Peradangan pada kulit disebut dengan dermatitis. Ada banyak jenis dermatitis dan banyak penyebab. Jenis peradangan kulit yang paling umum adalah dermatitis kontak, yang terjadi ketika kulit Anda bersentuhan langsung dengan iritan. Kulit Anda bereaksi dengan menjadi meradang dan sering bengkak dan memerah. Kulit Anda mungkin menghasilkan benjolan yang menonjol, yang mengakibatkan ruam gatal. Anda dapat mempelajari cara menyembuhkan kulit yang meradang di rumah, tetapi Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan terbaik.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mendapatkan Perawatan Medis
Langkah 1. Hubungi dokter Anda
Dermatitis adalah jenis peradangan kulit yang paling umum, dan juga dikenal sebagai ruam. Ruam adalah pembengkakan atau iritasi pada kulit, dan bisa terasa gatal, melepuh, atau bergelombang. Sering kali, Anda dapat mengobati ruam di rumah, tetapi jika ruam Anda sering muncul atau berlangsung lebih dari dua hari, inilah saatnya untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika ruam Anda sangat tidak nyaman sehingga Anda terus-menerus terganggu, hubungi dokter Anda segera.
- Dermatitis tidak menular.
- Ketika Anda menghubungi kantor dokter Anda, pastikan untuk menjelaskan gejala Anda secara rinci, terutama muntah atau demam. Pastikan untuk menyebutkan jika Anda telah terpapar lingkungan baru, makanan baru atau produk baru, seperti sabun atau losion.
- Jika dokter Anda tidak dapat menemui Anda dalam waktu sekitar satu hari, Anda dapat mencoba pergi ke klinik rawat jalan. Banyak apotek menawarkan di klinik toko. Seorang dokter atau perawat praktisi dapat memeriksa kulit Anda dan membantu Anda mengetahui rencana perawatan.
Langkah 2. Konsultasikan dengan dokter kulit
Jika Anda memiliki kasus peradangan kulit kronis (berulang atau persisten), mungkin sudah waktunya untuk mengunjungi dokter kulit. Dokter kulit adalah dokter yang mengkhususkan diri dalam perawatan kulit. Mereka dapat membantu Anda mengetahui penyebab yang mendasari masalah kulit Anda dan meresepkan obat yang diperlukan.
- Mintalah dokter perawatan primer Anda untuk merekomendasikan dokter kulit yang mereka percayai.
- Pastikan paket asuransi Anda mencakup dokter kulit yang Anda pilih.
Langkah 3. Bicaralah dengan apoteker Anda
Ada banyak obat bebas yang dapat membantu menyembuhkan peradangan kulit Anda; namun, mungkin sulit untuk mencoba memilih produk yang paling bermanfaat bagi masalah pribadi Anda. Apoteker lokal Anda adalah sumber yang bagus. Mereka akrab dengan bahan aktif di banyak produk, jadi mintalah saran untuk membeli yang mana.
- Ingatlah bahwa apoteker adalah seorang profesional medis. Jangan takut untuk menggambarkan ruam Anda secara rinci dan menjelaskan gejala Anda.
- Anda juga dapat meminta apoteker untuk merekomendasikan alternatif generik untuk beberapa produk bermerek. Anda akan mendapatkan manfaat kesehatan yang sama dan menghemat uang.
Metode 2 dari 3: Mencoba Pengobatan Rumahan
Langkah 1. Gunakan makanan
Jika peradangan Anda disebabkan oleh sengatan matahari, reaksi alergi, atau hanya kering dan gatal, ada banyak cara untuk mengobati diri sendiri di rumah. Dapur Anda adalah tempat yang tepat untuk menemukan bahan-bahan yang dapat membantu menenangkan dan menyembuhkan kulit Anda yang teriritasi. Misalnya, Anda dapat mengoleskan irisan mentimun ke area yang merah dan teriritasi untuk bantuan yang hampir instan.
- Madu adalah obat rumah yang bagus karena merupakan anti-inflamasi alami. Bilas kulit Anda dengan air hangat, lalu oleskan lapisan tipis madu. Bilas setelah 30 menit. Kemerahan dan iritasi Anda harus dikurangi.
- Jika terbakar sinar matahari adalah penyebab peradangan Anda, Anda bisa membuat pasta menggunakan gel dari tanaman lidah buaya. Campurkan sedikit gel dengan cuka sari dan cuka putih dengan perbandingan yang sama dan ratakan pada kulit yang teriritasi.
Langkah 2. Cobalah minyak esensial
Minyak atsiri adalah cara yang murah dan efektif untuk menyembuhkan kulit Anda di rumah. Sebagian besar minyak dapat dibeli di toko makanan kesehatan setempat. Beberapa apotek dan toko kelontong juga menyediakannya. Minyak atsiri harus sering ditempatkan dalam minyak pembawa (seperti minyak almond atau minyak kelapa) dan tidak langsung dioleskan ke kulit karena dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut. Alih-alih mengikuti panduan yang direkomendasikan untuk minyak esensial, staf di toko makanan kesehatan dapat menjadi sumber yang baik untuk mencampur minyak esensial untuk penggunaan topikal.
Langkah 3. Beli produk yang tepat
Anda dapat membantu menyembuhkan kulit Anda dengan memastikan bahwa setiap produk yang Anda gunakan baik untuk jenis kulit Anda. Ini berlaku untuk pelembab, pembersih, atau kosmetik apa pun. Perhatikan krim obat, tetapi juga perhatikan bahan untuk semua produk perawatan kulit Anda.
- Dermatologis melaporkan bahwa salah satu penyebab paling umum dari iritasi kulit adalah orang yang menggunakan terlalu banyak produk pada kulit mereka. Dokter menyarankan rejimen sederhana pembersih ringan, tabir surya bebas bahan kimia, dan pelembab bebas pewangi.
- Cari produk yang berlabel "lembut" dan untuk "kulit sensitif". Ini biasanya mengandung bahan yang kurang berpotensi mengiritasi.
- Mintalah dokter kulit Anda untuk merekomendasikan produk yang tepat untuk jenis kulit Anda.
Metode 3 dari 3: Memahami Penyebab Peradangan
Langkah 1. Ketahui jenis peradangan yang umum
Sebelum Anda mencoba untuk mengobati peradangan kulit Anda, Anda harus membiasakan diri dengan jenis masalah umum. Dengan cara ini, Anda dapat lebih efektif mengidentifikasi penyakit Anda. Ini akan membantu Anda mengetahui perawatan yang paling aman dan paling menyembuhkan.
- Eksim adalah istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan beberapa jenis kondisi kulit yang ditandai dengan kemerahan dan iritasi.
- Psoriasis adalah masalah kulit umum lainnya. Gejala umum psoriasis adalah area tebal, merah, bersisik yang menutupi bagian kulit.
- Rosacea biasanya mempengaruhi kulit wajah dan merupakan gangguan umum yang menyebabkan kemerahan dan iritasi. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda mencurigai Anda memiliki salah satu dari kondisi ini.
Langkah 2. Pelajari tentang faktor lingkungan
Peradangan kulit Anda mungkin juga disebabkan oleh faktor eksternal. Terbakar sinar matahari adalah salah satu yang paling umum, tetapi penyebab lain termasuk alergen seperti makanan dan tanaman. Jika Anda menyentuh atau memakan sesuatu yang membuat Anda alergi, Anda mungkin melihat peradangan di kulit Anda.
- Banyak orang menderita dermatitis jika mereka memakai perhiasan yang mengandung sedikit nikel. Jika Anda tahu bahwa kulit Anda sensitif, pastikan untuk mencari tahu dari bahan apa aksesori Anda.
- Tanaman juga merupakan iritasi umum. Beberapa tanaman yang paling umum yang menyebabkan dermatitis adalah poison ivy dan poison oak. Kulit Anda dapat terpengaruh tidak hanya jika Anda menyentuh tanaman itu sendiri, tetapi jika Anda menyentuh orang atau hewan lain yang telah bersentuhan dengannya.
- Alergen makanan juga dapat menyebabkan peradangan kulit, dan seringkali, gatal-gatal. Jika Anda sering menderita gatal-gatal, Anda harus menemui ahli alergi untuk membantu Anda menentukan penyebabnya.
Langkah 3. Pertimbangkan genetika
Beberapa kondisi kulit diwariskan. Ini diturunkan dari generasi ke generasi melalui DNA Anda, dan tidak ada cara untuk mencegah hal ini terjadi. Salah satu kelainan genetik yang umum adalah ichthyosis vulgaris, yang mencakup gejala seperti kulit sangat kering dan bersisik.
- Kondisi genetik lainnya adalah xeroderma pigmentosa, yang menyebabkan sensitivitas ekstrim terhadap cahaya. Hal ini menyebabkan sering terik dari sengatan matahari.
- Jika Anda memiliki kondisi kulit kronis, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Tanyakan apakah Anda mungkin memiliki kondisi genetik yang dapat diobati.
Langkah 4. Cobalah tindakan pencegahan
Selain menyembuhkan peradangan kulit Anda, Anda juga dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya terjadi sejak awal. Salah satu caranya adalah dengan menghindari makanan yang diketahui menyebabkan kemerahan dan peradangan. Makanan pedas adalah salah satu penyebab umum. Alih-alih membumbui makanan Anda dengan lada hitam atau cabai rawit, cobalah tambahan rasa yang lebih lembut seperti jahe atau kunyit.
- Batasi asupan alkohol Anda. Minum alkohol dalam jumlah besar dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kulit merah kronis.
- Berpakaianlah yang sesuai dengan cuaca. Bundel di musim dingin, berhati-hatilah untuk menutupi wajah Anda. Di situlah kulit Anda paling sensitif. Juga, pastikan untuk menutupi kulit Anda setiap kali Anda terkena sinar matahari.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Gunakan waslap basah atau kompres dingin yang dioleskan ke kulit yang meradang untuk meredakan rasa dingin.
- Antihistamin dan hidrokortison juga akan membantu meredakan gatal yang mungkin menyertai peradangan kulit Anda.
Peringatan
- Hindari penggunaan produk topikal baru yang tidak dirancang untuk membantu peradangan kulit sampai kulit Anda sembuh.
- Jika Anda telah bersentuhan dengan poison ivy atau oak, cuci semua pakaian yang mungkin telah menyentuh tanaman untuk membantu mencegah kontaminasi silang.
- Beberapa obat anti-inflamasi dapat menyebabkan sakit kepala parah pada orang-orang tertentu. Jika ini mempengaruhi Anda dan Anda sedang mencari alternatif, cobalah akupunktur atau obat nyeri sederhana sebagai gantinya.
