Para ahli mencatat bahwa gigi kuning atau bernoda adalah keluhan umum pengguna nikotin. Sementara nikotin dapat menyebabkan efek lain, seperti masalah kesehatan mulut, gigi bernoda bisa memalukan dan menyebabkan kurang percaya diri. Studi menunjukkan bahwa ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi perubahan warna kuning pada gigi Anda, termasuk pemutihan dan perawatan gigi profesional.
Langkah
Metode 1 dari 3: Memutihkan Gigi Anda di Rumah
Langkah 1. Gunakan pasta gigi pemutih
Pergilah ke toko obat dan cari pasta gigi yang secara khusus mengiklankan khasiat pemutih. Pasta gigi ini dapat mengurangi munculnya noda di permukaan, seperti yang disebabkan oleh merokok. Seringkali, mereka mengandung bahan kimia yang memecah noda.
Tanyakan kepada dokter gigi Anda tentang merek yang direkomendasikannya. Ketahuilah bahwa pasta gigi tertentu dapat meningkatkan sensitivitas gigi Anda
Langkah 2. Pertimbangkan untuk menggunakan strip dan bilas
Selain pasta gigi, ada produk bebas lainnya yang dapat membantu mengurangi munculnya noda nikotin pada gigi Anda. Beli whitestrip, dan ikuti petunjuk pada paket. Anda dapat memilih dari yang larut di mulut Anda atau strip yang Anda lepaskan setelah jangka waktu tertentu. Strip adalah cara yang efektif dan murah untuk mencerahkan gigi Anda.
Langkah 3. Gunakan bahan-bahan alami
Ada banyak barang di rumah Anda - terutama dapur Anda - yang merupakan bahan pemutih alami. Jus lemon bertindak sebagai zat pemutih alami dan dapat membuat gigi Anda tampak berkilau dan bersih. Campur beberapa jus lemon dengan air, dan bilas mulut Anda dengan larutan ini.
- Anda juga bisa membuat pasta menggunakan baking powder dan stroberi. Cukup tumbuk dua hingga tiga buah beri bersama dengan 1/4 sendok teh baking powder. Gunakan sikat gigi untuk menutupi gigi Anda dengan pasta. Setelah lima menit, bilas mulut Anda dengan air. Bahan-bahan ini akan membantu mencerahkan penampilan gigi kuning Anda.
- Ada juga makanan tertentu yang harus dihindari. Terlalu banyak kopi, cola, dan anggur merah dapat meningkatkan perubahan warna yang terjadi dengan penggunaan nikotin. Cobalah untuk menghindari mereka.
Langkah 4. Bilas dengan hidrogen peroksida
Produk rumah tangga umum lainnya yang dapat mencerahkan gigi Anda adalah hidrogen peroksida. Encerkan sedikit (kurang dari satu ons) hidrogen peroksida dengan air dan bilas mulut Anda. Setelah beberapa detik, ludahkan, dan bilas dengan air. Solusi ini adalah cara mudah untuk meringankan noda kuning.
Cara lain untuk membuat gigi Anda tampak berkilau dapat dicapai dengan menahan obat kumur di mulut Anda dan kemudian mulai menyikat gigi, mendorong sikat melewati bibir tertutup Anda. Singkatnya, Anda menyikat gigi dengan obat kumur. Hasil akhirnya bisa mengejutkan
Langkah 5. Bersabarlah
Noda nikotin seringkali lebih sulit diobati daripada perubahan warna yang disebabkan oleh makanan atau faktor lain seperti obat-obatan atau perubahan warna setelah saluran akar. Karena noda nikotin sangat membandel, perlu waktu lebih lama untuk mengurangi penampilannya. Ketahuilah bahwa mungkin perlu dua hingga tiga bulan untuk melihat hasilnya. Jangan menyerah jika Anda tidak dapat melihat dampak langsungnya.
Metode 2 dari 3: Mencari Bantuan Profesional
Langkah 1. Pilih dokter gigi Anda dengan hati-hati
Bagi banyak orang, pergi ke dokter gigi bisa menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan. Tetapi jika Anda melakukan penelitian dan menemukan dokter gigi yang membuat Anda merasa nyaman, Anda mungkin akan merasa jauh lebih nyaman. Mintalah teman dan kerabat Anda untuk rekomendasi. Anda juga dapat membaca ulasan online dari pasien sebelumnya. Pastikan untuk memilih dokter gigi yang mendengarkan dengan cermat dan menyeluruh menjelaskan semua pilihan Anda.
Langkah 2. Lakukan perawatan laser
Dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan pemutihan laser untuk membantu menghilangkan noda nikotin pada gigi Anda. Proses ini melibatkan pengecatan gigi Anda dengan larutan peroksida dan memaparkan gigi Anda ke cahaya yang sangat kuat. Ini adalah prosedur tanpa rasa sakit yang memakan waktu mulai dari 15 menit hingga satu jam.
Langkah 3. Coba pemutih kimia
Dengan opsi ini, dokter gigi Anda akan menggunakan bahan pemutih untuk memutihkan gigi Anda. Terkadang, Anda mungkin akan dikirim pulang dengan nampan mulut dan persediaan gel pemutih. Dokter gigi Anda akan menginstruksikan Anda untuk memakai nampan untuk jangka waktu tertentu setiap hari. Di lain waktu, dia mungkin melakukan seluruh prosedur pemutihan di kantor. Either way, itu tidak menyakitkan.
Waspadai risiko. Salah satu efek samping yang paling umum adalah peningkatan sensitivitas pada gigi Anda. Tanyakan kepada dokter gigi Anda tentang kemungkinan ini. Selain itu, dalam beberapa kasus, tergantung pada gigitan atau konsentrasi zat pemutih, struktur gigi menjadi lemah dan gigi mungkin mengalami retakan kecil atau bahkan retakan
Langkah 4. Pertimbangkan veneer
Veneer laminasi porselen adalah "kerang" kertas tipis yang terbuat dari porselen yang digunakan untuk menciptakan penampilan gigi yang cerah dan sehat. Dokter gigi akan menghilangkan sebagian email gigi Anda, kemudian mengoleskan lapisan perekat, diikuti dengan veneer. Veneer dianggap sebagai salah satu cara paling efektif untuk memutihkan dan mencerahkan senyum Anda. Plus, mereka tahan noda. Tanyakan kepada dokter gigi Anda apakah itu pilihan untuk Anda.
- Ada juga pilihan untuk veneer "tanpa persiapan", yang tidak mengharuskan dokter gigi untuk menghilangkan email sebelum mengaplikasikan veneer. Namun, ini tidak cocok untuk semua orang, jadi bicarakan dengan dokter gigi Anda untuk mengetahui apakah Anda seorang kandidat.
- Ada juga veneer komposit, yang lebih murah daripada veneer porselen. Mereka terbuat dari resin komposit, yang merupakan bahan pengisi sewarna gigi.
Langkah 5. Siapkan anggaran
Setiap perjalanan ke dokter gigi bisa mahal. Bahkan jika Anda memiliki asuransi gigi, banyak rencana untuk tidak menanggung pemutihan, karena dianggap sebagai prosedur kosmetik. Hubungi perusahaan asuransi Anda untuk mengetahui rincian pertanggungan Anda. Kemudian, hubungi dokter gigi Anda untuk menanyakan tentang harga untuk prosedur yang Anda minati.
Setelah Anda mengetahui berapa banyak uang yang harus Anda keluarkan untuk mengurangi munculnya noda nikotin, mulailah merencanakan anggaran Anda. Ada kemungkinan bahwa dokter gigi Anda menerima rencana pembayaran. Jika tidak, temukan beberapa cara untuk mencubit uang Anda
Metode 3 dari 3: Memahami Bagaimana Nikotin Mempengaruhi Gigi Anda
Langkah 1. Pelajari tentang perubahan warna
Nikotin dapat dengan cepat menyebabkan gigi Anda menguning. Ini terjadi apakah Anda merokok atau menggunakan tembakau kunyah. Nikotin dan tar mengendap di celah-celah kecil di email gigi Anda, dan menyebabkan perubahan warna.
Telah terbukti bahwa nikotin membantu proses pembentukan plak, yang menyebabkan deposit karang gigi lebih cepat dan dapat menyebabkan bau mulut
Langkah 2. Ketahui risiko penyakit
Selain perubahan warna, penggunaan nikotin dapat menyebabkan masalah fisik lainnya pada gigi dan gusi Anda. Anda mungkin rentan terhadap peningkatan gigi berlubang, penyakit gusi, dan beberapa jenis kanker mulut. Semua penyakit ini dapat menurunkan penampilan sehat gigi Anda.
Langkah 3. Praktekkan kebersihan mulut yang baik
Salah satu cara untuk mencegah gigi menguning adalah memastikan bahwa Anda merawat mulut Anda dengan baik. Kebersihan mulut yang baik termasuk menyikat gigi dua kali sehari. Anda harus menggunakan pasta gigi pemutih dalam kombinasi dengan sikat gigi berbulu lembut. Sikat dengan kuat tetapi lembut setidaknya dua kali sehari.
Flossing juga penting. Anda harus memastikan untuk menggunakan benang gigi sekali sehari. Ini dapat menghilangkan penumpukan bahan asing di antara gigi Anda
Langkah 4. Cobalah untuk berhenti
Cara terbaik untuk menghentikan gigi yang menguning adalah dengan berhenti menggunakan nikotin. Berhenti adalah proses yang sangat sulit, tetapi ada banyak metode yang dapat Anda coba. Pertimbangkan untuk menggunakan alat bantu berhenti merokok, seperti permen karet atau koyo nikotin. Ada juga obat resep untuk membantu penambahan Anda. Mintalah bantuan dokter Anda dalam memilih metode yang aman dan efektif.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
