Jika Anda memiliki infeksi jamur kulit atau kurap, seperti tinea corporis atau tinea pedis, jangan khawatir. Meskipun tidak sedap dipandang dan sering gatal, sebagian besar infeksi jamur biasanya mudah diobati. 2 bentuk utama perawatan medis adalah krim antijamur-yang dioleskan langsung ke infeksi-dan obat-obatan oral. Penting juga untuk memiliki kebersihan kulit yang baik saat Anda mengobati infeksi jamur. Setelah berkonsultasi dengan dokter Anda tentang infeksi jamur kulit Anda, Anda juga dapat memilih untuk mencoba beberapa pengobatan alami untuk mempercepat perawatan medis.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengobati Infeksi dengan Obat
Langkah 1. Cari ruam, kulit kering, dan gejala infeksi jamur lainnya
Sebagian besar jenis infeksi jamur memiliki gejala yang menyebabkan kulit yang terinfeksi mengelupas, mengering, dan menjadi merah. Sebagian besar infeksi jamur juga terasa gatal dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Beberapa ruam jamur-seperti infeksi jamur vagina atau kandidiasis vagina-mungkin memiliki sedikit atau tanpa gejala luar. Dalam kasus semacam ini, gatal dan ketidaknyamanan adalah gejala utama.
- Misalnya kurap di wajah atau tubuh Anda terlihat seperti 1⁄2 dalam lingkaran (1,3 cm) pada kulit Anda. Lingkaran ini biasanya berwarna merah, terangkat, dan bersisik, dengan tepi terangkat. Kurap di kaki Anda, atau kaki atlet, bermanifestasi sebagai kulit putih yang gatal, mengelupas, dan kering di antara jari-jari kaki Anda.
- Jock itch melibatkan bercak merah yang sedikit lebih besar yang terlokalisasi di daerah selangkangan, dan biasanya disertai dengan rasa gatal yang parah.
Langkah 2. Oleskan krim antijamur OTC untuk sebagian besar infeksi jamur kulit
Perawatan topikal adalah cara paling efektif untuk mengobati sebagian besar infeksi jamur. Krim antijamur harus dioleskan langsung ke kulit yang terinfeksi, biasanya 2 atau 3 kali sehari, dan akan menghilangkan infeksi dalam waktu seminggu. Selalu baca petunjuk pada kemasan dengan cermat dan oleskan krim topikal sesuai petunjuk.
- Kunjungi apotek setempat untuk membeli krim antijamur OTC. Sebagian besar apotek besar memiliki bagian "Antijamur" tertentu.
- Beberapa obat antijamur OTC yang umum termasuk Lamisil (yang aman untuk orang di atas 12 tahun), Desenex, dan Lotrimin AF. Tinactin dan Neosporin AF adalah pilihan yang baik untuk mengobati anak-anak dengan infeksi jamur. Gunakan obat-obatan ini sesuai petunjuk pada kemasan atau oleh dokter Anda.
- Sebagian besar jenis krim antijamur OTC termasuk obat-obatan seperti miconazole, clotrimazole, dan econazole.
Langkah 3. Temui dokter Anda jika infeksi tidak hilang dengan krim topikal
Sebagian besar infeksi ringan sembuh relatif cepat dengan krim antijamur. Jika infeksi Anda berlangsung lebih dari 3 minggu-atau jika tumbuh untuk menutupi area yang lebih besar dari tubuh Anda-buatlah janji dengan dokter umum Anda. Tunjukkan pada mereka infeksi dan sebutkan berapa lama itu berlangsung dan apakah itu menyakitkan. Mintalah resep untuk membantu membersihkan infeksi.
Jadwalkan juga janji temu jika Anda memiliki infeksi jamur di kulit kepala atau area serupa yang sulit dijangkau
Langkah 4. Setujui diagnosis laboratorium dari sel-sel kulit yang terinfeksi jika perlu
Dalam beberapa kasus, sulit untuk menentukan apakah ruam disebabkan oleh infeksi jamur atau tidak. Dalam kasus ini, dokter akan mengumpulkan sampel kulit dari daerah yang terkena dan mengirimkannya ke laboratorium medis untuk dianalisis. Misalnya, dokter akan mengikis sel-sel kulit dari jari-jari kaki Anda jika mereka mencurigai Anda menderita kutu air.
Jika Anda mengalami infeksi jamur vagina, dokter akan mengambil sampel sel kulit dari dinding vagina dan leher rahim Anda
Langkah 5. Ambil tablet antijamur untuk infeksi besar atau di atas garis rahang
Tidak praktis untuk mengoleskan krim topikal ke, misalnya, seluruh punggung atau kedua kaki Anda. Jika Anda memiliki ruam jamur yang menutupi lebih dari 1 kaki persegi (0,093 m2) tubuh Anda, pilihan pengobatan terbaik adalah tablet oral. Anda mungkin juga memerlukan obat oral untuk mengobati infeksi jamur di wajah atau kulit kepala Anda. Baca petunjuknya dengan cermat dan minum tablet oral sesuai petunjuk.
- Dalam banyak kasus, dokter Anda akan meminta Anda untuk terus minum obat oral hingga 2 minggu setelah ruam hilang.
- Jika Anda memiliki infeksi jamur vagina, dokter mungkin akan meresepkan pelet obat lunak yang dapat Anda masukkan ke dalam vagina untuk membersihkan infeksi.
Langkah 6. Bicaralah dengan dokter Anda tentang efek samping dari obat-obatan oral
Beberapa orang mengalami efek samping dari obat antijamur oral. Dalam kebanyakan kasus, efek sampingnya relatif ringan dan terbatas pada masalah seperti sakit perut dan kulit yang teriritasi. Tanyakan kepada dokter Anda bagaimana cara menghindari atau mengatasi efek samping ini. Misalnya, mereka mungkin merekomendasikan Pepto-Bismol untuk perut Anda dan losion obat untuk kulit yang teriritasi.
Jika Anda mengalami sakit perut yang parah setelah minum obat antijamur oral, kunjungi Layanan Darurat atau ruang gawat darurat
Langkah 7. Rawat infeksi kulit kepala dengan sampo selenium sulfida
Jika Anda memiliki infeksi jamur pada kulit kepala, carilah sampo obat yang mengandung selenium sulfida, seperti Selsun Blue atau Head & Shoulders. Ikuti petunjuk pada kemasan atau mintalah saran dokter Anda tentang cara menggunakan sampo ini.
Langkah 1.
- Anda juga dapat menggunakan sampo selenium sulfida untuk mengobati ruam jamur di bagian lain dari tubuh Anda, seperti kaki atlet. Oleskan sampo ke area yang terkena di kamar mandi dan biarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya. Gejala Anda akan hilang dalam waktu sekitar 4 minggu.
- Jika gejala Anda memburuk atau tidak membaik setelah beberapa minggu, tindak lanjuti dengan dokter perawatan primer Anda.
Metode 2 dari 3: Merawat Kulit Anda
Langkah 1. Keringkan kulit Anda secara menyeluruh setelah mandi setiap hari
Jika Anda memiliki infeksi jamur - atau ingin mencegah diri Anda terkena infeksi jamur - sebaiknya mandi sekali sehari. Setelah Anda keluar dari kamar mandi, keringkan kulit Anda secara menyeluruh dengan handuk bersih dan kering. Sangat penting bahwa Anda benar-benar mengeringkan area kulit yang cenderung berkeringat atau memiliki lipatan. Ini termasuk area seperti ketiak dan selangkangan Anda.
- Jamur menyukai kulit yang lembap, jadi jika kulit Anda masih basah saat Anda mengenakan pakaian, Anda berisiko tertular infeksi.
- Jaga agar kaki Anda tetap bersih dan kering dan hindari berbagi kaus kaki atau sepatu dengan orang lain.
Langkah 2. Kenakan kain longgar yang menyerap kelembapan dari kulit Anda
Kemeja longgar dan longgar yang terbuat dari katun atau linen adalah pilihan pakaian yang bagus ketika Anda memiliki infeksi jamur pada kulit Anda. Penting agar kulit Anda yang terinfeksi dapat mengering, dan pakaian longgar akan memfasilitasi hal ini. Pakaian yang longgar tidak akan menggosok dan mengiritasi kulit yang terinfeksi, sehingga memungkinkan untuk sembuh.
Hindari mengenakan pakaian ketat dan item pakaian apa pun yang terbuat dari kain yang tidak bernapas. Kulit adalah contoh kain yang bagus untuk dihindari
Langkah 3. Cuci seprai, pakaian, dan handuk Anda setiap minggu untuk menghilangkan jamur yang menempel
Saat Anda mengobati infeksi jamur kulit, penting untuk menjaga kain di sekitar Anda sebersih mungkin. Jamur dapat berlama-lama di bahan kain apa pun yang sering bersentuhan dengan tubuh Anda. Kemudian, bahkan jika infeksi sudah sembuh, Anda dapat tertular kembali infeksi, misalnya, tidur di seprai yang tidak dicuci.
- Ini juga merupakan langkah penting dalam mencegah infeksi menyebar ke orang lain. Perjalanan jamur relatif mudah, dan Anda akan berisiko menginfeksi teman, teman sekamar, dan anggota keluarga jika Anda tidak menjaga kebersihan handuk, seprai, dan pakaian Anda.
- Anda juga dapat melindungi kaki Anda dengan mengenakan sandal jepit di kamar mandi bersama atau area shower, seperti shower di gym atau area di sekitar kolam renang.
Metode 3 dari 3: Mencoba Pengobatan Alami
Langkah 1. Oleskan minyak kelapa pada infeksi jamur 2 kali sehari
Di antara banyak kegunaan lainnya, minyak kelapa mengandung asam lemak yang dapat membunuh beberapa spesies ragi dan infeksi jamur lainnya. Oleskan 2 jari ke dalam toples minyak kelapa sehingga tertutup lapisan tipis minyak. Kemudian gosokkan jari pada kulit yang terkena infeksi jamur sampai area tersebut tertutup sepenuhnya. Ulangi ini dua kali sehari untuk hasil terbaik.
- Jika Anda memiliki infeksi jamur vagina, rendam tampon dalam minyak kelapa hangat sebelum memasukkannya.
- Sifat antijamur minyak kelapa terbukti dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
Langkah 2. Oleskan bawang putih yang dihancurkan di bawah kuku Anda untuk mengobati dasar kuku yang terinfeksi
Tidak jarang infeksi jamur menyerang kulit tepat di bawah kuku jari tangan dan kaki Anda. Untuk membantu mengobati infeksi di lokasi yang sulit dijangkau ini, gunakan ujung pisau dapur yang rata untuk menghancurkan 1-2 siung bawang putih. Tekan bawang putih yang dihancurkan di bawah kuku yang terinfeksi, dan biarkan di sana selama 20-30 menit sebelum mencuci tangan atau kaki Anda.
Studi medis telah menunjukkan bahwa bawang putih mengandung sifat antibiotik alami yang akan membantu melawan infeksi jamur
Langkah 3. Minum cuka sari apel encer untuk memerangi infeksi jamur
Cuka sari apel penuh dengan antimikroba sehat, yang dapat melawan jamur dan membantu membersihkan infeksi Anda. Campur cuka sari apel dan air dengan perbandingan 1:1 dan minum sekitar 1 cangkir (240 mL) setiap hari. Ini akan membantu mencegah infeksi Anda menyebar dan akan membantu membersihkan infeksi dengan cepat.
- Cuka sari apel juga penuh dengan nutrisi sehat termasuk fosfor, kalium, dan kalsium. Namun, sifat antijamurnya sebagian besar bersifat anekdot.
- Anda dapat membeli cuka sari apel di supermarket atau toko grosir mana pun. Mungkin juga dijual di beberapa toko obat besar.
Langkah 4. Makan yogurt polos dengan kultur aktif untuk sarapan
Yogurt dengan kultur bakteri aktif mengandung banyak probiotik, yang dapat meningkatkan kesehatan bakteri menguntungkan di saluran pencernaan Anda. Sebagai konsekuensi dari usus yang lebih sehat, tubuh Anda akan lebih mampu melawan infeksi, termasuk infeksi jamur.
- Anda dapat membeli yogurt di supermarket atau toko kelontong mana pun. Periksa label yogurt dan pastikan mengandung strain Lactobacillus hidup sebelum Anda membelinya.
- Mirip dengan cuka sari apel, kemampuan antijamur yogurt sebagian besar bersifat anekdot, dan berasal dari kemampuan yogurt untuk meningkatkan kesehatan usus Anda secara keseluruhan.
Tips
- Beberapa infeksi jamur yang paling umum termasuk kurap, kutu air, gatal di selangkangan, sariawan, dan panu (bercak hitam pada kulit terang).
- Infeksi jamur kulit dapat mempengaruhi anak-anak dan orang dewasa dalam berbagai bentuk. Berbagai infeksi berbeda dalam jumlah ketidaknyamanan yang ditimbulkannya. Beberapa sangat gatal dan tidak menyenangkan, sementara yang lain hampir tidak terlihat.
- Jika Anda tinggal di iklim panas dan kaki sering berkeringat di penghujung hari, cobalah mengganti sepatu yang Anda pakai setiap 2-3 hari. Mengenakan sepatu yang sama selama beberapa hari berturut-turut dapat menyebabkan infeksi jamur.
Peringatan
- Infeksi jamur pada kulit dapat memiliki gejala yang sangat mirip dengan kondisi kulit lainnya, seperti dermatitis seboroik, psoriasis, dermatitis atopik, dermatitis kontak, atau bahkan penyakit Lyme. Jika Anda memiliki gejala infeksi jamur, penting untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dari dokter Anda sehingga Anda dapat mengobatinya dengan tepat.
- Jangan mengandalkan pengobatan alami sebagai pengganti pengobatan medis. Sementara pengobatan alami dapat melengkapi obat, mereka tidak boleh digunakan sebagai pengganti menemui dokter.
- Infeksi jamur yang terletak di bawah kuku tangan atau kuku kaki Anda sulit diobati. Bahkan dengan pengobatan, mereka bisa memakan waktu hingga satu tahun untuk sembuh.
