah 1. Perhatikan dorongan seks yang menurun
Sangat normal untuk memiliki lebih sedikit ereksi seiring bertambahnya usia pria. Namun, tidak normal untuk tidak dapat memiliki atau mempertahankan ereksi, dan tidak normal untuk kehilangan minat pada seks. Penurunan kadar testosteron dapat menyebabkan gejala yang berhubungan dengan seks, seperti:
- Penurunan gairah seks (libido) dan masalah terkait seksual lainnya:
- Disfungsi ereksi (DE)
- Penurunan jumlah dan kualitas ereksi.
- Penurunan jumlah sperma dan kemungkinan infertilitas
Langkah 2. Cari perubahan pada tubuh Anda
Sangat normal jika kadar testosteron pria menurun secara bertahap seiring bertambahnya usia, tetapi Anda seharusnya tidak melihat banyak perubahan abnormal pada tubuh Anda. Testosteron yang lebih rendah pada pria dapat menyebabkan beberapa perubahan tubuh. Ini termasuk testis yang lebih kecil dan payudara yang bengkak atau lunak.
- Pada remaja atau dewasa muda yang belum menyelesaikan pubertas, memiliki testosteron rendah dapat menyebabkan mereka tampak lebih muda dari usia kronologis mereka. Remaja/dewasa muda ini mungkin juga tidak memiliki rambut tubuh atau wajah.
- Pria dengan tingkat yang lebih rendah juga dapat mengalami hot flashes.
- Pria juga mungkin mengalami penurunan massa otot yang menyebabkan penurunan kekuatan dan daya tahan, bersama dengan osteopenia (pelunakan tulang) dan osteoporosis (penurunan kepadatan tulang).
- Pria juga mungkin mengalami perubahan lipid darah, seperti kadar kolesterol.
Langkah 3. Periksa perubahan perilaku
Pria yang mengalami kadar testosteron rendah mungkin mengalami beberapa perubahan pada perilaku mereka. Mereka mungkin merasa lelah, sulit tidur, atau perubahan pola tidur. Perubahan suasana hati juga dapat terjadi, seperti depresi, lekas marah, dan kecemasan.
Pria juga mungkin menderita masalah dengan memori, konsentrasi, atau tiba-tiba kurang percaya diri
Langkah 4. Pantau gejala testosteron rendah pada wanita
Wanita juga bisa memiliki testosteron rendah. Gejala pada wanita paling sering terjadi sekitar menopause dan dapat mempersulit pengobatan gejala menopause. Gejala testosteron rendah pada wanita meliputi:
- Penurunan hasrat dan fungsi seksual
- Kelemahan otot
- Pelumas vagina berkurang
- infertilitas
Langkah 5. Pahami bagaimana penuaan memengaruhi kadar testosteron
Kadar testosteron pada pria dan wanita biasanya menurun seiring bertambahnya usia. Pada pria, kadar testosteron menurun sekitar 1% setiap tahun setelah usia 30 tahun. Wanita di atas 40 tahun mungkin memiliki setengah testosteron yang mereka miliki di usia 20-an. Namun, tingkat yang lebih rendah ini normal, dan mungkin tidak menunjukkan masalah.
Namun, kadar testosteron dapat turun secara signifikan seiring bertambahnya usia. Sekitar 40% pria di atas usia 45 memiliki testosteron rendah. Perhatikan gejalanya atau diskusikan dengan dokter Anda jika kadar testosteron Anda menurun secara normal atau jika Anda berisiko mengalami kadar testosteron rendah
Langkah 6. Pantau gejala Anda jika Anda kelebihan berat badan
Produksi testosteron tingkat rendah dapat disebabkan oleh masalah dengan kelenjar hipofisis atau hipotalamus. Obesitas dan diabetes tipe 2 dapat menempatkan Anda pada risiko testosteron rendah sehubungan dengan kelenjar ini.
Langkah 7. Putuskan apakah Anda memiliki salah satu kondisi yang menyebabkan kadar testosteron rendah
Kadar testosteron yang rendah dapat disebabkan oleh berbagai kondisi. Beberapa kondisi umum meliputi:
- Cedera pada testis
- Alkoholisme
- Efek samping obat
- Kanker testis atau pengobatan untuk kanker testis
- Tekanan darah tinggi atau kolesterol
- Gangguan hormonal lainnya
- Infeksi, seperti HIV/AIDS
- Penyakit hati atau ginjal kronis
- Diabetes tipe 2
- Apnea tidur obstruktif
- Penggunaan obat opiat kronis
Metode 2 dari 2: Menangani Tingkat Testosteron Rendah
Langkah 1. Temui dokter Anda
Orang dapat memiliki testosteron rendah primer atau testosteron rendah karena kondisi sekunder. Untuk mengetahui apakah Anda memiliki testosteron rendah atau kondisi sekunder, Anda perlu menemui dokter Anda. Ingatlah untuk memberi tahu dokter Anda tentang semua riwayat kesehatan Anda, dan terutama semua obat Anda karena testosteron rendah dapat disebabkan oleh obat-obatan.
Langkah 2. Lakukan tes darah untuk memeriksa kadar testosteron Anda
Diagnosis terutama melibatkan tes darah bersama dengan pemeriksaan fisik. Tes ini paling sering dilakukan dengan menggunakan darah yang diambil di pagi hari, saat kadar testosteron tertinggi. Jika kombinasi gejala yang Anda beri tahu dokter dan hasil lab menunjukkan kadar testosteron rendah, Anda mungkin didiagnosis dengan kadar testosteron rendah.
- Tergantung pada pemeriksaan fisik, gejala, dan riwayat Anda, tes lain untuk fungsi tiroid, diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung juga dapat dilakukan.
- Karena kadar testosteron dapat berfluktuasi, periksa 2-3 kali di pagi hari untuk benar-benar memastikan apakah Anda memiliki kadar testosteron rendah.
Langkah 3. Tentukan perawatan
Jika Anda memiliki kadar testosteron rendah, Anda mungkin bisa mendapatkan terapi testosteron. Terapi penggantian testosteron dapat dilakukan melalui gel yang dioleskan pada kulit atau tambalan. Anda juga bisa mendapatkan suntikan atau tablet yang larut dalam mulut Anda.
Langkah 4. Ketahui pentingnya testosteron
Testosteron bertanggung jawab untuk produksi karakteristik dan fungsi seksual utama pria, termasuk suara yang dalam, rambut wajah, jakun yang menonjol, dan massa tulang dan otot yang lebih padat. Bagi pria, testosteron juga berhubungan langsung dengan fungsi ereksi, ukuran penis dan testis, serta dorongan seksual. Testosteron juga terlibat dengan produksi sel darah merah dan sperma dan dapat menurun seiring bertambahnya usia pria.
- Pada wanita, testosteron juga penting untuk perkembangan otot dan tulang, dorongan seks, dan pengaturan organ tubuh.
- Tingkat testosteron bervariasi pada pria yang berbeda, sehingga sulit untuk menentukan apakah tingkat yang terdeteksi pada satu pria terlalu rendah.
Intinya
- Jika Anda seorang pria, testosteron rendah dapat menyebabkan Anda mengalami penurunan libido, kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi, atau penurunan jumlah sperma.
- Anda mungkin juga melihat perubahan fisik, seperti testis yang lebih kecil, payudara bengkak, hot flashes, dan penurunan massa otot.
- Jika Anda seorang wanita dan Anda memiliki testosteron rendah, Anda mungkin melihat penurunan gairah seks, kelemahan otot, penurunan pelumasan vagina saat berhubungan seks, atau bahkan infertilitas.
- Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan kadar testosteron rendah, termasuk usia, berat badan, dan kondisi tertentu seperti tekanan darah tinggi atau alkoholisme.
- Jika Anda merasa memiliki testosteron rendah, periksakan kadar Anda ke dokter, kemudian bicarakan pilihan pengobatan Anda.
