Infeksi jamur sering terjadi dan juga cukup sulit untuk diobati. Perlindungan terbaik terhadap infeksi jamur adalah melakukan apa yang Anda bisa untuk mencegahnya. Jika Anda telah mengalami infeksi jamur berulang atau jika saat ini Anda memiliki infeksi jamur yang Anda khawatirkan akan menyebar, bicarakan dengan dokter. Jika Anda hanya ingin tahu cara melindungi diri sendiri dan orang lain, ada beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penyebaran infeksi jamur.
Langkah
Metode 1 dari 5: Mencegah Penyebaran Infeksi Jamur
Langkah 1. Sering-seringlah mencuci tangan
Sering mencuci tangan adalah salah satu cara terbaik untuk menghentikan penyebaran infeksi jamur. Pastikan Anda mencuci tangan setiap kali Anda menyentuh infeksi jamur atau setelah menyentuh benda dan permukaan yang mungkin terinfeksi. Misalnya, jika Anda menggunakan peralatan di gym, maka cuci tangan Anda segera setelah Anda selesai.
Langkah 2. Jauhi tempat umum
Jika Anda memiliki infeksi jamur, maka Anda harus menjauh dari tempat di mana Anda mungkin lebih mungkin menyebarkan infeksi. Misalnya, Anda lebih mungkin menyebarkan infeksi jamur jika Anda mengunjungi gym atau berenang di kolam renang umum. Infeksi jamur dalam bentuk apa pun menyebar melalui kontak. Jika saat ini Anda memiliki infeksi jamur, hindari pergi ke tempat umum yang memungkinkan infeksi Anda menyebar ke orang lain.
Jangan mengunjungi pusat kebugaran, kolam renang umum, atau pemandian umum sampai infeksi Anda sembuh
Langkah 3. Kenakan sepatu ke mana pun Anda pergi
Anda dapat tertular infeksi jamur dengan berjalan tanpa alas kaki, jadi memakai sepatu adalah cara yang baik untuk melindungi diri Anda. Jika Anda memiliki infeksi jamur di kaki Anda, berjalan tanpa alas kaki juga akan meningkatkan kemungkinan Anda menyebarkannya.
Pastikan Anda selalu mengenakan alas kaki saat berada di tempat umum, terutama di tempat-tempat seperti ruang ganti di mana lebih banyak orang cenderung bertelanjang kaki
Langkah 4. Beritahu supervisor Anda jika Anda memiliki infeksi jamur
Beberapa pekerjaan memerlukan banyak kontak fisik dengan orang-orang, yang dapat membahayakan orang lain jika Anda memiliki infeksi jamur. Jika pekerjaan Anda membutuhkan banyak kontak langsung dengan orang lain, seperti posisi perawat, maka Anda harus memberi tahu atasan Anda jika Anda memiliki infeksi jamur.
Langkah 5. Gunakan barang-barang pribadi Anda sendiri
Jangan berbagi barang-barang pribadi dengan orang lain, apakah Anda memiliki infeksi jamur atau tidak. Karena infeksi jamur menyebar melalui kontak, berbagi barang pribadi dengan orang lain meningkatkan risiko penyebaran spora jamur. Meskipun mungkin tampak baik untuk berbagi sesuatu dengan seseorang, hindari melakukannya untuk mengurangi risiko penyebaran atau tertular infeksi jamur.
Jangan berbagi barang pribadi apa pun seperti pakaian, handuk, sepatu, kaus kaki, rias wajah, deodoran, atau apa pun yang Anda gunakan atau kenakan di tubuh Anda
Langkah 6. Tutupi infeksi jamur yang ada
Jika saat ini Anda memiliki infeksi jamur, Anda harus menutupinya sebelum pergi ke tempat umum. Menyentuh area yang terinfeksi ke orang atau benda lain secara tidak sengaja dapat menyebabkan infeksi jamur menyebar. Jaga agar area tertutup saat Anda berada di tempat umum sampai area tersebut dirawat.
- Anda tidak perlu menjauhkan anak-anak Anda dari sekolah jika mereka terkena infeksi jamur. Namun, Anda harus menutupi area tersebut dan memberi tahu sekolah.
- Jangan menutupi area terlalu rapat. Penting untuk menjaga area tersebut tetap dingin dan kering saat Anda mengobati infeksi jamur.
Skor
0 / 0
Metode 1 Kuis
Situasi apa yang paling mungkin memberi Anda infeksi jamur?
Bekerja dengan seseorang yang memiliki infeksi jamur.
Tidak tepat! Infeksi jamur mudah menular, tetapi hanya karena Anda bekerja dengan seseorang yang memiliki infeksi jamur tidak berarti Anda akan bersentuhan dengannya. Jika Anda bekerja erat dengan orang-orang dan pekerjaan Anda mencakup banyak kontak fisik dengan orang lain, pastikan Anda memberi tahu orang-orang jika Anda memiliki infeksi jamur. Semoga rekan kerja Anda akan memberi tahu Anda jika mereka juga melakukannya! Ada pilihan yang lebih baik di luar sana!
Berbagi handuk.
Benar! Berbagi handuk, pakaian, atau sepatu adalah cara mudah untuk mendapatkan atau memberikan infeksi jamur. Infeksi jamur menyebar melalui kontak, jadi jika Anda menggunakan handuk yang tertutup spora jamur, Anda mungkin akan terkena infeksi. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Berenang di kolam umum.
Belum tentu! Meskipun Anda dapat tertular infeksi jamur dari kolam umum, ada situasi lain di mana akan lebih mudah untuk terinfeksi. Namun, jika Anda tahu Anda memiliki infeksi jamur, jauhi kolam renang umum untuk menghindari penularan infeksi ke orang lain. Coba lagi…
Lupa mencuci tangan setelah dari kamar mandi.
Tidak terlalu! Mencuci tangan itu penting, tetapi lupa mencuci tangan setelah mandi tidak terlalu mungkin menyebabkan infeksi jamur Anda lebih mungkin terkena infeksi jamur jika Anda tidak mencuci tangan setelah berolahraga atau berpotensi menyentuh permukaan yang terkontaminasi. Pilih jawaban lain!
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Metode 2 dari 5: Mencegah Penyakit Kaki Atlet
Langkah 1. Gunakan hanya handuk, sepatu, dan kaus kaki Anda sendiri
Berbagi handuk, sepatu, dan kaus kaki dapat meningkatkan peluang Anda menyebarkan kutu air ke orang lain atau tertular sendiri. Pastikan bahwa Anda hanya menggunakan handuk Anda sendiri dan memakai kaus kaki dan sepatu Anda sendiri. Jangan meminjam atau meminjamkan barang-barang ini kepada orang-orang.
Langkah 2. Ganti seprai dan kaus kaki Anda setiap hari
Kaki atlet bisa masuk ke seprai dan kaus kaki Anda, yang dapat menyebabkannya berkembang biak dan menyebar. Untuk mencegah kaki atlet menyebar dari satu kaki ke kaki lainnya atau menjadi lebih buruk, ganti seprai Anda setiap hari sampai kaki atlet Anda hilang dan ganti kaus kaki Anda setiap hari juga.
Anda juga harus mengganti kaus kaki jika berkeringat karena hal ini akan meningkatkan kemungkinan penyebaran penyakit kaki atlet
Langkah 3. Jaga agar kaki Anda tetap kering
Kaki atlet tumbuh subur di lingkungan yang lembab atau basah. Dengan menjaga kaki Anda tetap kering, Anda dapat mempersulit bakteri yang menyebabkan kaki atlet menginfeksi Anda. Lakukan beberapa langkah berikut untuk membantu menjaga kaki Anda tetap kering dan mencegah penyakit kaki atlet:
- Jika Anda berada di rumah, dan tidak ada orang yang tinggal bersama Anda yang menderita kutu air atau infeksi jamur lainnya, Anda dapat bertelanjang kaki agar kaki Anda tetap sejuk dan kering.
- Jika kaus kaki Anda berkeringat atau basah, Anda harus menggantinya sesegera mungkin. Jika Anda berada jauh dari rumah, bawalah beberapa pasang kaus kaki yang bersih dan kering untuk mencegah kemungkinan Anda harus pergi dalam waktu lama dengan kaus kaki yang berkeringat atau lembap di kaki Anda.
- Selalu keringkan kaki Anda sepenuhnya setelah dicuci. Saat keluar dari kamar mandi atau setelah mencucinya, pastikan untuk mengeringkan sela-sela jari kaki Anda terutama dengan handuk bersih sebelum Anda berpakaian atau mengenakan kaus kaki dan/atau sepatu.
Langkah 4. Kenakan sepatu yang tepat
Sepatu Anda dapat memainkan peran penting dalam mencegah kaki atlet. Dengan memilih sepatu yang dapat membantu menjaga kaki Anda tetap kering dan bersih, Anda dapat mengurangi kemungkinan tertular dan/atau menyebarkan penyakit kaki atlet. Ingatlah beberapa tips ini saat berbelanja sepatu:
- Coba kenakan sepasang sepatu yang berbeda setiap hari agar sepatu mengering di antara waktu penggunaan. Anda juga bisa menaburkan bedak pada sepatu Anda untuk membantu mengatasi kelembapan. Jika Anda tidak dapat memiliki atau tidak mampu memiliki beberapa pasang sepatu yang berbeda, cobalah untuk setidaknya memiliki hingga dua pasang sehingga Anda dapat beralih ke satu atau yang lain setiap hari.
- Jika Anda sudah terkena penyakit kaki atlet, maka ada baiknya untuk memiliki atau menambahkan ke dalam variasi Anda sepasang sandal atau sepatu berventilasi terbuka untuk memberi kaki Anda waktu ekstra tidak terbatas hanya pada sepatu yang harus membutuhkan kebutuhan akan kaus kaki (perhatikan bahwa Anda juga tidak boleh memakai sepatu tanpa kaus kaki seperti sepatu tenis, sepatu kets, dll. Karena itu memungkinkan kondisi lembab dan berkeringat yang sempurna di mana bakteri kaki atlet hidup dan tumbuh secara progresif).
- Temukan sepatu yang memungkinkan udara mencapai kaki Anda. Ini akan membantu menjaga kaki Anda tetap kering dan mengurangi risiko terkena penyakit kaki atlet.
- Jangan berbagi sepatu dengan orang lain. Berbagi sepatu meningkatkan risiko terkena atau menyebarkan penyakit kaki atlet.
- Hindari sepatu yang terlalu ketat, karena hal ini dapat meningkatkan jumlah keringat pada kaki dan hanya menyisakan sedikit atau tidak ada ventilasi untuk kaki Anda.
Langkah 5. Tinggalkan alas kaki di tempat umum
Jika Anda menemukan diri Anda di tempat umum, Anda akan ingin memakai alas kaki yang tepat. Bertelanjang kaki di depan umum akan meningkatkan peluang Anda tertular penyakit kaki atlet dan kemungkinan penyakit lainnya.
- Jika Anda menggunakan kamar mandi umum, selalu kenakan sandal atau sandal jepit.
- Anda harus selalu memakai beberapa jenis alas kaki di pusat kebugaran.
- Kenakan sepatu air jika Anda mengunjungi kolam renang umum.
- Anda bisa bertelanjang kaki di rumah, selama tidak ada orang lain di rumah Anda yang menderita penyakit kaki atlet.
Langkah 6. Rawat kaki Anda
Bagian dari mencegah kaki atlet melibatkan menjaga kaki Anda kering, dingin, dan bersih. Untuk membantu Anda melakukannya, Anda dapat mengoleskan berbagai jenis bedak ke kaki Anda, menjaganya tetap kering dan mencegah kaki atlet masuk.
- Jika Anda memiliki risiko tinggi terkena penyakit kaki atlet, cobalah menggunakan bedak antijamur setiap hari dapat membantu kaki Anda tetap sejuk dan kering.
- Bedak talek dapat dioleskan untuk membantu mencegah keringat, menjaga kaki tetap kering.
Skor
0 / 0
Metode 2 Kuis
Apa cara terbaik untuk menghindari kaki atlet?
Jaga agar kaki Anda tetap kering.
Menutup! Ini penting dalam hal pencegahan kaki atlet, tetapi ada cara lain untuk menjaga kaki Anda tetap aman dan sehat. Jika Anda melihat kaki Anda basah, pertimbangkan untuk mengganti alas kaki atau kaus kaki Anda. Klik pada jawaban lain untuk menemukan yang benar…
Putar sepatu Anda.
Hampir! Jika kaki Anda cenderung basah atau berkeringat, memutar sepatu Anda bisa menjadi cara yang bagus untuk mencegah infeksi jamur yang terkadang datang dengan kaki basah. Tapi ini bukan satu-satunya strategi pencegahan kaki atlet. Ada pilihan yang lebih baik di luar sana!
Jangan pernah bertelanjang kaki.
Menutup! Cobalah untuk tidak bertelanjang kaki di tempat umum, karena penyakit kaki atlet mudah menular dan sepatu akan melindungi Anda dari memungut spora jamur di lantai atau tanah. Mengenakan sepatu adalah cara yang bagus untuk menghindari kaki atlet, tetapi itu bukan satu-satunya cara untuk melindungi diri Anda sendiri. Klik pada jawaban lain untuk menemukan yang benar…
Ganti kaus kaki Anda sesering mungkin.
Anda tidak salah, tetapi ada jawaban yang lebih baik! Jika kaki Anda sering basah, pastikan Anda mengganti kaus kaki secara teratur agar kaki Anda tetap kering. Anda juga bisa mendapatkan kutu air dari kaus kaki yang terkena jamur, jadi pastikan Anda selalu mengganti kaus kaki yang bersih dan mencuci kaus kaki Anda secara menyeluruh untuk membunuh jamur yang tersisa. Coba lagi…
Semua yang di atas.
Sangat! Semua jawaban sebelumnya adalah cara yang baik untuk mencegah penyakit kaki atlet. Ingatlah bahwa jamur tumbuh subur di lingkungan yang lembab dan hangat, jadi jaga agar kaki Anda tetap kering, sejuk, dan jauh dari lingkungan atau pakaian yang mungkin telah bersentuhan dengan kaki atlet. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Metode 3 dari 5: Mencegah Jamur Kuku
Langkah 1. Lindungi diri Anda dari jamur kuku saat mengunjungi salon
Salon bereputasi baik menggunakan praktik sanitasi yang baik untuk melindungi klien dan karyawan mereka dari infeksi kulit, tetapi masih mungkin untuk mendapatkan infeksi dari salon yang memiliki reputasi baik. Ada beberapa hal yang harus diingat setiap kali Anda pergi untuk manikur atau pedikur.
- Pastikan salon yang Anda kunjungi memiliki izin dari departemen kesehatan negara bagian.
- Tanyakan bagaimana alat kuku dibersihkan di antara penggunaan. Alat harus disanitasi panas dengan autoklaf untuk membunuh semua kuman dan bakteri. Metode lain tidak seefektif itu.
- Jangan pernah melakukan manikur atau pedikur jika Anda tahu bahwa Anda memiliki jamur kuku. Anda dapat menyebarkannya ke teknisi kuku.
- Beri tahu teknisi kuku untuk tidak mendorong atau memotong kutikula Anda. Ini meningkatkan risiko infeksi Anda.
- Cuci tangan Anda sebelum manikur dan mintalah teknisi kuku melakukan hal yang sama. Teknisi kuku juga harus memakai sarung tangan.
- Mintalah liner untuk mandi pusaran air atau bawa sendiri jika Anda tahu bahwa salon tidak menyediakannya.
Langkah 2. Praktekkan kebersihan yang baik
Dengan mempraktikkan kebersihan yang baik, Anda mungkin dapat menghindari tertular jamur kuku. Menjaga tangan dan kaki Anda tetap bersih dan kering adalah cara sederhana untuk mencegah jamur kuku menginfeksi kuku Anda.
- Jaga agar kuku Anda tetap pendek dan tetap kering.
- Cuci tangan dan kaki Anda secara teratur. Ingatlah untuk menggunakan sabun.
- Jika Anda memiliki jamur kuku, hindari menyentuh apa pun setelah menyentuh kuku Anda, karena ini dapat menyebarkan jamur.
Langkah 3. Rawat kaki Anda dengan baik
Kaki sering mengalami kondisi yang membawa risiko lebih tinggi terkena jamur kuku. Sepatu dan kaus kaki menciptakan lingkungan yang hangat dan lembab, yang dibutuhkan jamur kuku untuk tumbuh. Lakukan beberapa langkah berikut untuk mencegah jamur kuku.
- Kenakan sepatu yang memungkinkan aliran udara.
- Jangan memakai kaus kaki yang menyebabkan kaki Anda berkeringat. Cari kaus kaki berbahan bambu atau polipropilen dan hindari bahan katun.
- Ganti kaus kaki Anda sesering mungkin.
- Jangan berbagi sepatu atau kaus kaki dengan siapa pun.
- Ganti sepatu yang Anda kenakan dari hari ke hari.
- Cuci kaus kaki Anda dengan air hangat atau panas dengan deterjen.
Langkah 4. Rawat kuku Anda
Kuku dan alas kuku yang rusak dapat menjadi celah bagi jamur kuku untuk berakar. Dengan merawat kuku Anda, dan melindungi area yang terluka di dekatnya, Anda membantu mencegah kemungkinan infeksi.
- Jangan memetik atau mengunyah kuku Anda.
- Rawat luka atau cedera di dekat kuku Anda.
Langkah 5. Kurangi penggunaan cat kuku
Dengan mengoleskan cat kuku atau kuku palsu, Anda dapat meningkatkan risiko menyebabkan infeksi jamur. Mengecat kuku dapat menjebak kelembapan dan spora jamur di bawah kuku, sehingga menyebabkan infeksi. Cobalah untuk mengurangi jumlah yang Anda gunakan cat kuku untuk menurunkan risiko ini.
Jika Anda sudah memiliki jamur kuku, jangan coba-coba menutupinya dengan cat kuku. Ini hanya akan memperburuk infeksi
Skor
0 / 0
Metode 3 Kuis
Mengapa Anda tidak mengecat kuku jika Anda khawatir terkena infeksi jamur?
Karena beberapa cat kuku mungkin membawa jamur.
Tidak! Cat kuku sendiri tidak akan membuat Anda terkena infeksi jamur. Namun, jika Anda menggunakan cat kuku di salon, pastikan salon tersebut memiliki izin dari departemen kesehatan negara bagian agar tidak terkena infeksi dari pengalaman mengecat kuku Anda. Pilih jawaban lain!
Karena cat kuku bisa memerangkap kelembapan di bawah kuku Anda.
Tepat! Cat kuku dan kuku palsu menambah lapisan lain pada kuku Anda, sehingga kelembapan dapat terperangkap di bawahnya dan menyebabkan infeksi jamur. Jika Anda sudah memiliki infeksi jamur di bawah kuku Anda, jangan gunakan cat kuku, karena ini bisa membuat infeksi Anda semakin parah. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Karena cat kuku membuat lebih sulit untuk mengobati infeksi jamur.
Tidak terlalu! Meskipun bukan ide yang baik untuk memoles kuku yang sudah memiliki jamur, cat kuku tidak akan mempersulit perawatannya. Itu mungkin membuat infeksi lebih buruk. Tebak lagi!
Karena cat kuku menyebarkan infeksi jamur.
Tidak tepat! Ada konsekuensi berbeda dari penggunaan cat kuku dalam kaitannya dengan infeksi jamur. Cat kuku itu sendiri tidak akan membantu menyebarkan jamur, tetapi mungkin memudahkan Anda untuk mendapatkan dan mempertahankan infeksi jamur. Tebak lagi!
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Metode 4 dari 5: Mencegah Infeksi Ragi
Langkah 1. Gunakan pelindung selama seks oral
Meskipun hubungan seks vagina tampaknya tidak menyebarkan infeksi jamur dari satu pasangan ke pasangan lainnya, seks oral dapat menyebabkan infeksi jamur. Wanita dapat mengalami infeksi jamur setelah menerima seks oral karena ragi dalam air liur.
Untuk mengurangi risiko ini, gunakan bungkus plastik atau bendungan gigi selama seks oral
Langkah 2. Kenakan pakaian dalam yang longgar dan celana yang terbuat dari serat alami
Pakaian dalam dan celana serat sintetis yang ketat dapat meningkatkan peluang Anda terkena infeksi jamur. Untuk mengurangi risiko ini, kenakan hanya pakaian dalam dan celana serat alami yang longgar. Misalnya, pilih celana dalam katun lembut yang pas dan nyaman daripada celana dalam bahan sintetis yang ketat.
- Penting untuk mencuci pakaian dalam dengan air hangat dan sabun - mencuci air dingin di wastafel tidak menghilangkan atau mengurangi ragi
- Jangan memakai stoking. Pantyhose juga meningkatkan risiko terkena infeksi jamur.
Langkah 3. Ganti celana dalam dan celana basah
Basah meningkatkan risiko terkena infeksi jamur, jadi pastikan Anda menjaga area vagina tetap kering. Jika pakaian Anda basah, seperti setelah berolahraga atau berenang, segera ganti. Kenakan pakaian dalam dan pakaian kering yang bersih.
Langkah 4. Lap dari depan ke belakang
Wanita yang peduli dengan pencegahan infeksi jamur harus menyeka dari depan ke belakang. Menyeka dari depan ke belakang membantu mengurangi kemungkinan penyebaran bakteri dari anus ke vagina, yang dapat menyebabkan infeksi jamur.
- Jangan gunakan semprotan atau produk beraroma apa pun karena dapat menyebabkan lebih banyak infeksi jamur.
- Hindari douching karena dapat menghilangkan bakteri alami dan meningkatkan risiko infeksi.
Langkah 5. Kelola stres
Stres dapat meningkatkan peluang Anda terkena infeksi jamur, jadi pastikan Anda menemukan cara untuk mengurangi tingkat stres Anda. Olahraga teratur, cukup tidur, dan menggunakan teknik relaksasi semuanya dapat membantu Anda mengelola tingkat stres.
Beberapa teknik menghilangkan stres yang baik termasuk yoga, pernapasan dalam, dan meditasi
Skor
0 / 0
Metode 4 Kuis
Bahan pakaian dalam apa yang terbaik untuk mencegah infeksi jamur?
Kapas
Ya! Katun adalah kain pakaian dalam yang sempurna untuk dipakai jika Anda ingin mencegah infeksi jamur. Dan bahkan jika Anda mengenakan kapas, Anda harus selalu mencuci pakaian dalam dengan air hangat dengan sabun, karena air dingin tidak akan menghilangkan jamur ragi. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Poliester
Tidak! Gunakan bahan alami untuk pakaian dalam Anda. Mengenakan celana dalam yang longgar dan bernapas adalah cara terbaik untuk mencegah diri Anda terkena infeksi jamur. Coba lagi…
Sutra
Tidak terlalu! Sutra mungkin terasa nyaman di kulit Anda, tetapi mungkin juga terlalu ketat. Coba kenakan celana dan celana dalam yang longgar dan dapat menyerap keringat jika Anda merasa berisiko terkena infeksi jamur. Coba lagi…
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Metode 5 dari 5: Mencegah Kurap
Langkah 1. Identifikasi faktor risiko
Kurap tidak terlalu umum, dan risiko terbesar berada di sekitar orang atau hewan yang terinfeksi - kurap dapat menginfeksi manusia dan hewan. Karena kurap menyebar melalui kontak, jika Anda menyentuh orang atau hewan yang memilikinya, Anda memiliki kemungkinan tertular kurap sendiri. Kurap paling sering terjadi pada anak usia sekolah, karena sekolah atau tempat penitipan anak adalah tempat wabah biasanya terjadi.
- Hanya ambil hewan peliharaan yang Anda kenal dan sesekali periksa apakah ada kurap.
- Jangan menangani hewan liar atau liar karena mereka dapat membawa banyak penyakit, termasuk kurap.
- Periksa hewan peliharaan Anda untuk kurap. Kurap bisa terlihat seperti bercak kecil tidak berbulu, dengan kulit merah.
- Terkadang hewan peliharaan Anda mungkin tidak memiliki gejala apa pun, jadi selalu cuci tangan Anda setelah memegangnya.
- Mintalah dokter hewan Anda untuk memeriksa hewan peliharaan Anda untuk kurap jika Anda curiga mereka mungkin memilikinya.
Langkah 2. Keramas rambut Anda secara teratur
Anda bisa mendapatkan kurap di kulit kepala Anda, yang biasanya muncul sebagai bercak bersisik yang meradang dengan rambut rontok. Teknik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk mencegah kurap pada kulit kepala adalah dengan keramas secara teratur, kira-kira setiap dua hari sekali. Dengan menjaga kebersihan kulit kepala, Anda dapat menurunkan kemungkinan terkena kurap.
- Cuci rambut Anda dengan baik dengan memijat sampo ke kulit kepala Anda.
- Hindari berbagi topi atau barang perawatan rambut dengan orang lain.
- Gunakan sampo anti ketombe jika Anda rentan terhadap ketombe.
- Sementara beberapa orang dapat mentolerir keramas setiap hari, bagi banyak orang ini mengeringkan kulit kepala dan sebenarnya dapat meningkatkan risiko infeksi. Anda mungkin berpikir bahwa yang terbaik adalah keramas setiap hari, tetapi perhatikan jika kulit kepala Anda tampak kering.
Peringatan:
Kurap pada kulit kepala biasanya memerlukan obat antijamur oral yang diresepkan oleh dokter Anda karena solusi yang dijual bebas biasanya tidak bekerja.
Langkah 3. Sering-seringlah mencuci tubuh dan jaga kebersihan
Kurap menyebar melalui kontak dan sangat menular. Mencuci tubuh Anda dengan sabun dan air akan membantu menghilangkan spora jamur dari tubuh Anda jika Anda bersentuhan dengannya. Dengan tetap bersih, Anda dapat membantu mengurangi kemungkinan tertular kurap.
- Mandi secara teratur dan cuci bersih.
- Cuci tangan Anda sepanjang hari agar tetap bersih.
- Selalu keringkan sepenuhnya setiap kali Anda mencuci.
Langkah 4. Jauhkan tangan Anda dari area yang terinfeksi
Jangan menggaruk atau menyentuh area yang terinfeksi. Meskipun mungkin tergoda untuk menggaruk area yang terkena, Anda harus menghindari melakukannya. Menggaruk area tersebut dapat menyebabkan penyebarannya ke bagian lain dari tubuh Anda atau bahkan orang lain. Batasi infeksi dengan tidak menggaruk.
- Hindari memberikan barang pribadi apa pun, seperti pakaian atau sikat rambut, kepada orang lain.
- Selalu cuci tangan Anda setelah menyentuh area yang terinfeksi. Menyentuh area tersebut dan kemudian menyentuh orang lain dapat menyebarkan infeksi.
Skor
0 / 0
Metode 5 Kuis
Benar atau Salah: Orang bisa terkena kurap dari anjing.
benar
Ya! Interaksi dengan anjing yang terinfeksi dapat menyebabkan kurap. Periksa hewan peliharaan Anda sesering mungkin untuk gejala apa pun, seperti bercak kecil tidak berbulu atau bercak kulit merah, sehingga Anda dapat segera mengobatinya jika mereka terinfeksi dan mencegah diri Anda terkena kurap. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Palsu
Tidak! Meskipun infeksi jamur lainnya hanya ditularkan antar manusia, kurap dapat ditularkan antara manusia dan anjing. Jika Anda sering berada di sekitar hewan peliharaan, periksa mereka untuk mengetahui gejalanya: bercak kecil tidak berbulu dan kulit merah. Tebak lagi!
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
